15 апр в 9:57
Первый официальный старт в этом сезоне- начала с трейла… 💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 07:24 /км | 01:46:00 |
|
Анзор Анзорович
Поздравляю тебя с началом нового увлекательного бегового сезона. Желаю провести его на позитивной ноте и обойтись без травм ❤️🌹
Тужилова Светлана
Спасибо,дорогой))) 😊 этот сезон будет особенно увлекательным,столько интересных забегов,и городов ждут меня😊💜
Анзор Анзорович
Хорошо что только тебя ждут 🤓😂😂😂😘
1 апр в 23:39
Была пробная пробежка спустя месяц перерыва…лучше не стало… колено болит до невозможности… снова прием у врача,новое лечение…. Апрель будет не лучше марта…. Снова лечение…и снова без бега… ладно,спасибо хоть велик разрешили)) будем катать значит)))) и да,еще без инета приложение глюкнуло…на паузу не поставилось пока кто-то фотографировался) 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 08:11 /км | 01:27:35 |
|
Свет, после перерыва и сразу десятку? 🥹
Я не умею меньше бегать… 😊 раз уж собралась и вышла..то и бежать надо не 2-3 км…а то получается,что я дольше буду одеваться..😅
Моё желание начинает исполняться 🤗😂 конечно не всё идеально, но маленькими шажочками наберём форму и всё будет как раньше, поправляйся 😘😊
Тогда пожелай очень сильно,чтоб за месяц я смогла восстановиться 😊😘
Ща правильный запрос в космос отправлю 🤓😂 также есть ещё свободные окошки на услуги массажа. В апреле действует скидка 🤓😂
Давай ,давай…у тебя особая связь с космосом))) не зря ж ты в ракетах😊 многое уже сбывается по твоим запросам))) у меня подарочный сертификат на услуги массажа😅 забыл?😂
Ааа точно, точно пусть другой помнёт тебя 😊😂
Миле сейчас прикольно наши сообщения приходят 🤓😂
В смысле другой? Ты обалдел?! Ты мне торчишь массаж😂
Ниче не знаю. У меня сертификат не покупали 🤓 😂
Но в таких особых условиях я делаю исключение, уговорила. Ты меня уговорила 😊😂
Мила спит уже😊😅 а вот завтра прочтет увлекательную поэму😂😂😂
Анзор проценты скинуть не забудь
Ахахаха да фиг, сегодня прочтёт 😂
Я тебя уговорила?! Ты вообще что ли?! Сам мне наобещал,что сделает массаж,а сейчас как до дела доходит,ничего не покупали…уговорила… ладно… я тебе припомню! Мы еще посмотрим кто кого уговаривать будет 😂
Да, да, я помню две шаурмы 💋😂
Смайлик перепутал, если что 😂
Завтра поговорим )) вы тут это того закругляйтесь 😂
Я полетела 🚀
Вот и поговорим, Светлана Александровна 😊
Давайте, всем спокойной ночи 🕊
Это что вообще сейчас было?!😳
Это что вообще сейчас было?!😳
Это что вообще сейчас было?!😳 Короче,дорогой мой,ты мне должен массаж… 😂 и это,мысли в космос-не забудь😅 я в тебя верю😊
Всем добрых снов)))) 💋❤️ Мил,далеко не улетай))) залетай к нам на огонек😅
Ахахаха 😂😂😂😂😂 почему мне так смешно 😂😂😂
С космосом мы точно договоримся 🙌😂
В моей ситуации лучше смеяться,хотя очень хочется плакать 😊
Давай выше нос, это временные трудности. Мы не дадим тебе грустить 😘😊
Все,ты мне пообещал)) договаривайся😊😘
Что бы я без вас делала?) 😊 😘
Все победы впереди, все будет выполнено в лучшем виде 👌😊❤️
Свет,поправляйся. Береги себя.
