Сегодня в 16:23:42
Коротко о нашей погоде😂 посыл с неба😂😂😂
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 16.56 км/ч | 47:40 |
|
Мухамедзянов Азат
😀😃😄😁😅😂🤣
Бабкина Анастасия
Я как это увидела, я долго смеялась😂😂😂так и есть ... Фиг нам, а не лето и солнце... +12.)
Сегодня в 14:30:18
🚴♀️🌼🌸✨🤍
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.47 км | 16.49 км/ч | 01:32:39 |
|
Аболде ты Настюшь жахнула , ну ты вообще монстр бега , ас молодчина 🔥🔥🔥💪👍
Азат, ну что я тут жахнула -то?! Для моего велика это обычная легкая дистанция 😁🤗
Оо Настюша , да я не посмотрев что это вело , у видел километраж и всё , в глазах восторг и больше ничего не видел , ну и пусть , на вело тоже нужно упорствовать , пусть будет от души 😁🤗🫶
Спасибо тебе за поддержку!!! 💪🤝
18 июл в 21:34:20
Красивый закат успела урвать. ☀️🫶✨
Такое лето у нас, что я в перчатках и юбке бежала😂🙈
Такое лето у нас, что я в перчатках и юбке бежала😂🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:24 /км | 01:49:05 |
|
Анастасия, восхищаюсь Вами! 😍👍 Очень красиво! Большое спасибо!
Благодарю, Алексей!!! Рада, что Вам понравилось.🤗🥰
17 июл в 21:34:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.19 км | 06:17 /км | 01:48:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Настя молодчик 🚀✌️!
Саша, спасибо!!!✌🤝
16 июл в 23:31:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 06:14 /км | 01:35:48 |
|
Красота-то какая! И километраж отличный! 💪👍🔥
Благодарю, Оля! 😘💪 всё пытаюсь по километражу наверстать за те дни, когда не бегала😅
Настя как всегда бомбические фото 🌼🤩✌️!
Саша, спасибооо! Не могу не снимать красоту 🤗.
Красивая вечерняя пробежка! 👍
15 июл в 21:58:10
Начиналось с красивого заката ☀️💛 и закончилось всё ливнем ☔💙.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:14 /км | 01:34:13 |
|
Анастасия, Вы молодец! 💪🔥❤️
Анастасия молодец
Алексей, благодарю! 🏃♀️☺️🫶
Сергей, спасибо! 🤝💪
Настя, красотка! И виды шикарны! 😍 🔥👍🚀
Дима, спасибо!! 💪🔥🚀
15 июл в 21:54:29
Начиналось с красивого заката ☀️💛 закончилось ливнем☔💙.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:14 /км | 01:34:13 |
|
14 июл в 23:11:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:14 /км | 01:21:12 |
|
Анастасия, Вы молодец! 😉☀️✨
Алексей, благодарю!!! ☺️☀️🤗
Настя огонь 🔥 и фото огонь 🔥 😁✌️
Саша, спасибо! 🤝💪🚀
14 июл в 23:05:03
Задумалась, замечталась... 😁🏃♀️✨💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 06:16 /км | 02:13:49 |
|
Красивая половинка! Восхищаюсь Вами! 💪🌸☺️
Алеѯѣй, благодарю! 🤗Вы тоже вызываете восхищение своими активностями! 🔥💪
Пару дней я не заходила в wr, а ты тут и на веле, и бегом👍🔥🔥 🏃♀️🚴♀️крутая Настёна😉
Света, спасибо! 🥰🌹Я тебе больше скажу , вел и бег половинка были в один день 🙈😂Зимой я точно загрущу похоже...
Не, не верю, что ты будешь грустить зимой! Уж ты точно найдёшь, чем заняться. Лыжи?)
