1 ноя в 7:08:44
Приветик милый друг☺️
Вот такая цитата дня:
«Отсутствие вокруг токсичности приносит самое большое спокойствие …»🤗🤌🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:14 /км | 43:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Анзор Анзорович
😍😍😍🥰
27 окт в 10:20:36
Дом…☺️дорожка☺️хорошее настроение 🤙🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:20 /км | 37:29 |
|
После просмотренного у меня улучшилось настроение 👌😂😈😈😈
☺️😅
☺️😅
👻👻👻😂
23 окт в 15:59:35
«Чудо не в том, что я финишировал. Чудо в том, что у меня хватило смелости начать» — Джон Бингем🤍
Немного побегала) а теперь можно и поиграть 😜немного геймер 🎮
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:35 /км | 01:16:00 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 окт в 7:36:22
Всем приветик😍
работу отработала🫡 сессию закрыла 🤓
Теперь можно и к бегу вернуться💪🏻
Начну с дорожки 🏃🏻♀️ у нас на улице снег❄️🥶
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:43 /км | 01:01:57 |
|
Ты куда собралась? Красивая 🔥 Поздравляю с окончанием сессии🚀
Спасибочки ☺️
Ты теперь с нами?)
28 сен в 18:35:43
🩵Красота в глазах смотрящего🩵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:00 |
|
Именно 😍🔥
26 сен в 7:27:51
Я интроверт☺️, и бег это одно из моих увлечений 😊мне не нужен приятель, чтобы вдохновлять меня😌, я могу просто подключить наушники и отключиться от мира🙃, одновременно наслаждаясь кайфом бегуна🏃🏻♀️➡️ и великолепными пейзажами🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:00 |
|
24 сен в 8:35:29
🍂Я люблю осень 🤗, хотя и не люблю холод. Но зато именно в это время🍁 природа напоминает мне 🍂, насколько важно ценить тепло☺️🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:00 |
|
Глинтвейн уже готов?😂
🤗о даааа☺️
Какой любишь?😊
Любой безалкогольный 😅я не пью алко 😅
Че это? Дикий зож?😂
Просто не любовь 😅
Даже к вину и шампанскому?😊😂
Даже😅 даже 😅
Ну с тобой кашу не сваришь и мясо не пожаришь😊😂
Шучу, на самом деле это очень хорошо. Ты большая молодец 😊
😌🫶🏻
20 сен в 10:58:40
Ух 😅 когда вечером вкусняшки, 😋 то на утро только так😅 всем сладкого настроения 🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:00 |
|
16 сен в 8:06:15
Приветик всем😍
Немного улетела в работу 😅ух не знаю смогу ли я набегать 100 км 😏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:00 |
|
Главное бегать, километраж это уже дело второстепенное.🤗
Полностью согласна ☺️
5 сен в 7:27:39
Всем приветик😌 вот чем мне нравится Читаго😅 что не нужно просыпаться в 6 утра на пробежку из-за жары 😄у нас в Чите в 10 утра +12՞ я даже немного замёрзла 😅
Нууууу🙃осень же 😜
Всем только позитива 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:52 |
|
У тебя уже что отпуск закончился?)
Ага) он у меня 3 раза в год😅хорошего по чуть-чуть 😊
Ну ждём от тебя теперь бешенных пробежек😈😂
😏😅
Жги Мила 🚀🚀🚀
2 сен в 5:54:18
Всем приветик 🫶🏻
🙂Начала свой осенний 🍂
УльтраМаРаФоН🏃🏻♀️
💛настроение кайффф😎
Всем классного дня 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:18 /км | 01:13:00 |
|
30 авг в 7:16:09
Всем приветик😍 Ух 😅 Какой был август 😅завершила свой марафон-новичок(100 км)😌
В сентябре буду работать больше над темпом)💪🏻 А вообще, бег для меня это, некая, медитация😌. Бегу и кручу в голове какой-то вопрос, который не дает мне покоя.🤫 Спустя какое-то время решение приходит само😉.
Всем классного дня🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:51 /км | 54:53 |
|
Это всё хорошо, а слот не забыла оформить на сентябрь?😊😂
👌🏻😌
Так держать 👍
🤗🙏
27 авг в 8:11:48
☀️Всем приветик🫶🏻
У всех день начинается по-разному, у меня например сегодня , с пробежки) уффф 🥵ну и парилка здесь😅
🙃каждый сам выбирает, что для него хорошо)
😏просто начни день с безграничной любви к себе ☺️ всем классного настроения 💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:48 /км | 47:38 |
|
23 авг в 7:51:44
Красивый город Сочи ☺️
Бегать здесь одно удовольствие ☺️хотя для меня здесь немного тяжелый воздух🤪
Я привыкла к сухому Читинскому воздуху, с очень низкой влажностью😌
И кстати секунда доброты🤗 знаете?)
есть такая фраза на чеченском:
☝🏻«хьай даге хьаьжан ирс хилийл хьа».
