Берестникова Александра
| 52 | 82 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 350 (2241.85 км.) |
| События: | 29 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
14 мая в 2:56:49
Вся в соплях. Ну, хоть так😶🌫
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:41 /км | 30:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Подневич Ольга
Саша, поправляйся скорее!
8 мая в 8:19:10
Кроссы обновила, организму разбудила✊🏻🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:03 /км | 56:36 |
|
И дефиле в обновке показано, молодец!
С обновочкой!!!
7 мая в 20:04:30
Второй утренний раскисон в Казани, потом уехала бродить по острову-граду Свияжску.
Завтра уже в Новосибе начну шевелиться🏃🏼♀️
Завтра уже в Новосибе начну шевелиться🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:51 /км | 31:34 |
|
Отличные экскурсии!
Крутяк, Свияжск красивый!)
4 мая в 23:00:47
Раскисли чуть с беговыми друзьями🏃🏼♀️
Лактат сам себя не утилизирует.
Ещё и погуляла вечером 13 км🤭
#похожено
Лактат сам себя не утилизирует.
Ещё и погуляла вечером 13 км🤭
#похожено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:56 /км | 44:40 |
|
3 мая в 21:46:47
Очень красиво🥰
И как-то прямо легко получилось.
#побегано
И как-то прямо легко получилось.
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.65 км | 07:25 /км | 05:16:44 |
|
Сашуля ты меня удивляешь , результаты отличные , сила воли выше всех похвал , круто , ты Саша сильная , достойно , браво 👏👏👏
Сашуля респект и уважуха 🔥🔥🔥Ты вообще красоточка 🚀🔥🔥❤️
Саша, как круто! Большая молодец! 👏🔥👍🌸
Спасибо, друзья🤗 было прикольно, силы остались, воля не понадобилась🤭
Умничка, поздравляю☺️
Сашулька, умничка!!!! Поздравляю с успешным преодолением марафона. Была рада личному знакомству!❤️
Спасибо, Светик🤗
Настя, я тоже очень рада🩷 и я тебя поздравляю, отлично провели время в красивущей Казани. Думаю, не раз ещё увидимся🫰
Обязательно, Саша!!! Так классно встречаться в живую.
Молодец Саша🏃👍 С преодолением марафонской дистанции👏👏👏
Серёжа, спасибо 🙏💕
Саша, с преодолением марафонской дистанции💪👍👍Здорово!
для меня 42 км что-то из области фантастики. всегда восхищаюсь теми, кто бегает марафоны💪💪💪👏👏👏
Согласна, что-то запредельное) очень крутой результат!
Вау поздравляю супер 😘
1 мая в 18:49:15
+27, нормальное 1 мая🥳🎊🎉
Всех трудоголиков, трудоманов и просто трудяг - с праздником👷♀️
Можно чалить в Казань🏃🏼♀️
#побегано
Всех трудоголиков, трудоманов и просто трудяг - с праздником👷♀️
Можно чалить в Казань🏃🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:41 /км | 46:52 |
|
29 апр в 19:07:59
Ещё одно проветривание 🤯
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:12 /км | 43:24 |
|
28 апр в 19:52:23
Не вспотев, прогулялась🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:23 /км | 44:28 |
|
26 апр в 19:41:57
За пилюльками сбегала🤭
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:25 /км | 01:14:15 |
|
Далековато аптечка оказалась)))
Ну, зато на 300 рублей дешевле🤭
24 апр в 18:35:15
Традиционная вентиляция🤯
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:22 /км | 30:05 |
|
23 апр в 19:35:46
Ливень🌧
Ну, штож🤷🏼♀️
#побегано
Ну, штож🤷🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:03 /км | 56:25 |
|
У природы нет плохой погоды.... Сашулька, умничка!!!💪🏼
19 апр в 19:07:43
Ну, и некое подобие заминки до машины🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:46 /км | 08:01 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
Вааайййй молодцы 🤗🔥
Класс! Класс! Класс!! 🔥🔥🔥🤗❤️
19 апр в 19:06:14
Некое подобие разминки ещё было на пятачке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:03 /км | 09:09 |
|
Наши Сибирские Ракеты! 🤗🚀🔥
Красоточки 🫶❤️
Спасибо, Оля❤ Дим, так да🤗 жалко, не получилось встретиться🤷🏼♀️
19 апр в 18:48:00
Spring Run в Академе.
С коллегой беганули🏃🏼♀️
#побегано
С коллегой беганули🏃🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:18 /км | 01:03:23 |
|
Молодец, Саша! Поздравляю с финишем! 🥳 🔥🥇🚀
Какая молодец! Поздравляю! Но опять не встретились :-(
Молодчина 🔥 💪 👍
Маша, да я в этот раз набегом, никого и не встретила почти🙈
Спасибо, друзья🤗
18 апр в 18:42:17
Ещё коротыш, опять после работы🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:38 |
|
Отличный коротыш!
