8 июн 2025 в 16:05:19
Воскресенье 08.06 перед занятием по единоборствам 😜
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 03:32 /км | 01:11:31 |
|
Стручин Вячеслав
Надеюсь, вы когда нибудь выложите свой трек с уличной пробежки и все увидят вашу истинную « силу» бегуна и реальный темп!
Клыков Олег
Интересно кого вы хотите обмануть?
8 июн 2025 в 16:00:17
Суббота 07.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.17 км | 03:30 /км | 01:45:46 |
|
Что-то тут не чисто…
На дорожке же проще бегать, не думаешь ни о ветре, ямах, собаках, переходах и т.д. лишь только ноги быстро переставлять
Когда бегаю на улице скорость намного меньше, чем на дорожке
Но из-за глушилок на улице сейчас не побегаешь
Могу только применить фразу Станиславского-« Не верю»
8 июн 2025 в 15:59:01
Суббота 07.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.17 км | 03:30 /км | 01:45:46 |
|
8 июн 2025 в 15:56:27
Пятница 06.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:24 /км | 01:11:36 |
|
8 июн 2025 в 15:53:07
Пятница 06.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:24 /км | 01:11:36 |
|
Ирина, это по олимпийски!
6 июн 2025 в 22:32:45
Среда 04.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:25 /км | 01:12:00 |
|
6 июн 2025 в 22:04:55
Среда 04.06😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:25 /км | 01:12:00 |
|
4 июн 2025 в 21:26:56
Вторник 03.06☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:27 /км | 01:12:34 |
|
Долго ещё калибровку будете завершать?
4 июн 2025 в 21:19:28
Вторник 03.06🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:27 /км | 01:12:34 |
|
4 июн 2025 в 21:14:33
Понедельник 02.06😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 03:24 /км | 01:12:27 |
|
не стыдно вам?) Взрослый человек.
4 июн 2025 в 21:13:18
Понедельник 02.06😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 03:24 /км | 01:12:27 |
|
Круто Ирина 👍 , при таком темпе получается такой пульс держать 🔥💪, вот это данные👍
4 июн 2025 в 21:09:00
Воскресенье 01.06😊начало июня 😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.10 км | 03:28 /км | 01:30:33 |
|
31 мая 2025 в 22:47:10
Пятница 30.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.01 км | 03:28 /км | 01:47:38 |
|
Поделитесь видюшкой как вы бегаете по дорожке. Очень любопытно.
31 мая 2025 в 22:44:50
Четверг 29.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.06 км | 03:39 /км | 01:24:27 |
|
Темп огонь Как ты так можешь поделись секретом
31 мая 2025 в 22:40:29
Среда 28.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.38 км | 03:50 /км | 01:48:53 |
|
27 мая 2025 в 20:40:12
Вторник 27.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.40 км | 03:50 /км | 01:45:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 мая 2025 в 20:37:28
Понедельник 26.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 04:13 /км | 01:37:14 |
|
27 мая 2025 в 20:34:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 04:23 /км | 01:36:46 |
|
27 мая 2025 в 20:32:08
Суббота 24.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.02 км | 03:34 /км | 01:43:55 |
|
23 мая 2025 в 21:32:09
Пятница 23.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.06 км | 03:36 /км | 01:15:55 |
|
23 мая 2025 в 21:29:49
Четверг 22.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.07 км | 03:33 /км | 01:14:57 |
|
23 мая 2025 в 21:26:20
Среда 21.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.05 км | 03:31 /км | 01:03:29 |
|
23 мая 2025 в 21:24:03
Вторник 20.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 03:32 /км | 01:00:29 |
|
19 мая 2025 в 22:23:56
Понедельник 19.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:34 /км | 01:15:03 |
|
Отличный шаг 166 см, отличный темп.
Мда..
На голубом глазу без всякого стеснения
Круть👍👍👍
19 мая 2025 в 22:21:30
Воскресенье 18.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 03:33 /км | 01:14:36 |
|
19 мая 2025 в 22:18:52
Суббота 17.05😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.50 км | 03:43 /км | 01:50:05 |
|
19 мая 2025 в 22:14:20
Пятница 16.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 03:32 /км | 01:00:25 |
|
15 мая 2025 в 22:15:42
Четверг 15.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:32 /км | 01:14:37 |
|
Ирина здравствуйте 👋! Вы маньяк 🏃♂️
15 мая 2025 в 22:12:10
Среда 14.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 03:30 /км | 01:13:50 |
|
Здорово. Вот это супер время.
15 мая 2025 в 22:09:25
Вторник 13.05😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:29 /км | 01:13:14 |
|
15 мая 2025 в 22:07:55
Понедельник 12.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 03:42 /км | 01:18:36 |
|
11 мая 2025 в 15:18:38
Воскресенье 11.05☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 03:45 /км | 01:18:56 |
|
11 мая 2025 в 15:17:28
Воскресенье 11.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 03:45 /км | 01:18:56 |
|
11 мая 2025 в 15:12:57
Суббота 10.05😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.03 км | 03:47 /км | 01:19:41 |
|
11 мая 2025 в 15:11:28
Суббота 10.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.03 км | 03:47 /км | 01:19:41 |
|
11 мая 2025 в 15:08:26
Пятница 09.05🙂 День Победы!!! 🔥Поздравляю всех!!! Здоровья вам и вашим близким😊🥳🎉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 03:45 /км | 01:19:07 |
|
11 мая 2025 в 15:06:31
Пятница 09.05🙂 День Победы!!! 🔥Поздравляю всех!!! Здоровья вам и вашим близким😊🥳🎉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 03:45 /км | 01:19:07 |
|
11 мая 2025 в 14:58:21
Четверг 08.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.00 км | 03:44 /км | 01:41:12 |
|
11 мая 2025 в 14:56:10
Четверг 08.05.2025😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.00 км | 03:44 /км | 01:41:12 |
|
7 мая 2025 в 21:18:41
Среда 07.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:49 /км | 01:20:28 |
|
При темпе 3,49 пульс 116🤔. Как вы это делаете?
7 мая 2025 в 21:15:18
Среда 07.05 ☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 03:49 /км | 01:20:28 |
|
7 мая 2025 в 21:11:25
Вторник 06.05 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 03:54 /км | 01:25:57 |
|
7 мая 2025 в 21:09:03
Вторник 06.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 03:54 /км | 01:25:57 |
|
7 мая 2025 в 21:05:41
Понедельник 05.05😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.60 км | 04:15 /км | 01:23:36 |
|
7 мая 2025 в 21:03:43
Понедельник 05.05.2025☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.60 км | 04:15 /км | 01:23:36 |
|
4 мая 2025 в 22:49:08
Воскресенье 04.05🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.01 км | 04:27 /км | 02:00:28 |
|
4 мая 2025 в 22:45:43
Пятница 02.05.2025😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.03 км | 04:30 /км | 01:34:46 |
|
4 мая 2025 в 22:42:36
Четверг 01.05.2025☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 04:29 /км | 01:34:10 |
|
27 апр 2025 в 18:21:30
Воскресенье 27.04☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 03:56 /км | 01:19:45 |
|
Как ты это делаешь Ирина каждый раз такие большие расстояния с таким хорошим темпом???!
27 апр 2025 в 18:16:49
Пятница 25.04🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.36 км | 03:55 /км | 01:19:58 |
|
Пуля Ирина💯🏃♂️💫
Ракета
Загрузка...