14 окт в 22:39:41
Догуляла до аптеки и обратно🎒👍, нужного лекарства не оказалось, зато проветрилась 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 07:58 /км | 51:00 |
|
13 окт в 22:18:25
Всем привет!👋 Прошло две недели, как я в прямом смысле "с треском" завершила сентябрьский ультрамарафон). События начиная с 30 сентября развивались примерно так: вечерняя пробежка с ребёнком - падение - перелом левой руки - скорая - гипс - госпитализация - операция - выписали🤗. Последние дни в больнице выбирала беговую дорожку и паниковала, как вообще теперь ходить, а ещё и бегать, ведь зима не за горами)). Но потом взяла себя в руки (руку😁), дорожку пока отложила в избранное и... вышла на улицу). Жизнь продолжается, кости срастаются, октябрь пока пройдёт в прогулочном темпе😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:43 /км | 19:12 |
|
Ох! Поправляйтесь!
Лариса, спасибо большое, стараюсь!
30 сен в 23:28:17
Вчерашняя десятка, правда забыла включить часы после фотосъёмки моста и 2 км бежала без фиксации((. Зато застала мост в цветах триколора 🇷🇺.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:20 |
|
Ну ты жахнула , быстро однако , молодчина 🤗🌹
Азат, спасибо! 🤗 Ну посмотришь тут на всех и так и хочется "жахнуть" 😊. Но пока что "дожахалась"((, перерыв на месяц((
30 сен в 23:21:35
Побегали в воскресенье с сыном 🏃♀️👌👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:44 /км | 17:16 |
|
30 сен в 23:19:58
Прогулочка🎒😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 08:12 /км | 11:05 |
|
23 сен в 22:02:24
Вечерняя на стадионе 👌🏃♀️👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:42 /км | 22:54 |
|
22 сен в 14:17:41
Вечерняя прогулочка под дождём ☔ 🎒👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 08:26 /км | 34:58 |
|
22 сен в 14:10:58
Уговорила своего 12-летнего полиатлониста бегать по воскресеньям ещё), в дополнение к двум его тренировкам на неделе. Есть подозрение, что хватит ненадолго), но посмотрим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:23 /км | 20:04 |
|
22 сен в 14:03:22
Субботняя пятёрка), неделю до этого просидела без активностей по предписанию врача)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:47 /км | 30:03 |
|
12 сен в 21:09:26
Небольшая утренняя пробежка по старому центру😊🏃♀️👌.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:43 /км | 31:25 |
|
9 сен в 21:38:42
Удалось сбегать пятёрку между делами🏃♀️😊👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:50 /км | 31:28 |
|
6 сен в 11:49:33
Случайная пятнашка😳🏃♀️👌. Сегодня планировала пробежать не больше десятки). Уже была в 200м от дома, когда встретила подружку, с которой сейчас редко видимся. Оказалось, она только вышла на пробежку, поэтому за разговорами как-то легко добавилась еще пятёрка 🤣.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.77 км | 06:14 /км | 01:38:21 |
|
Когда в жизни «случайно»☺️, то это всегда Классно🔥👍☺️!!
Леонид, согласна), когда случайности положительные, конечно 😊
Естественно, речь только о положительном🔥☺️👍
3 сен в 17:54:42
Дневная пятерка на стадионе🏃♀️😊👌 Не особо в восторге от дневных пробежек, но учебный год внёс свои коррективы 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:57 /км | 29:48 |
|
1 сен в 21:40:11
Вечерняя первосентябрьская🍁🍂🍁, прогулялась за витаминками до ПВЗ. Всех с Днем знаний 📚 и началом осени 🍁🥳😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:29 /км | 29:19 |
|
31 авг в 20:51:39
Ну и завершающая август прогулочка 🎒🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 08:30 /км | 25:17 |
|
31 авг в 20:48:13
В гостях хорошо, а дома... тоже ничего 😉, поэтому после активного отдыха на Балтике случилась неделя пассивного отдыха 😁, завершившаяся субботней десяткой🏃♀️👌😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:19 /км | 01:03:25 |
|
22 авг в 17:03:16
Самый суровый забег из тех немногих, где я участвовала, хоть и по городу 😳. После вчерашней почти 30-градусной жары и пляжного дня на море, Балтика показала свое истинное изменчивое лицо, а погода сменилась шквалистым ветром, проливным дождём и понижением температуры до 15 градусов. Но желание поучаствовать в 5 верстах в Калининграде осталось неизменным. Опаздывала, прибежала прямо к старту, не успела даже ничего включить, про часы вспомнила метров через 500, но под ветровкой запись постоянно сбрасывалась, телефон для включения трекера не смогла под дождём даже разблокировать 🌧️🌧️🌧️. В любом случае, довольна, т.к. смогла осуществить задуманное несмотря на погоду и проблемы с транспортом 🤗🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:00 |
|
21 авг в 14:19:11
А вот и пробежечка по Кёнигсбергу-Калининграду.👍 😊🏃♀️ На этот раз живем не в историческом районе, так что фото с разных прогулок, только Бранденбургские ворота сфоткала сегодня))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:52 /км | 33:46 |
|
Рыбинские бегуны покоряют Россию) а я завтра планирую бежать. Спустя 3 месяца (операция откинула меня от спорта)
Александр, приветствую, рада, что возвращаетесь к спорту!!!👍
20 авг в 21:17:55
Всем привет из самого западного региона страны 😉. Обычно посещение новых мест начинаю с пробежек, но так как "новыми" эти места были пару лет назад, в этот раз я просто обязана была проехаться на велосипеде,🚴♂️ тем более обширная сеть велодорожек позволяет)). Сначала планировали проехать из Зеленоградска к началу Куршской косы, но увлеклись и проехали 11км, ну а обратно уже без остановок, т.к. брали велики на прокат на три часа. В идеале, конечно, ехать с утра на целый день с прогулками и купанием😊, но сегодня Балтика была совсем не для купания.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.58 км | 14.62 км/ч | 01:32:36 |
|
16 авг в 11:09:12
Субботняя дневная😊🏃♀️👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 05:42 /км | 24:25 |
|
Загрузка...