Сегодня в 7:05:31
Лёгкая, вечерняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:45 /км | 01:01:04 |
|
19 ноя в 6:13:49
Вечерняя понедельника отбегана ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:00 /км | 01:07:18 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Уру ру 🚀☺️
Ахахаха 😂😂😂
17 ноя в 20:33:31
Состыковались на 5 верстах 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 04:58 /км | 24:36 |
|
Красавчик 🚀🚀🚀
Иииууу от души 🚀
15 ноя в 7:34:49
Продышался немного, продолжаем готовиться к новому увлекательному сезону 🚀🚀🚀 Призываю Ракет не откладывать подготовку в долгий ящик, будем брать Казань, Санкт-Петербург и конечно же Москву. Ожидаю всех увидеть подтянутыми, красивыми и с отличными спортивными результатами 😈😈😈🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 05:53 /км | 01:32:29 |
|
Красавчик!!!!)))
Мерси❤️🚀
13 ноя в 6:51:14
Первая тренировка под лёгкий снежок зашла на УРА🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:51 /км | 01:33:46 |
|
Под снежок и пирожок 🤣🤣🤣
Пирожок то хорош 😂
А когда нет?)
Иииииууууу☝️☝️☝️😂😂😂
Епти,ракета 😘💋💯
😂😂😂 спасибо
9 ноя в 20:17:56
Отработал я сегодня по 05:33 этими легендарными кроссовками в которых я установил личник на ММ🚀🚀🚀
Также не забываем писать мне про кроссовчки🥰😂
Никнейм @Zorex07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:35 /км | 57:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 ноя в 20:11:36
Подъехали фоточки с Народного. Любуемся и ставим лайки и не только)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:18 /км | 46:44 |
|
5 ноя в 7:11:51
Истра 2024 «Народный трейл» первые в общекомандном зачёте, также завоевали множество наград в индивидуальном зачёте 🚀
Беговой сезон 2024 пока. Встретимся в 2025👋🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 07:22 /км | 02:27:29 |
|
Вы крутыхиииии!!!!!
Спасибо большое, стараемся 👻😂
28 окт в 22:19:18
Плюс 7 на улице, замечательная погода для бега я считаю 👻😊 Сегодня я был черно белый 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:46 /км | 01:04:40 |
|
✌✌✌🔥
Вот спасибо тебе 😂
+7 точно замечательная погода! я это знаю )
А что ты скажешь про минус 20?🤓😂
Надеюсь тоже прекрасная, если особенно есть с чем сравнить 😂 у нас зимой чаще всё же холоднее
Я тебе зимой расскажу все прелести зимней пробежки 😂
да похоже мы тебе будем рассказывать с нашей погодой 😂
А я буду как муха лапками тереть друг об друга и ехидно смеяться 😂
👍👍👍 Благодарю за приглашение в клуб)).
Добро пожаловать 🤗
12 окт в 22:47:09
Ракетная стыковка в Лужниках 😎🚀🚀🚀
У меня снова личник. Осень богатая на спортивные достижения 👻🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:46 /км | 47:44 |
|
мои поздравления, Анзорчик!!!крутооо!
Ухххх…спасибо Настя 😍🚀 Очень приятно 🔥
Давай марафон в след году 🤗😂
я надеюсь, что разбегаюсь до таких цифр до весны и смогу) а то пока за плечами почти 2,5мес бега всего
Тебе до Казани далеко?
