14 апр в 17:20
Дневной трейл. Весна, красота 🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 06:09 /км | 01:26:35 |
|
14 апр в 7:24
Ночной трейл )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:22 /км | 56:06 |
|
22 мар в 17:46
Утренняя весенняя пробежка ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:47 /км | 58:42 |
|
10 мар в 23:27
Трейл «лёд», было совсем нелегко ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 09:29 /км | 01:34:14 |
|
10 мар в 23:03
Разминка перед забегом ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 06:17 /км | 07:52 |
|
2 мар в 17:41
☺️☺️☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:27 /км | 11:51 |
|
2 мар в 17:09
Бегаю мало, зато очень много хожу пешком ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:27 /км | 11:51 |
|
ого, зелень
2 мар в 2:04
Веснаааааа ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:46 /км | 13:32 |
|
2 мар в 2:21
Пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:46 /км | 13:32 |
|
29 фев в 19:34
Китай ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:08 /км | 14:35 |
|
Красотища)!
28 фев в 18:18
Прекрасный Китай
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:13 /км | 14:32 |
|
27 фев в 18:26
По жаре )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:12 |
|
26 фев в 7:23
Утренняя пробежка в Китае )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:25 /км | 01:04:11 |
|
28 янв в 15:17
По снегу ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:17 /км | 14:53 |
|
24 дек 2023 г. в 12:07
Ушаночный забег от Город Горький
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 06:12 /км | 01:35:14 |
|
Забавное название! 😁👍
Забег бесплатный был, без медали, зато в подарок отличная ушанка «Город Горький» 😊
Так жто ж еще прикольнее!😁👍 Медалька на стене будет висеть, а ушанку носить можно!🤣😄👍
23 дек 2023 г. в 23:21
Преодоление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 06:12 /км | 01:35:14 |
|
17 дек 2023 г. в 23:17
Зимний трейл по сугробам ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.80 км | 09:14 /км | 06:16:52 |
|
Ого! Это уже целый марафон! Круто!🔥👍😁
17 дек 2023 г. в 23:27
Мэд Фокс Ультра!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.80 км | 09:14 /км | 06:16:52 |
|
2 дек 2023 г. в 23:08
Фросттрейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 07:55 /км | 03:07:40 |
|
30 ноя 2023 г. в 23:27
Пятёра на ночь, прощай осень ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:26 /км | 34:00 |
|
29 ноя 2023 г. в 18:44
Восстановился после травмы )) побегал по снегу 😀 легкий трейл ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.44 км | 06:22 /км | 02:16:38 |
|
7 ноя 2023 г. в 11:18
Дневной трейл 15 км (забыл включить часы на старте 🙈🙈🙈)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.40 км | 05:49 /км | 01:23:55 |
|
5 ноя 2023 г. в 23:52
Ночной трейл ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:25 /км | 54:30 |
|
31 окт 2023 г. в 14:03
Жара +30, чистый свежий воздух и приятный ветер в лицо ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:02 /км | 40:33 |
|
29 окт 2023 г. в 23:13
Половинка марафона на Кавказе ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 07:05 /км | 02:29:52 |
|
15 окт 2023 г. в 21:23
Первый марафон. Не рекомендую, не понравилось. Ледяной октябрьский дождь со штормовым ветром, дубак, ноги после 30км просто встали. После финиша хотелось отрезать себе ноги и прекратить существование. Пишу это, чтобы запомнить впечатления, а то сейчас отмокаю в горячей ванной с бокалом просекко, появляются нотки радости и гордости собой, а это не те ощущения, которые я испытывал 5 часов подряд.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.21 км | 07:24 /км | 05:12:52 |
|
Бегу 21 окт. В день своего шестьдесятвторого ДР. Расчетное времч 5 час. 45 мин. Мониторю уже месяц погоду на этот день. Меняется 2 раза в сутки. В дождь не побегу.
