26 апр в 23:07:29
Вечерняя...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:35 |
|
26 апр в 23:05:35
Вечерняя десятка, уложилась в час, но хотелось бы меньше часа... Как уже повелось, время на пробежку нашлось только в непогоду 🙄, холод, ветер, но нас это не останавливает 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:35 |
|
22 апр в 23:12:34
Утренняя по грунту🏃♀️🌱
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:27 /км | 01:12:02 |
|
22 апр в 23:05:01
В дачно-пасхальные выходные так и не удалось вырваться на пробежку, так что освободила время себе сегодня с утра. Набережная с праздношатающимся народом поднадоела, захотелось поближе к природе 🌱🌱🌱, так что вышел небольшой трейлик по грунту рыбинской лыжни, с небольшими горками, перепрыгиванием канавок и тому подобным🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:27 /км | 01:12:02 |
|
17 апр в 18:57:12
Утренняя 🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:01 /км | 44:00 |
|
17 апр в 18:50:20
Ура-ура 🥳 Вынужденный больничный закончился 😊, можно вернуться к пробежкам🏃♀️🏃♀️🏃♀️. Успела сгонять с утра, пока погода не испортилась, сейчас дождь ☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:01 /км | 44:00 |
|
15 апр в 0:15:23
Прогулялась по мосту🎒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 08:15 /км | 29:30 |
|
15 апр в 0:12:46
Субботний шопинг 🎒, пока еще больничный...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 08:15 /км | 29:30 |
|
12 апр в 7:36:45
Прогулялась в пятницу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 08:05 /км | 29:28 |
|
12 апр в 7:34:35
Пятничная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 08:05 /км | 29:28 |
|
10 апр в 21:58:15
Утро среды)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 09:21 /км | 38:38 |
|
10 апр в 21:57:01
Утренняя прогулка по "зимнему" городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 09:21 /км | 38:38 |
|
10 апр в 21:54:09
Прогулочка))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 08:50 /км | 09:12 |
|
10 апр в 21:52:14
Эх, пока что такие прогулки придётся загружать(( Бег под запретом на 2 недели (но надеюсь сократить этот срок👌)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 08:50 /км | 09:12 |
|
Что стряслось , травма ?
Александр, нет, как ни странно, стоматология), сделали небольшую операцию, пока ещё швы, физ.нагрузки запретили
Ааа зубы 😁, это не страшно , главное чтобы ноги целы были 😂
7 апр в 13:07:00
Воскресная по стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
6 апр в 20:01:27
После странного 2-дневного недуга с температурой выползла на стадион, хотелось побольше пробежать, но не стала экспериментировать 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
2 апр в 22:00:39
Первая апрельская 🏃♀️🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:06 /км | 44:59 |
|
2 апр в 21:37:12
Первая пробежка в копилку апреля 🏃♀️👌😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:06 /км | 44:59 |
|
28 мар в 19:26:53
Вечерняя пятничная 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:12 /км | 36:07 |
|
28 мар в 19:23:26
В ожидании ребёнка из бассейна можно сгонять до стадиона и обратно 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:12 /км | 36:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 мар в 0:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:16 /км | 43:23 |
|
28 мар в 0:49:51
Прогулка во вторник)) (когда сдаёшь машину в ремонт, а за такси неохота платить 🤭)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:16 /км | 43:23 |
|
24 мар в 15:57:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:31 /км | 32:39 |
|
24 мар в 15:54:01
Как и обещала 😉 Бодрое утро понедельника)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:31 /км | 32:39 |
|
23 мар в 22:34:11
Прогулялась в воскресенье)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:32 /км | 17:36 |
|
23 мар в 22:33:11
Просто воскресная вечерняя прогулка). Выходные прошли без бега, будем исправляться на грядущей неделе 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:32 /км | 17:36 |
|
20 мар в 23:13:47
Утренняя 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:09 /км | 01:01:45 |
|
20 мар в 23:06:50
Сегодня решила, хватит бегать дежурные 5-6км, зимы уже нет, под ногами сухо, надо замахнуться на десятку 😊. Пробежка, можно сказать, тестовая, за месяц с небольшим стоит цель выйти из часа👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:09 /км | 01:01:45 |
|
Достойно Татьяна , быстро пробежала десяточку , молодчина 👏👏👏
Азат, приветствую, я старалась 😊, спасибо за поддержку!
18 мар в 22:31:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 08:12 /км | 19:38 |
|
18 мар в 22:28:13
Вчерашняя прогулка), пульс подозрительно низкий какой-то 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 08:12 /км | 19:38 |
|
17 мар в 0:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:30 /км | 40:18 |
|
17 мар в 0:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:30 /км | 40:18 |
|
17 мар в 0:54:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:30 /км | 20:05 |
|
17 мар в 0:53:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:30 /км | 20:05 |
|
17 мар в 0:28:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:27 /км | 26:47 |
|
17 мар в 0:11:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:27 /км | 26:47 |
|
10 мар в 20:48:04
Вечерком по стадиону))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:57 /км | 43:50 |
|
10 мар в 20:46:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:56 /км | 36:20 |
|
10 мар в 20:29:50
Вот и стадион подсох, побегала неспеша))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:57 /км | 43:50 |
|
10 мар в 20:27:03
Воскресная пробежка🏃♀️ после 3-дневного праздничного "загула" 🎉🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:56 /км | 36:20 |
|
10 мар в 9:06:07
Начало весны было многообещающим, лёгкий морозец, свежий снежок ❄️, казалось, что лыжный сезон продолжается)) Но...как впоследствии оказалось, это было закрытие сезона(. Лыжи ждут следующей зимы, продолжаем бегать 🏃♀️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:10 /км | 38:42 |
|
1 мар в 0:09:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:11 /км | 40:21 |
|
1 мар в 0:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:30 /км | 19:03 |
|
1 мар в 0:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:53 /км | 10:06 |
|
1 мар в 0:02:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:56 /км | 10:20 |
|
28 фев в 23:47:48
И продолжение. 😊 Месяц окончен, два полтинника 50+50 успела накатать на лыжах и набегать. Встречаем весну 🌱 🌞🌷
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:11 /км | 40:21 |
|
28 фев в 23:41:03
Финальные 8 км разбились на 2 дистанции
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:30 /км | 19:03 |
|
28 фев в 23:37:18
И обратно⬅️🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:53 /км | 10:06 |
|
28 фев в 23:35:09
Туда... ➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:56 /км | 10:20 |
|
27 фев в 21:03:54
Прогулялась с рюкзачком)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:41 /км | 43:31 |
|
Загрузка...