ну не совсем близко))) но я верю, что мы с Леной в след.году вырвемся за нашу область именно на забеги, а то так начали бегать как дурные 😂
Как много ракет!!! Поздравляю, опять рекорд 🔥🚀🔥
Спасибо большое
круто 🤟
темп классный , у меня в молодости парень занимался бегом , так он бежал а за ним милиция на козлике ехали догнать не могли 🤣 , вспомнил молодость ✌️
7 окт в 17:53:11
Вторая моя официальная половинка и снова осенний личник, хороший осенний полёт однако 🤓😂 Я выложился на 200%. Очень понравился забег, организаторам низкий поклон, всё очень оперативно, всё по уму, всё как я люблю в общем ЛАФ❤️❤️❤️ С удовольствием вернусь к вам снова, один из лучших забегов этого сезона. Рад был встретиться со многими бегунами, отдельное спасибо человеку, который меня пригласил поучаствовать в данном мероприятии. Ещё увидимся на старте 😈😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:18 /км | 01:51:55 |
|
бомбически 🪐🔥☄️
Спасибо большое 🚀🔥
2 окт в 13:06:20
Расчехлил октябрь 🚀🚀🚀
Что по кроссовкам? Не забываем писать в ТГ @Zorex07 жду вас всех🥰😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:35 /км | 55:55 |
|
Время специально поджидал? Кроссы хорошо тебе подойдут 😁
Что за время?😊
Ой да, один из моих любимых цветов 🤤
30 сен в 17:40:27
Пробежался для красивой цифры в 240 км за сентябрь 😂 В этом месяце стояло две задачи. Пробежать свыше 200 км с чем я успешно справился, а вторая попасть в топ 100, тут конечно не хватило совсем чуть-чуть, но я все равно рад своим результатом ибо не надо соревноваться с другими, гораздо круче быть лучше, чем ты был вчера 🚀🚀🚀 Дальше готовлюсь к полумарафону 🤗🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:16 /км | 18:48 |
|
Согласна с тем, что ты написал! Красивая цифра, внушительная, ты многое попробовал в этом месяце и достиг, это очень круто! Горжусь 🔥🔥🚀🚀🚀🚀
Спасибо огромнейшее) взаимно)
Колонка, смотрю, теперь твой верный спутник на официальных забегах👍
Ну с ней прикольно бежать, настроение поднимается у бегунов. С ним бежал где 4-5 км я понял что ему понравилась музыка)
С кем с ним?
Не дописал, да один бегун на хвост сел и так до финиша с ним добежали)
Может ему понравился твой 🤣🤣ну понял
Парфюм?🥰🤓 Ну естественно 🥰
Другое имела ввиду 🤣🤣но пусть будет парфюм, да 😂😂
Ну говори не стесняйся 😊
Ты просто мой парфюм не пробовала…на вкус 😊😂
Я привередлива 😁на многие у меня даже аллергия
Мой зайдёт и не выйдет 😊
Реклама хорошая 😁
Звучит прям как лозунг, да?😊
30 сен в 2:24:50
Продолжаю пахать 🚀🚀🚀🔥🔥🔥
Ночью не горит светильник.
Я на кухню проберусь.
Тихо вскрою холодильник.
И как следует нажрусь 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:03 /км | 01:30:47 |
|
По пятнашке бахнули с тобой 🔥🚀Что хоть в холодильнике вкусненького нашел, ночной вскрыватель?😁
Бахнули🤌 Так сказала, как будто мы накатили беленькой 😂
Я убежал спать, зачем фигуру портить 🥰😂
Вчера накатила колы, за минуту опустошила 😅 Фигура не обрадовалась
Целую бутылку что ли?)
Ну 0,5, а ты сколько подумал?😁
Я подумал минимум литр)
Я подумал минимум литр)
Да негде уже было купить, все магазины позакрывались рядом, я в начале 12 закончила бегать
Так бы литр за две минуты опустошила 😊🔥
И осталась без пищевода🤣🤣
Ну не, просто очистила бы все шлаки😂
Ты опытный шлокоочиститель?🤣🤣
Шлакоочиститель*
И шлако и шлоко😂
Как твоей душе угодно)
Шлакоблоко
Шокобарокко🥰😊
Шиншиллокапибара🤣🦦
Ну все, ты по стикерам пошла 😊
Я выиграла 🤣
Шоколадку?😊
Именно, главное на Ш
Есть одна шоколадка. Её обязательно нужно попробовать, иначе жизнь зря проживем 😊
Та, с зелёными макаронами?
Ахахаха какие ещё макароны)
Ну почти)
Там тесто какое-то было, с белым шоколадом и зелёным чем то, а потои это все в плитку молочного засунули
Про тесто не помню. Но надо все равно попробовать)
Я зато помню 😂
То кажется рецепт был домашний, надо зайти на вб🥰😊
28 сен в 18:36:08
Ну что, очередной рекорд в этом месяце. Очередной личник🚀
Следующие выходные планирую пробежать полумарафон, вот думаю может не отставать от осеннего графика 😏😂
Осень богата на мои спортивные достижения 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:13 |
|
Рекордный сентябрь!!! Что же будет в октябре, не представляю даже. Поздравляю, ты супер молодец 🚀🚀🚀🔥🔥
Спасибо большое
Ура! Выбежал из 50, поздравляю!🥳😎дальше ещё быстрее🚀🚀🚀
Благодарю, Ирина 🚀
27 сен в 0:31:15
Что-то я заипался 🤪😂
Лучше посмотрите какой до меня приехал шедевр, минимум в триатлоне в них участвовать 😎😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:30 /км | 55:02 |
|
25 сен в 23:58:26
Ну, что первая задача в этом месяце выполнена успешна. Я преодолел рубеж в 200 км. Никогда в своей «карьере» я такую отметку не покорял, ну красапет же😂 Сам себя не похвалишь, никто не похвалит 😂😂😂
О второй задаче сообщу позже 😊🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:26 /км | 54:56 |
|
Очень здорово, поздравляю! 🥳🥳🥳 Вторая задача идет на октябрь или ее можно выполнить в сентябре?
