31 дек 2024 в 15:00:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:12 /км | 41:54 |
|
30 дек 2024 в 10:43:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 09:15 /км | 47:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 дек 2024 в 23:42:23
иду уверенно к 10 км на темпе 7- 7/20) Пульс еще пониже и пушка будет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:51 /км | 34:58 |
|
26 дек 2024 в 11:14:44
Боже , какой это кааааайф! БЕГАТЬ!!! Конечно, пока вторая пульсовая зона осваивается очень сложно, учусь бегать медленный бег) Но, каждый выход на пробежку - удовольствие! УРАААА!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:29 /км | 01:07:53 |
|
24 дек 2024 в 19:08:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:28 /км | 44:56 |
|
23 дек 2024 в 12:49:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 08:44 /км | 38:26 |
|
22 дек 2024 в 10:30:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:10 /км | 45:53 |
|
20 дек 2024 в 21:20:01
Я до сих пор не верю!!!! Моя ПЕРВАЯ десятка!!!!!Ураааааа!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:08 /км | 01:21:23 |
|
Спасибо, Леонид!
18 дек 2024 в 11:42:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:42 /км | 30:50 |
|
17 дек 2024 в 10:52:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:35 /км | 42:57 |
|
16 дек 2024 в 11:24:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:46 /км | 01:02:21 |
|
13 дек 2024 в 10:31:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:37 /км | 30:29 |
|
12 дек 2024 в 12:24:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:23 /км | 33:34 |
|
10 дек 2024 в 10:33:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:51 /км | 35:25 |
|
9 дек 2024 в 10:08:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:54 /км | 35:38 |
|
8 дек 2024 в 9:38:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 09:32 /км | 01:00:05 |
|
6 дек 2024 в 11:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:18 /км | 26:34 |
|
5 дек 2024 в 11:27:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 09:00 /км | 01:04:50 |
|
3 дек 2024 в 11:56:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:45 /км | 24:18 |
|
2 дек 2024 в 11:51:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 09:25 /км | 01:00:17 |
|
Загрузка...