Родченкова Татьяна
| 53 | 48 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Екатеринбург |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 175 (1056.54 км.) |
| События: | 26 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
19 ноя в 22:07:57
Мы не помним дни, мы помним моменты...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:50 /км | 31:25 |
|
18 ноя в 20:37:15
То что мы говорим - ничто, по сравнению с тем, что мы чувствуем..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 09:01 /км | 30:04 |
|
14 ноя в 19:39:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:41 /км | 23:55 |
|
🫶🚀🫶
14 ноя в 19:36:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:33 /км | 47:38 |
|
12 ноя в 14:35:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:56 /км | 40:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
11 ноя в 2:53:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 07:30 /км | 32:54 |
|
4 ноя в 19:22:43
Это было шедеврально, горжусь каждым, кто был рядом❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 09:13 /км | 01:34:00 |
|
🚀🔥🚀
2 ноя в 21:46:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 08:22 /км | 30:05 |
|
30 окт в 7:27:11
Мир прекраснее в 6 утра...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:26 /км | 01:00:09 |
|
26 окт в 14:21:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:35 /км | 02:41:10 |
|
Это было здорово 🚀😉🚀
На морально-волевых🚀🚀🚀
Умничка Танюша❤🤗
Макс🤗💋❤️
Танюша, молодчина 💪❤️
20 окт в 19:16:39
Границы лишь в твоей голове
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:55 /км | 56:35 |
|
🚀🚀🚀😘😘😘😘😘красотки и какой мужчина ,вай🤌🤌🤌
13 окт в 0:56:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:43 /км | 01:07:14 |
|
Я тебе кричал кричал, за км до финиша)а
🔥🚀🔥
Обижаешь)) я всё слышала🤗
А где наша совместная фоточка?))
Тот же вопрос🙃 два дня там была. Лену видела, тебя нет
Макса и Анзора видел, тебя нет((
8 окт в 20:09:01
иииууууууууууууууу
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:35 /км | 30:05 |
|
6 окт в 20:07:55
первая половинка🚀🚀крутим землю дальше
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:37 /км | 02:41:44 |
|
🚀🔥🚀
Танюша, умница !!!🍁🚀
Наконец распечатала, поздравляю!!
Умничка, Тань, поздравляю!👏🏻❤️ракетааа
Поздравляю Танюша! Девочка - умничка! РАКЕТА!!!
Огоо , крутооооо🤩😘
3 окт в 14:07:51
пока город спит
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 07:35 /км | 01:04:27 |
|
23 сен в 12:15:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 09:21 /км | 01:46:21 |
|
19 сен в 6:36:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:44 /км | 01:48:38 |
|
14 сен в 17:20:23
#РАКЕТЫ ВЕЗДЕ #КРУТИМ ЗЕМЛЮ
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:09 /км | 43:13 |
|
12 сен в 19:59:58
#КрутимЗемлю
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:55 /км | 49:34 |
|
9 сен в 22:19:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:37 /км | 39:55 |
|
4 сен в 22:25:33
Летим в осень🍁🍂🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:38 /км | 01:20:37 |
|
31 авг в 6:35:35
Завтра осень🍁🍂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 07:50 /км | 01:44:55 |
|
25 авг в 21:00:50
Осень уже пустила меня в свои объятия, но лето все еще живет где-то внутри..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:53 /км | 41:31 |
|
❤😎🤗👍Умничка
Лето не закончилось, улыбаемся солнцу и пашем)))
24 авг в 8:05:42
Именно благодаря боли, благодаря стремлению ее превозмочь у нас есть возможность – пусть не в полной мере, но хотя бы частично – почувствовать, что мы живем, что мы есть..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:41 /км | 01:24:54 |
|
Ты там смотри, через боль такие километражи лучше не надо.😊
18 авг в 20:30:37
Самара!! Очередной слёт ракет🚀🚀🚀🚀 #крутимЗемлю🌏🌍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:59 /км | 01:10:26 |
|
Красотка 🚀😍!
18 авг в 20:21:56
...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 08:40 /км | 22:44 |
|
14 авг в 6:43:25
Восстанавливаемся.. на низком пульсе...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:47 /км | 51:52 |
|
12 авг в 6:41:29
Тверь!! Яркий, душевный слёт ракет🥰🥰 нас узнают!! Результат для меня не плох, учитывая травму . Летим дальше🚀🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:40 /км | 33:20 |
|
Поздравляю, Таня 👏🚀
Спасибо, на второй круг ушёл с огромной порцией ракетного топлива!!!🤗
8 авг в 8:31:04
И всё де утро моё время, кайфую от тишины, от встающего солнца.. еще лето, но уже чувствуется запах осени....