Вот со школы их не люблю... Учитель физкультуры всё сделала, чтобы мы возненавидели спорт 🙈
Смысла вспоминать про школу нет)) просто попробуй в хорошей компании😉
Компании лыжников нет 🙈😂 Может оно и к лучшему, туда не засосёт. Поэтому будем бегать и дальше по сугробам.😁
Значит можно взять на себя организацию точки 5 вёрст в Сургуте. Тогда и лыжники, и триатлонисты появятся знакомые😉👌
14 июл в 22:59:44
🚴♀️ по всем цветочным кустам🌸🌺🫶🌼🌿
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.21 км | 15.84 км/ч | 01:54:25 |
|
Анастасия, отличная велопрогулка! 30 км - 🔥
13 июл в 7:49:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.18 км | 17.28 км/ч | 02:05:29 |
|
Здорово! Красиво и продуктивно! 😊
Оля, благодарю!🚴♂️😘🌹
Анастасия, отличная велопрогулка! А фото - просто класс! 😍👍🚴🏻♀️🚴
Алексей, благодарю! Да, классная вышла! 🚴♀️🌼☀️🌼🚴
Небо просто волшебное, Настя😍 почти как ты❤️
Саша, спасибооооо!😍💕
12 июл в 10:00:34
Ну и походить не забыть 😁🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 10:00 /км | 21:12 |
|
12 июл в 9:58:36
🏃♀️✨🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:29 /км | 01:21:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Люблю такую погоду, когда прохладно)
Я тоже! Бежится гораздо лучше👍
Люди Севера, мне зима больше нравиться) в плане бега)
Мне оказалось тоже, с теплом темп упал. Но я не расстроилась, бегу себе и любуюсь летней красотой 😁🌺
Анастасия, пробежка - 🔥! Вы молодец! 🫶🤍
Какая умничка! Красивая пробежка!
Алексей, спасибо большое! ☺️🫶
Оленька, благодарю тебя! 😘💛
11 июл в 8:12:35
Люблю бег... Тишина... Мысли... И только ты...✨🏃♀️💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:52 /км | 01:43:46 |
|
Ох,,, мои мысли меня окружили) отличная пробежка
Настя, рада встрече! Какая красотка 😍 Как всегда прекрасное сочетание отличной пробежки с великолепными фото! 💥
Сразу на ум пришли слова Чехова : В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли... Отличная пробежка! 🔥
Тёма, так и есть. Люблю подумать на пробежке иногда😁
Маша, спасибо большое!😘 Рада, что вернулась в бег, кайфовых пробежек тебе!👍🔥
Оля, благодарю!!😘🌹
11 июл в 7:59:28
Любимое время для себя...🏃♀️☀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 06:35 /км | 01:39:33 |
|
Время для себя - самое лучшее время ☺️
Однозначно! Ты меня точно понимаешь!😉🥰
7 июл в 22:59:05
Бег по асфальту... какое это счастье, не передать словами😂🏃♀️🌞💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 06:33 /км | 01:39:30 |
|
Анастасия, с возвращением! Красивая пробежка! ✨💛☀️
Алеѯѣй, благодарю!!! 🏃♀️🌞💛🚶♂️
7 июл в 10:16:52
Ну и самая моя длительная ходьба, но хотелось, чтобы это был бег 😅
Программа минимум выполнена на июль!
Горный марафон "Конжак"-2025 был успешно преодолен на одном только энтузиазме и улыбке, и поддержки самых лучших людей.💛
Не передать словами как это было нелегко, особенно на курумнике, я вспомнила особенный словарь русских слов, но обратно с вершины я уже скакала с большим энтузиазмом...😂
И , конечно же, я много фоткала и снимала видео... на это ушло много времени, но я не могла это не делать , память должна оставаться в картинках😍
Колени , ногти на месте и я считаю, что это успех!💪 Эмоции получены!🔥
✅Фото на снегу , для тех кто скучал по нему.
✅Фото полусердца.
✅Фото заката.( если загрузится сюда)
Программа минимум выполнена на июль!
Горный марафон "Конжак"-2025 был успешно преодолен на одном только энтузиазме и улыбке, и поддержки самых лучших людей.💛
Не передать словами как это было нелегко, особенно на курумнике, я вспомнила особенный словарь русских слов, но обратно с вершины я уже скакала с большим энтузиазмом...😂
И , конечно же, я много фоткала и снимала видео... на это ушло много времени, но я не могла это не делать , память должна оставаться в картинках😍
Колени , ногти на месте и я считаю, что это успех!💪 Эмоции получены!🔥
✅Фото на снегу , для тех кто скучал по нему.
✅Фото полусердца.
✅Фото заката.( если загрузится сюда)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.00 км | 13:56 /км | 09:45:31 |
|
Шикарная прогулка☀️😍
Кристина, Благодарю!😘✌До сих пор под впечатлением!
Настя отл
Масшатабно! Супер!
Настя, очень круто💪🔥 ты сегодня как?
Молодец💪💪💪чем питалась?)