Спасибо большое 🤗🥰 вторая задача в сентябре и её НУЖНО выполнить 😈😂
Конечно же твоими молитвами 🤌😂
Ну давай, всё получится, как всегда 😁
У нас другого выбора нет?😎💪😂
Ну конечно нет, несмотря на то, что я не знаю какая задача 🤣
Ты вообще «не знаешь»🤓 Ребята, я не в курсе 🤓🤓🤓😂😂😂
Ваще..а на выполнение 4 дня осталось 😐
Почему 4? Пять)
200км..огнищеее!!!КрасавчеГ!
23 сен в 22:22:21
Вот оно, вот оно…модельное позирование….аууууфффф🤌😂 Есть один человек кто это оценит 😂😂😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:48 |
|
Аххххаххахвхаха взгляд в даль 🚀👌
Твоя школа?)
22 сен в 14:36:30
И в плюс 14 уже привычно бегать. Самое то для пробежки 👌🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:29 /км | 54:54 |
|
Я в 6 уже бегаю, алло😂
Градусов
Да ты и в 6 утра выбегаешь. Видимо твоя любимая цифра 🤪😂
Раньше вообще-то😄
Да ты вообще спать не ложись 😂
Всегда подозревала, что хочешь моей смерти 😂
Это иллюзия 🤗😂
Скрытые желания 🤣
Ой, они вообще другие эти скрытые желания)
😂😂ну ладно
Даже не поинтересуешься какие)
Это уже на моё усмотрение 😂😂😂
Перепутала блин комментарии, вот что значит писать одновременно под 3 публикация публикация
Ну ладно. Вот теперь ну ладно)
Невнимательная ты однако 😊
Вся внимательность тебе досталась 😄
А третья чья публикация? Пока под двумя пишем 😊
Да??? Спасибо 🥰😂
8 км, 6 и твоя
Хорошие обозначения 🤓😂
Думай 🤣
Надо калькулятором воспользоваться 🤓😂
21 сен в 20:19:39
Сегодня я снова в зелёном 👌😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:48 /км | 01:10:49 |
|
Как огурец?
Давай не начинай
Теперь ты поняла?
В траве сидел кузнечик, зелёненький он был
Прикольный трек, в следующий раз, нарисуй что-нибудь
???
Обязательно, букву П
П? Много вариантов
Я тебе вопрос задал
Другие пробежки не комментируются?
20 сен в 22:16:58
Цвет настроения зелёный сегодня 🚀😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:36 /км | 01:06:02 |
|
прелепо)))) Хотела написать,красавчик!!!!))))
Хочешь? Напиши 🤓😂
Какой мужчина,Красавчик ,вах,вах))))
Ахахаха скаааа 😂😂😂 спасибо, Жаннета…..😏😂
😘😘😘
19 сен в 22:51:17
Ну что первая моя пробежка в куртке т.к. температура воздуха начинает постепенно снижаться. В связи с этим хочу поделиться с вами моим любимым стихотворением 🥰😂
Осень настала, холодно стало.
Птички говно перестели клевать.
Чья-то корова забор обосрала.
