Черняева Лариса

7 9
Подписчики Подписки
Город: Челябинск
Возраст: 57
Активности: 102 (660.95 км.)
События: 16
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Дистанция Темп Время Источник
9.97 км 06:09 /км 01:01:20  Загрузка от 28.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Погода чудесная. Лыжня свежая. Настроение солнечное🖐
Дистанция Темп Время Источник
10.27 км 06:29 /км 01:06:36  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Дистанция Темп Время Источник
7.31 км 06:34 /км 48:01  Загрузка от 22.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Дистанция Темп Время Источник
6.17 км 08:57 /км 55:18  Загрузка от 21.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:45 /км 47:23  Загрузка от 19.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 06:29 /км 49:22  Загрузка от 17.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Лыжница из меня ещё та😊 Но жить на Урале и не выходить на лыжню- это просто моветон🤷‍♀️❄️
Дистанция Темп Время Источник
6.23 км 08:58 /км 55:54  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бежать после трактора тяжело, но лучше, чем по целине после таких- то снегопадов!
Дистанция Темп Время Источник
5.79 км 06:50 /км 39:36  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Гоняли трактор по всему парку? 😅
Я сделала это) нашла вас) давно хотела) а то на вашего мужа была подписана)
Я бы этот трактор ещё погоняла🏃‍♂️🤣 Уж не больно то они стараются.
Начало нового бегового года. Ждём впечатлений, интересных локаций и новых знакомств.
Дистанция Темп Время Источник
7.71 км 07:10 /км 55:20  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Начинается новый беговой год. Впереди планы, забеги, новые встречи и яркие впечатления.
Дистанция Темп Время Источник
7.71 км 07:10 /км 55:20  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Черняева Лариса
31 дек 2023 г. в 11:35
Предновогодний бег в пустом парке. Накануне ещё проплыли 30мин/1500м в пустом бассейне🏃‍♂️❄️
Дистанция Темп Время Источник
5.40 км 06:45 /км 36:28  Загрузка от 31.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
24 дек 2023 г. в 12:39
Так соскучились по городскому бору в Челябинске. Отвыкли бегать по тропкам. Ягодицы сразу🔥
Дистанция Темп Время Источник
11.30 км 06:40 /км 01:15:31  Загрузка от 24.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
18 дек 2023 г. в 11:49
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 06:21 /км 35:12  Загрузка от 18.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
17 дек 2023 г. в 11:51
Дистанция Темп Время Источник
6.16 км 06:29 /км 39:58  Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
16 дек 2023 г. в 14:25
Полторы недели мы не бегали. Но много плавали и ходили. Сегодня после плавания ещё и пробежались🏃‍♂️🖐
Дистанция Темп Время Источник
5.39 км 06:35 /км 35:31  Загрузка от 16.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
6 дек 2023 г. в 15:18
Впереди неделя сильных морозов. Больше будем плавать и ходить. А сегодня жгучий ветер, но парк– как маленький оазис. Нет ветра, дорожки прочищены🏃‍♂️❄️
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 06:41 /км 40:58  Загрузка от 06.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
5 дек 2023 г. в 9:22
Вот какие у нас сугробы! Лёгкая пробежка перед бассейном.
Дистанция Темп Время Источник
3.46 км 06:49 /км 23:36  Загрузка от 05.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
4 дек 2023 г. в 10:54
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 06:45 /км 37:21  Загрузка от 04.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
3 дек 2023 г. в 11:05
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 07:35 /км 31:02  Загрузка от 03.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
2 дек 2023 г. в 13:57
Первый раз бежали с часами. Темп какой то не наш совсем🤷‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
12.13 км 08:02 /км 01:37:30  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Черняева Лариса
29 ноя 2023 г. в 9:40
Начинаем бегать по 50 мин
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 06:47 /км 54:36  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
27 ноя 2023 г. в 9:45
Скользо, +3. Бежали по следам колёс трактора.