Сергей, спасибо!🤝
Надежда, даааа, так много я ещё не гуляла , особенно в горку 🙈😂
Света, это было в субботу. я лучше всех из наших, я даже вчера перебежками бегала. 😂🙈Сегодня была восстановительная беготня, пойду выложу😁
Антон, на пунктах ела орехи, особенно много лимона, брала гели с собой, их ела , изотоник пила и солевые таблетки жевала. Больше не помню 😂🙈Всё как в тумане, на адреналине
Ооо Настюша , это круто , сколько пытался тебя отследить по жпэс , так и не получилось , Ольгу показывало где бежит , тебя не показывало почему то , думал вы вместе бежите , я не большое комментирование пробежки устроил , ну да ладно , МОЛОДЧИНА ТЫ , ЗВЕЗДОЧКА - ТЫ ЭТО СДЕЛАЛА , я знаю на сколько трасса была сложной , ты отлично справилась , не знаю сколько марафонов ты пробежала , пусть еще один твой марафон будет в послужном списке , еще раз БРАВО НАСТЮША 👏👏👏
Крутышка! 🔥💪👍 Поздравляю с успешным преодолением такой сложной дистанции! 🎉 Так ждала твой результат после жаркого репортажа Азата😀 и чуть не пропустила 🙈
Азат, спасибо большое!!! Это моё самое большое расстояние , и мы его преодолели, урааа!💪✨
Оля, спасибо большущее!😘🌺💪
Поздравляю 🚀🚀🚀 Крутой результат 🚀🚀🚀
Анзор, спасибо! 💪🤝 в следующий раз будет еще круче! 🚀🔥
В след раз приезжай в Питер 😂
Конжак добью и приеду в Питер😁
Удачи тебе. Пили контент 😎🚀
Поздравляю , супер трейл по горам ✌️💪🚀!
Саша, благодарю! Это было и правда супер! 💪🔥
На следующий год бери слот на Малидак, даже в этом добро пожаловать на Малидак , слот найти не проблема ✌️
Мы Конжак хотим повторить в следующем году вновь, но уже на результат. На фоткались и видеотнаснимали в этом году😁
7 июл в 9:57:49
Прогулочка до очень большой прогулочки😂
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 12:08 /км | 16:09 |
|
4 июл в 21:39:52
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 11:31 /км | 27:04 |
|
4 июл в 21:00:01
Запомните нас счастливыми😁
Побродили по городу 🚶♀️☀️✨
Побродили по городу 🚶♀️☀️✨
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 12:35 /км | 01:35:58 |
|
После марафона будете ещё счастливее! 😉🫶☀️
Красавица, спортсменка,все успевает и бегать и катать и ходить )))) а как же сон?))))
Алексей, это точно😁, сколько счастья было, что пересекли финиш🤣.
Иринка, сон для слабаков. 😁а вообще ночью сплю)
4 июл в 20:49:22
Приехали в г. Карпинск на горный марафон Конжак. Получили стартовые номера.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 11:31 /км | 27:04 |
|
Удачи, Настя✊️
Кристина, спасибо за поддержку! 🙏🌹🌹
Лёгких ног! 🏃🏻♀️
Настя, вперёд! Всё получится!!!🤞👍
Анастасия, желаю Вам массу положительных переживаний и преодоления себя! Всё будет хорошо!✨🫶✨
Класс! Удачи! 💪🏃♀️
Ольга, спасибо! 🤝Света, благодарю! Обязательно , с командой легче. 😊Алексей, спасибо за поддержку! Она бесценна✨💛 Оленька, спасибо!!! ☀️🌼
Покажи класс👍и обязательно солнышко на закате🫶❤️🫶
Удачи! И легких, заряженных ног!)
3 июл в 10:20:18
Я же ещё на ходьбу подписалась 🙈😂
С хорошей компанией почему бы и нет 🚶♀️✨🤍
С хорошей компанией почему бы и нет 🚶♀️✨🤍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 09:50 /км | 01:10:07 |
|
ну ты и крутыха!👍🔥🌹🌹🌹😘
Анечка, благодарю! 😘🥰Что-тро с таким темпом шла, можно и в пробежки даже загрузить было. 😂🙈
Наста, здорово👍 и очень красиво😍
Света, спасибо! 🤗🌹
Это чтоб фоточек больше успевать делать? 😁
Похоже на то🤣или продлить удовольствие в классной компании 🤗
Анастасия, отличная прогулка получилась! 🚶😉👍
Благодарю, Алексей! Она была и очень красивой! ☺️💕
Ну Настя, моё восхищение! Всё везде и сразу! 💪🔥👍
Оля, спасибо! 🌹Вписалась, надо программу минимум выполнить🥰😁
3 июл в 10:18:02
Ромашковое настроение🌼🏃♀️🌞💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:25 /км | 01:17:20 |
|
Настя, хорошие пробежки, постоянные! Молодец 💪
Лена, благодарю! Стараемся!😘💪
Отличная пробежка и очень красиво как всегда!