Ну и погодка! Ети ж твою мать…😂😂😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:41 /км | 58:06 |
|
Анзор, прекрасные строки 👍😁 яну и коль проза пошла, вспомнились и такие строки: Вот идет зима в своем наряде, Долго ты тепла теперь не жди, Лишь у пидо**сов счастье сзади, А у нас оно лишь впереди! 💪😉
😂😂😂
Интересно здесь у вас🤣
А то, заходи)
Зашла уже, встречай
Ахахаха подойди поближе…🤓😂
У нас тут конкурс чтецов))) каждый пришедший заходит с четверостишьем про ебачие морозы)))
Октябрь. Пора капусту квасить. Я квашу вместе с Натали. А до капусты...руки так и не дошли. 😄😄
Это зачёт, несите Вашу зачетку! 😁 #Успешныйуспех
17 сен в 23:49:31
Не стесняемся, пишем, звоним по кроссовкам по тому же адресу @Zorex07. Будете летать, как Ракеты. А я буду говорить ваах, ваах…🤌😂🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:14 /км | 01:04:18 |
|
Вай,красавчик🤌
16 сен в 22:18:56
Пробежку посвящаю близкому мне человеку. Желаю, чтобы плохие дни остались позади, а впереди будет долгая и счастливая жизнь. Здоровья тебе и твоей семье ❤️🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:16 |
|
🚀🚀🚀 Когда только ты успел столько набегать🙄🙄
Появилось время 🤗😂 Надо ещё крайнюю пробежку выложить)
Догонишь меня?😊
У тебя 130 км уже, не догоню 😒😒😒
А у тебя сколько?)
У меня 60😂😂😂
Не поленилась же, посмотрела 😂
Уже 140 😎😂
У меня завтра будет выходной у тебя есть возможность меня догнать 😈😂
Ты че каждый день бегаешь?
80км завтра предлагаешь? Я не ультрач😂😂 пока что
А тебе скажи, захочется 🤪😂
Какие твои годы, Никааааа😉😂 пора уже становится 😂
Только после тебя, Анзор и твоей надкостницы 😂😂
У меня уже есть некая вершина, так что присоединяйся. Могу руку помощи предложить 🤌😂
34?! Ой, не, я пока умирать не планировала 😂
Да одна твоя подруга тоже не планировала, поэтому решила потеряться 😂 в узких кругах её нашивают компас🤓😂
Называют*
Ну они всё таки не столько в итоге пробежала, но это хороший метод, чтобы бегать больше 🤣🤣🤣
А она шарит значит?🤓😂
А ты думал, что всё просто так?! Наивный 🤣
Пусть нам тогда лекцию проведёт, может быть я тогда больше 34 смогу пробежать 😂
15 сен в 16:58:16
Вторая пробежка, а-ля половинка с перерывом. Полёт нормальный 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:39 /км | 59:55 |
|
15 сен в 13:15:26
Суета сует😏😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:03 /км | 01:03:37 |
|
13 сен в 22:52:11
Давно не вытаскивал из своего спортивного гардероба данную футболочку. В ней пробежал один из самых ярких, запоминающихся забегов. Время бежит вперед, Память уходит вспять…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:59 |
|
12 сен в 1:57:53
Рабочая вечерняя десяточка 👌🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:44 /км | 58:33 |
|
А где кроссовки?😄
В Китае, ждут тебя 😊
Я буду бегать в своих до скончания веков 😭😭
Печаль, беда 😊
10 сен в 7:03:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:16 /км | 01:02:44 |
|
8 сен в 0:41:20
С новой причёской плюс 10 к ракетной скорости 😂🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:59 /км | 59:59 |
|
Прическа по-любому решает😅😅😅 Если правильно расчесать после душа, то вообще +20 к реактивности😅😅😅
Можно и не только после душа 😏😂
Главное правильно спойлер зачесать, чтобы обтекаемость была максимальной🚀🚀🚀
7 сен в 1:15:51
@Zorex07 я всегда на связи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:42 /км | 01:19:50 |
|
Совсем рассказы до минимума свел😂
Красивые кроссовки) Новые?)
Краткость сестра таланта 😊
Виолетта, да кроссы новые. Если что-то нужно по обуви или по одежде напиши мне)
Виолетта, ну где ты там?😂
Подвернула лодыжку, не могла бегать. Но завтра бегу 21 км на Северной столице
Так что пожелай мне удачи, и чтобы было не очень больно )
Охххх…крепкого здоровья тебе, удачи и будь аккуратна 🚀🔥
Уже😎😂
Лети как РАКЕТА😍🚀😂
Спасибо 🤗
Ничего не надо 🤗😂 Отчитаешься потом 🤓😂
😂😂😂 договорились
4 сен в 23:16:44
Расчехлил сегодня футболочку. Восстановительная после длительной пробежки 🚀🚀🚀
Также не забываем про качественную, удобную обувь для ваших рекордов 🤌🔥
Круглосуточно на связи в тг @Zorex07 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:46 /км | 57:40 |
|
Когда будет бешенныйзабег на 4:00?)))
Был разок 1 км😂
1 сен в 14:21:08
Я сделал это! Поздравил себя с днём рождения 🤗🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.00 км | 07:57 /км | 04:30:38 |
|
Круто! С Днём Рождения!
