18 ноя в 14:27:50
После больничного, не так то просто начинать.... Но пробежка получилась, правда нелегко, самое главное начало есть...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:38 /км | 43:45 |
|
2 ноя в 8:30:03
Вот и наступает зима, хотя еще ноябрь.
Ветер, снег... Но от пробежки на улице получаю громадное удовольствие..
Всем отличных пробежек 😁👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:50 /км | 50:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
31 окт в 14:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 07:42 /км | 49:30 |
|
20 окт в 14:01:15
Сегодня пробежка кругами по стадиону..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:16 /км | 36:42 |
|
18 окт в 8:49:27
С пятницей друзья! Хороших пробежек и прекрасных моментов выходных...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:41 /км | 49:58 |
|
15 окт в 21:24:57
Уже прохладно, утром минус 4°,но пробежка отличная, на одном дыхании...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:50 /км | 01:02:55 |
|
9 окт в 11:39:42
После длительного перерыва бежать сложнее, но массу удовольствия от пробежки получила...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:09 /км | 58:44 |
|
18 сен в 20:09:31
Утренняя пробежка сегодня была на одном дыхании, легко...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 07:54 /км | 01:03:37 |
|
15 сен в 13:54:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:56 /км | 56:01 |
|
12 сен в 14:58:05
Сегодня решила пробежаться днем и получила массу положительных эмоций. На улице бабье лето, красота...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:46 /км | 01:02:38 |
|
9 сен в 15:45:01
Всем привет, отличного начало недели, новых планов, новых достижений
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 07:51 /км | 59:13 |
|
2 сен в 13:57:22
С началом золотой осени...
Отличных пробежек и новых результатов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 07:48 /км | 01:02:50 |
|
30 июл в 20:39:19
Сегодня пробежка была в сосновом бору, спуски подьемы тяжело, но в кайф...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:21 /км | 58:47 |
|
25 июл в 12:33:37
Привет вмем, с новым днем, с новыми пробежками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:50 /км | 49:54 |
|
21 июл в 8:04:58
Всех с выходным...
Сегодня у меня бег на стадионе кругами,,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:46 /км | 39:22 |
|
19 июл в 8:43:08
С новым днем, отличной пятницы...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 07:57 /км | 52:01 |
|
11 июл в 14:35:31
Бег под дождем это тоже приятно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:42 /км | 47:11 |
|
9 июл в 15:10:01
Погода, супер! С утрв уже жара, но пробежка как всегда отличная, заряд энергии на весь день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:44 /км | 48:47 |
|
1 июл в 9:03:47
С новым первым июльским днем...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:05 /км | 41:53 |
|
23 мая в 18:59:09
Погода непредсказуема, то тепло, то холодно, но когда же лето... При любой погоде всегда есть время для пробежки... Отличных пробежек всем...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:40 /км | 51:32 |
|
20 мая в 6:33:00
Начало недели, новая пробежка, новое место, сегодня решила пробежаться по стадиону. Поняла, что кпугами бегать мне скучно, но самс пробежка при любых условиях вдохновляет...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:37 /км | 46:04 |
|
14 мая в 15:19:54
Бег с утра для меня это заряд на весь день и хорошее настроение...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:39 /км | 48:21 |
|
13 мая в 20:21:28
Всегда интересно что-то новое, сегодня пробежка была по новым местам, сложновато, подьемы спуски.... Но получила массу удовольствия от пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:03 /км | 01:04:44 |
|
10 мая в 10:21:32
Эту пробежку посвятила памяти моих любимых родителей...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:54 /км | 01:04:38 |
|
7 мая в 9:54:50
Сегодня у меня на пробежке снова подьемы да спуски, тяжеловато, но пробежка удалась и результат неплохой, вообщем круто...
Надо почаще менять дистанции....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 08:02 /км | 56:47 |
|
4 мая в 18:20:55
У нас сильно похолодало, да и в новой местности где подъемы и спуски бежать непривычно. Но, наслаждение от бега как всегда круто...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:18 /км | 33:42 |
|
2 мая в 15:09:11
Всем привет, отличных тренировок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:55 /км | 49:04 |
|
29 мар в 7:54:24
Сегодня утро морозное, но яркое солнце греет, пробежка получилась отличная...
Всех с новым днем и добрым утром 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 07:50 /км | 49:56 |
|
27 мар в 9:42:44
Прелесть бега по утрам, отличное настроение и хорошее самочуствие. Всем отличных пробежек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:54 /км | 50:41 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 мар в 20:31:39
Отличный день, отличная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:36 /км | 47:58 |
|
21 мар в 14:07:35
С каждым днем становится веселее бежать, теплеет, чуствуется скоро долгожданное лето...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:42 /км | 48:37 |
|
19 мар в 13:57:11
Всех с Весной 😁
Яркий, солнечный день, отличная погода для пробежки и хорошего настроения...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:51 /км | 48:44 |
|
14 мар в 12:27:08
Потеплело и пробежка стала легче, востанавливаюсь понемногу. Настрой отличный, день будет удачным😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:54 /км | 48:22 |
|
12 мар в 8:54:03
Сегодня у нас опять похолодало и бежать не очень комфортно, но как всегда, хоть и быьо тяжело, но после пробежки отличный настрой на весь день 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:19 /км | 50:28 |
|
8 мар в 8:21:07
Когла был брльшой перерыа в беге, сложно начинать, но удовольствие от бега получакшь колоссальное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:19 /км | 52:00 |
|
3 мар в 13:49:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:38 /км | 52:09 |
|
1 мар в 8:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 08:33 /км | 48:43 |
|
21 дек 2023 в 8:26:55
Сегодня первая тренировка в декабре, ура наконец-то после морозов и отдыха начала свои пробежки на улице, это дает мне массу эмоций, хорошего настроения и здоровье...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:40 /км | 52:33 |
|
23 ноя 2023 в 11:41:48
Сегодня дистанция получше, снега много, но бкжать было полегче 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 08:36 /км | 47:16 |
|
22 ноя 2023 в 11:41:34
Сегодня пробежка была тяжелой, снега много, невозможно бежать, но пробежка удалась и неважно какой результат...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 09:24 /км | 42:14 |
|
лёгких ног 😊
Благодарю
18 ноя 2023 в 17:50:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 08:08 /км | 01:06:07 |
|
13 ноя 2023 в 13:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:53 /км | 49:47 |
|
9 ноя 2023 в 12:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:44 /км | 01:03:38 |
|
6 ноя 2023 в 8:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 08:11 /км | 58:16 |
|
2 ноя 2023 в 12:09:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:48 /км | 01:03:47 |
|
15 окт 2023 в 19:04:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:35 /км | 26:48 |
|
13 окт 2023 в 9:47:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:51 /км | 55:26 |
|
10 окт 2023 в 10:33:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 07:55 /км | 59:00 |
|
2 окт 2023 в 19:17:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:45 /км | 01:02:34 |
|
29 сен 2023 в 11:00:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:59 /км | 56:13 |
|
Загрузка...