Степнова Наталья
| 7 | 4 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Топки Кемеровская область |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 154 (521.94 км.) |
| События: | 15 |
| Клуб: |
Спортивный Kuzbass
|
20 мар в 16:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:38 /км | 26:54 |
|
17 мар в 18:48:33
Днем плюсовая температура, к вечеру все замерзло(((, не дорога каток((( нормально не побегать, ушла на тренажеры уличные)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:45 /км | 20:40 |
|
15 мар в 19:02:59
Все нормально) эти оставляем)
Только на льду в них не побегаешь.
Только на льду в них не побегаешь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:35 /км | 08:44 |
|
13 мар в 17:39:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:57 /км | 16:43 |
|
13 мар в 17:22:03
Купила сегодня 2 пары кроссовок , одну решила сразу проверить.
На первом же кругу стало сводить ступню судорога и почему то один кроссовок как раз, а второй большой, удивительно. Надо везти обратно в спортмастер на возврат (((
Завтра проверю вторую пару)
На первом же кругу стало сводить ступню судорога и почему то один кроссовок как раз, а второй большой, удивительно. Надо везти обратно в спортмастер на возврат (((
Завтра проверю вторую пару)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:57 /км | 16:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 мар в 16:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 08:09 /км | 34:47 |
|
11 мар в 16:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 08:09 /км | 34:47 |
|
10 мар в 19:11:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:47 /км | 24:18 |
|
10 мар в 19:08:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:47 /км | 24:18 |
|
8 мар в 14:08:36
С 8 Марта девчули!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:55 /км | 57:28 |
|
8 мар в 14:03:17
С праздником девчули!🌻🌻🌻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:55 /км | 57:28 |
|
5 мар в 17:21:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 07:58 /км | 27:37 |
|
5 мар в 17:19:24
Сегодня вообще бегать не хотела, думала просто похожу)) походила)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:00 /км | 27:37 |
|
4 мар в 16:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:33 /км | 40:44 |
|
4 мар в 15:57:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:33 /км | 40:44 |
|
27 фев в 16:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:50 /км | 47:47 |
|
27 фев в 16:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:50 /км | 47:47 |
|
25 фев в 16:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:40 /км | 26:12 |
|
25 фев в 16:38:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:40 /км | 26:12 |
|
24 фев в 18:08:31
Когда нибудь и я буду бегать быстро)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:48 /км | 32:52 |
|
24 фев в 18:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:48 /км | 32:52 |
|
20 фев в 20:28:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:25 /км | 25:33 |
|
20 фев в 20:16:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:25 /км | 25:33 |
|
19 фев в 16:59:58
Лето хочу уже((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:44 /км | 41:34 |
|
Скоро будет😊
19 фев в 16:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:44 /км | 41:34 |
|
18 фев в 19:17:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:18 /км | 19:13 |
|
18 фев в 19:15:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:18 /км | 19:13 |
|
17 фев в 16:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:51 /км | 32:46 |
|
17 фев в 16:45:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:51 /км | 32:45 |
|
12 фев в 18:59:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:35 /км | 40:39 |
|
12 фев в 18:50:18
Опять я со своим медленным бегом немного потоптала снег)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:35 /км | 40:39 |
|
10 фев в 18:12:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:31 /км | 27:36 |
|
10 фев в 18:09:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:31 /км | 27:36 |
|
6 фев в 17:58:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 07:28 /км | 16:45 |
|
6 фев в 17:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 07:28 /км | 16:45 |
|
4 фев в 16:42:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:38 /км | 40:10 |
|
4 фев в 16:42:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:38 /км | 40:10 |
|
30 янв в 15:46:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:40 /км | 16:06 |
|
29 янв в 18:14:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:55 /км | 32:02 |
|
28 янв в 16:31:23
Неделю болела, сегодня наконец то получше и сразу бежать) хоть чуть чуть )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 07:31 /км | 16:01 |
|
20 янв в 16:45:42
Сегодня на улице тепло -2 )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 08:01 /км | 33:33 |
|
18 янв в 18:21:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:38 /км | 46:41 |
|
16 янв в 19:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:40 /км | 16:25 |
|
15 янв в 16:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:51 /км | 41:11 |
|
13 янв в 16:39:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:53 /км | 41:09 |
|
11 янв в 17:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 08:14 /км | 01:06:22 |
|
2 янв в 17:47:52
Сегодня ветренно) но мне даже нравится)
Осталось музыку в новый телефон накачать и бежать станет веселее)
Осталось музыку в новый телефон накачать и бежать станет веселее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:59 /км | 42:28 |
|
1 янв в 10:54:46
Привет 2025 год!
Он будет лучше, чем 2024 год 🥰
Всем желаю чтобы сбылись ваши самые заветные желания ♥️
Он будет лучше, чем 2024 год 🥰
Всем желаю чтобы сбылись ваши самые заветные желания ♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 08:17 /км | 18:39 |
|
23 дек 2024 в 17:18:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:25 /км | 39:25 |
|
19 дек 2024 в 17:11:25
Сегодня у меня было только 25 минут, пока ребенок на занятии) Немножко пробежалась) Парк почистили, немного сколько)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:50 /км | 23:41 |
|
Загрузка...