Конечно добивай , чуть осталось 🤏 , а там глядишь и на сотку замахнуться можно 😁
Азат, благодарю за поддержку!) Сотка получалась прошлой зимой в сочетании бег + лыжи, думаю, эту зиму в таком же формате проведу, а весной начну замахиваться и на сотку👌
Ну и вот молодчина 👏
24 ноя в 11:01:56
Ну вот теперь зимний сезон 2024-25 считаю официально открытым! 🥳❄️🏃♀️ Пока бежала десятку, размышляла, что ж мне так бег по снегу нравится 😊. Может, потому что начала активно бегать именно зимой прошлой. А может потому что приходится преодолевать трудности, некий экстрим, снег, лед, минусовые температуры. Ну и немного тщеславия тоже присутствует 😉, вот вы там все кутаетесь,по домам сидите, а я вот как могу)). Ну и в целом калорий больше сжигается, да и сопротивляемость организма к вирусам возрастает, проверено на себе)). Так что продолжаем в любую погоду)
Татьяна молодчина 👍
Внутренний настрой у вас отличный , с такими амбициями будете здоровы и позитивными всегда 😁
Азат, спасибо! После недельного "простоя" с удовольствием пробежалась).
7 ноя в 19:08:32
Поздновато открываю новый месяц, видимо, резкая смена погоды и внезапный гололёд не особо мотивировали на пробежки. И всё равно сегодня усилием воли выгнала себя побегать, несмотря на серое ноябрьское утро и морось. Начало положено, жду снежка, по нему как-то приятнее))❄️
3 окт в 19:51:50
Открыла октябрь! 🍂 А вместе с ним и челлендж под названием "найти время на бег". Сегодня это выглядело примерно так: отвезти ребёнка на тренировку (1 час), за это время забрать заказ, сходить в магаз за продуктами, ну и пробежать хоть сколько-то за оставшееся время)).
16 сен в 23:45:47
Ух, стартовал учебный год, даже пробежки некогда выложиьь. Но главное, конечно, время найти побегать, правильно расставить приоритеты)). В общем, субботняя утренняя. Часы отмерили странный пульс для темпа 6мин/км....
1 сен в 21:43:17
Всех с началом нового месяца, сезона, ну и учебного года, кого это касается!)) 🍁🍂🍁Благодаря затянувшимся каникулам, удалось выбраться сегодня в лыжный центр Демино, где мой юный спортсмен готовился к первому велозаезду на 1км. 🚴♂️ Пыталась угнаться за своим пейсмейкером и улучшила темп на минуту!
30 авг в 19:13:43
Теперь-то точно удалось доказать, что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья 😊. После 10-дневного перерыва десятка легко, да ещё и с улучшенным темпом! Конечно, по приезду на море были некоторые муки совести и желание завести будильник на 6 утра, когда ещё не жарко, чтобы пробежаться хоть немного, но с каждым днем они все более растворялись в теплом море, поэтому пробежки были вытеснены водными процедурами)). Хотя одна попытка все же случилась на 3км, но часы отказались понимать, почему в Абхазии живут по московскому времени, а все гаджеты автоматически переходят на грузинское, поэтому ничего не сохранилось(. В общем, продолжаю дальше с новыми силами. 😊