17 апр в 9:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 03:23 /км | 10:52 |
|
17 апр в 9:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:40 /км | 56:53 |
|
14 апр в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:02 /км | 01:46:21 |
|
13 апр в 14:26
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 05:16 /км | 11:43 |
|
13 апр в 14:44
Соревнование Территория бега, 1 этап на стадионе имени братьев Знаменских.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 03:23 /км | 10:52 |
|
13 апр в 14:57
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 05:23 /км | 21:03 |
|
10 апр в 21:01
Восстановительный кроссик
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:14 /км | 31:28 |
|
10 апр в 21:21
Заминка. Отрезки не стал подгружать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:34 /км | 11:10 |
|
10 апр в 21:33
Разминка, после которой 15×200м/200м в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:18 /км | 15:58 |
|
8 апр в 9:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:27 |
|
6 апр в 12:27
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:50 /км | 17:35 |
|
6 апр в 12:02
Хотел сделать темповую - не зашла
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:42 /км | 23:34 |
|
6 апр в 12:20
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:56 /км | 17:54 |
|
6 апр в 12:39
Восстановительный кросс + ОФП
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:29 /км | 22:01 |
|
3 апр в 23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:21 /км | 42:53 |
|
2 апр в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 04:54 /км | 08:20 |
|
2 апр в 20:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 03:47 /км | 03:44 |
|
2 апр в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 03:29 /км | 03:38 |
|
2 апр в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 03:21 /км | 03:37 |
|
2 апр в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 03:20 /км | 03:34 |
|
2 апр в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 03:32 /км | 03:35 |
|
2 апр в 20:56
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 05:08 /км | 08:29 |
|
2 апр в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:26 /км | 01:33:53 |
|
30 мар в 15:30
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:41 /км | 11:25 |
|
30 мар в 15:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 03:55 /км | 03:59 |
|
30 мар в 15:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:20 /км | 06:23 |
|
30 мар в 15:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:21 /км | 08:45 |
|
30 мар в 15:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:50 /км | 05:54 |
|
30 мар в 15:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:28 /км | 13:28 |
|
30 мар в 15:08
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:11 /км | 10:24 |
|
29 мар в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:27 /км | 54:40 |
|
25 мар в 22:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:23 /км | 01:06:01 |
|
25 мар в 9:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:57 /км | 49:47 |
|
21 мар в 23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:00 /км | 01:20:14 |
|
21 мар в 10:54
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:25 /км | 10:54 |
|
21 мар в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:13 /км | 42:20 |
|
21 мар в 10:11
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:19 /км | 10:43 |
|
17 мар в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 04:35 /км | 01:36:17 |
|
16 мар в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:33 /км | 45:41 |
|
13 мар в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:16 /км | 51:15 |
|
Темп👍💪
12 мар в 23:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:39 /км | 46:39 |
|
9 мар в 23:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:29 |
|
8 мар в 17:59
Поздравляю с 8 Марта🙂🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:48 /км | 01:41:39 |
|
Спасибо 🤗
5 мар в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:22 /км | 01:05:41 |
|
4 мар в 23:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:23 |
|
1 мар в 22:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:18 /км | 43:07 |
|
Виктор темп👍💪
1 мар в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:04 /км | 55:57 |
|
25 фев в 23:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:33 /км | 55:38 |
|
23 фев в 11:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:19 /км | 01:14:30 |
|
21 фев в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:56 /км | 49:31 |
|
Темп 🔥🔥🔥