Ты крут 🚀с днем рождения 🥳
Молодец!!!! ОЧЕНЬ КРУТО 🔥🔥🔥 ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА 🏆🥇💪🏻 ПУСТЬ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ АНЗОР 🚀😊🥳🎉🎉🎉🤝🏻
С Днём Рождения 🎂🚀🥳🥳🥳
34 в 34!!!🚀🔥🔥🔥Еееее😎Красавчик🔥Поздравляю🥳с днём рождения🥳🥳🥳
Поздравляю 🥳
Вот как красиво получилось😍! С Днём Рождения 🥳 Всего самого замечательного и замечательных 😁Когда повторишь подвиг?
Здесь должно быть как минимум 34 лайка, почему все не поставили еще🤨🤨🤣
Молодец! С днем рождения, Анзор! Желаю Здоровья и новых Побед!💫💥
Всем огромное спасибо за поздравление. Правда, приятно ❤️😊
Ольга-Ника, я думаю это первый и последний раз, не хочу больше страдать 😂
А я думаю, что ты ошибаешься 😄😄
Ты так во мне уверена 🤌😂
Посмотрел сколько тебе лет исполнится, передумал предложить за тебя побегать 😂 могу твою половинку 🤌😂
Ой, что 18 за меня даже пробежать не можешь?😄
А надо 18?😂
Мне исполнится 18, а тебе можно не привязываться к дням рождения 😂
Ну уж нет ахахаха 😂 в октябре определённого дня подарю тебе 18 км 🤌😂
Ой ой😄я конечно не настаиваю, но всё таки совершеннолетие 😂🤌
Лишь бы ты улыбалась 🤌🤪😂
Крутой! С днюхой!
Спасибо, Танюха😏🤪😂
С прошедшим🤝 хороший подарок на денюху🏆
Благодарю, Владислава😊❤️
С днём варенья! До ультры тебе ещё бежать и бежать😉🚀
Чуть запоздало, но хочу выразить своё уважение к тебе, Анзорушко, к твоим усилиям по продвижению нашей темы, к твоему упорству и силе! Знаю, что нелёгкая дистанция. Но, мне прикинь! Ещё сложней 56 то! В этом году не осилю походу, в следующем ещё дальше 🤣🤣🤣
Дима, Артур от души) Артурио, неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное - не останавливаться😏😎😂
Анзор, с прошедшим днем рождения 🎉🎂помни, первые 40 лет в жизни мальчика самые тяжёлые😁успехов во всем, всегда позитивного настроения и новых личных рекордов! 🏆
Господи, Марина это ты что ли 😂 Спасибо тебе, дай Бог здоровья тебе 🤗😂❤️
Я что ль🤣
Ой спасибо))) 😁здоровье пригодится)))
Марина, слушай. У тебя сегодня интернет не закончится?😂
Глючит немного, из за погоды наверное, а так норм😁👌спасибо за заботу🤣
Он прям летает у тебя сегодня 😂
С прошедшим ДР! 🎉🥳✨
Благодарю, Фатима 😊❤️
26 авг в 23:38:22
Вы знаете куда писать @Zorex07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:38 /км | 39:51 |
|
Жук
Не поленилась же написать 😂
Ну а как иначе то???🤣🤣🤣🤣
Жги давай 😂
Мои 😍😍😍жду с нетерпением
Инна, красивые выбрала 😍😍
Так и пишут 😂
Ольга, а кто подобрал то 🤌😎😂😂😂
25 авг в 9:09:21
Побегали беговой семьей 5 вёрст. Внимание ☝️☝️☝️У меня личник 😎😂 В связи с этим прекрасным событием есть в наличии такие вот прекрасные кроссы, по всем вопросам пишите в личку в телегу @Zorex07 👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 04:45 /км | 23:41 |
|
Больная коленка пошла тебе на пользу, парадокс, что за темп🤌, ракета 😄🚀🔥🔥🔥
Кстати да, очень удивился. Такого темпа никогда у меня не было, может быть и стоит тебя отблагодарить 😏😉🤗😂😂😂
👌👌👌
22 авг в 7:57:24
Ударно побегал, но пока в 50 минут не укладываюсь 🤪😂 Напоминаю про приобретение кроссовок, я ваш надёжный поставщик, широкий модельный ряд порадует даже искушённого ценителя🤌😂 пишите в телегу @Zorex07 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:08 /км | 51:26 |
|
Это что специально один кроссовок одного цвета, другой другого?
