Мурин Максим

0 0
Подписчики Подписки
Город: Владимир
Возраст: 41
Активности: 45 (309.53 км.)
События: 17
6 дек 2023 г. в 14:30
Night Run
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:59 /км 01:00:27
10 сен 2022 г. в 16:49
Lunch Trail Run Ф⛲нтанстический Скало-зАмковый Ультра Трейл R20 Fountastic Rockstle Ultra Trail R20
Дистанция Темп Время Источник
22.86 км 05:38 /км 02:09:03
27 апр 2022 г. в 19:35
RUN trainie w11 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н11 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 05:01 /км 40:33
27 апр 2022 г. в 19:28
Rock'n'Rolex Bardaky Trail
Дистанция Темп Время Источник
21.18 км 06:30 /км 02:17:52
27 апр 2022 г. в 19:21
RUN trainie w10 d5 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д5 скорость 🏃
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:03 /км 01:01:02
27 апр 2022 г. в 19:52
RUN trainie w11 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н11 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 05:01 /км 40:33
27 апр 2022 г. в 19:40
Rock'n'Rolex Bardaky Trail
Дистанция Темп Время Источник
21.18 км 06:30 /км 02:17:52
27 апр 2022 г. в 19:31
RUN trainie w10 d5 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д5 скорость 🏃
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:03 /км 01:01:02
15 апр 2022 г. в 16:36
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
11.15 км 05:55 /км 01:06:02
15 апр 2022 г. в 16:02
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
Дистанция Темп Время Источник
21.19 км 06:12 /км 02:11:26
15 апр 2022 г. в 16:56
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:03 /км 49:05
15 апр 2022 г. в 16:47
RUN trainie w10 d4 Recovery run Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 06:44 /км 01:22:06
15 апр 2022 г. в 15:55
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
11.15 км 05:55 /км 01:06:02
15 апр 2022 г. в 15:49
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:03 /км 49:05
15 апр 2022 г. в 15:30
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
Дистанция Темп Время Источник
21.19 км 06:12 /км 02:11:26
15 апр 2022 г. в 15:20
RUN trainie w10 d4 Recovery run Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 06:44 /км 01:22:06
15 апр 2022 г. в 15:33
RUN trainie w8 d3 FARTLEK 🏃
Дистанция Темп Время Источник
6.71 км 05:14 /км 35:08
15 апр 2022 г. в 15:27
RUN trainie w9 d1 speed intervals 🏃
Дистанция Темп Время Источник
10.15 км 06:03 /км 01:01:25
15 апр 2022 г. в 15:19
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
11.15 км 05:55 /км 01:06:02
15 апр 2022 г. в 15:09
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
Дистанция Темп Время Источник
21.19 км 06:12 /км 02:11:26
15 апр 2022 г. в 15:59
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:03 /км 49:05
15 апр 2022 г. в 15:48
RUN trainie w10 d4 Recovery run Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 06:44 /км 01:22:06
15 апр 2022 г. в 15:08
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
Дистанция Темп Время Источник
21.19 км 06:12 /км 02:11:26
15 апр 2022 г. в 15:50
RUN trainie w8 d3 FARTLEK 🏃
Дистанция Темп Время Источник
6.71 км 05:14 /км 35:08
15 апр 2022 г. в 15:41
RUN trainie w9 d1 speed intervals 🏃
Дистанция Темп Время Источник
10.15 км 06:03 /км 01:01:25
15 апр 2022 г. в 15:29
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
11.15 км 05:55 /км 01:06:02
15 апр 2022 г. в 15:22
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:03 /км 49:05
15 апр 2022 г. в 15:12
RUN trainie w10 d4 Recovery run Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 06:44 /км 01:22:06
15 апр 2022 г. в 15:10
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
Дистанция Темп Время Источник
21.19 км 06:12 /км 02:11:26
23 фев 2022 г. в 10:11
RUN trainie w6 d1: Long run/recovery pace
Дистанция Темп Время Источник
24.12 км 06:16 /км 02:31:21
15 фев 2022 г. в 0:05
RUN trainie w5 d1 RR/LR
Дистанция Темп Время Источник
14.14 км 05:58 /км 01:24:35
28 янв 2022 г. в 21:41
RUN trainie w3 d2 speed intervals 🏃
Дистанция Темп Время Источник
9.13 км 06:14 /км 57:01
28 янв 2022 г. в 21:30
RUN trainie w1 d1 RR/LR
Дистанция Темп Время Источник
13.21 км 06:18 /км 01:23:23
28 янв 2022 г. в 21:16
RUN trainie w1 d2 speed intervals 🥵
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 06:08 /км 01:07:59
28 янв 2022 г. в 21:02
RUN trainie w1 d3 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
15.10 км 06:13 /км 01:33:56
28 янв 2022 г. в 21:50
RUN trainie w1 d4 fartlek
Дистанция Темп Время Источник
8.17 км 06:41 /км 54:37
28 янв 2022 г. в 21:33
RUN trainie w2 d1 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
22.52 км 06:34 /км 02:28:15
28 янв 2022 г. в 21:24
RUN w2 d2 speed intervals Интервальная тренировка 16x400: 400 (5k pace)/2' rest/400 (10k pace)/2' rest....
Дистанция Темп Время Источник
12.22 км 07:23 /км 01:30:20
28 янв 2022 г. в 21:02
RUN trainie w3 d1 RR
Дистанция Темп Время Источник
15.05 км 06:29 /км 01:37:44
28 янв 2022 г. в 21:38
RUN trainie w3 d3 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
23.04 км 06:32 /км 02:30:46
28 янв 2022 г. в 21:56
RUN trainie w3 d1 RR
Дистанция Темп Время Источник
15.05 км 06:29 /км 01:37:44
28 янв 2022 г. в 21:51
RUN trainie w3 d2 speed intervals 🏃
Дистанция Темп Время Источник
9.13 км 06:14 /км 57:01
28 янв 2022 г. в 21:43
RUN trainie w3 d3 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
23.04 км 06:32 /км 02:30:46
28 янв 2022 г. в 21:45
RUN trainie w3 d3 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
23.04 км 06:32 /км 02:30:46
22 янв 2022 г. в 9:21
RUN trainie w2 d1 LR/RR
Дистанция Темп Время Источник
22.52 км 06:34 /км 02:28:15