3 ноя в 13:36:51
Снег выпал, погода не беговая. Скорей бы на лыжи)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:40 /км | 48:40 |
|
30 окт в 11:37:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:48 /км | 41:10 |
|
28 сен в 23:24:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.32 км | 07:58 /км | 01:54:18 |
|
26 сен в 23:00:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:01 /км | 41:31 |
|
26 сен в 13:25:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 9.47 км/ч | 27:32 |
|
26 сен в 2:23:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 11.34 км/ч | 01:03:55 |
|
25 сен в 0:32:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:01 /км | 54:33 |
|
25 сен в 0:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:34 /км | 40:18 |
|
21 сен в 14:34:49
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 12.38 км/ч | 36:37 |
|
15 сен в 17:42:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 15.59 км/ч | 46:15 |
|
15 сен в 17:41:11
Погода, на удивление, очень теплая, у нас летом так не всегда греет. Но этим летом было жарко, и до сих пор. Зимой, похоже, будет очень холодно
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 12.64 км/ч | 48:16 |
|
1 сен в 18:00:04
Первый раз на велосипеде попробую поездить, после многодесятилетнего перерыва))
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 11.09 км/ч | 30:35 |
|
1 сен в 17:50:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:35 /км | 43:04 |
|
30 авг в 12:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 08:09 /км | 01:04:24 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 авг в 23:24:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:27 /км | 52:11 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 авг в 14:41:08
Пока хорошая погода, можно побегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:31 /км | 42:38 |
|
19 июл в 16:18:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:25 /км | 45:25 |
|
17 июл в 22:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:19 /км | 22:02 |
|
17 июл в 1:17:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:09 /км | 33:35 |
|
17 июл в 1:15:55
Только благодаря регистрации в движухе этой, начал бегать) Ну как бегать, почти ходить, сил на большее пока нет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:46 /км | 23:19 |
|
12 июл в 13:22:00
Побегал сегодня по лыжной трассе, тяжко с непривычки )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 08:25 /км | 35:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл в 16:27:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:05 /км | 21:22 |
|
8 июл в 16:39:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:30 /км | 16:22 |
|
31 мар в 15:56:27
Сегодня успел сделать план, сотку, снега ещё на недельку хватит, а то и на две. Катаемся 😊
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:34 /км | 28:23 |
|
30 мар в 17:51:19
Немного осталось докатить до плана, завтра постараюсь ))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:12 /км | 58:18 |
|
30 мар в 17:28:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:26 /км | 01:06:18 |
|
28 мар в 23:08:25
Последние лыжные деньки. Снег пока есть, но может быстро растаять (( До завершения мартовской лыжни осталось 3 дня и 30 км) Надеюсь преодолеть)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:53 /км | 01:00:00 |
|
28 мар в 23:04:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 10:28 /км | 38:14 |
|
25 мар в 21:13:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:56 /км | 01:13:33 |
|
22 мар в 18:37:48
Сегодня прошёл коньком, лыжи не едут, трасса мягкая, +5*
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:35 /км | 01:19:49 |
|
20 мар в 23:19:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 08:13 /км | 01:26:08 |
|
19 мар в 19:25:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 08:22 /км | 01:28:42 |
|
12 мар в 19:42:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 08:59 /км | 01:12:09 |
|
12 мар в 19:23:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:03 /км | 44:51 |
|
12 мар в 2:22:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 11:25 /км | 01:01:48 |
|
20 фев в 18:41:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.76 км | 06:40 /км | 01:18:27 |
|
19 фев в 18:24:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.75 км | 06:55 /км | 01:21:21 |
|
8 фев в 17:41:18
Парк в Колпино, трассу можно назвать трассой с большой натяжкой. Круг два км., но качество не очень, пересекается с дорожками, а там грязь, комки. Лыжи жалко... Не знаю, где тут спортсмены катаются
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:20 /км | 01:09:51 |
|
3 фев в 11:55:49
Сегодня прогулялся в Малых Карелах, пригласили сюда отметить День рождения. Совместил приятное с приятным)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:07 /км | 30:40 |
|
31 янв в 17:01:15
Сотку сделал))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:54 /км | 53:22 |
|
29 янв в 17:37:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:49 /км | 58:43 |
|
28 янв в 13:47:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:46 /км | 54:56 |
|
27 янв в 16:57:25
Трасса в Малиновке, сегодня пошёл по туристической, перепад высот поменьше)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:26 /км | 01:04:33 |
|
26 янв в 18:58:39
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:36 /км | 39:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 янв в 18:28:26
Малиновка, очень сложная трасса
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:08 /км | 36:02 |
|
23 янв в 23:03:48
В темноте, по целине, и против ветра))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 11:25 /км | 34:24 |
|
20 янв в 18:37:26
Сегодня пошёл на классических лыжах, но лыжни не нашёл. Мучительно и долго получилось, ещё и мороз
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 09:27 /км | 01:16:32 |
|
18 янв в 16:11:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:28 /км | 44:59 |
|
18 янв в 14:31:05
Опять похолодало, -18, зато солнышко 🌞 Лыжи не едут совсем, надо было на классике ехать
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 09:01 /км | 41:47 |
|
17 янв в 23:01:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:58 /км | 41:56 |
|
Дан Алекс привет, какие смарт часы используешь, ищу недорогие для лыжных гонок
Добрый день! Я пользуюсь смартфоном, без часов. Установил программу Sports tracker
Спасибо, сегодня попробую
Загрузка...