Новокшенова Ольга
| 31 | 27 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Краснокамск |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 233 (2715.75 км.) |
| События: | 34 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
17 мая в 18:50:05
Настало долгожданное лето и теперь на тренировки по воскресеньям придется заводить будильник)) ⏰ Сегодня, как обычно, вышла в восемь, для длительной это оказалось поздно, т.к. солнце жарит беспощадно! В планах было 30 км, но из-за жары не хватило не сил, не воды 🤪 чтобы тренить на лайте, теперь надо выходить часов в пять-шесть)) 🤘😎🚀 Ну что же, значит переходим на летнее время))) Всем отличного настроения, легких ног и кайфа от бега))) 😁🫶😍
8 мая в 11:48:52
Еще немного фото и пару слов про марафон😎могу сказать, что сама дистанция была для меня не сложная, подвело колено, после 25 км. бежала на обезболе (при такой жаре нужно было вовремя пить солевые таблетки) в целом воды и фруктов на ПП было много с собой брала 4 геля, мне хватило. Это был первый марафон и он был больше на преодоление, следующий будет на результат!) 🤟😎😁 Всем легких ног) ♥️
Молодец )
Здорово пробежала Ольчик , браво 👏👏👏
Спасибо!) 🫶
Олечка !! Поздравляю !!! Красотка!!! 🌹🌹🌹
Поздравляю ☺️!!!
Очень круто!
Спасибо! 🫶
Ольга, поздравляю! 🎉🎈🪻 Отличный марафон! 👍👏🔥
Оленька, умничка!!! Красотка!!! Поздравляю с преодолением такой дистанции. Была рада увидеть вновь тебя!❤️
Оля, невероятная🥰
Настя, тоже очень рада была нашей встрече!) 🤗 Я еще раз убедилась, какая вы красивая пара🫶 обожать вас♥️♥️♥️
Сашенька, спасибо) 😍
Умничка, готова✊🏻
Спасибо!) ❤️ я, Сашенька, очень на это надеюсь)
Очень круто! Молодец!
Готова-готова, вон что творишь и сколько бегаешь. Я в этом году и марафон не пробовала и даже 30ки, но слотов набрала на марафоны😁😅 как же верю в себя -то.... Буду бежать за тобой и мотивироваться!😘
Не забудьте сходить нам за кофе после финиша. Вы как раз в душ успеете и в кофейню, пока мы доползем🤭
С Пасхой взаимно!
Андрей, приветик👋 ты заметил, что я сегодня уже опять в солнечных очках😂😂😂
привет, как не заметить, заметил конечно! выглядишь шикарно😊
Олечка богиня длительных пробежек ❤️
У меня, Олечка, просто на неделе времени не хватает на пробежки, я в выходные наверстываю) 😁 А ты вообще куда пропала? Я тебя потеряла, в чат не заходишь совсем
У меня не работает телеграм 😭 вот и не захожу 😔
Оля, как всегда умничка!!!!💪🏼 Длительная классная!
Настя 🫶🫶🫶
Вау! 😮 Какие дистанции преодолеваешь!👍🏻 Очень круто!
Спасибо, Зоя! ❤️ сейчас у меня больше бег на выносливость, скорость пока не главное.....есть цель, тихонечко иду к ней😁
Я осенью медленно, бегала. Объём набирала. Зимой ноги прокачала. И весной темп улучшился😅
32 км в таком темпе, не так уж и медленно!😅👍🏻
22 мар в 12:27:27
Мои первые 40 км. 🚀 брала с собой два геля и две бутылочки воды, мне хватило..... очень боялось 37 км, но могу сказать, что никакой стены не было, просто чувствовалась усталость🤪 а в целом я собой довольна ) продолжаю готовиться к Казани.... Всем лёгких ног😉🚀🫶
О май Гад !!!! Какая ты крутышка 🥰💋🥳 поздравляю 🍾
Ма, Спасибо😍 безгранично i love you) 🫶
🔥🔥🔥 Круто, я больше 35 не бегал при подготовке к марафону. А стена, она у тех, кто лупит на все деньги, если в комфортном темпе бежать, то её нет. 🤗
С личником! Круто!
Андрей, Спасибо за поддержку! 🫶
Виктор, Спасибо!) 🤗🫶😊
ничего себе! вот это подготовка! до встречи в Казани)
До встречи, Андрей)) 😁 если что, на Белые ночи у меня слот тоже куплен)) 😂😂😂
Ольга, я почему-то к Белым ночам равнодушен, хоть все мои друзья сходят с ума. У нас в этот день проходит Comone свимран, так что я буду отмокать там) Приеду конечно потом на старт-поддерживать марафонцев!
🤩🔥🔥🔥 супер!👍🏻
Обожаю солнечную погоду во время бега!!! Бежится в удовольствие особенно!🔥👍🏼💙
Загрузка...