Степнова Наталья

5 4
Подписчики Подписки
Город: Топки Кемеровская область
Возраст: 38
Активности: 80 (292.69 км.)
События: 6
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 06:48 /км 06:53  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Дождь и снег...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.15 км 07:02 /км 29:14  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 06:39 /км 06:39  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.44 км 06:32 /км 22:31  Загрузка от 28.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня весь день моросит дождь и ветер) наверно последние денечки без снега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 06:38 /км 33:39  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:23 /км 32:02  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня дождь и ветер... 🌬️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.81 км 06:39 /км 18:42  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Спортпарк "Солнечный" Ребенок у репетитора , я бегаю рядом по парку🏞️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:00 /км 37:23  Загрузка от 23.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Часы сегодня забыла, тренировку включала на телефоне. Километр почти потерян...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.26 км 07:45 /км 25:17  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.12 км 06:43 /км 21:00  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бабушке газету понесла, шла замерзла, решила бежать)) согрелась и пару км в копилку))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 07:06 /км 14:16  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Ребенок на тренировке по боксу, я на стадионе круги топчу 🏃‍♀️ За 2 месяца минус 2 м 30 сек на 5км, круто, просто бегала, а тут рекорд 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:30 /км 32:47  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.11 км 06:19 /км 07:01  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.26 км 07:29 /км 01:09:23  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Забежала на стадион)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:43 /км 38:43  Загрузка от 15.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.13 км 06:47 /км 07:41  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Снега у нас еще нет, поэтому продолжаем бегать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 07:18 /км 44:11  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня сын задал вопрос: "Снег выпадет, ты бегать будешь или на лыжах? " Задумалась... Раньше всегда зимой на лыжах..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 07:22 /км 37:29  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.57 км 07:18 /км 18:47  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Последние теплые денечки)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:06 /км 37:33  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня решила сменить маршрут, чтобы сфотографировать наш парк ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.64 км 07:23 /км 26:55  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:31 /км 39:42  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Начинаем пробежки в октябре 🍂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.34 км 07:16 /км 31:36  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Фото в подъезде, потому что на улице темно) Радостная я, 100 км за сентябрь 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 07:35 /км 46:55  Загрузка от 30.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 07:40 /км 40:46  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.16 км 07:37 /км 01:02:13  Загрузка от 28.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Весь день идет дождь... Хуже времени еще не было(((, но и под дождем, по лужам бегала впервые раз😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 08:02 /км 41:43  Загрузка от 27.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 07:23 /км 22:43  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Дождь идет, +4 градуса и ветер, такая погодка у нас((( Сегодня днем шел снег😑 близко зима... Наверно не успею пробежать 100 км в этом месяце(((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.43 км 07:41 /км 41:44  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Ох ты ж, это где так? В Питере +23 👍. И я тоже не успеваю в этом месяце.
Кузбасс) у вас тепло(((
Еще 5 дней впереди , попробую найти время и добежать 28 км 💪
Конечно, добежишь! Мурманск тоже скоро снегом завалит, но мы бежим. Так что соберись и беги, мы в тебя верим ))
Конечно добежим💪 цель поставлена, надо делать )
Сегодня был тяжелый день, и не потому что понедельник, работы навалилось много((( Впервые сегодня вечером выгоняла себя на пробежку, потом бежала и торговалась с собой 😅 давай сегодня поменьше пробежим, не получилось договориться 😅 Всем удачной рабочей недели☀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 07:24 /км 44:43  Загрузка от 23.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.74 км 07:49 /км 01:00:35  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Часы не включила на старте, надеюсь результат с грамоты примут) Хороший день сегодня☀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 05:10 /км 05:10  Загрузка от 20.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Вечерняя пробежка✨ Завтра у нас 3 этап Спартакиады среди трудовых коллективов, забег на 1 км 🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:09 /км 36:15  Загрузка от 19.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня решили погулять, но ноги сами в бег ушли. Подруги гуляли, я вокруг них кругами бегала))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 07:53 /км 32:25  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.47 км 07:41 /км 11:19  Загрузка от 16.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Почти здорова) начинаем опять бегать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.61 км 07:28 /км 12:02  Загрузка от 16.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Когда ребенку пришел рюкзак на Вайлдберриз, а до закрытия 20 мин, конечно бежим)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.26 км 06:27 /км 08:08  Загрузка от 12.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня танцы по расписанию))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.17 км 07:07 /км 08:20  Загрузка от 12.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Голова болела весь день, думала пробегусь и все пройдет)) Метров через 400 поняла что видно заболеваю, дышать тяжело и в горле першит 😑 поэтому небольшая пробежка и до дома лечиться🤒 Все последние пробежки меня сопровождает сын на велосипеде и отгоняет собак 🚲
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:16 /км 14:32  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.25 км 07:46 /км 48:36  Загрузка от 09.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бежала вечером в дождь, ноги промокли(( Но довольна что пробежала, а не дома лежала)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.32 км 07:32 /км 32:34  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 07:31 /км 39:01  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Максим, спасибо 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.65 км 06:44 /км 04:23  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Немного пробежалась до мастера. Сегодня будут красивые ноготки 💅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.61 км 06:35 /км 04:01  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 07:10 /км 37:10  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня был очень поздний забег))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 07:28 /км 39:03  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 07:47 /км 40:02  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Небольшая прогулка и пробежка на лесной базе 🍂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 07:24 /км 22:46  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Хороший день у меня сегодня)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.16 км 07:24 /км 45:39  Загрузка от 31.08.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Час зумбы и бегом до дома🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.47 км 06:47 /км 09:59  Загрузка от 29.08.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Загрузка...