Дима, спасибо большое!!!🤝😉
Анастасия, Вы молодец! 🤍🤍
3 июл в 7:41:40
Первое раннее утро моё🌞🌼🌺💕
Но зато какое красивое🤩
Но зато какое красивое🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:37 /км | 01:07:05 |
|
Ух ты! Красота-то какая! 😍🔥
Сегодня прям цветочная пробежка вышла🥰!
Анастасия я как человек любящий цветы говорю вам : очень красиво!!!
Сергей, благодарю! 🤗
Анастасия, замечательная утренняя пробежка! Восхищаюсь Вами! 😍
Алексей, спасибо!!! 🤗А я Вами! 💪
1 июл в 22:55:39
Здравствуй, прекрасный июль!🚴♀️🌞💛🌇
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.40 км | 16.09 км/ч | 02:30:46 |
|
Хорошая дистанция для вело👍
Андрей, спасибо! ✌
Отличная работа! 💪🔥👍
Оленька, спасибо!💪 Сегодня после ливня прям кайфанула на велике.🔥
Здорово, что в кайф 🥰
Анастасия, поздравляю с открытием июльского велосезона! 🚴🏻♀️🚴 И спасибо за прекрасные фотографии! 🔥
Алеѯѣй, благодарю! Ура!!!🤗✨ И Вам скорейшего открытия желаю!
Настя, круто покаталась! Прекрасное велопутешествие! И просто шикарные виды на фото!🔥👏👍😍
Дима, благодарю! ✌🤝😉
Настя, как же круто🤩 Вот правильно говорят: "красота в глазах смотрящего". Великолепные фото, шикарная ты и отличная дистанция для вело. Какая цель на июль?
Вика, спасибо 😘Цель по вело зависит от моей компании😁хорошо если 200км приедем несколькими поездками🙈
На стене, 200 км за месяц- это тоже шикарная цель, тем более что четверть уже почти сделана. Но заявилась на 100 км - поскромничала?! Я в тебя верю и болею за тебя💪❣️
Минималку поставила 😁, потом же автоматом перекинется выше. Спасибо за поддержку, Вика!😘💪Будем кататься!🚴♀️🚴♂️
Зато на первом месте - умничка! Короче, ты меня будешь доезжать, а я тебя добегать😉 Правда я еще даже ноль не раскатала🙈
Отличный тандем, дополним друг друга с тобой!😁😘
30 июн в 23:19:10
Месяц июнь вчера закрыла, поэтому сегодня только велосипед и закат 🌇✨🚴♀️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.88 км | 14.69 км/ч | 02:26:27 |
|
Анастасия, поздравляю Вас с закрытием месяца! Более 400 км - это просто 🔥! Восхищаюсь Вами! 💗😉👍
Ударно покаталась 🔥🔥🔥красотка 🧡
Анастасия, Поздравляю с достигнутым результатом, выражаю свою поддержку и уважение, и желалю новых успехов в новом месяце🔥
Алеѯѣй, благодарю Вас, особенно за поддержку и мотивацию!💪💛 Июнь оказался очень насыщенным и интересным месяцем! ✨
Машуля, благодарю! 😘🌹У нас приходится ударно кататься, останавливаться вообще нельзя, сразу налетают мошки и комары🙈😩
Алексей, благодарю Вас! И Вам успехов и прогресса в июле, пробежек в кайф! 💪🤝
Отличное закрытие месяца! 💪🔥
Оля, благодарю! 💪🥰
29 июн в 23:34:34
Всё стабильно!🏃♀️🌇💛✨🚶♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 06:33 /км | 01:15:08 |
|
Отличная пробежка!Прекрасные фото🔥
Полностью согласен! 😉👍✨
Игнат, спасибо! 🤝
Алексей, благодарю! 🤗 Пробежка удалась! ☀️☺️✨
Это точно! 🔥☺️🎈
Настя, хорошая вечерняя пробежка👌👍 так держать! Сегодня планируешь?
Света, спасибо большое! 😘🌹Я вчера выполнила весь свой план месячный. Если дождя не будет, то поеду на велосипеде, там надо хоть немного ещё накатать 😂, а если дождь, то как обычно бегу на лайте !🙈
Прекрасная ты наша ягодка 🍓
Оленька, благодарю!😘🌹
28 июн в 23:08:48
И вновь за красивым закатом🏃♀️🌞🌇💛🚂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 06:28 /км | 01:39:27 |
|
И вновь прекрасная пробежка! 😉👍
Алексей, благодарю! Было очень красиво! 🤗☀️
Настя снова красоту показывает 😍
Оля, спасибо! Ты тоже, сегодня мы с тобой насмотрелись, налюбовались и остальным показали!😉😘 Феи, не меньше!✨
Точно феи 💯😁
Анастасия я радуюсь за вас!
