16 ноя в 16:58:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 05:42 /км | 01:20:26 |
|
10 ноя в 19:20:33
Всех причастных с днём сотрудника органов внутренних дел. Пробежка в честь праздника тех кто стоит на страже законности, не щадя своего здоровья не взирая на то, что оплата не соответствует трудностям.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:31 /км | 01:07:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 окт в 15:28:47
Артроз на голеностопе проснулся и аллергическая астма, по этому пробежка была
без горок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:51 /км | 01:36:56 |
|
Случайно добавил себе 20 минут лишнего времени
21 окт в 19:21:28
Ещё один теплый денёк. Прожолжаются пробежки- погода не отпускает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 05:31 /км | 01:39:28 |
|
18 окт в 17:29:21
Еще один теплый солнечный денёк осени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:30 /км | 01:28:07 |
|
14 окт в 17:57:12
Сегодня было солнышко и тепло +6. По этому бегать было достаточно комфортно, но из за сильного ветра пришлось одеть ветровку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:25 /км | 01:23:34 |
|
9 окт в 16:01:07
Плюс два градуса, дождик моросит, для меня очень холодно. Замёрз. Наверное последняя пробежка, если пооода не наладится. Хотя понимаю, что нет плохой погоды, есть плохое снаряжение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 05:27 /км | 01:04:13 |
|
3 окт в 18:56:26
На пробежке пять раз дорожку перебегали белочки. Даже успел сфотографировать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.43 км | 05:13 /км | 01:15:18 |
|
30 сен в 16:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:14 /км | 01:14:58 |
|
30 сен в 16:06:33
Проводил лето, последний теплый денёчек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:14 /км | 01:14:58 |
|
27 сен в 13:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.24 км | 05:29 /км | 01:18:18 |
|
24 сен в 13:21:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 05:02 /км | 01:08:06 |
|
21 сен в 12:20:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:10 /км | 01:07:58 |
|
18 сен в 12:54:47
GPS НЕ РАБОТАЕТ. Снова белочки дорогу перебегают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 05:17 /км | 01:15:26 |
|
15 сен в 13:37:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.47 км | 05:37 /км | 01:21:28 |
|
12 сен в 15:04:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:32 /км | 01:12:05 |
|
12 сен в 13:10:57
Дыхание вдох и выдох только через нос, маленькие горочки давались очень тяжело, так и хотелось перейти на дыхание ртом.🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:32 /км | 01:12:05 |
|
9 сен в 12:08:25
После долгой передышки. Дяжело дался полумарафон.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.27 км | 05:45 /км | 01:22:04 |
|
5 сен в 12:50:43
Самая большая дистанция, которую я когда-либо пробега!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 05:41 /км | 02:16:54 |
|
Вячеслав, ОТЛИЧНО !!!
Спасибо, буду ровняться на Вас.
Жму Руку !!!
3 сен в 14:35:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 05:41 /км | 02:16:54 |
|
3 сен в 14:21:21
Первый и последний мой полумарафон в этом году. Тяжеловато. Для меня это слишком большая дистанция. Для меня это победа над собой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 05:41 /км | 02:16:54 |
|
28 авг в 11:22:49
Сегодня для кардио добавил небольшие горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:43 /км | 01:10:01 |
|
25 авг в 12:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 05:33 /км | 01:45:39 |
|
25 авг в 12:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.10 км | 05:31 /км | 01:45:39 |
|
22 авг в 12:48:09
GPS не работает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:46 /км | 01:29:04 |
|
22 авг в 12:34:04
GPS не работает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:46 /км | 01:29:04 |
|
19 авг в 13:30:09
Пробежка утром в удовольствие. На первом же круге в трёх местах на меня выбегали почти ручные белки. Пришлось остановится и сфотографировать. Подбежала ко мне, выпрашивала орешек, но у меня не было. Как оказалось, белка нашла где-то очищенный грецкий орешек и ела его не обращая на меня внимания. А потом стала у меня ввпрашивать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 06:10 /км | 01:27:29 |
|
15 авг в 22:58:22
Пробежка после суток.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:19 /км | 59:02 |
|
8 авг в 16:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:22 /км | 01:16:55 |
|
7 авг в 21:15:24
Вечерняя пробежка. ПРОХЛАДНО, но влажность большая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:22 /км | 01:16:52 |
|
4 авг в 22:13:12
Спокойный бег, дыхание только носом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:50 /км | 01:16:52 |
|
1 авг в 22:22:20
GPS опять не работает. Опробовал новые кроссовки, хорошо. Бежалось тяжеловато, большая влажность.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 05:49 /км | 01:05:05 |
|
30 июл в 20:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.44 км | 05:02 /км | 01:12:51 |
|
30 июл в 20:21:35
Первая пробежка в прохладный вечер. Жара прошла.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.44 км | 05:02 /км | 01:12:51 |
|
22 июл в 21:28:47
GPS не работает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:55 /км | 01:07:11 |
|
22 июл в 21:23:21
GPS не работает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:55 /км | 01:07:11 |
|
16 июл в 23:39:08
GPS не работает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:52 /км | 01:04:40 |
|
16 июл в 12:51:58
GPS не работает. Бегать жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:52 /км | 01:04:40 |
|
8 июл в 11:47:21
Утром бегается легче чем вечером, но всё равно душно и жарко. А слишком рано мне пока ещё вставать лень.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:45 /км | 01:09:14 |
|
5 июл в 0:07:18
GPS НЕ РАБОТАЕТ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 05:23 /км | 01:05:47 |
|
24 июн в 21:11:50
GPS не работает, его фото к пробежке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:56 /км | 01:12:33 |
|
19 июн в 23:50:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 04:03 /км | 55:15 |
|
16 июн в 11:40:08
GPS не работает, он на фото.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:57 /км | 47:41 |
|
11 июн в 8:13:42
GPS не работает, фото к пробегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 06:39 /км | 48:50 |
|
23 мая в 12:31:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:28 /км | 01:11:44 |
|
20 мая в 20:15:18
Быстрая ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:52 /км | 31:33 |
|
20 мая в 9:41:02
Бегал без навигации, так как навигация в настоящее время не работает. На фото предоставляю эту же пробежку с навигацией.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:57 /км | 53:50 |
|
2 мая в 12:03:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:47 /км | 59:19 |
|
26 апр в 16:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 05:49 /км | 01:10:33 |
|
23 апр в 0:38:58
GPS навигатор работает не корректно, на фото предоставляю его результаты к данному забегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 05:39 /км | 20:51 |
|
Загрузка...