Да, так и продаётся 😂 Заинтересовал?😂
Крч, не заинтересовал 😢😂
Жду с нетерпением свои 👟👟🫶🏻
Буду тебя информировать о каждом пройденном этапе 😎😊
20 авг в 0:28:36
Небольшое событие у меня, наконец-то преодолел планку в 1000 км 🔥🔥🔥🚀🚀🚀 Также сообщаю, что я занялся реализацией беговых и обычных кроссовок. Так что, как говорится Веллком🤗😂 пишите в ТГ по этому никнейму @Zorex07, надеюсь цены вас приятно удивят 🤪😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:08 /км | 01:01:24 |
|
Круто 👍🏻 я буду твоим первым клиентом 🚀☺️
Даааа??? Ну давай, жду 😂
Классно, мне 41км остался и будет 1000км.примерно 110 пробежек получается.
Ирина, давай догоняй меня 🤪😂 и кроссовки присмотри тоже 🤪😂
Поздравляю с 1000, будешь проставляться?
Скоро за мое др кто-то будет проставляться 😏😂 а так спасибо большое 😊👏
18 авг в 0:16:25
Гудбай коленочка👋 Не добежал несчастные 2 км до пятой своей половинки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 06:27 /км | 02:02:35 |
|
Что случилось с коленочкой?
С коленочкой 🤌😂
Лёгких ног пожелай мне лучше, смеётся он тут😁
Очень надеюсь, что ничего страшного не произошло. Видимо нагрузку дал с непривычки. Надо было километров 10, 15 побегать и остановится на этом. На 19 км острая боль возникла в правой коленке, понаблюдаю ещё)
Легких ног тебе, попутного ветра и обойтись без травм 👋😂
Не расстраивайся, будет тебе и пятая, и десятая половинка, но очень понимаю, восстанавливайся 🔥🔥🔥
Ну епт Анзор,восстанавливайся🤗
Давай десятую половинку вместе со мной, Ольга-Ника😎😂
Благодарю всех за поддержку 🤗❤️
Надеюсь, сегодня тебе уже лучше🙏Не хватает тебе грамотного тренера, конечно😉восстанавливайся скорее🙏✨
Через сколько лет будет десятая половинка, Анзор Анзорович?🤣🤣
Как ты будешь готова так сразу, Ольга-Ника😂Свои коленки вправим, два инвалида)
Ирина, твоими молитвами 🤞😂
Коленочная эпидемия 😂😂
Благодаря тебе, связался с тобой 😂
Потому что связалась с вами, так что как ни крути, виноват сам🤣🤣🤣
Ага, давай жги как я испортил твою жизнь 🤌😂
Да не😂 заживут наши коленки, ну если что, титановые вставим, буду тебя называть Анзор Т1000
Главное я знаю как тебя называть 🙃😂
Четырехглавую мышцу бедра нужно растягивать, да и в целом - ягодичные, грушевидную - для правильной работы инервации и кровотока, тогда не будет колено напоминать о себе болью )
Ооо мой тренер подъехал 😎🤌 так, так, записал, что ещё порекомендуешь?🤓🤪
Это советы не тренера, а массажиста и бегуна, у которого давно порван мениск, но при правильной работы с телом, это не мешает мне бегать)
Да ты просто герой, лучший бегун юга Москвы 🤌😂🚀
А по выбору пистолета есть рекомендации?🤓😂
Бери АК , и не промахнешься 😝
Ахахаха автоматическими или одиночными очередями стрелять?😂
Это ты уж сам выбирай, лично я предпочитаю одиночными и в 10-чку 🎯😌
Из какого оружия тебе ещё нравится стрелять?😊
Glock 17 😍❤️
Слушай, опасный ты человек 😎😂
Не наговоривай 😝, милая девушка 😌🍀
Да кто ж спорит 🤌😂 вот теперь думаю буду Бутово объезжать😂
Дело твоё, я ещё в Красногорске бываю если что 🤣😅
Ахахаха ты заранее напиши только, чтобы моешь духу там не было😂
Хорошо 😅
13 авг в 6:00:03
Восстановительная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:59 /км | 36:02 |
|
Опять без фоток, даже не к чему придраться 😒😒
Ахахаха да блин, осечка. Мне надо рассказать эту боль)
Рассказывай, я внимание слушаю
Ну жди 😊
11 авг в 1:41:20
Спасибо огромное «Бегу на районе» за столь прекрасную идею с эстафетой. Не все вовремя добежали ахахаха, но это крутой опыт. Мои искренние поздравления, всем причастным ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.40 км | 05:35 /км | 01:20:26 |
|
🚀🚀🚀🥳🔥
Тоже хочу эстафету 🥰
Приезжай😊
Можно что-то придумать в след раз)
Добежали вообще-то все, мы только по своему треку
Ну слава Богу что добежали ахахаха 😂😂😂
Прикольно вы бежали😂😂 приключения, как всегда
Мне кажется Свете больше всех понравилось 😂
Мне тоже, они молодцы, просто не как все решили🤌🤌😄
в моем случае действительно Слава Богу
У тебя новый рекорд теперь ещё 🔥🔥🔥
Рекорд у Светы?)