Сергей, благодарю Вас! 🤗
27 июн в 22:43:11
За закатом 🌇🏃♀️✨💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:11 /км | 01:15:30 |
|
Настя, завтра наверное за туманом и за запахом тайги можно сбегать!?
Очень красивая пробежка 🥰😍
Александр, это как получится . 😅😂Туманы пока не ожидаются точно.
Оля, благодарю! У тебя тоже красивая пробежка была.🌹😘
Анастасия, 🙏☀️💛
Настя, всегда восхищаюсь твоими фото! И пробежками🥰
Тут всё стабильно, тут всё красиво 🤗❤️
Алексей, закат пойман! 👌🌄🫶
Лена, благодарю!!! Приятно! 😘🌹
Оля, да-да! Стараюсь. 🤗🤩
26 июн в 22:06:16
Сбегала на ЖД вокзал за закатом.🌞💛🚂
Не уехала - поезд не мой.😅
Не уехала - поезд не мой.😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:08 /км | 01:03:25 |
|
Анастасия, спасибо за красивый закат и прекрасные фотографии! ✨☀️✨
Алексей, всегда пожалуйста! 🤗 Рада поделиться кусочком нашего лета и летней красоты! 💛☺️
❤️🔥👍
Красивая пробежка! 👍🥰
-=АКМ=- Алексей , 🤝💪
Оля, благодарю! 😘🌹 Быстрее бы до Вас вся красота дошла, интересно посмотреть будет твои фотографии, я прям жду! 🤩
Ну и правильно 👍
Нет уж, не уезжай! Оставайся с нами, суперские фоточки дивной красоты🩷
Инна, я везде найду и увижу красоту! 😘😍
Настенька, вот правду же говорят"красота в глазах смотрящего "👍
Инночка, это точно! И бегущего 😁
25 июн в 23:07:51
Сегодня очередь на фотосессию с сиренью!🦋
В конце пробежки полил дождь, ну точно к счастью!🏃♀️🌞💛🚶♂️
В конце пробежки полил дождь, ну точно к счастью!🏃♀️🌞💛🚶♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:15 /км | 01:15:16 |
|
Красота! У нас сирень отцвела полтора месяца назад) а Вы только наслаждаетесь)
Наверное у них и яблоки в декабре зреют😁
Валентина, если одним словом - север😁! Но сиренью наслаждаюсь это точно 😍, не могу мимо никак пробежать 📸
Александр, у нас же поздно распускается, но быстро 😁 и созревание в том числе быстро происходит 😁
Красивое фото 🫶 , как и сам фотограф , Настя ты великолепна , талантливые люди талантливый во всём 🌹 , не говоря уж о пробежках , ты ас , умница , красавица , и просто хороший человек 😘 в носик
Настя а где же традиционное🫶?
Азат, спасибо большое! 🤗😉
Нафис, дак вон же это 3я фотография😁, всё на месте.
Ого! Как красиво, молота 🥰
Лена, благодарю! 😘
Дождём тебя точно не напугать. Хороший кроссик 👍
Анастасия, это точно к счастью! 💯%😉✨💛
Витя, меня разве что мишкой напугать😂, который пробегал в 15км по трассе, пожалуй трейлы я не бегу в ближайшее время. 🙈
Я также думаю, Алексей! Иначе быть просто не может! 🤞🤗💛
24 июн в 23:16:19
Чудесный и красивый вечер!🚶♂️💛🌞🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.42 км | 06:23 /км | 01:38:40 |
|
Настенька, ты сказочно оьаятельная на лужайке среди цветочков, лесная, фея и до чего пушистые облака, белогривые лошадки,))) очень атмосферно у вас🤗🤩
Инночка, благодарю! 😘 Да, порой такая красота бывает на закате, любуешься всю пробежку !😍🔥
А когда ты успеваешь фотографировать:до, после или в процессе?
Всё в процессе 😁Иначе бы этой красоты тут не было, бегаю для удовольствия, поэтому могу позволить себе фотографировать😉🤗
Супер! Темп 🔥ещё и фото в процессе делаешь, это восхитительно 🤩
Это фантастка какая-то 😍😍😍 тут красота просто зашкаливает
Анжелика, благодарю😘! Даааа, вчера было очень красиво!🔥
Анастасия, поддерживаю, очень красиво! ☺️💛👍
Алексей, благодарю! Как-то везёт с вечерами, они все как на подбор. ☀️🌄🫶
Что-то в этом есть! ☺️☀️🫶
24 июн в 0:21:50
Неспешная пробежка больше половины пути в компании Николая Гоголя😁.
