Шишкин Вячеслав
| 16 | 57 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | посёлок Новый |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 154 (809.45 км.) |
| События: | 29 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
30 апр в 17:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:20 |
|
24 апр в 19:23:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:21 /км | 28:36 |
|
6 апр в 19:22:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:12 /км | 26:05 |
|
👍хорошо пробежался. это перед дождичком такое небо образовалось шикарное?)
спасибо, да, через час примерно после пробежки, пошел дождь, у нас весна, уже было +30)
это у же у вас лето было, как классно!!😍🔥Дождь в жару особенно прекрасен!
летом у нас вообще жарень, на солнце до 60 бывает
26 мар в 18:55:56
возвращаюсь после продолжительной болезни, пока идет тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:24 /км | 16:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Главное желание , а там ножки всё вспомнят 💪
это да, буду трудиться, к лету думаю все наладится, простой больше 3 месяцев
Обязательно наладится, главное не "рвать когти" сейчас 😉
постараюсь, спасибо за поддержку
Вячеслав, а где же апрельские пробежки? 😊
16 мар в 20:35:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:03 /км | 24:43 |
|
15 мар в 17:56:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:32 /км | 30:08 |
|
2 фев в 15:35:44
Всем привет, после перерыва возвращаюсь потихоньку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:02 /км | 35:13 |
|
8 дек 2024 в 18:53:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:47 /км | 34:40 |
|
5 дек 2024 в 21:10:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:53 /км | 01:09:36 |
|
3 дек 2024 в 20:30:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:58 /км | 21:36 |
|
30 ноя 2024 в 20:06:35
Завершающий забег в ноябре
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:50 /км | 01:08:20 |
|
26 ноя 2024 в 20:49:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:54 /км | 20:42 |
|
23 ноя 2024 в 19:20:20
и снова - личный рекорд
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:11 /км | 01:33:31 |
|
спасибо, впервые в жизни столько пробежал
И это только начало!😉 Все самое интересное еще впереди😁👍🏃♂️
спасибо, буду стараться
21 ноя 2024 в 20:19:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:55 /км | 41:31 |
|
19 ноя 2024 в 20:04:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:44 /км | 27:39 |
|
16 ноя 2024 в 20:11:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:41 /км | 01:07:31 |
|
14 ноя 2024 в 20:53:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:56 /км | 20:50 |
|
12 ноя 2024 в 21:45:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:06 /км | 43:20 |
|
10 ноя 2024 в 20:32:16
Ушел в спортзал на дорожку, пока что идет тяжко.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:52 /км | 27:30 |
|
4 ноя 2024 в 16:24:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 33:02 |
|
27 окт 2024 в 18:11:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:32 /км | 46:28 |
|
20 окт 2024 в 10:52:11
И пробежался, и футбольный матч посмотрел)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:06 /км | 31:58 |
|
12 окт 2024 в 20:56:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:05 |
|
10 окт 2024 в 19:39:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:32 /км | 22:37 |
|
21 сен 2024 в 20:55:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:13 /км | 38:26 |
|
18 сен 2024 в 21:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:23 /км | 32:12 |
|
9 сен 2024 в 21:41:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:10 /км | 43:44 |
|
31 авг 2024 в 21:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:30 /км | 01:06:23 |
|
28 авг 2024 в 22:46:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:25 /км | 01:04:25 |
|
25 авг 2024 в 21:47:56
Доброго времени суток, после недели в Архызе возвращаюсь к пробежкам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 06:44 /км | 50:18 |
|
16 авг 2024 в 23:15:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:20 /км | 44:22 |
|
11 авг 2024 в 22:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:49 /км | 34:32 |
|
9 авг 2024 в 22:18:07
Вырвался на городской стадион с резиновым покрытием и установил свой личный рекорд, к которому шел почти год с нуля. Работаем дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:22 /км | 01:03:53 |
|
6 авг 2024 в 21:21:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:58 /км | 34:59 |
|
6 авг 2024 в 21:20:26
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 8.86 км/ч | 27:16 |
|
31 июл 2024 в 21:17:53
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 15.41 км/ч | 42:09 |
|
27 июл 2024 в 22:10:18
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 13.68 км/ч | 21:34 |
|
27 июл 2024 в 22:09:15
После 2-х недельного перерыва снова в строю, жара аномальная на Ставрополье, не дает бегать((((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:51 /км | 34:24 |
|
21 июл 2024 в 21:36:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 15.34 км/ч | 40:19 |
|
20 июл 2024 в 21:18:54
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.31 км | 13.57 км/ч | 02:22:46 |
|
16 июл 2024 в 21:56:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 12.6 км/ч | 56:58 |
|
16 июл 2024 в 21:53:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 11.3 км/ч | 33:59 |
|
15 июл 2024 в 0:04:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:49 /км | 20:33 |
|
15 июл 2024 в 0:03:51
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 12.24 км/ч | 25:01 |
|
13 июл 2024 в 22:01:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 9.14 км/ч | 24:42 |
|
13 июл 2024 в 21:59:57
Очень жарко у нас, днем +42 в тени, пробежки редкие, надо уходить в спортзал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:34 /км | 20:02 |
|
4 июл 2024 в 22:20:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:04 /км | 37:43 |
|
4 июл 2024 в 22:18:54
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 10.51 км/ч | 17:43 |
|
2 июл 2024 в 19:43:05
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 12.24 км/ч | 39:09 |
|
1 июл 2024 в 21:33:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:39 /км | 20:14 |
|
Загрузка...