Да они вообще красавчики 😎😂
Ну и у тебя тоже 🤣
Вообще у меня был рекорд…..если ты помнишь 😏😂
Когда у вас планируется эстафета хочу с вами поучаствовать
Как будет я дам знать
9 авг в 0:04:38
Подготовка к эстафете и к ПМ👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:20 /км | 01:25:25 |
|
Красавчик ☺️🫶
Мерси 😇😂
6 авг в 0:39:26
Расчехлил август 👌 В поддержку коллеги по цеху пробежал, выздоравливай скорее 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:22 /км | 53:47 |
|
🤣🤣🤣пусть выздоравливает ✌️
Я тоже так считаю, пусть…😊😂
Здоровья ей))))😂Олечка и тебе 😂🙏
Переживаем всем аулом😂
Спасибо 😂 всё, надо срочно бежать, а то как больная какая-то 🤣
Не спеши, ещё есть время 😊
5 авг в 15:50:07
Ночной забег в Москве 2024 ✅
Ожидание и реальность к сожалению не совпали. В прошлом году на мой взгляд было более атмосферно и организация была гораздо лучше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:51 /км | 59:04 |
|
А вы лучшие!!! Красавчики🚀🔥
Спасибо, Ирина. Мы старались 😊😂
На некоторых фотках темно так, в Воронеже и то светлее🤣
Теперь ты знаешь что в Москву надо с фонариком приезжать 😏😂
Желательно на лоб, как шахтёр 😂
Ох уж эта тема фонарей 🙃🙃🙃
Город засыпает, просыпается Анзорик…😏😂😂😂
Но только по выходным 😂
А всю неделю ты отсыпаешься?😁
Ага, если бы 😂
Ты меня видела? Как привидение хожу 😂
Не видела, в том то и дело 😂
Какие твои годы, Ольга-Ника 😏😂
Я за твои переживаю 😂
Ну да, у меня не все так просто 😎😂
А как? 1 за 7?🤣🤣
Пока 1 за 3, но и 7 тоже не исключено😂
Очень нервная жизнь, ты это....береги себя 😁😁
Твоими молитвами ииииуууу☝️☝️☝️😂😂😂
Ночной марафон нужно в Новом Уренгое проводить, у нас белые ночи😉
Мы просто шахтеры 😂
30 июл в 6:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:24 /км | 32:57 |
|
Куда пропал, красавчик?😄
Ушёл в себе, вернусь не скоро 😏😂 Как вы поживаете?)
25 июл в 0:17:20
Pacification…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:22 /км | 53:45 |
|
Почему здесь нет комментариев?
Ахахаха скаааа 😂😂😂
Все тебе место уступили 😂
Воспользуешься?)
Это ты сейчас всех, кто не написал так обозвал?🤣🤣🤣
Прям как в общественном транспорте 😄
Сегодня кстати, утром уступил место в метро девушке и потом думаю, а вдруг я её этим обидел 😂😂😂 подумает что она старая 😂😂😂
О ужас!😂😂как ты мог! Это на твоей совести теперь будет 🤣
Надеюсь завтра её не встречу 😂
А тебе уступают место?🤓😂
Ааа ты на авто ездишь, сори😎😂
Мне сегодня уступил мужчина тоже, только это был не транспорт 😂
Чего это ты надеешься 😂 будет теперь искать тебя в каждом вагоне
Не думай о нем ничего плохого 🤪😂
😂😂😂а что ты сразу его защищаешь😄 подумала то я про него очень даже хорошо 🤌😂
Мужская солидарность)
У меня как-то долго не складывалось с Москвой)) Выходил из трамвая, машинально подал руку девушке, которая выходила за мной. Она демонстративно её отдернула :(
Пошли тогда в Ракеты, Иван. Ссылка есть 😂
23 июл в 15:00:29
Подъехала прекрасная новость. Беговой клуб Ракеты обновился, приоделся и будет снова покорять Олимп🤌🔥
Желаю всем крепкого здоровья, легких ног и чтобы травмы обходили стороной 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:24 /км | 59:34 |
|
Огнище🔥🔥🔥
Тоже хочу такую😁
Ахахаха тебе зачем?😂
Красивая же✨
Что скажут твои одноклубники?😂
Неожиданно😁но я никуда не ухожу ведь😁
Ревновать не будут?😊
Зажал футболку так и скажи😂
Вот это поворот😊
Какой у тебя размер?
