24 апр в 22:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 08:35 /км | 31:26 |
|
22 апр в 23:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:51 /км | 26:20 |
|
👏👏👏👏👏👏👏👏
Ооооо,,, уточка)) 😘спасибо, за поздравления, еду обратно, зря только кроссы возил, побегать, увы не удалось
Нууу,теперь дома побегаешь,лёгких ног и удобных кросс.Как погода у вас?
С возвращением 🙏
Погода где именно? Я побывал в 4 разных городах пока ехал, сейчас в нерюнгри, а тут зима зимой(((
Вот, домой возвращаюсь,.
Вообщем зима ещё у вас (охх
Надеюсь , тебе дадут отдохнуть)))🙏😘
Ваххаа, отдохнуть 🤗неё неё, не слышали, в пятницу на вертолёте, а в субботу на работу 🫣
😔😔😔😔🦆уточка жалеет Тебя
Прочитал😘🤣сначала, желает тебя
Ауфффф
Даааа,прям тута и написала,свои желания 🫢🦆
🤣🤣🤣Ладно, скоро увидемся))) через пару дней)
Гггггг
В живую 🫢🫢🫢
😂😂😂
В Воронеж пока не собирался🫣во сне, 🤣🤣🤣🤣
Ок,жду(во сне)😄🦆
21 апр в 23:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:18 /км | 25:56 |
|
20 апр в 23:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:46 /км | 23:20 |
|
Такс, я не понял, куда подевались уточка?)
Добрый день)),как добрался? всё хорошо?
Уточка ,любит ночь)))😁
18 апр в 23:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:03 /км | 32:13 |
|
Гуффи привет=)а я вернулся, недолго=)
Приветики🤘🐶
Прям соскучилась))😄
Привет) 🤝🤝🥰как жизнь?) что интересного и нового?)
Вчера ,родной Факел проиграл,третий раз подряд ((
А так ,бегаем по тихонько)).Как сам?) здоровье?
Ну бывает такое, взлёты падения, просто им сейчас нужно собраться и выйграть, а вам как болельщикам показать, что вы в них верите, 🤝👍
Сам хорошо, только скучал, тоскливо, когда одна работа( здоровье тоже нормально, относительно)
Скушай твикс))❤️
Не грусти,похрусти
Неё, сегодня твикса нет🤣🤗
Съели, без меня🫣
Оххххх,печалька((((
17 апр в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:51 /км | 15:43 |
|
Моя красоточка 🫶🏻
Решила утром, разминку сделать😁🤘
Спасибо ,моя девочка ❤️
А что?) уточка улетела?)
Уточка,отдыхает)),скоро вместо нее будет собачка 😄🐶
Береги себя),жду твою пробежку))
15 апр в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:46 /км | 23:20 |
|
14 апр в 23:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:32 /км | 25:37 |
|
14 апр в 14:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:21 /км | 22:05 |
|
Уточка🤗
Привет 🦆
Утка в деле,вчера решила два раза побегать😂,утром и вечером,ноги ныли всю ночь(
Как сам?что нового?)
12 апр в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:35 /км | 37:59 |
|
дратути=) где утка?=?)
Приветосик🤘
Как здоровье? Как самочувствие? Успехи?)
Уточка уплыла в пруд,но обещала вернуться 😁
Жизнь своим чередом, сегодня вечером винца хочу попить)))😀
Надо сегодня бежать,но что то лень😁😂
А винца не лень?) 🤣ладно, шучу, отдыхать тоже важно
Артем,как сам, как настроение?
Сложная неделя, экзамен на работе, плюс в командировку отправляют, отдыхал мало.)а так, все отлично)
Винца давно хочу,просто подруга спросила вино или коньяк))я решила винцо🙈
А ты не пьешь?или только б/а
Я Рада ,что всё отлично,сам отдохни,сделай паузу ,скушай твикс
У меня в 23 появилась аллергия на алкоголь, теперь все, увы и ах
Твикс то да, сегодня купил, лежит как заначка😀
Командировка в другой? город?
