Изотов Илья
| 18 | 23 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ликино-Дулёво |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 157 (1357.31 км.) |
| События: | 25 |
| Клуб: |
А ДИНАМО БЕЖИТ? ВСЕ БЕГУТ!
|
25 июл в 9:59:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:29 /км | 38:30 |
|
24 июл в 12:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:32 /км | 44:41 |
|
20 июл в 9:47:34
;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:37 /км | 28:16 |
|
17 июл в 15:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:56 /км | 29:50 |
|
14 июл в 10:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:54 /км | 59:18 |
|
13 июл в 11:18:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:52 /км | 47:23 |
|
12 июл в 9:08:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 05:41 /км | 44:14 |
|
9 июл в 11:34:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:49 /км | 29:13 |
|
5 июл в 10:05:05
Плохо и мало спал.Не торопливая пробежка,на лёгке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:50 /км | 41:22 |
|
4 июл в 13:51:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:00 /км | 42:28 |
|
1 июл в 12:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:59 /км | 36:32 |
|
30 июн в 9:59:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:40 /км | 34:17 |
|
27 июн в 8:30:52
Неторопливо сегодня;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:01 /км | 35:16 |
|
26 июн в 12:28:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:46 /км | 29:07 |
|
24 июн в 10:14:45
:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:36 /км | 56:17 |
|
23 июн в 9:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 05:26 /км | 27:05 |
|
23 июн в 9:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 05:51 /км | 15:07 |
|
23 июн в 8:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 05:48 /км | 22:55 |
|
19 июн в 12:02:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:37 /км | 31:10 |
|
18 июн в 11:06:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:39 /км | 28:28 |
|
15 июн в 10:08:14
;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:50 /км | 52:47 |
|
12 июн в 12:47:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:19 |
|
10 июн в 9:09:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 05:42 /км | 39:13 |
|
7 июн в 9:37:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:03 /км | 36:56 |
|
6 июн в 8:39:10
Всем привет)))Бег в кайф!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 05:56 /км | 41:30 |
|
3 июн в 8:24:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 05:51 /км | 48:19 |
|
2 июн в 10:16:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:56 /км | 59:31 |
|
30 мая в 10:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:57 /км | 30:10 |
|
29 мая в 10:47:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:49 /км | 35:22 |
|
26 мая в 7:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:41 /км | 28:34 |
|
25 мая в 11:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:05 /км | 49:17 |
|
21 мая в 10:19:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:04 /км | 50:11 |
|
19 мая в 10:12:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:04 /км | 30:35 |
|
18 мая в 10:32:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:11 /км | 57:32 |
|
17 мая в 11:03:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:13 /км | 56:14 |
|
16 мая в 10:41:58
Всем лёгкий ног;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:22 /км | 01:04:08 |
|
13 мая в 12:13:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:38 /км | 39:53 |
|
11 мая в 11:33:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:24 /км | 52:49 |
|
10 мая в 10:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:18 /км | 57:13 |
|
6 мая в 10:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:35 /км | 40:10 |
|
5 мая в 10:06:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:32 /км | 46:05 |
|
4 мая в 11:07:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:38 /км | 46:48 |
|
2 мая в 9:26:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:31 /км | 57:27 |
|
2 мая в 9:20:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:33 /км | 33:15 |
|
28 апр в 8:38:19
;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:49 /км | 34:34 |
|
27 апр в 10:51:47
Состояние,перед пробежкой, было ,не очень хорошее,но всё же,заставил себя пробежать 5 км на пульсе 130-135,состояние улучшилось)))
Всем здоровья и лёгкий ног.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:16 /км | 36:47 |
|
24 апр в 9:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:21 /км | 01:04:27 |
|
23 апр в 11:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:17 /км | 50:39 |
|
20 апр в 9:33:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:53 /км | 53:16 |
|
15 апр в 10:14:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:07 /км | 55:41 |
|
Загрузка...