«пусть твоё счастье будет таким же, как и твоё сердце». 💛
Всем классного дня😊
ну а я загорать 🏖️☀️
Берегите себя 🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:08 /км | 57:06 |
|
Пошла жара от Милы😏🔥🔥🔥😂
Откуда ты знаешь чеченский?)
😅😅😅я же полиглот ☺️
Ничего себе, теперь буду знать 🤓😂
А по кабардински что-нибудь знаешь?😂
Уффф😅ну нет)
Так, начни изучать 😂
20 авг в 8:28:07
☺️Всем приветик))) я в отпуске🤗 буду много купаться, загорать и просто отдыхать😌 ну а утро начинаю с легкой пробежки по городу Сочи ☺️ всем классного настроения 🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:08 /км | 57:11 |
|
Хорошего отдыха☀🏖
Благодарю ☺️
Неожиданный контент😏😂отличного тебе отдыха 👏🔥пили контент)
😅благодарю 😌 мне приятно))))
Мила, ЖГИ🔥🚀🚀🚀😂
18 авг в 6:02:17
Многие утверждают что при беге , ни о чем не думают , а просто бегут…😬
🤔Тем временем в моей голове 🤭
1 км - пипеццц ноги вообще не хотят бежать🙄…да да и я здесь добровольно …
2 км- бег это классно… бег это хорошо… мне нравится бегать утром… 😌 3 км- бегу со скоростью черепахи🐢…блиннн еще интервалка сегодня….😑
4 км- ваууу какие у нее кроссы😍… мне тоже нужны новые… эти совсем никуда не годятся…
5 км- блиннн духота какая🥵…как в парилке…хотяяя небо оч красивое …🤗
6 км- 😙«Нагнетая негатива ты для мира паразит.Не сотвори кумира, но люби себя таким,Каким небо наградило тебя. Love is everyday!Run-a run away, run-a run-a run away!» 🤗Обожаю Мияги🎶….песня огонь 🔥
7 км- Зачем я вообще бегаю? Зачем остальные бегают? Почему мы вообще живы? В чем смысл? 😒Блин я душнила…. Хотяяяя не душнила, а душевная 😅
8 км - 👋ооо привет красавчик…поздно ты сегодня😼…. Я уже все) 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:52 /км | 54:56 |
|
Кросс🏃♀️ и пост ✍️ 👍😊!!!
Спасибочки🤭 мне приятно🤗
А как приятно читать размышления о беге🤣👍…Чтобы бегать, помимо здоровья должна быть обвлденная сила воли🤣🤣🤣…Циклические вида спорта - это тяжелые виды😊…но очень полезные😊👍, как для души, так и для тела😊👍!
Полностью согласна 😌
😊🏃♂️🏃♀️🤝😊!!!
16 авг в 14:23:35
Мой врач сказал мне, что бег может прибавить мне несколько лет жизни.🤓
Думаю, он был прав🤔
Я уже чувствую себя на десять лет старше😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:08 /км | 57:09 |
|
А я подумал что ты завершила бегать. Что-то давно тебя не видел)
А выглядишь на 18, парадокс.😊
Ух 😅 как приятно🫶🏻 бегаю понемногу
🤗🤗🤗
15 авг в 7:31:30
😻Бег — это лучший способ освободиться от рутины и стресса🫰🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:03 /км | 35:15 |
|
100%
15 авг в 7:28:58
Сегодня я решила сравнить😅где мне по кайфууу бегать)
пробежала в разных парках по 5 км😅
Итог такой: 😂
Сдохла что там😅что там😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:44 /км | 33:40 |
|
13 авг в 16:11:05
Ух 😅 как непросто бежать, после силовой) ну ничего добиваем великом и все Оки 👌🏻
Всем отличного настроения 🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:00 /км | 42:00 |
|
8 авг в 17:53:58
Всем приветик 🫶🏻
😜Что я чувствую, когда все по плану ✅
Кто в теме?😅
BAGUVIX
ROCKETMAN(иногда оч оч не хватает его😂)
JYSDSOD🏃🏻♀️
AEZAKMI (нууу и 🤟🏻)
Всем классного настроения 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:00 |
|
Что ты сейчас сказала?🤓😂
🤪это все GTA🤣
Поклонница данной игры?😊
6 авг в 18:40:50
Когда хотела пропустить тренировку🤭, но вспомнила как год назад
😑не успела добежать до маршрутки.🙄
А бабушка смогла.😅
Всем классной тренииии😉🤙🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:00 |
|
Я приятно удивлён, Мила 😊🔥
Ещё бы смайлик увидел было бы идеально 😂 Не пойму почему у меня не отображается)
4 авг в 6:00:07
Всем классного дня 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:52 /км | 01:09:29 |
|
Взаимно, Мила 😊🔥
🫶🏻
3 авг в 3:20:59
😜✌🏻Я бегаю, чтобы обогнать всех, когда за нами будет гнаться толпа зомбаков 🧟♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:54 /км | 55:15 |
|
Загрузка...