16 апр в 20:19:01
Предыдущий коротыш, после работы🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:41 /км | 26:50 |
|
16 апр в 20:04:42
Коротыш перед работой 🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:50 /км | 27:25 |
|
12 апр в 18:21:10
С Днём космонавтики 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 07:28 /км | 02:38:45 |
|
Саша , ты круто это сделала , отличный ПМ , умничка 💪🤗🌹
Спасибо, Азат🤗
12 апр в 18:19:02
Решила добить этот день каре: День космонавтики, День рождения Сына, Пасха... Ну и половинка пусть будет, до кучи😂🏃🏼♀️🚀
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 07:28 /км | 02:38:45 |
|
Отметила все праздники одним застольем!!! Круто!!!💪🏼🔥Умничка!!!
Одним забегом, ага🤭
10 апр в 18:54:50
Чуть не забыла загрузить🙈
#побегано позавчера
#побегано позавчера
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:49 /км | 36:10 |
|
7 апр в 19:41:12
Пока мелкий на рукопашке - беганула🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:42 /км | 33:33 |
|
5 апр в 17:31:39
Подмечено геометричное таяние льда на Оби😶🌫
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 07:10 /км | 01:33:24 |
|
Хоть тут могу писать, уже хорошо 🫶Сашуля у тебя огромные продвижения 🔥🔥🔥
Мммм, в чем, Оля? Вроде всё, как обычно🤔
Скорость лучше стала, да и км набегаешь уже больше и больше с каждым разом
4 апр в 19:34:28
Весна в подъезде🌸🌸🌸
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:36 /км | 39:40 |
|
31 мар в 17:50:42
Ничего, кроме музыки не слушала от товарища гармина, ни темп, ни ЧСС😆
Просто обула кроссовки, как во всех других непонятных ситуациях🏃🏼♀️🥰❤
#побегано
Просто обула кроссовки, как во всех других непонятных ситуациях🏃🏼♀️🥰❤
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.41 км | 07:27 /км | 01:47:22 |
|
Сашуль ты столько начинаешь бегать , достойно 👍 , эндорфины весенние играют , здорово 💪👍🌹
30 мар в 15:33:33
Грязненько😐
Но и этому движению рада, как ребёнок, сопли заманали уже🤦🏼♀️
#побегано
Но и этому движению рада, как ребёнок, сопли заманали уже🤦🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:43 /км | 53:51 |
|
Отличная пробежка Сашуля , умничка , бегаешь отлично , долечивай обязательно клювик 👌
Спасибо, Азат🤗 ну, тогда уж хобот😂
24 мар в 20:01:43
Выживальщик, спала 3.5 часа🤦🏼♀️ но!
Вчерашний должок отбегала☝🏻
Вчерашний должок отбегала☝🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:12 /км | 43:15 |
|
Отличная дисциплина!
Стараемся, Виктор, ещё б отвязались эти простуды и вирусы😈 мелкий всё тащит, а я потом страдаю🤦🏼♀️
22 мар в 19:37:57
Такое себе, конечно, по льду, каше и лужам, глубиной в меня😶🌫
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:33 /км | 36:41 |
|
20 мар в 19:18:11
Полуночная после работы🏃🏼♀️
Вентиляция, как обычно🤭
#побегано
Вентиляция, как обычно🤭
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:02 /км | 42:18 |
|
Умничка!!! Зарядилась кислородом!!! 👍
18 мар в 21:21:35
Вот прямо ни капельки не скучала по снежной каше😐
#поползано
#поползано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:44 /км | 30:58 |
|
Протрэйлено!
