11 ноя в 13:32:48
10-ка в копилку 😈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:24 /км | 54:08 |
|
Кузьмин Леонид
И темп отличный🏃♀️😊👍!!!
11 ноя в 13:31:16
Я все бегу 👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:17 /км | 39:43 |
|
4 ноя в 16:59:27
С первым снегом! ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:00 /км | 25:02 |
|
1 ноя в 21:43:44
#БегузаСашу ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 05:07 /км | 57:44 |
|
29 окт в 16:34:00
Разминочка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:37 /км | 33:44 |
|
22 окт в 22:55:50
Размялась чуток 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:34 /км | 27:51 |
|
22 окт в 22:54:39
Сейчас взлетит 🫶
#бежимзалюбовь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 04:58 /км | 54:46 |
|
21 окт в 22:30:55
Бежим
#залюбовь 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:25 /км | 54:33 |
|
19 окт в 11:40:44
Ррракета!!! 😈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:06 /км | 40:58 |
|
19 окт в 11:39:08
Темп все выше! 🙌
В марте этого же года начинала с темпа 6:40:))
Дальше - больше! 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:48 /км | 48:11 |
|
16 окт в 23:12:50
Вечерний променад 😈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:43 /км | 43:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 23:07:36
ММ2024 ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:01 /км | 50:19 |
|
28 сен в 23:56:52
Сегодня были на крутом мероприяиии Backyardmoscow в качестве поддержи!!
К- команда!
Ну и немного «потрусили» в перерывах 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:41 /км | 24:28 |
|
28 сен в 23:40:29
Соскучилась так по бегу, что втопила как
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:36 /км | 46:26 |
|
Ого темп!!! 🔥🔥🔥
28 сен в 23:38:41
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:25 /км | 27:48 |
|
13 сен в 8:59:04
Такая теплая осень ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:07 /км | 49:52 |
|
31 авг в 22:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:42 /км | 34:16 |
|
24 авг в 22:19:07
Прогулялась 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:55 /км | 01:08:59 |
|
23 авг в 2:06:07
Пробежалась 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:21 /км | 37:45 |
|
19 авг в 0:33:31
Самарский международный марафон ❤️
И новый личник 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:06 /км | 51:02 |
|
Достойно ))
14 авг в 20:41:38
Пенза, привет!❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:42 /км | 34:12 |
|
11 авг в 16:12:30
Очередная 10-ка в копилку 🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:43 /км | 57:29 |
|
10 авг в 16:36:35
Эстафета «Юность»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:11 /км | 29:53 |
|
9 авг в 21:52:22
Открыла август 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:39 /км | 39:48 |
|
31 июл в 22:17:59
Закрыла июль десяточкой ❤️🤘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:34 /км | 55:45 |
|
30 июл в 7:45:22
10❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:33 /км | 55:53 |
|
29 июл в 22:55:09
Мои первые 17 км 🤘❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:43 /км | 01:37:12 |
|
🔥🚀🔥
28 июл в 21:33:00
А темп все выше и выше 🏃♀️➡️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:12 /км | 39:04 |
|
🚀🚀🚀🔥🔥🔥❤️🔥🫶🏻
27 июл в 0:14:00
Лето ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:40 /км | 35:29 |
|
24 июл в 22:16:23
А я все бегуууу 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:36 /км | 37:37 |
|
18 июл в 22:00:27
Летела прям сегодня 😻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:18 /км | 31:53 |
|
17 июл в 22:55:11
Вечерняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:33 /км | 55:53 |
|
16 июл в 11:33:06
Разминочная 🏃♀️➡️
На базе ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 05:52 /км | 27:35 |
|
Хорошая разминочная:-)!!!
14 июл в 9:49:58
Бодрое утро.
Мармарис, Турция
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:07 /км | 49:52 |
|
12 июл в 19:21:59
Сегодня на берегу Эгейского моря 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 05:46 /км | 37:11 |
|
10 июл в 8:53:37
Доброе бодрое утро ☀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:56 /км | 41:50 |
|
2 июл в 19:50:28
Жаришка знатная !🔥
Открыла июль! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:46 /км | 34:36 |
|
26 июн в 12:55:08
Почти взлетела🙈🤗🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:13 /км | 34:07 |
|
24 июн в 20:46:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:22 /км | 33:17 |
|
18 июн в 10:55:59
Доброе, бодрое 🤟👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:00 /км | 42:22 |
|
16 июн в 17:36:18
Потихоньку выбегаю из 10-ки!🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:49 /км | 01:04:05 |
|
13 июн в 19:01:32
Что ж, с возвращением меня! 🥳🤪🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:46 /км | 40:26 |
|
И темп🏃♀️ неплохой 👍
24 мая в 9:02:02
Весна на улице 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 05:49 /км | 24:24 |
|
21 мая в 22:15:51
Восстановительная 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:30 /км | 28:17 |
|
19 мая в 20:01:57
10-ка с новым личным рекордом 🤘
Дальше- больше!🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:18 /км | 53:00 |
|
18 мая в 23:17:30
Заминочка небольшая вышла)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:02 /км | 25:34 |
|
14 мая в 23:26:00
Мои первые 11 км 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 05:32 /км | 01:02:32 |
|
Великолепно 👏👌
...представляю:-), какой будет темп при десятом кроссе:-)....
14 мая в 23:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 05:26 /км | 12:34 |
|
12 мая в 15:32:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:47 /км | 58:05 |
|
8 мая в 20:13:48
Погода вносит свои коррективы 🙈😁
Замело 🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 05:41 /км | 24:06 |
|
Замело, так замело!😊
Загрузка...