28 июн в 20:10:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.63 км | 06:15 /км | 02:40:23 |
|
Вандакурова Мария
Слава, ты где?) Отличный четвертачок)
22 июн в 15:42:11
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:10 /км | 41:40 |
|
Отличный темп 👍
Спасибо
Классный результат 👌
Спасибо
16 июн в 21:55:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 05:11 /км | 56:36 |
|
14 июн в 23:13:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 05:21 /км | 51:09 |
|
10 июн в 21:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 04:13 /км | 01:04:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Пятнашечка огонь! Отличная тренировка на высоком темпе! Ракета! 🚀🚀🚀
Спасибо
6 июн в 22:37:11
🤘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.84 км | 04:17 /км | 01:29:31 |
|
Слава, какой молодчина! Очень крутая двадцаточка! Темп шикарный! 💯🚀🏆
Спасибо🤗
4 июн в 22:03:32
Всем привет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 04:24 /км | 53:52 |
|
Отличный результат!
Слава, молодец! Круто пробежал! 🔥🚀💥
Спасибо!!!
24 мая в 22:54:52
Было жарко!но коуто)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:25 /км | 44:10 |
|
Поздравляю!
Слава, молодец! Суперская десяточка! 🚀🔥💥
Спасибо!!
21 мая в 20:46:17
Пара кругов вокруг района перед офп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:26 /км | 33:44 |
|
20 мая в 21:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:35 /км | 31:01 |
|
Удачи на забеге! Ты вроде половинку хотел ?или напутала ?
Маш,спасибо.половинку в казани хотел,но пропустил
20 мая в 21:52:47
✌️✌️✌️✌️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:24 /км | 38:40 |
|
18 мая в 16:27:30
Всем привет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:17 /км | 01:52:03 |
|
Отличная половинка, молодчина! 🔥🚀💥
Спасибо
15 мая в 23:19:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:41 /км | 57:32 |
|
Ой, как у вас тепло, классно! Почему улыбку прячем?)
Не так тепло,как должно быть в это время года.но норм.там небыло улыбки)
13 мая в 19:45:53
Всем✌️✌️✌️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 04:49 /км | 01:00:55 |
|
Слава, молодчина! Какой шикарный темп! 🚀💥🏅Отличная пробежка! 💪
Спасибо! 🙏
6 мая в 20:57:35
Всем привет)Возвращаюсь после больничного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 04:34 /км | 50:18 |
|
Ура, ракета снова в строю! Какой молодчина, так бойко начал! 🚀🔥💪Очень рада за тебя! 😉
Привет)спасибо🤗очень рад снова быть в беговом строю!
С праздником Великой Победы!
30 мар в 23:56:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.42 км | 04:37 /км | 01:02:08 |
|
Какой крутой! Темп отличный какой! Класс! 🚀🔥💪
Маш,спасибо.это была крайняя пробежка,перед предстоящей завтрашней операцией.на месяц выпадаю из беговой движухи(выздоровлю и буду бегать еще усерднее))
Господи, что случилось-то ? Что-то плановое?
Плановое,да.ухо лечу.слухоулучшающяя операция,второй этап
Пусть все пройдет гладко, крепкого здоровья!
Спасибо за поддержку Маш!!!
28 мар в 23:15:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 04:55 /км | 42:37 |
|
Ракетная восьмерочка! Красавчик ! 🚀🔥💪
Спасибо!!
26 мар в 21:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 04:50 /км | 55:31 |
|
Слава, молодчина! Отличная пробежка! 😎🚀🔥Что это мы такие сосредоточенные, без улыбки?)
Маша,привет)спасибо🙏устал видимо)))
23 мар в 15:37:02
👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.25 км | 05:04 /км | 01:52:49 |
|
Слава, умничка! Отличная дистанция и темп! Настоящая ракета! 🚀🚀🚀 😉И фотка супер)
Маша,спасибо
21 мар в 23:16:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 04:46 /км | 51:32 |
|
Слава, молодец! 🚀🔥💪Отличный результат! Так держать! 💪
Спасибо!!
20 мар в 0:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:37 /км | 47:13 |
|
Скоростная ракета! 🚀🔥💪Какой молодчина!!!
16 мар в 15:51:36
В такую классную погоду ноги сами бегут бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 05:04 /км | 01:47:56 |
|
Красавчик! Шикарная половинка!🔥🚀👏Пусть ноги так часто себя ведут) особенно на соревнованиях)
14 мар в 21:07:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:16 /км | 55:18 |
|
Слава, молодец! Классная десяточка!🔥🚀👏
Спасибо!
12 мар в 19:10:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:35 /км | 48:49 |
|
Ну ничего себе красавчик какой скоростной! 😎Слава, какой молодец!!! Очень быстренько! 🚀🔥🚀
Спасибо!!
9 мар в 21:30:50
Сегодня не планировалось пробежки
Но не удержался и протестил новые кросовки))
Плюс офп
Но не удержался и протестил новые кросовки))
Плюс офп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:28 /км | 34:11 |
|
Молодец, что не удержался😉
Ага,не прогодал)
8 мар в 14:35:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 05:50 /км | 02:09:32 |
|
Слава, какой молодец! 🔥Отличная половинка! Подготовка к соревнованиям проходит отлично! Так держать💪
Улыбайся чаще)
Спасибо!!
6 мар в 22:30:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.97 км | 04:58 /км | 01:19:21 |
|
Ой, как классно побежался! 🚀🔥👏Молодчина, темп отличный! Где улыбочка на фото?)