А потом убежала на культурно-экскурсионный вечер.🏃♀️✨💛🚶♂️
А потом убежала на культурно-экскурсионный вечер.🏃♀️✨💛🚶♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 07:00 /км | 02:02:01 |
|
Шикарное расстояние💪! Умничка! 🔥
Оля, благодарю! 🌼🤗 Не планировала сначала, но аппетит пришёл во время еды. 😁
Гоголь...🔥 ЗдОрово👍 Тоже люблю с аудиокнгой в ухе бегать/гулять/ездить🤓
Спасибо, Кристина🤗Я, конечно, редко с аудиокнигой бегаю, но она хорошо тормозит темп👍
Отличная пробежка, отличный вечер! ✨
Благодарю, Алексей! Это точно, ещё один в копилку! 🌄✨
Супер, призадумалась :может тоже под аудио побежать, но опасаюсь заслушаться и повернуть не туда) ещё и войду не в ту дверь 😆😆😆
22 июн в 21:32:48
Трейл...горочки... но мне понравилось🏃♀️ 🔥
Вновь пошёл дождь(дважды счастливица сегодня😁), которого не было в прогнозе и сразу стало веселее!😅🙈
Вновь пошёл дождь(дважды счастливица сегодня😁), которого не было в прогнозе и сразу стало веселее!😅🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:44 /км | 01:14:18 |
|
Отличная пробежка! А Вы очень сильная и целеустремлённая!😎🔥👍💛✨
Алексей, благодарю!✨💛 Было весело и экстремально!😅💪
🔥🔥🔥
👋 , 🔥🔥🔥 👍
Какой сложный маршрут! Умничка, отличный результат! 🔥💪👍
Настя, ничего себе🤩 на велике еще понимаю как проехать по такому бездорожью, но вот бегом🤯 Ну ты мощь, конечно и красотка как всегда
Оля, благодарю! Было весело мне. 💪🤗 Вика, спасибо!🌹 С дождиком оказалось, сложнее, экстремальнее, но не менее круто! 🔥 На велике я бы не смогла, этот ты с ним на "ты" 🤟. Азат, 👋🤝
22 июн в 13:36:37
Сегодня к сожалению скромная велопрогулка 🚴♀️💜☔🚴♂️ , а хотелось бы побольше. Дождь внёс свои коррективы. Час просидев на остановке, пришлось ехать домой под дождищем и докатывать 9км, терять было уже нечего.💪😁
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 14.72 км/ч | 01:01:50 |
|
Анастасия, восхищаюсь Вами! 🔥🚴♀️🫶
Алексей, благодарю! А я Вами!💪🤗✨ Спасибо за поддержку!💛
21 июн в 23:10:53
Когда тебе предлагают проехать 50км, да кто я такая чтобы отказываться!? 🤣
Ещё один прекрасный, теплый вечер! 🚴♂️🌞💛🚴♀️✨
Ещё один прекрасный, теплый вечер! 🚴♂️🌞💛🚴♀️✨
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.36 км | 16.56 км/ч | 03:02:20 |
|
Анастасия, отличный вечер и прекрасные фотографии!🚴♂️🌞💛🚴♀️✨
Алексей, благодарю! 🌞💛 Велопрогулка вновь удалась!💪🔥✨
Молодец 👍👍👍
Любовь, спасибо!!! 🤗💪
20 июн в 23:46:53
И вновь вечерний любимый релакс 🏃♀️🤍
Добежала до концерта под открытым небом✨🔥
Добежала до концерта под открытым небом✨🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 06:30 /км | 01:39:43 |
|
Здорово! И тренировка, и концерт, очень продуктивно! 👍💥🔥
Спасибо, Оля! 🌹оказывается такие интересные вечера у нас проходят🎼✨
У тебя всегда интересные вечера с пробежкой, цветами, закатами! 😀
Отличная пробежка и приятный вечер! 🤍🫶✨
Благодарю, Алексей ☺️! Вечера в последнее время и правда очень приятные и чудесные! ✨💛
Настя, супер вечер. Я не успеваю за твоими тренировками следить🫣😉
Света, спасибо!😘 Каждый день что-то происходит -либо бег, либо велик, либо комбо🙈
19 июн в 23:04:40
Релакс в ливень, дождь и по лужам✨
Насквозь мокрая, но всё равно счастливая💖
Насквозь мокрая, но всё равно счастливая💖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:04 /км | 01:02:37 |
|
И вновь счастливая, в релаксе, Без мороза и без стужи, Бежала Настя по сургутским лужам. Насквозь промокши, В запахе сирени и под проливным дождём, По парку мчала хлюпая водой. Свою десятку в планах сделала, С о солнышке мечтой!