Не надо ей поправляться) пусть лучше восстанавливается 😸
Это я и имел ввиду
Андрей, Мила, спасибо мои хорошие😘😊 я буду очень стараться.. а с такой поддержкой,как у меня,уверена быстро приду в норму 😊
Хорошо что уточнили ! Чуть не растолстела из-за тебя
Светик 🫶
29 фев в 20:51
В этом городе проще тайфун увидеть, чем встретить тебя
В этом мире быстрее себя потерять, чем найти тебя
Это тайфун внутри меня
Это не я разрушила
Город, в котором никогда и не было тебя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 06:30 /км | 01:01:55 |
|
Так, так, так, а какой стих интересный 😉😊
Такой же интересный, как и девушка на фото 😊
Есть что-то в нем…. Такое….😊
Как и в тебе…😊😉
23 фев в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:58 /км | 01:46:08 |
|
Красоточка моя 💋 в след раз вместе побежим❤️
Я с удовольствием,если ты составишь мне компанию 😊
Я всегда с тобой за любой кипишь 24/7 😉🥰
Ну все,вылетай ко мне))) завтра вместе на пробежку пойдем😊
Аххх…ты манящая своей красотой Светлана, скоро встретимся с тобой 😊❤️
Завтра буду волноваться за твою коленку😊
Причина твоя забота ❤️, не волнуйся,😊я буду аккуратной
*приятна
Т9… исправляет когда не надо😊😅😂
А твое внимание бесценно 🤌❤️
19 фев в 18:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:57 /км | 01:30:35 |
|
Умничка 👌😘
18 фев в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 08:23 /км | 01:08:29 |
|
😍😍😍❤️
12 фев в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:59 /км | 01:10:12 |
|
🔥🔥🔥😊
9 фев в 0:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 07:09 /км | 01:14:20 |
|
5 фев в 19:23
Первая пробежка февраля))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:27 /км | 01:07:09 |
|
Ну….какова красота 🤌🔥🔥🔥😊
24 янв в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:30 /км | 46:11 |
|
Спасибо за подписку, Свет) Мне очень приятно, всегда рад тебя видеть 🤗
И мне приятно,что ты подписался на меня))) 😊
По другому и быть не может 🤗😊
30 ноя 2023 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:27 /км | 01:00:04 |
|
6 ноя 2023 г. в 1:01
Трейл) бежим вместе)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 07:19 /км | 01:00:30 |
|
26 окт 2023 г. в 20:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:22 /км | 51:47 |
|
25 окт 2023 г. в 21:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:30 /км | 01:05:32 |
|
Отлично!
22 окт 2023 г. в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 06:32 /км | 01:01:30 |
|
21 окт 2023 г. в 17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.11 км | 06:31 /км | 01:25:32 |
|
12 окт 2023 г. в 14:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 06:26 /км | 01:38:40 |
|
4 окт 2023 г. в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:53 /км | 01:02:35 |
|
4 окт 2023 г. в 17:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:53 /км | 01:02:35 |
|
2 окт 2023 г. в 14:41
Мой первый полумарафон)))) Казань)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:37 /км | 02:20:31 |
|
🔥🔥🔥💪
2 окт 2023 г. в 14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:37 /км | 02:20:31 |
|
24 сен 2023 г. в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.63 км | 07:25 /км | 01:56:10 |
|
24 сен 2023 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.63 км | 07:25 /км | 01:56:10 |
|
16 сен 2023 г. в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 06:19 /км | 01:14:50 |
|
16 сен 2023 г. в 23:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 06:19 /км | 01:14:50 |
|
15 сен 2023 г. в 22:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:18 /км | 31:50 |
|
15 сен 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:18 /км | 31:50 |
|
12 сен 2023 г. в 19:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:59 /км | 01:16:55 |
|
12 сен 2023 г. в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:59 /км | 01:16:55 |
|
11 сен 2023 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:46 /км | 01:41:47 |
|
11 сен 2023 г. в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:46 /км | 01:41:47 |
|
9 сен 2023 г. в 14:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 06:34 /км | 01:10:42 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 14:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 06:34 /км | 01:10:42 |
|
7 сен 2023 г. в 11:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:20 /км | 56:56 |
|
7 сен 2023 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:20 /км | 56:56 |
|
6 сен 2023 г. в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:53 |
|
6 сен 2023 г. в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:53 |
|
4 сен 2023 г. в 11:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:08 /км | 50:13 |
|
18 авг 2023 г. в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:28 /км | 52:45 |
|
6 авг 2023 г. в 14:46
Благотворительный забег «достигая цели»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:29 /км | 28:36 |
|
6 авг 2023 г. в 14:29
Первый в Нижнем забег IronStar ledi…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 05:29 /км | 26:58 |
|
30 июл 2023 г. в 12:12
Ночной забег в Нижнем Новгороде) моя любимая 10-ка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:59 /км | 01:00:32 |
|
19 июл 2023 г. в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:05:58 |
|
18 июл 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 07:04 /км | 01:26:50 |
|
17 июл 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 07:12 /км | 01:21:35 |
|
15 июл 2023 г. в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 06:50 /км | 01:11:37 |
|
6 июл 2023 г. в 23:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:12 /км | 43:40 |
|
4 июл 2023 г. в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 06:30 /км | 01:21:34 |
|
1 июл 2023 г. в 18:55
Забег в Иваново… под дождем,по лужам…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:36 /км | 56:16 |
|
Света, молодец 🔥🔥🔥 Отличный рещу
Результат 👍
Наташа,спасибо большое))))
29 июн 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:59 /км | 01:21:41 |
|