Дистанция Темп Время Источник
3.92 км 06:54 /км 27:06  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
26 ноя 2023 г. в 10:46
Парк– единственное не скользкое пространство в городе
Дистанция Темп Время Источник
6.73 км 06:44 /км 45:21  Загрузка от 26.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
25 ноя 2023 г. в 10:57
Первый опыт бега по хорошему снегу.
Дистанция Темп Время Источник
5.65 км 06:30 /км 36:48  Загрузка от 25.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
22 ноя 2023 г. в 9:27
При 0’ очень скользко. Бежали по кромке. На последнем круге нам под ноги машина красиво разбросала песок😁🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
6.64 км 06:54 /км 45:52  Загрузка от 22.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
21 ноя 2023 г. в 9:14
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 06:28 /км 22:31  Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
19 ноя 2023 г. в 10:57
Первый раз пробежка в -8. Отлично🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
4.17 км 06:30 /км 27:07  Загрузка от 19.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
18 ноя 2023 г. в 10:34
Дистанция Темп Время Источник
6.89 км 06:24 /км 44:11  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
17 ноя 2023 г. в 10:45
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 06:03 /км 33:41  Загрузка от 17.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
13 ноя 2023 г. в 7:33
Дистанция Темп Время Источник
4.13 км 06:34 /км 27:11  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
12 ноя 2023 г. в 8:08
Дистанция Темп Время Источник
8.35 км 06:17 /км 52:36  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
11 ноя 2023 г. в 8:40
Дистанция Темп Время Источник
9.26 км 06:27 /км 59:51  Загрузка от 11.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
10 ноя 2023 г. в 15:06
Дистанция Темп Время Источник
8.45 км 06:37 /км 56:00  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
10 ноя 2023 г. в 7:55
Дистанция Темп Время Источник
2.36 км 07:25 /км 17:31  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
9 ноя 2023 г. в 9:09
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 06:28 /км 52:30  Загрузка от 09.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
8 ноя 2023 г. в 10:11
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 06:40 /км 54:12  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
7 ноя 2023 г. в 16:30
Дистанция Темп Время Источник
2.52 км 06:35 /км 16:37  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
6 ноя 2023 г. в 10:37
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 07:03 /км 51:57  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
4 ноя 2023 г. в 9:53
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 06:39 /км 40:09  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
3 ноя 2023 г. в 10:30
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 06:31 /км 47:58  Загрузка от 03.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
1 ноя 2023 г. в 11:44
Дистанция Темп Время Источник
5.39 км 06:49 /км 36:49  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Черняева Лариса
30 окт 2023 г. в 9:16
Дистанция Темп Время Источник
2.49 км 07:09 /км 17:50  Загрузка от 30.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
25 окт 2023 г. в 11:15
Бежалось сегодня очень легко. Навигация в городе шалит. 1,5 км не увидели и темп, соответственно… странный
Дистанция Темп Время Источник
4.58 км 08:51 /км 40:32  Загрузка от 25.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
24 окт 2023 г. в 10:19
У нас уже дождь со снегом, но тепло. Бегать даже приятно.
Дистанция Темп Время Источник
4.15 км 06:26 /км 26:46  Загрузка от 24.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
21 окт 2023 г. в 10:56
Пробежка в честь дня рожления сына🏃‍♂️🖐
Дистанция Темп Время Источник
6.59 км 06:52 /км 45:19  Загрузка от 21.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
20 окт 2023 г. в 8:22
Дистанция Темп Время Источник
6.51 км 06:54 /км 44:57  Загрузка от 20.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
19 окт 2023 г. в 9:33
Дистанция Темп Время Источник
3.65 км 06:54 /км 25:14  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
18 окт 2023 г. в 8:53
Дистанция Темп Время Источник
3.34 км 07:09 /км 23:55  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
17 окт 2023 г. в 9:16
Дистанция Темп Время Источник
2.32 км 06:19 /км 14:40  Загрузка от 17.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса
16 окт 2023 г. в 12:38
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 07:08 /км 45:05  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Черняева Лариса