Хохлов Алексей
| 26 | 16 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Архангельск |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 223 (2857.35 км.) |
| События: | 21 |
23 янв в 21:38:57
Восстановительная неделя, тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:19 /км | 40:20 |
|
21 янв в 21:21:42
Восстановительная неделя, тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:24 /км | 43:09 |
|
19 янв в 17:14:05
Длительная в гололёд 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.55 км | 05:43 /км | 02:03:16 |
|
Круто!👍
Согласен!
в гололед и такой темп... класс!!!💪🔥
18 янв в 17:33:32
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 янв в 21:30:09
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:00 /км | 50:07 |
|
14 янв в 20:29:07
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:44 /км | 47:20 |
|
Отличный темп🚀🔥👏
12 янв в 12:56:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 05:12 /км | 01:25:37 |
|
Длинненько и быстренько! 👏
11 янв в 18:18:18
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.99 км | 04:57 /км | 39:39 |
|
Отличная тренировка в манеже! Темп🔥
9 янв в 20:24:59
Тренировка в манеже ✌🏻🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:22 /км | 54:16 |
|
7 янв в 13:58:34
Рождественские 10 км 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:59 /км | 52:51 |
|
Темп🔥
6 янв в 12:26:09
Лучший подарок на День Рождения это пробежка! 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.15 км | 05:04 /км | 01:27:00 |
|
Алексей, с радостью поздравляю тебя с днём рождения! 🎉 Дальнейших тебе спортивных достижений, удачи во всех делах и начинаниях, пусть всё задуманное у тебя получится! 💫🥳
Пробежка крутая получилась!😎🔥🚀
Мария спасибо! 🙏🏻
С днём рождения, Алексей!! Здоровья, много классных пробежек, позитивных мыслей и легких ног!💪🔥
Анастасия спасибо! 🙏🏻
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Евгений спасибо! 🙏🏻
4 янв в 18:51:56
Тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:00 /км | 55:53 |
|
Молодцы, все жизнерадостные такие👏 И у тебя результат отличный! Я вчера тоже бегала в манеже, для меня это было впервые, не смогла справиться со своими часами, явно косячили😊
Спасибо 😊 я не пользуюсь gps в помещениях для этого есть тренер с секундомером 😊 а так в манеже я пользуюсь датчиком шагомером foot pod, темп считывает
Темп и время круга считывает отлично
Алексей, спасибо за ценные советы)😊
3 янв в 12:08:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:13 /км | 52:46 |
|
Ещё быстрее💪. Ежедневные десяточки прям круто! 🔥Отлично восстанавливаешься, так держать!👏
Мария спасибо! 🙏🏻
2 янв в 11:59:02
Восстанавливаюсь после травмы.
Всех с наступившим Новым Годом!!! 🎄
Больше личных рекордов, быстрых секунд и без травм!!! 🤶🏃♂️✌🏻
Всех с наступившим Новым Годом!!! 🎄
Больше личных рекордов, быстрых секунд и без травм!!! 🤶🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:50 |
|
Для "после травмы" тем более отличная пробежка!
Мария спасибо! 🙏🏻
С Новым годом🎄пусть 2025 будет очень счастливым😍и осуществит все задуманное✨без травм, конечно🙏🙏
Ирина спасибо! 🙏🏻 и тебя с Новым Годом!!!🎄🎉 больше позитивных эмоций от бега и конечно больше личных рекордов!!! 💪🏻🏃♂️
Спасибо☺️☺️
Не за что 🙂 а пока терпим морозы, топчем снег и продолжаем тренироваться и готовиться к новому сезону 😉
У меня сегодня было +3 и дождь🌧😁но это не мешает подготовке☺️💪🏽
Класс 👍🏻 у нас в этом году тоже зима относительно тёпла, но морозы бывает выстреливают 🥶
1 дек 2024 в 16:53:49
Зима ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 05:07 /км | 01:54:08 |
|
30 ноя 2024 в 18:31:05
Тренировка в манеже 🏃♂️
Лёгкий бег - 1 км. ОРУ - 10 мин. СБУ - 8х40м.
Задача РМПК - темповый бег - 8 км по 4:40.
Заминка. ОРУ - 10 мин.
Лёгкий бег - 1 км. ОРУ - 10 мин. СБУ - 8х40м.
Задача РМПК - темповый бег - 8 км по 4:40.
Заминка. ОРУ - 10 мин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 04:51 /км | 50:51 |
|
29 ноя 2024 в 20:26:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:36 /км | 01:07:55 |
|
27 ноя 2024 в 22:08:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.10 км | 05:24 /км | 01:37:48 |
|
Спасибо, Алексей)
Я два дня подряд, впервые сделал по 23 и 21 км.
Спасибо за поддержку) 👍👍👍
Это здорово!!!
24 ноя 2024 в 20:23:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.55 км | 05:38 /км | 01:44:34 |
|
23 ноя 2024 в 20:26:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:00 /км | 51:23 |
|
Софья спасибо! Темповая тренировка, под ногами лёд на асфальте 🥶
Алексей, всем советую-лейте крупную шкурку на подошву! Попробуйте хоть раз! Только её хватает на одну пробежку.
Слово "клейте" шкурку.
21 ноя 2024 в 21:54:25
Манеж 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:35 /км | 56:00 |
|
21 ноя 2024 в 11:07:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 05:32 /км | 01:30:02 |
|
19 ноя 2024 в 21:44:41
Манеж 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:14 /км | 52:52 |
|
17 ноя 2024 в 14:53:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 05:21 /км | 01:05:43 |
|
Красиво!)
Редкий солнечный день осенью 🍂
15 ноя 2024 в 20:48:35
Движ на районе, начался хоккей с мячом. Крики с трибун слышно в квартире 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:23 /км | 43:53 |
|
14 ноя 2024 в 21:38:37
Мира встречает с пробежки 😻🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:34 /км | 56:34 |
|
12 ноя 2024 в 20:07:32
Восстановительная неделя 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:48 /км | 46:29 |
|
