20 ноя в 13:20:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:52 /км | 59:19 |
|
19 ноя в 20:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:51 /км | 49:13 |
|
18 ноя в 13:24:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 05:53 /км | 48:44 |
|
17 ноя в 21:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:59 /км | 45:33 |
|
16 ноя в 19:57:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:30 /км | 46:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 ноя в 20:04:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:24 /км | 38:39 |
|
13 ноя в 13:56:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:49 /км | 46:46 |
|
13 ноя в 13:55:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:25 /км | 15:36 |
|
12 ноя в 13:02:47
Все дорожки замело, морозец был, отличная пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:23 /км | 57:42 |
|
11 ноя в 15:01:29
У меня сегодня почти бег по целине! Мягкий снег , тяжеловато , но очень классно !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:03 /км | 49:41 |
|
9 ноя в 20:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:41 /км | 54:27 |
|
8 ноя в 22:42:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:24 /км | 38:32 |
|
7 ноя в 13:05:27
Сегодня жуткий ветер был
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:08 /км | 51:17 |
|
Полина, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
6 ноя в 19:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:10 /км | 50:47 |
|
5 ноя в 20:22:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:57 /км | 49:45 |
|
4 ноя в 17:42:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:32 /км | 39:21 |
|
3 ноя в 17:43:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:54 /км | 41:34 |
|
2 ноя в 19:20:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:50 /км | 35:05 |
|
2 ноя в 6:52:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:16 /км | 51:29 |
|
31 окт в 17:53:46
Думала , сегодня не побегу , но получилось сделать небольшую пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:24 /км | 38:41 |
|
30 окт в 12:20:29
Вечерняя вчерашняя полу пробежка, полушаг ), в общем , отдых полный. В этом месяце больше не побегу, теперь до следующего месяца!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 07:24 /км | 56:30 |
|
30 окт в 9:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 06:46 /км | 01:03:07 |
|
28 окт в 13:48:08
Утром солнце, вечером жуткий дождь и слякоть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:30 /км | 01:05:14 |
|
28 окт в 6:42:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:27 /км | 01:05:07 |
|
27 окт в 20:01:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:28 /км | 59:52 |
|
26 окт в 6:45:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 06:10 /км | 01:22:38 |
|
25 окт в 13:21:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 06:10 /км | 53:18 |
|
24 окт в 12:22:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:24 /км | 52:57 |
|
23 окт в 19:58:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 07:07 /км | 17:15 |
|
23 окт в 19:57:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 07:32 /км | 44:30 |
|
22 окт в 13:09:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:50 /км | 35:48 |
|
22 окт в 13:08:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:20 /км | 14:16 |
|
21 окт в 20:37:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:51 /км | 35:50 |
|
19 окт в 13:49:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:22 /км | 01:17:02 |
|
18 окт в 12:22:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:37 /км | 33:39 |
|
17 окт в 13:14:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:21 /км | 01:06:16 |
|
16 окт в 20:09:54
Очень медленная и легкая пробежка по низкому пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:09 /км | 49:03 |
|
15 окт в 12:02:56
Вот такая к нас сейчас грязь со льдом и снегом в Барнауле (Алтайский край)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:36 /км | 01:07:52 |
|
14 окт в 13:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:37 /км | 54:24 |
|
13 окт в 20:02:48
Сегодня был бег по льду, просто каток 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:02 /км | 49:22 |
|
12 окт в 20:04:11
Сегодня был первый снег и -4, отличный трейл 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:37 /км | 54:24 |
|
11 окт в 13:31:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 05:55 /км | 14:31 |
|
11 окт в 13:30:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:25 /км | 37:54 |
|
10 окт в 19:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:26 /км | 52:49 |
|
Полина, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
8 окт в 19:54:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:32 /км | 47:37 |
|
8 окт в 13:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:51 /км | 35:15 |
|
7 окт в 13:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:47 /км | 01:12:35 |
|
6 окт в 17:59:02
Сегодня также , как и вчера легкий бег по пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:16 /км | 59:47 |
|
5 окт в 15:31:22
Бегала сегодня по пульсу , чтобы не выше 140уд/мин, просто наслаждалась красивой осенью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:12 /км | 01:08:33 |
|
4 окт в 13:45:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 05:45 /км | 47:39 |
|
👋🏃🏻👍
Загрузка...