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 07:36 /км | 35:54 |
|
Так и до зимы, не долго добегаться 🤣
5 авг в 7:56:30
Восстанавливаемся.. скоро осень.. утро прекрасно
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:31 /км | 38:13 |
|
2 авг в 18:17:10
Ну что ж..время восстанавливаться...без фанатизма, первый раз за 10 дней. Двигаемся дальше
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:33 /км | 32:00 |
|
Не торопись, восстанавливайся 🙏 ещё обязательно побегаем 😉
Не торопись, восстанавливайся 🙏 ещё обязательно побегаем 😉
Умничка❤🤗
22 июл в 15:01:49
Ночь. Стрелка. Ярославль..новый личник и первая травма.. на морально-волевых закончила дистанцию.. Спасибо всем, кто был рядом, поддержка бесценна🚀🚀🚀🚀 Тёмыч, ты мой герой, один за всех и все за одного❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:32 /км | 01:05:23 |
|
🚀🚀🚀 быстрее восстанавливайтесь!🙏
Молодец 🚀🚀🚀🚀Скорейшего тебе выздоровления и восстановления! 🙏,
🫶🫶🫶
🚀🚀🚀🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻
Выздоравливай! и больше не травмируйся
Спасибо, ребята🤗🤗 поддержка дает сил.. обняла каждого❤️
17 июл в 19:02:34
У неё всё получится...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:20 /км | 51:54 |
|
14 июл в 20:05:29
Семья ❤️❤️🚀🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:01 /км | 27:44 |
|
14 июл в 20:02:54
СЫРный трейл... 17 км!!! Это было жесть, но мы с Лидусей этот сделали❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 09:44 /км | 02:16:34 |
|
Танюша, вы с Лидой- герои! Я так горжусь вами и всеми ракетами 🚀❤️🚀🚀❤️!
🚀🚀🚀 Молодцы!!!🔥🔥🔥
11 июл в 8:33:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:06 /км | 01:03:54 |
|
Какая красота 😍
9 июл в 19:20:03
В 5.30 утра уже +33... тяжко)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 09:01 /км | 45:29 |
|
Тропикана женщина...!!! 🔥🔥🔥🌺🌺🌺😊😊😊
6 июл в 9:42:57
Отпуск)) под шум мопя, на восходе.. вот он кайф.. встретила еще 4 бегунов, что не может не радовать🤗🤗🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 08:59 /км | 49:14 |
|
Класс!!!😍😍😍
2 июл в 22:41:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:59 /км | 01:08:46 |
|
30 июн в 12:22:17
Белые Ночи. Вторая официальная 10, с ЗаБега РФ улучшила результат на 4 минуты🙃🙃🙃 Подержка бесценна: и тех кто рядом, и тех, кто на расстояни!! Люблю❤️❤️❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:06 /км | 01:10:57 |
|
Молодец!!!! Поздравляю))
🚀🚀🚀🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
🔥🚀🔥
Таня, 🔥🔥🔥🚀🚀🚀
23 июн в 14:45:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 08:20 /км | 01:40:47 |
|
Умничка 👍🏽 отличный результат 🚀
Умничка 👍🏽 отличный результат 🚀
Чё эт вдруг летом да на дорожке?((((
Жпс не ловит от слова совсем..
Ты Танюша, просто Класс, радуемся за Вас)))
21 июн в 7:06:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 09:21 /км | 47:46 |
|
❤️🚀
Dream Team 🚀🚀🚀
15 июн в 14:35:18
Всё про пульс.. до 140.. медленно, но уверенно
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.69 км | 08:14 /км | 01:19:49 |
|
🔥🚀🔥
12 июн в 18:16:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:28 /км | 47:26 |
|
Дважды герой ГОНКА ГЕРОЕВ!!!!💯👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻🚀🚀🚀😊
Ждём твой жетончик🥰🥰🚀🚀🛬
Огонь просто 😊🚀
😊👍🏻👍🏻👍🏻 надеюсь скоро....
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
Огонь фотка!!!🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Таня, это прям всех?😊
Анзор, прям каждого🤗🤗
Какая ты щедрая, цены тебе нет 🤌😊😂
Просто душечка, да?))))
Прям песня 😊😂
10 июн в 21:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:26 /км | 34:10 |
|
10 июн в 21:15:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 07:37 /км | 36:17 |
|
5 июн в 20:08:07
День бега. Дорожка. Снова на низком пульсе.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:31 /км | 47:36 |
|
4 июн в 6:15:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 04:12 /км | 38:41 |
|
Ракета 🚀😎
❤️❤️❤️
3 июн в 23:21:55
СберЗабег..заявленных 10 км преобразовались в 3.50..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:18 /км | 18:35 |
|
👍🏻😊💪🏻🚀🚀🚀 Ракеты!!!
30 мая в 14:16:58
На пульсе до 140... оооочень медленно, но бегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 09:42 /км | 01:08:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
привет Ракетка=)🤝😊😊
Не темп главное))), молодец☆☆☆
Загрузка...