Сегодня в 8:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:13 /км | 01:03:00 |
|
Сегодня в 8:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:18 /км | 01:03:57 |
|
19 апр в 8:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 05:54 /км | 26:12 |
|
19 апр в 8:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 05:54 /км | 26:12 |
|
15 апр в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 06:27 /км | 14:16 |
|
15 апр в 10:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 06:27 /км | 14:16 |
|
14 апр в 18:38
Мой первый трейл🏕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 05:52 /км | 01:22:52 |
|
14 апр в 18:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 05:52 /км | 01:22:52 |
|
11 апр в 12:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:05 /км | 01:02:20 |
|
11 апр в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:05 /км | 01:02:20 |
|
10 апр в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:23 /км | 39:25 |
|
10 апр в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:23 /км | 39:25 |
|
9 апр в 23:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:00 /км | 39:17 |
|
9 апр в 23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:00 /км | 39:17 |
|
8 апр в 23:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:18 /км | 27:47 |
|
8 апр в 23:13
Утром-ннняммм,вечером-пробежечка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:18 /км | 27:47 |
|
5 апр в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:15 /км | 01:09:00 |
|
5 апр в 21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:18 /км | 01:09:34 |
|
3 апр в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:50 /км | 27:26 |
|
3 апр в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:50 /км | 27:26 |
|
2 апр в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:36 /км | 28:31 |
|
2 апр в 22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:36 /км | 28:31 |
|
2 апр в 12:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 03:56 /км | 04:01 |
|
2 апр в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:15 /км | 36:13 |
|
1 апр в 21:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:15 /км | 36:13 |
|
1 апр в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 03:56 /км | 04:01 |
|
29 мар в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:28 /км | 39:53 |
|
27 мар в 23:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:35 /км | 40:00 |
|
26 мар в 1:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 05:59 /км | 51:00 |
|
24 мар в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 07:02 /км | 29:58 |
|
14 мар в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:53 /км | 29:38 |
|
13 мар в 21:45
Жууууткий гололёд((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:26 /км | 47:19 |
|
11 мар в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:20 /км | 01:03:30 |
|
10 мар в 16:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:49 /км | 38:46 |
|
4 мар в 23:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:24 /км | 51:52 |
|
2 мар в 22:46
Весна))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:49 /км | 49:30 |
|
28 фев в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 06:16 /км | 01:14:01 |
|
26 фев в 23:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:34 /км | 01:06:00 |
|
24 фев в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:29 /км | 01:37:21 |
|
А я ни как с дорожкой не подружусь.
А я уже второй год дружу с ней зимой переодически))
20 фев в 0:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:30 /км | 01:11:49 |
|
16 фев в 17:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:14 /км | 01:18:00 |
|
16 фев в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 06:57 /км | 31:27 |
|
15 фев в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 04:24 /км | 01:06:42 |
|
12 фев в 23:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 04:30 /км | 52:39 |
|
9 фев в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 05:32 /км | 01:02:18 |
|
7 фев в 22:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:29 /км | 01:00:25 |
|
Неплохо, Ксения. Совсем неплохо 😊
😊😊😊
5 фев в 23:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:31 /км | 01:22:53 |
|
У тебя ещё и татушка есть, класс😍🔥
3 фев в 16:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:32 /км | 16:41 |
|
Я считаю, это идеальным кадром вне всякого сомнения 🙌🤪😂
И я так считаю😅😁😄так что,спасибо)
И тебе спасибо за контент, радуй нас своей красотой. Я пожалуй подпишусь на тебя 😎😂
А тебе принципиально находится в беговом клубе Ultrun?😂
Да,мне там очень даже нравится!)Ребята клёвые)с кем то из моего города мы даже видемся и бегаем вместе))а ты что,хочешь куда то меня переманить?)низафффто)))
Видимся)
Ахахаха 😂😂😂 нет, я уже ничего не хочу 😂
Просто вас красивых там слишком много 😂
😁😁😁
А ты участвуешь в Ruts 16 июня?)
Пока еще точно не знаю))чуть позже решу)
А где будешь участвовать? Уже что-нибудь приобрела?)
Точно буду участвовать в "Беги Герой"))
Какая там дистанцию?)
21,1))
Ниче себе какая, достойно 🤌👏
☺️😉😉твои какие беговые планы на год?)
С тобой бы были планы грандиозные….но ты не в Москве 🤗😂
И трубки не поднимаешь 😂😂😂
А так, прошлое воскресенье побегали, далее в апреле 5 км, забег.рф в мае, в октябре 10 км на московский марафон и жду ещё когда откроют продажи на ночной забег и красочный забег)
Не вижу в списке марафона)почему?)
Я уже старенький для этого….у меня год за два идёт 🤗😂
Не хочешь на меня подписаться?😉😂
3 фев в 0:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:35 /км | 56:00 |
|
31 янв в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:37 /км | 39:29 |
|
