Бояринцев Иван
| 47 | 72 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 131 (1487.26 км.) |
| События: | 23 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
12 апр в 20:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:19 /км | 43:52 |
|
11 апр в 20:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.33 км | 05:22 /км | 02:58:59 |
|
Ого, и темп и расстояние🔥💪
Спасибо, Елена !
9 апр в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:44 /км | 41:31 |
|
9 апр в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:04 /км | 01:06:15 |
|
9 апр в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:28 /км | 15:06 |
|
8 апр в 23:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:38 /км | 46:41 |
|
7 апр в 22:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:36 /км | 07:36 |
|
7 апр в 22:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:27 /км | 54:42 |
|
7 апр в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 05:44 /км | 01:27:07 |
|
7 апр в 9:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:01 /км | 50:35 |
|
Молодец!
Спасибо 🙏
7 апр в 9:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:07 /км | 28:26 |
|
7 апр в 2:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:55 /км | 10:48 |
|
7 апр в 2:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:09 /км | 15:19 |
|
3 апр в 0:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:36 /км | 01:13:03 |
|
Спасибо !
1 апр в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:22 /км | 54:03 |
|
21 фев в 20:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:04 /км | 50:46 |
|
5 фев в 2:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:59 /км | 01:47:49 |
|
🔥🔥🔥 Ты мощь 💪
Спасибо 🙏 , Алина !
4 фев в 6:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:31 /км | 46:11 |
|
3 фев в 3:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.53 км | 05:45 /км | 01:35:11 |
|
2 фев в 1:52
Бег с элементами тренировки на низком пульсе до 150 уд,/мин.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 09:13 /км | 01:07:37 |
|
2 фев в 1:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 04:57 /км | 01:20:28 |
|
29 янв в 5:10
Ну очень длительная получилась 😁 , старался бежать на пульсе 150 ударов , что-то новое для меня , буду дальше практиковать на низком пульсе , полезно для сердца 💗 !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.00 км | 07:35 /км | 04:10:43 |
|
😱Вау 👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо 🙏 😉
27 янв в 7:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:28 /км | 01:56:01 |
|
21 янв в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 05:16 /км | 01:46:44 |
|
Темп🔥
Спасибо ! Нога по прежнему болит 🙈🥺
21 янв в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 05:16 /км | 01:46:44 |
|
29 дек 2023 г. в 18:52
С сыном побегали в горочку !
Всех С Наступающим Новым Годом 🎄! Желаю мира , счастья , добра , здоровья , осуществления всех ваших заветных желаний , кому-то новых рекордов , личных достижений , замечательных стартов , шикарных финишей , успехов и удачи во всём , всех благ , любви 🥰 !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 06:15 /км | 23:17 |
|
22 дек 2023 г. в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.27 км | 05:33 /км | 01:36:01 |
|
21 дек 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.44 км | 05:57 /км | 03:01:22 |
|
19 дек 2023 г. в 3:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.36 км | 07:32 /км | 10:16 |
|
19 дек 2023 г. в 3:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:25 /км | 01:22:19 |
|
18 дек 2023 г. в 2:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 05:39 /км | 02:00:56 |
|
16 дек 2023 г. в 12:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.30 км | 05:29 /км | 02:18:53 |
|
15 дек 2023 г. в 3:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:30 /км | 01:12:04 |
|
14 дек 2023 г. в 4:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.33 км | 05:38 /км | 03:08:17 |
|
12 дек 2023 г. в 2:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 05:31 /км | 01:29:13 |
|
11 дек 2023 г. в 0:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:19 /км | 57:35 |
|
10 дек 2023 г. в 11:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:34 /км | 01:29:43 |
|
9 дек 2023 г. в 7:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 05:34 /км | 01:58:10 |
|
8 дек 2023 г. в 8:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.93 км | 05:34 /км | 01:34:21 |
|
7 дек 2023 г. в 6:19
Колено болит 😣 , не даёт нормально бегать , пока только так , лечу , а дальше видно будет как (
Всем добра и легких ног , отличных тренировок , не болеть 💪 !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 06:12 /км | 01:40:15 |
|
22 ноя 2023 г. в 2:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:43 /км | 02:01:36 |
|
30 окт 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:22 /км | 01:53:36 |
|
27 окт 2023 г. в 23:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:44 /км | 58:23 |
|
27 окт 2023 г. в 23:43
Штурм горок 😉👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:44 /км | 58:23 |
|
27 окт 2023 г. в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 06:12 /км | 20:44 |
|
24 окт 2023 г. в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.02 км | 05:57 /км | 02:58:38 |
|
Круто! Молодец! Я пока до 30 так и не добежала.
Спасибо 🙏! У тебя всё впереди, скоро и 42,2 осилишь !
Я очень на это надеюсь!
24 окт 2023 г. в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.02 км | 05:57 /км | 02:58:38 |
|
20 окт 2023 г. в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 05:41 /км | 01:31:36 |
|
20 окт 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:50 /км | 24:20 |
|
14 окт 2023 г. в 20:47
5 Вёрст !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 04:40 /км | 23:21 |
|
