21 апр в 12:05
Что-то с треком сегодня не то🫣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 07:00 /км | 01:19:01 |
|
Кузьмин Леонид
У меня также была ерунда с часами, особенно по пульсу.,… но стоило подтянуть ремешок у часов и сразу все правильно «законтачило»🤣
14 апр в 23:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:27 /км | 01:15:42 |
|
9 апр в 13:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:10 /км | 01:18:59 |
|
30 мар в 17:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:47 /км | 01:08:16 |
|
27 мар в 21:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:19 /км | 51:00 |
|
27 мар в 21:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:32 /км | 53:24 |
|
9 мар в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:38 /км | 01:20:27 |
|
3 мар в 20:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:52 /км | 54:57 |
|
29 фев в 20:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:46 /км | 54:29 |
|
25 фев в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:47 /км | 01:10:09 |
|
14 фев в 21:35
После неудачного падения начинаю входить в строй, но пока ещё с гипсом🫣🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:01 /км | 49:18 |
|
21 янв в 20:32
Караби-Трейл. КРЫМ водопад Джур-Джур. Это была очень тяжёлая дистанция в место 15км 20км🫣🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.13 км | 09:50 /км | 03:18:02 |
|
15 янв в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:34 /км | 53:04 |
|
13 янв в 21:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:28 /км | 01:14:58 |
|
7 янв в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:18 /км | 01:35:09 |
|
7 янв в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:18 /км | 01:35:09 |
|
6 янв в 18:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 07:33 /км | 01:38:47 |
|
6 янв в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 07:33 /км | 01:38:47 |
|
31 дек 2023 г. в 22:16
Вот и закрыли декабр и год 2023г. До встречи в 2024году🤗🎉🎉🎊🎊🎊С наступающим новым годом !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.16 км | 07:34 /км | 02:17:31 |
|
24 дек 2023 г. в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 06:57 /км | 01:24:27 |
|
17 дек 2023 г. в 13:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 07:17 /км | 01:04:35 |
|
3 дек 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:06:02 |
|
3 дек 2023 г. в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:06:02 |
|
2 дек 2023 г. в 20:14
Не ожидания пробежка в клмпании беговых товарищей на морю🤗 не смотря на ветер .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:41 /км | 53:57 |
|
28 ноя 2023 г. в 11:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 07:24 /км | 01:18:29 |
|
27 ноя 2023 г. в 0:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 07:00 /км | 01:48:31 |
|
25 ноя 2023 г. в 22:08
Погодка печальная, дожди достали льют вторую неделю😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:59 /км | 01:14:15 |
|
14 ноя 2023 г. в 12:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:42 /км | 01:20:33 |
|
12 ноя 2023 г. в 20:44
Несмотря на непогоду, всё равно решила пробежать 🍂🏃♀️🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:48 /км | 01:42:15 |
|
11 ноя 2023 г. в 8:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:39 /км | 01:08:39 |
|
4 ноя 2023 г. в 9:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:45 /км | 01:17:02 |
|
15 окт 2023 г. в 13:38
Спустя месяца, я это сделала хоть и тяжеловато было.🤗🏃♀️Спасибо моим бегунам Свете и Пете😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:20 /км | 01:20:45 |
|
30 сен 2023 г. в 23:57
Спустя три недели вхожу в строй, но пока хотьбой. Немного темп занижен, шла медленее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.96 км | 05:58 /км | 01:23:19 |
|
9 сен 2023 г. в 23:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 06:48 /км | 01:58:37 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 22:19
Сегодня день города Керчи🤗приняла участие в эстафете на дистанции 50км🏃♀️. Всё молодцы кто решился преодолеть эту дистанцию. Но я пока не готова к таким забегам☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 06:48 /км | 01:58:37 |
|
Класс!
6 сен 2023 г. в 13:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:56 /км | 01:09:35 |
|
6 сен 2023 г. в 13:42
Тяжело после 5-ти дневного перерыва😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:56 /км | 01:09:35 |
|
31 авг 2023 г. в 9:26
Вот и всё! Лето пролетело, так грустно, но ничего врывается в золотую осень🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 06:51 /км | 01:43:17 |
|
29 авг 2023 г. в 20:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:24 /км | 01:04:21 |
|
27 авг 2023 г. в 10:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:28 /км | 01:24:19 |
|
25 авг 2023 г. в 8:03
Сегодня была хорошая пробежечка, немного по горкам пробежались. 🤗🏃♀️🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 06:26 /км | 02:16:18 |
|
25 авг 2023 г. в 8:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 06:26 /км | 02:16:18 |
|
23 авг 2023 г. в 7:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:55 /км | 59:32 |
|
20 авг 2023 г. в 11:10
Сегодня была необычная пробежка во круг солёного озера Тобечикское.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.26 км | 07:06 /км | 02:59:39 |
|
15 авг 2023 г. в 8:05
Кому-то не спится в 5.00🏃♀️🤗 сегодня бег немного затянулся по времени, немогли пропустить восход солнца🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 06:25 /км | 01:42:57 |
|
14 авг 2023 г. в 21:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:53 /км | 01:31:04 |
|
13 авг 2023 г. в 14:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:55 /км | 01:00:23 |
|
12 авг 2023 г. в 7:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:00:54 |
|
10 авг 2023 г. в 8:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 04:49 /км | 28:01 |
|
6 авг 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:56 /км | 01:17:29 |
|