Кстати он не зажал,он рубаха парень,я с увереностью могу жто сказать так как знаю этого говнюка лично😎
Спасибо Максимка🤗😂Скажи же, что она прессует меня 😂
😁Как мило ты отзываешься о нём, Максим)
Мы просто на неземном уровне общаемся, ты не поймёшь 🤪😂
Высокие отношения?😁
Не прессуй Анзорку,а майка если нужна он сделает🤗
Сам сошью своими золотыми руками 🙌😂
Ирина и гоу в наш клуб ,зажгем этот шарик😎
😁хорошо☺️вместе с носочками отправит, да, Анзорка?😁😁
Не, носочки Макс отправит 😂
Макс, дожми её за носочки 😂 а то пока она не хочет к нам) а бегает классно
😁легко ,бро💪
Ну всё Иришка, пиши свой размерчик….😉😂😂😂
Ну прямо закидали подарочками..как тут устоять😁😂
Да, мы такие😂 напиши Максимке по размеру, как раз познакомьтесь 😂🔥
Принимаю заявки с 00.00 до 00.00 без выходных☺😎
По-моему шикардос😎🔥
Мерси, Ника 😇😉
Ну хорош, хорооош 🔥🔥🔥РАКЕТА 🚀🚀🚀, я тоже жду выходной , поеду за своей 🫶🏻🚀😎
Ты Яндексом заказала?
Ты сегодня таксуешь)?
СДЭКом вроде бы ))))
19 июл в 23:18:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:18 /км | 53:06 |
|
Зачётные носки 😂😂😂
Благодаря кому-то😂 кто-то хорошо постарался 😊
Да ,классные🔥
Этот кто-то вообще супер похоже 🤣
Не будем показывать пальцем 😊😂
Зачетные🤘
Ооо и Иринка тут, мерси😇😊
😍😍😍
Я думаю что-то в ленте тебя не видно(а ты за носками бегал😍топчик
Я думаю что-то в ленте тебя не видно(а ты за носками бегал😍топчик
Какие люди появились 🤌😂 Ты снова на короткое время появилась?😂 соскучилась по бегу?😊
Очень соскучилась!я теперь никуда не уйду)но убежать могу😁
Ну всё, не теряйся теперь 😂
17 июл в 23:56:56
Первая соточка в этом месяце готова, полёт нормальный 👌🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:06 |
|
🔥🔥🔥😅🚀🎉🎉🎉
Ахахаха благодарю 😂
Обращайся дорогой 🤝🏻🚀
❤️😊
15 июл в 7:17:59
Второй день моего сумасшествия внёс коррективы в мои физические данные и было не так весело как ночью 😂😂😂 Тем не менее добрался до финиша, медаль с лимонадом получил, настроение отличное) Все кто рядом был все эти дни благодарю вас за поддержку, за настроение, за все на свете, спасибо что вы есть. Теперь настало время небольшого отдыха, все силы и эмоции были оставлены в эти выходные в Истре ❤️🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 08:14 /км | 02:22:35 |
|
Поздравляю с боевым крещением😂 еще парочку трейлов,и жить не сможешь без них😂
Ахахаха спасибо 😂 Но пока спорно, все таки городская обстановка, атмосфера меня больше манит, особенно ночью 😈😂👻👻👻
Это ты пока так думаешь😂😂😂
Жду не дождусь ночной в Луже😈🤌😂😂😂
Дневной в болоте лучше😂😂😂
Да зачем пачкаться 🤓😂
Интереснее отмываться потом😁😅
15 июл в 7:09:39
Первый мой опыт в трейле и сразу ночной. Было интересно, немного непривычно после шоссе по атмосфере, но зашло на УРА🔥🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 07:03 /км | 01:06:24 |
|
Загрузка...