Анастасия, отличная пробежка! А дождь придал ей особое очарование) ✨🧡✨
Алексей, спасибо!! 🤗🔥 Да, согласна. Была чудесная пробежка! ✨💛
Александр, просто 👏🔥
Красота! Хорошо бегать по такой погоде.
Как здорово! 👍 Отличная пробежка получилась! 🔥
Леночка, Оленька, благодарю! 🤗😘 Дааа, в дождь бегать особый вид удовольствия и особая атмосфера!! 🔥
Тебе улыбнулась удача , попала под ливень ✌️👍🚀
Саша, однозначно!!!😁
18 июн в 22:40:20
Вновь чудесный, красивый вечер 🚴♀️✨🤍🚴♂️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.19 км | 14.76 км/ч | 01:42:20 |
|
Красота!
Покатушки 👋😁👋
Согласен, чудесный вечер получился! 🚴♀️✨🤍🚴♂️
Евгений, да! В любую погоду оказывается красиво, если захотеть увидеть🤗
Да, Азат! Классно, когда можно чередовать активности. 🚴🚴♀️
Алексей, благодарю! Ещё один в копилку!🫶✨
Анастасия отлично!!!
17 июн в 23:19:15
Прекрасная вечерняя прогулка по ночному городу 🚴♀️🤍✨🚴♂️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 13.32 км/ч | 01:08:48 |
|
Да! 🚴♀️🤍✨🚴♂️
17 июн в 23:14:28
Наслаждаюсь сиренью на каждой пробежке😍🌸🌸
Какое прекрасное лето ...✨
Какое прекрасное лето ...✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:23 /км | 01:04:56 |
|
А у нас уже отцвели и сейчас прохладно стало , есть поверье когда цветет сирень будет холодно , у Настя так же ?
у вас *
А после сирени , должна черёмуха цвести и становится прохладно , в нашем регионе так 😉
Красота! У нас тоже отцвела.
Азат, у нас наоборот, сначала черёмуха цветёт - холодает, потом все остальное))) ну и в других городах также😉
Да, Лена, красота, наслаждаюсь ею😍
Очень красиво 🥰
Да да Настюш , я попутал , ты верно подметила 👀💯 🙌
А ты замечательная 😁 , всё замечаешь 🫰
17 июн в 22:52:39
Небольшая вечерняя прогулочка 🚴♀️✨
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.83 км | 13.18 км/ч | 58:27 |
|
Настенька, ракурс волшебно-загадочный, так и манит крутануть педали и укатить в прекрасное далеко
Инночка, спасибо! Вот и крутила туда вперед педали вчера. На улице ни души, так классно оказывается поздно вечером.🔥🚴♀️
Рада за тебя, Настюша, даже на фото сама гармония, комары есть или спали уже?
Инна, комары есть, не спали и оооочень много мошек🙈 поэтому я либо бегаю, либо на велике езжу)
Настюша, ты умница, тебя точно не догнать
17 июн в 22:44:41
Вчерашний релакс в дождь ✨🏃♀️☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 06:26 /км | 01:09:24 |
|
15 июн в 22:52:50
Сегодня я🐌
Прошлась по всем цветущим кустам и встретила закат😁🌇
Прошлась по всем цветущим кустам и встретила закат😁🌇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 06:59 /км | 01:33:27 |
|
Анастасия, спасибо, что поделились вашим прекрасным закатом! ☀️
Алексей, пожалуйста! Такую красоту невозможно не показать! 🌇✨
Твоя 🐌 мой нормальный темп😢😅
🤣🤣🤣 ты что это у меня 👀 , а , опять по цветущим кустам гуляешь , мм ☝️☝️☝️ . Умничка Настюша 👍 , отличная пробежка 💪😁
Очень красиво, Настя🤩
Тёма, ничего и твоя улитка ускорится со временем! 🚀🔥
Азат, спасибо! 🤝💪 Да, Саша, кайфую каждый день от пробежек/велопрогулок, такая красота вокруг, не возможно пробежать/проехать мимо.😍
Точно в триатлон готовишься , осталось плавание подключить ! 👍✌️
Саша, плаванье есть-в тазике 😁Думаю сойдёт💪🤣
Неть , в тазике только когда горячую воду отключают 😁 . Ну что это такое , надо уже включать в тренировки плавание !