15 мар в 23:30:24
Сегодня прямо с удовольствием 🏃🏼♀️
Ещё и горочку нашла✊🏻
И 300 км наковыряла с 1 января, хоть и выпала на 2 недели с бронхитом🥳
#побегано
Ещё и горочку нашла✊🏻
И 300 км наковыряла с 1 января, хоть и выпала на 2 недели с бронхитом🥳
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:48 /км | 01:11:28 |
|
А у Саши пороха ого , топаешь здорово , молодчина , отлично пробежала 💪👍
14 мар в 22:39:34
Когда отбегала, как просили ✊🏻
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:55 /км | 45:07 |
|
12 мар в 22:17:03
Вечерняя плановая, звезды можно рукой достать✨
И вот такие неожиданные грибочки по дороге к морю🤭
#побегано
И вот такие неожиданные грибочки по дороге к морю🤭
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:01 /км | 45:38 |
|
10 мар в 22:20:11
Garmin сказал - не бегай, у тебя выходной ☝🏻
Ну, я и не побежала, пульс до 130, не вспотев🏃🏼♀️
#почилено
Ну, я и не побежала, пульс до 130, не вспотев🏃🏼♀️
#почилено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:19 /км | 41:44 |
|
9 мар в 22:09:40
Всё по плану✊🏻
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:32 |
|
Классного отдыха! 🔥😘
Такие вы клевые!) 👍😁 Сашенька, хорошего отдыха) 😉
Спасибо, девчули❤
8 мар в 21:33:37
Garmin сегодня удивил - праздничная восстановительная аж на 22 минуты🥰
с праздником, девчули🌷🌷🌷
#побегано
с праздником, девчули🌷🌷🌷
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:49 /км | 31:17 |
|
С прошедшим праздником,Сашуля! 🌷
И тебя, Настя🌸🌸🌸
8 мар в 8:21:55
Хорошо, когда тепло 🌞
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:17 /км | 37:47 |
|
6 мар в 22:07:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:58 /км | 55:56 |
|
3 мар в 19:12:34
Оттаиваем🙏🏻
Празднично беганула✊🏻🏃🏼♀️🌨
Празднично беганула✊🏻🏃🏼♀️🌨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:24 /км | 37:30 |
|
Молодчина Сашуля ))
С днём рождения, Сашуля!!! Здоровья, счастья, позитива, тренировок в кайф!!!❤️😘
Всё, пошла исполнять 🤗
28 фев в 12:11:15
Движемся, а куда деваться🤷🏼♀️🏃🏼♀️✊🏻
#побегано
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:05 /км | 39:09 |
|
27 фев в 17:22:59
Ну, надо как-то вползать обратно после бронхита 🤷🏼♀️ не выдержала, потихоньку 🏃🏼♀️
Вчера не бегала, хоть и был прекрасный повод поздравить чудесных одноклубников с Днём появления новой семьи❤️🔥 совет да любовь Вам, Настя и Лëша!
Открытка наконец дошла🫠
Вчера не бегала, хоть и был прекрасный повод поздравить чудесных одноклубников с Днём появления новой семьи❤️🔥 совет да любовь Вам, Настя и Лëша!
Открытка наконец дошла🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:36 /км | 31:17 |
|
Саша, ну наконец-то, ураааа!!! Дошла! Спасибо за поздравление! Обняли. 😘🫂
Скорейшего восстановления тебе!🌷
Спасибо, Настюш🥰
21 фев в 2:25:52
Ракетный челлендж 2🚀 День 5.
Терпим, перебираем лапками🤯
#побегано
Терпим, перебираем лапками🤯
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:03 /км | 18:32 |
|
21 фев в 2:23:47
Ракетный челлендж 2🚀 День 4.
Отвратительно мне на дорожке🤦🏼♀️
#побегано
Отвратительно мне на дорожке🤦🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:14 /км | 18:54 |
|
16 фев в 18:11:01
День 1. Ракетный челлендж 2🚀
Лëд на месте✊🏻
Ждём весну дальше🏃🏼♀️
#побегано
Лëд на месте✊🏻
Ждём весну дальше🏃🏼♀️
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:53 /км | 42:05 |
|
15 фев в 19:40:41
Проболели с мелким всю неделю, но надо выползать🏃🏼♀️✊🏻😶🌫
Сплошной лёд, 50 (оттенков) форм🙈
#побегано
Сплошной лёд, 50 (оттенков) форм🙈
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:09 /км | 01:11:39 |
|
Сашенька, умничка! 10ка по льду это 🔥🔥🔥 здоровья всем!!!
Спасибо, Машуня❤
9 фев в 4:54:58
Закончила корпоративный челлендж ✊🏻
День 21, длинная по любви 🥰
#побегано
День 21, длинная по любви 🥰
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:22 /км | 02:35:46 |
|
Ну ты дала жару , круто Сашуль , очень , сильна 💪🤟👍
От души длительная!!! 👍🏼🔥 Умничка!💪🏼
Супер! Так держать! 👍🔥
Спасибо, друзья, поддержали🥰❤🤗
7 фев в 21:38:07
День 20, финальный. Ракетный движ🚀
Ещё одна перед работой✊🏻
Ещё одна перед работой✊🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 07:06 /км | 01:00:49 |
|
Как быстро челлендж всё же пролетел! Ты умничка!!!❤️💪🏼🔥
7 фев в 21:36:36
День 19. Ракетный движ🚀
Бегошаг перед работой🏃🏼♀️
Бегошаг перед работой🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 09:25 /км | 30:11 |
|
5 фев в 20:50:20
День 18. Ракетный движ🚀
#побегано с перегревом, жарко нарядилась
#побегано с перегревом, жарко нарядилась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:03 /км | 49:27 |
|
Сашуля, срочно съесть вкусную мороженку от перегрева. 🤗
Неее, я б лучше помидорку солёную🍅
4 фев в 21:16:39
День 17. Ракетный движ🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 07:01 /км | 01:05:22 |
|
4 фев в 21:15:30
На низком, после работы-учебы🤫
День 16. Ракетный движ🙃🚀
День 16. Ракетный движ🙃🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:01 /км | 48:16 |
|
Загрузка...