15 окт 2023 г. в 18:20
Суровый октябрь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.21 км | 07:24 /км | 05:12:52 |
|
Ха хаа, Сергей, этот девиз накатить никак не вяжется у меня с вами😄😁вернее тот кто бегает марафоны и пм-как космоболид-мслоанроятно что накатывает😆😆😆
Инна, правильно рассуждаешь, картинка больше про настроение ))
Но в октябре я участвую в пивной миле!!! А там правила, буду вынужден подчиниться 😁
Сергей, а что за пивная миля? 😄😁сначала надо пробежать а потом накатить? 😆😄😁
Это отличный традиционный забег с историей, проводится во многих странах мира, есть свои чемпионы и рекордсмены мира. Нужно пробежать четыре круга по 400м, перед каждым кругом выпивая 0,33 пива крепостью не менее 4%, в сумме получается одна миля 1609м.
Оригинально, желаю вам успешного участия и победы🏆💪
Спасибо, в этом забеге скорее по дружбе и закрыть беговой сезон, в пиве не силен, поэтому вряд ли окажусь в призерах ))
Правильно! 😁👍мы де бежим не чтобы пить💪, а чтобы есть😄😄😄😁😁😁😁
10 окт 2023 г. в 14:58
Прохладная октябрьская утренняя десятка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:39 /км | 56:34 |
|
8 окт 2023 г. в 19:35
Холодная осень
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:38 /км | 01:58:55 |
|
8 окт 2023 г. в 19:16
Сормовский Осенний Пробег 2023. Дубак, дождь, ветрище.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:38 /км | 01:58:55 |
|
29 сен 2023 г. в 10:28
Продолжаем сезон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:13 /км | 26:10 |
|
29 сен 2023 г. в 10:15
Утренняя пятерка ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:13 /км | 26:10 |
|
24 сен 2023 г. в 17:07
Окская Тропа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:37 /км | 01:42:06 |
|
24 сен 2023 г. в 17:42
Трейл Окская Тропа!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:37 /км | 01:42:06 |
|
21 сен 2023 г. в 10:26
Догонять!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:00 /км | 15:08 |
|
21 сен 2023 г. в 10:28
Первая пробежка после болезни. Буду наверстывать с удвоенным энтузиазмом ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:00 /км | 15:08 |
|
Углич же онлайн в энтом году...
Да )) как и все забеги этого сайта
Ааа, я про БЗК ...
Да, это медаль с онлайн забега БЗК, долгожданная
13 сен 2023 г. в 12:35
3 из 7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:58 /км | 01:06:23 |
|
13 сен 2023 г. в 9:53
Великолепная осень
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:58 /км | 01:06:23 |
|
13 сен 2023 г. в 9:19
Утренний час бега )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:58 /км | 01:06:23 |
|
13 сен 2023 г. в 6:08
Сентябрь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:43 /км | 08:32 |
|
13 сен 2023 г. в 6:52
Ночью
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:43 /км | 08:32 |
|
11 сен 2023 г. в 15:43
1 из 7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 05:47 /км | 53:08 |
|
Ого! Какой высокий темп!👍
Нет же )) это на расслабоне
Ого))
У меня на расслабоне 10 км/час😅
10км/ч это 6мин/км. На этой пробежке у меня практически такой темп и есть ))
11 сен 2023 г. в 12:54
Кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 05:47 /км | 53:08 |
|
О, друг в Воронеже 23-го тоже побежит "Стальной характер"
Рекомендую всем ))
11 сен 2023 г. в 12:36
Осень, прохладно ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 05:47 /км | 53:08 |
|
7 сен 2023 г. в 9:46
Час бега 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.97 км | 05:30 /км | 01:00:23 |
|
7 сен 2023 г. в 9:47
Осень ) люблю осень.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.97 км | 05:30 /км | 01:00:23 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
31 авг 2023 г. в 21:21
От винта!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:21 /км | 27:22 |
|
31 авг 2023 г. в 21:01
Последний день лета )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:21 /км | 27:22 |
|
28 авг 2023 г. в 16:08
Забег Марафон Нижний Новгород
3км в быстром темпе )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 04:39 /км | 14:48 |
|
21 авг 2023 г. в 0:16
Пробежался по дороге домой ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:51 /км | 05:55 |
|