Ахах,про твикс,я маг
У меня тож аллергия 🙈🙈
Таблетки 🙈🙈🙈😁😁😁
Неее, таблетки не варик, у меня отёк начинается, жёстко очень) да, в другой город, я б сказал в другую область, в приморский край
Желаю тебе хорошо съездить,лёгкой дороги)))🤘😘
Спасибо 🥰🤗
11 апр в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:21 /км | 25:24 |
|
8 апр в 23:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:45 /км | 27:09 |
|
Утёнок снова на выгуле😀
Привет,агааа)),надо новых прикупить))),как сам?
Привет)) да хорошо, сегодня тренировку опубликует) глянешь, но решил перейти на другое расписание тренировок)
Плавание))??☺️
Смотри)))
Красотка 🚀🚀🚀😘😘😘
Лю😘❤️
4 апр в 22:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 06:51 /км | 25:40 |
|
Ракетушка вперёд!
Спасибо 🫶🚀
3 апр в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:26 /км | 22:19 |
|
Ты лучшая 🚀
2 апр в 14:29
Вроде не 1апреля,а телефон глючит,одним словом 🚀🚀🚀,пусть будет,есть к чему стремиться🤘🤘🤘😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:35 /км | 13:46 |
|
кролики быстро бегают=)
Артем привет,это телефон сегодня глючит😂я сама в шоке от темпа
Привет привет) 😀😀😀ну и что))) хорошо же)
Ну да ,как мотивация😂🤘🚀
2 апр в 13:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 05:25 /км | 03:48 |
|
1 апр в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:31 /км | 24:36 |
|
🤩 вау! Что за ракета 🚀
Иииииууу ракета потихоньку влетает в Апреле 🚀😘
Точно - точно, Ракета красотка 🥰
Красоточки 😘
29 мар в 12:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:04 /км | 18:14 |
|
Уточка=)
Кряяяяя)))
28 мар в 22:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:43 /км | 32:14 |
|
27 мар в 13:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:11 /км | 19:49 |
|
Любишь кепки?😊
Привет)),агааа))) ❤️
26 мар в 8:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 08:15 /км | 26:56 |
|
с пробежкой=)
Мерси))))
25 мар в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 08:03 /км | 25:23 |
|
Моя 🚀
Спасибо)))))))а вас люблю,моя семья Ракеты
21 мар в 23:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:28 /км | 27:26 |
|
ух какой темп=)😍
Спасибо,бывает иногда хочется убежать от проблем))))
Бейсболчка куплена в магазине Capandcap?) серия с героями мультиков, помню такую)
А от проблем хоть забегался, к сожалению можно только забыть на некоторое время и все)
На счёт кепки,купила на wb)))
Сегодня новая будет на пробежке с Зайцем)))
Там их целая серия)
На сколько сегодня забег? Дистанция?
Ух у них там цены,для меня дорого(((
Да, дорого, к сожалению, заказал себе хоку, жду теперь.
Я ж новичок, сегодня буду с тренером бегать, может запишу видосы кину в группу ракет
Да я тоже новичок)
Я с февраля начала бегать))
Ааа))) ну все впереди)
Да вот,бегуны затянули меня в Нино,на марафон в июне,говорят если что можно сойти с дистанции))),но там больше экскурсия и параллельно бег
19 мар в 12:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 08:08 /км | 25:57 |
|
18 мар в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:13 /км | 36:05 |
|
15 мар в 0:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 07:27 /км | 28:07 |
|
13 мар в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 07:49 /км | 29:00 |
|
Вай какая девочка!!!
Ахах ,ракета )))
12 мар в 22:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 08:21 /км | 30:22 |
|
11 мар в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:41 /км | 24:05 |
|
11 мар в 0:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 08:26 /км | 31:59 |
|
10 мар в 0:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:56 /км | 35:44 |
|
8 мар в 15:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 08:44 /км | 29:16 |
|
Умничка 😻
Спасибо )))))
6 мар в 23:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:07 /км | 41:28 |
|
4 мар в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:54 /км | 44:34 |
|
4 мар в 13:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:00 /км | 45:03 |
|
3 мар в 9:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:54 /км | 32:27 |
|
Моя ракета!!! Лучшая!
27 фев в 15:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 08:10 /км | 23:43 |
|
