23 янв в 7:25:53
Вторник 21.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.05 км | 04:51 /км | 01:51:57 |
|
23 янв в 7:23:50
Вторник 21.01☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.05 км | 04:51 /км | 01:51:57 |
|
Шикарно!!!
Вот это темп! Круто!!!
23 янв в 7:18:31
Понедельник 20.01 вечер
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:47 /км | 01:16:36 |
|
23 янв в 7:09:02
Понедельник 20.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:47 /км | 01:16:36 |
|
20 янв в 20:17:03
Понедельник 20.01☺️утренняя
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 04:40 /км | 01:47:33 |
|
Если вы так бегаете с начала недели 😊👍… то представляю🤣, какой темп в конце недели 😊!!
20 янв в 20:14:46
Понедельник20.01 ☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 04:40 /км | 01:47:33 |
|
20 янв в 20:08:56
Воскресенье 19.01😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.70 км | 04:52 /км | 01:50:36 |
|
20 янв в 19:51:39
Суббота 18.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.28 км | 05:41 /км | 02:12:30 |
|
18 янв в 19:47:29
Пятница 17.01☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.55 км | 04:56 /км | 01:56:33 |
|
18 янв в 19:45:00
Пятница 17.01☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.55 км | 04:56 /км | 01:56:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 янв в 19:42:26
Четверг 16.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 04:58 /км | 01:54:22 |
|
18 янв в 19:40:17
Четверг 🙂16.01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 04:58 /км | 01:54:22 |
|
15 янв в 21:16:09
Среда 15.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:01 /км | 01:18:49 |
|
15 янв в 21:14:03
Среда 15.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:01 /км | 01:18:49 |
|
15 янв в 21:09:32
Среда 15.01 утренняя пробежка 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 04:52 /км | 01:22:51 |
|
15 янв в 20:45:09
Среда 15.01 утренняя☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 04:52 /км | 01:22:51 |
|
15 янв в 20:40:59
Вторник 14.01🙂вечер
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 05:06 /км | 35:29 |
|
15 янв в 20:38:58
Вторник 14.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 05:06 /км | 35:29 |
|
15 янв в 20:34:28
Вторник 14.01 утренняя пробежка 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.99 км | 04:19 /км | 01:30:51 |
|
15 янв в 20:31:56
Вторник 14.01 утренняя пробежка 😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.99 км | 04:19 /км | 01:30:51 |
|
15 янв в 20:27:54
Понедельник 13.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:42 /км | 01:00:32 |
|
15 янв в 20:25:49
Понедельник 13.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:42 /км | 01:00:32 |
|
13 янв в 21:21:45
Понедельник 😆
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:28 /км | 01:20:39 |
|
13 янв в 21:06:22
Утренняя, сегодня казалось что могу летать 😆
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:28 /км | 01:20:39 |
|
12 янв в 16:25:24
Воскресенье ☺️12.01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:20 /км | 01:57:31 |
|
12 янв в 16:24:06
Воскресенье 12.01☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:20 /км | 01:57:31 |
|
12 янв в 16:21:13
Суббота 11.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.04 км | 05:54 /км | 02:04:25 |
|
12 янв в 16:20:07
Суббота 11.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.04 км | 05:54 /км | 02:04:25 |
|
10 янв в 22:06:51
Пятница 10.01 вечер
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:33 /км | 45:55 |
|
10 янв в 22:05:07
Пятница 10.01 вечер 🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:33 /км | 45:55 |
|
10 янв в 21:58:55
Пятница 10.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:12 /км | 01:33:41 |
|
10 янв в 21:56:54
Пятница 10.01🙂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:12 /км | 01:33:41 |
|
10 янв в 21:48:07
Четверг 09.01.2025🙂, вечером
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:23 /км | 45:41 |
|
10 янв в 21:46:45
Четверг 09.01.2025🙂, вечером
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:23 /км | 45:41 |
|
10 янв в 21:43:49
Четверг 09.01.2025🙂, пришлось закончить раньше чем обычно, спешила на работу
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 07:34 /км | 01:30:38 |
|
10 янв в 21:42:35
Четверг 09.01.2025🙂, пришлось закончить раньше чем обычно, спешила на работу
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 07:34 /км | 01:30:38 |
|
10 янв в 21:36:09
Среда 08.01
Почему-то часть пробежки не записалась 😔
Почему-то часть пробежки не записалась 😔
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.21 км | 07:38 /км | 01:40:52 |
|
10 янв в 21:35:01
Среда 08.01
Почему-то часть пробежки не записалась 😔
Почему-то часть пробежки не записалась 😔
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.21 км | 07:38 /км | 01:40:52 |
|
8 янв в 21:00:24
Вторник 07.01☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.26 км | 06:02 /км | 02:02:33 |
|
8 янв в 20:59:10
Вторник 07.01. 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.26 км | 06:02 /км | 02:02:33 |
|
8 янв в 20:55:19
Понедельник 06.01🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.47 км | 04:25 /км | 01:52:53 |
|
8 янв в 20:53:28
Понедельник 06.01.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.47 км | 04:25 /км | 01:52:53 |
|
5 янв в 21:21:16
Воскресенье 05.01☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.30 км | 06:15 /км | 02:07:07 |
|
5 янв в 21:20:18
Воскресенье 05.01☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.30 км | 06:15 /км | 02:07:07 |
|
5 янв в 21:18:49
Суббота 04.01.2025😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.39 км | 06:15 /км | 02:07:27 |
|
5 янв в 21:17:27
Суббота 04.01.2025😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.39 км | 06:15 /км | 02:07:27 |
|
4 янв в 8:42:17
Четверг 02.01.2025🥳
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 05:19 /км | 01:46:56 |
|
