11 апр в 8:27
Апрельские 3км ❣️🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:41 /км | 23:14 |
|
11 апр в 8:45
Втягиваемся по-тихоньку в бег))) Апрельская 3км ❣️🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:41 /км | 23:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 мар в 8:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 07:54 /км | 12:29 |
|
15 янв в 11:14
Давно не бегала, были большие морозы. Сегодня вышла на разминку)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 08:39 /км | 10:39 |
|
18 окт 2023 г. в 13:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:49 /км | 31:52 |
|
2 окт 2023 г. в 8:22
Однако похолодало - утепляемся)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:38 /км | 30:45 |
|
20 сен 2023 г. в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:46 /км | 31:14 |
|
20 сен 2023 г. в 9:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:46 /км | 31:14 |
|
13 сен 2023 г. в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:23 /км | 29:46 |
|
13 сен 2023 г. в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:23 /км | 29:46 |
|
9 сен 2023 г. в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 07:53 /км | 26:31 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 07:53 /км | 26:31 |
|
5 сен 2023 г. в 8:42
Прохладненько)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:31 /км | 31:08 |
|
5 сен 2023 г. в 7:20
Прохладненько)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:31 /км | 31:08 |
|
4 сен 2023 г. в 7:50
Ну, здравствуй, осень!🍁🍂🌾
Ультрамарафон Сентябрь🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:22 /км | 39:25 |
|
31 авг 2023 г. в 8:52
Мокрая, но счастливая)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:35 /км | 38:59 |
|
27 авг 2023 г. в 18:29
Утро сегодня было занято, поэтому пробежка прошла вечером)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:23 /км | 38:00 |
|
24 авг 2023 г. в 9:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:27 /км | 30:02 |
|
23 авг 2023 г. в 8:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:33 /км | 37:52 |
|
23 авг 2023 г. в 8:30
Однако прохладненько. Хорошо что с собой взяла толстовку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:33 /км | 37:52 |
|
20 авг 2023 г. в 9:06
Утренний забег 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:22 /км | 29:42 |
|
20 авг 2023 г. в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:22 /км | 29:42 |
|
19 авг 2023 г. в 10:04
Как хорошо бежится после дождя❣️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:09 /км | 28:58 |
|
16 авг 2023 г. в 10:17
Утренний забег
Вот это жара 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:31 /км | 30:25 |
|
15 авг 2023 г. в 7:09
Утренний забег 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:59 /км | 40:14 |
|
15 авг 2023 г. в 7:43
Утренний забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:59 /км | 40:14 |
|
11 авг 2023 г. в 8:00
Утренняя пробежка)) Первые 4 км после большого перерыва🔥❣️🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 08:00 /км | 33:24 |
|
11 авг 2023 г. в 8:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 08:00 /км | 33:24 |
|
7 авг 2023 г. в 18:43
Вечерняя пробежка в лесу у пруда))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:39 /км | 20:26 |
|
4 авг 2023 г. в 11:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:20 /км | 16:46 |
|
2 авг 2023 г. в 8:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:44 /км | 23:55 |
|
2 авг 2023 г. в 7:44
#утро #бег #дорога #музыка #релакс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:44 /км | 23:55 |
|
1 авг 2023 г. в 23:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 07:33 /км | 17:55 |
|
29 июл 2023 г. в 7:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:19 /км | 25:07 |
|
6 мая 2023 г. в 10:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:51 /км | 15:53 |
|
Анастасия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
15 мая 2022 г. в 9:50
За Победу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:18 /км | 25:01 |
|
Анастасия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
31 мар 2022 г. в 8:40
#утро #бег #лес #пробежка #3км #дорога #бег #музыка #знакомыетропки #зимняясказка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:49 /км | 23:51 |
|
22 фев 2022 г. в 6:26
#утро #бег #дорога #музыка #релакс #БДР #пробежка #забегжеланий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 07:58 /км | 18:42 |
|
19 фев 2022 г. в 10:13
#утро #бег #дорога #музыка #релакс #БДР #разминка #1км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 07:17 /км | 08:26 |
|