Степнова Наталья
| 10 | 4 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Топки Кемеровская область |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 175 (575.18 км.) |
| События: | 17 |
| Клуб: |
Спортивный Kuzbass
|
28 мая в 19:40:04
Самое то побегать перед сном 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:47 /км | 33:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 мая в 6:47:08
Бодрое беговое утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:11 /км | 19:38 |
|
22 мая в 19:30:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:21 /км | 37:46 |
|
22 мая в 19:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:21 /км | 37:46 |
|
19 мая в 19:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:49 /км | 40:23 |
|
17 мая в 8:20:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:28 /км | 25:35 |
|
17 мая в 8:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:45 /км | 07:30 |
|
14 мая в 5:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:35 /км | 23:22 |
|
11 мая в 14:20:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:16 /км | 16:27 |
|
10 мая в 9:20:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:22 /км | 22:21 |
|
6 мая в 16:14:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 07:19 /км | 23:08 |
|
4 мая в 18:22:13
Тот случай когда идти лень, а бежать нет 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:13 /км | 08:40 |
|
3 мая в 18:47:58
Вечер.Улица.Дождь.Музыка в наушниках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 08:03 /км | 37:11 |
|
2 мая в 7:53:45
Начинаем май 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:53 /км | 23:56 |
|
22 апр в 17:56:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:19 /км | 07:46 |
|
21 апр в 18:13:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 08:02 /км | 25:00 |
|
17 апр в 18:15:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:04 /км | 07:21 |
|
17 апр в 18:14:08
Ну что ж, за зиму +7кг, месяц без бега, 3 недели болезни и до сих пор болею 😐
Бежала сегодня и чуть не умерла, как будто все заново начинаю(((( опять начнем с начала, как будто и не было полгода бега(((
Бежала сегодня и чуть не умерла, как будто все заново начинаю(((( опять начнем с начала, как будто и не было полгода бега(((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:43 /км | 15:51 |
|
А знаешь, все ещё будет 🤗❤️ и кроссовки опять обует🏃🏼♀️🚀
2 апр в 18:35:18
Наконец то я вернулась) в парке очень много людей гуляет, надо искать другое место или бегать когда темно(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:07 /км | 14:50 |
|
26 мар в 19:14:44
Обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:25 /км | 07:39 |
|
26 мар в 19:13:43
Туда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:26 /км | 07:44 |
|
20 мар в 16:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:38 /км | 26:54 |
|
17 мар в 18:48:33
Днем плюсовая температура, к вечеру все замерзло(((, не дорога каток((( нормально не побегать, ушла на тренажеры уличные)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:45 /км | 20:40 |
|
15 мар в 19:02:59
Все нормально) эти оставляем)
Только на льду в них не побегаешь.
Только на льду в них не побегаешь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:35 /км | 08:44 |
|
13 мар в 17:39:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:57 /км | 16:43 |
|
13 мар в 17:22:03
Купила сегодня 2 пары кроссовок , одну решила сразу проверить.
На первом же кругу стало сводить ступню судорога и почему то один кроссовок как раз, а второй большой, удивительно. Надо везти обратно в спортмастер на возврат (((
Завтра проверю вторую пару)
На первом же кругу стало сводить ступню судорога и почему то один кроссовок как раз, а второй большой, удивительно. Надо везти обратно в спортмастер на возврат (((
Завтра проверю вторую пару)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:57 /км | 16:43 |
|
11 мар в 16:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 08:09 /км | 34:47 |
|
11 мар в 16:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 08:09 /км | 34:47 |
|
10 мар в 19:11:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:47 /км | 24:18 |
|
10 мар в 19:08:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:47 /км | 24:18 |
|
8 мар в 14:08:36
С 8 Марта девчули!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:55 /км | 57:28 |
|
8 мар в 14:03:17
С праздником девчули!🌻🌻🌻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:55 /км | 57:28 |
|
5 мар в 17:21:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 07:58 /км | 27:37 |
|
5 мар в 17:19:24
Сегодня вообще бегать не хотела, думала просто похожу)) походила)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:00 /км | 27:37 |
|
4 мар в 16:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:33 /км | 40:44 |
|
4 мар в 15:57:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:33 /км | 40:44 |
|
27 фев в 16:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:50 /км | 47:47 |
|
27 фев в 16:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:50 /км | 47:47 |
|
25 фев в 16:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:40 /км | 26:12 |
|
25 фев в 16:38:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:40 /км | 26:12 |
|
24 фев в 18:08:31
Когда нибудь и я буду бегать быстро)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:48 /км | 32:52 |
|
24 фев в 18:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:48 /км | 32:52 |
|
20 фев в 20:28:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:25 /км | 25:33 |
|
20 фев в 20:16:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:25 /км | 25:33 |
|
19 фев в 16:59:58
Лето хочу уже((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:44 /км | 41:34 |
|
Скоро будет😊
19 фев в 16:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:44 /км | 41:34 |
|
18 фев в 19:17:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:18 /км | 19:13 |
|
18 фев в 19:15:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:18 /км | 19:13 |
|
17 фев в 16:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:51 /км | 32:46 |
|
17 фев в 16:45:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:51 /км | 32:45 |
|
Загрузка...