Спасибо!!улыбочка была на 2 фото)
Спасибо!!улыбка была на 2 фото)
4 мар в 20:57:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 04:49 /км | 51:18 |
|
Слава, отличный результат! Молодец какой , ракета!🚀🔥👏
Маш,спасибо)
1 мар в 17:06:57
Всех с 1 днем весны!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.90 км | 05:21 /км | 02:02:37 |
|
Слава, какое у тебя отличное начало весны! 🚀🔥🚀Поздравляю с прекрасным результатом на половинке! Крутой!😎
Спасибо!!!
1 мар в 17:00:14
Срочно нужно было вернуться домой,чтобы продолжить)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:50 /км | 23:34 |
|
27 фев в 16:23:23
Йоу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:18 /км | 55:49 |
|
Слава, хорошая десяточка! 🔥Ты уже и длинненькие смотрю хорошо берешь, надо больше практиковаться 😉💪
Маш,спасибо🤗практика наше все)хочу к полумарафону подготовиться)взл слот на половинку в к
Маш,спасибо🤗практика наше все)хочу к полумарафону подготовиться)взл слот на половинку в к
На казанский марафон
Отлично! Желаю удачи! Но еще поработать надо 😉
Спасибо
24 фев в 19:44:07
Врываюсь в рабочую неделю с кросса)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:32 /км | 45:33 |
|
Какой крутой кроссик получился! 😎Молодец, просто отличная десяточка! Темп огонь! 🔥
Спасибо
22 фев в 17:34:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.98 км | 07:59 /км | 03:03:32 |
|
Слава, крутая дистанция, молодец какой! 🔥💪Поставленные задачи были выполнены?
Привет.спасибо🤝да,все как и было задумано
19 фев в 20:58:17
В москве снова зима
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:29 /км | 58:49 |
|
Ну вот и у вас красивенько) Отличная зимняя десяточка! 🔥💪👏
Спасибо 🙏
17 фев в 21:43:40
Мороз,ухххх…..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.94 км | 04:43 /км | 51:40 |
|
Отличная скоростная десяточка! 🚀🔥🚀Крутой! 😎 Фото красота 😍
15 фев в 15:45:38
Полумарафон))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:42 /км | 02:22:27 |
|
Слава, какой красавчик, рада за тебя! 👏🔥🔥Я что-то не помню тут у тебя половинок)
Спасибо большое)
Тут нет,а вообще были.на самом деле цель былапробкжать 2 часа в невысоком темпе
Точнее пульсе
13 фев в 21:34:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.76 км | 04:44 /км | 55:43 |
|
Отличный результат, темп огонь! 🚀🔥🚀
Спасибо 🙏
11 фев в 22:15:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 06:33 /км | 01:10:51 |
|
Хорошая десятка 💪
8 фев в 13:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 04:24 /км | 01:09:13 |
|
Ой, какой красавчик, крутой!😎Темп на пятнашечке просто огонь🔥
Привет)спасибо большое)ты тоже крутая!!
6 фев в 22:17:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 04:58 /км | 20:13 |
|
Ускорительная четвёрочка, супер!🔥
6 фев в 22:12:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 05:19 /км | 41:35 |
|
Хорошая почтивосьмерочка! 😊💪🔥
3 фев в 22:36:24
Расслабился после работы)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 04:52 /км | 01:04:00 |
|
Слава, отличная тринашечка🚀, темп🔥. Молодец!
Спасибо
1 фев в 15:05:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:12 /км | 52:09 |
|
Рада, что снова здесь😉Молодец! Отличная десяточка! Так держать! 🚀💪👏
Спасибо ☺️
17 янв в 21:37:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.81 км | 05:24 /км | 01:30:51 |
|
Рада, что снова в строю! Отличная пробежка, молодец! 🚀💪👏
Спасибо 🙏ты тоже молодец)
Привет👋Когда побежишь в февральской ультре?
Сегодня.уже побегал)
Как нога?
Не совсем прошла, но лучше, уколы ставлю, спасибо)
Уколы?обезболивающие?
Мильгамма
А..понял
21 дек 2024 в 16:58:40
Погода класс!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 05:37 /км | 01:05:05 |
|
Ура, побежал!😉Молодец! Длинненько и быстренько🔥🚀👏
Слава, куда пропал?) Побежали)
Привет.я снова в строю)нога болела.лечил
Привет, молодец! Как лечил? У меня тоже болит
Привет.воздерживался от бега и прокатывал роллом.
Плюс начал делать офп,раньше пренебрегал
Поняла, спасибо
А у тебя что с ногой?
Видимо перенагруз, при беге сильно отдает в область, где соединяется тазобедренный сустав с суставом ноги
Береги себя и скорейшего тебе восстановления
Спасибо)
7 дек 2024 в 16:27:25
В москве выпал снег)кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:50 /км | 59:00 |
|
Ты почему не бегаешь так долго?
Надкостница давала о себе знать)делаю мфр.стало лучше
Не болей, крепкого здоровья!💪
Большое спасибо)взаимно!
5 дек 2024 в 22:39:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:12 /км | 01:07:46 |
|
30 ноя 2024 в 23:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.41 км | 05:50 /км | 01:30:03 |
|
27 ноя 2024 в 21:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 04:51 /км | 31:00 |
|
Отличный результат💪
25 ноя 2024 в 21:37:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 05:05 /км | 01:00:02 |
|
Загрузка...