Красота тотво руг какая, ляпота! 😊☺а комменты отдельный вид искусства 😆😁😄
Красота*""
15 июн в 22:35:03
Отличное начало воскресного дня!🚴♀️🌞🌼
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 14.72 км/ч | 01:41:57 |
|
Анастасия, и отличное завершение этой велонедели!🚴😉💪
Алексей, благодарю! ☺️ Неделя выдалась ударной однако! 😂🔥
👍👍👍
Галина, Благодарю!🌻
14 июн в 23:16:55
На десерт... в приятной компании🚴♂️🚴♀️✨
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.63 км | 14.15 км/ч | 01:10:36 |
|
Очень приятная велопрогулка!💜
Алексей, однозначно! 🔥🫶 Пошла за гадаю побольше таких. ✨
🔥🔥🔥💪🤟
14 июн в 22:51:21
Когда состояние души, чувств , эмоций, мыслей и картинки перед глазами сложились в один пазл...✨
Половинка была максимально лёгкая и комфортная.
Половинка была максимально лёгкая и комфортная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.27 км | 06:34 /км | 02:19:56 |
|
Анастасия, восхищаюсь Вами! Отличная пробежка, отличные кадры! 🌈💙☀️
Алексей, благодарю! 🤗💛 А я Вами!💪
Настя, какая молодец! Очень крутой результат! 🔥👍🎉
Спасибо, Оля 😘🌹 А то эти все соревновательные забеги не давали мне поймать удовольствие от длительных пробежек, а сегодня прям не передать словами как хорошо бежалось✨🤗
Ракета полетела ! 😁💪 Мое почтение !
Саша, спасибо! 🚀😊 Давно не бегала половинок.
Ну ты жахнула , я такое по праздником позволяю 😀💪👍 😁
Азат, спасибо! Вчера можно сказать был праздник души у меня 😊✨
13 июн в 19:05:54
И да, у нас был план на 50км...😎
Ну так себе мы планировщики , зато нескучные😂
Велопутешествие удалось!💜
Ну так себе мы планировщики , зато нескучные😂
Велопутешествие удалось!💜
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 70.12 км | 14.9 км/ч | 04:42:04 |
|
Хорошо так перевыполнили план! 🚴😅💪
Ага, счетоводы так себе!😂 Доверь таким вот быть проводниками во главе колоны! 🙈 Но было супер как ни крути! 🚴♀️🌞🔥☔🚴♂️
Какое замечательное велопутешествие!😉
Света, благодарю! Да, это было увлекательно .🤗
Настя, ну ты просто огонь конечно! Катаешь такие километры! Супер! Молодец! 👏 🔥🌹🚀
Благодарю, Дима! 🤝😉 Просто сошлись так звёзды- погода, мотивация, энтузиазм и главное моя компания🚴♀️🚴♂️, одна бы я столько не проехала точно! 🤗
Абалдеть вы катнули 👍🏻👍🏻👍🏻🥳
Ира, спасибо!🤗🌸 Я то особенно под впечатлением от километража🙈
13 июн в 18:30:56
Ловить закат🚴♀️🌇😍
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.33 км | 15.55 км/ч | 01:37:45 |
|
Закат пойман! 🚴😉👌
Хорошие и опытные охотники за закатами однако!🚴♀️🤘
13 июн в 18:25:48
Плохая была идея бежать в +34🥵! Зато опыт...
Мне аж захотелось сразу зимы ❄.
Мне аж захотелось сразу зимы ❄.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:28 /км | 45:46 |
|
Анастасия, зато какие шикарные кадры! Всё не зря!🙏
Благодарю, Алексей!🤗🌞 Зато опыт какой получен !🙈
Облоко на пёрышко 🪶 похоже 👍👍👍красота
Я тоже его , Оля, увидела😉 спасибо😘
Ого у вас перепады какие по температуре!
Потрясающая красота! ☀️😍👍
Да, виды классные, зелень такая - красотища!!!
Снега Насте, снега🤭 шучу, не надо. Счас организм адаптируется и перестанешь замечать жару. Во Вьетнам и в +47 бегали, вполне терпимо
Очень Настя понимаю , я тоже завялилась при +30
Саша, а можно и снега 😁Ничего не адаптируется🥵 сегодня уже +19 и это каййййффф... начнутся вновь качели, когда тут успевать адаптироваться😁
Иринка🤝
Держись, друг, зима близко🤗🤭👀
Загрузка...