Гурьянова Ольга
| 11 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 204 (1183.87 км.) |
| События: | 17 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
7 июл в 22:19:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:51 /км | 01:47:00 |
|
5 июл в 9:57:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:43 /км | 42:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Красиво 🥰
3 июл в 16:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:00 /км | 52:12 |
|
3 июл в 16:32:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:25 /км | 37:57 |
|
1 июл в 12:01:42
Утро по пульсу до 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:25 /км | 37:57 |
|
29 июн в 16:58:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.90 км | 06:26 /км | 02:14:29 |
|
28 июн в 9:59:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:01 /км | 35:30 |
|
25 июн в 20:34:59
Глушилки обесценили все старания 😒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:55 /км | 35:29 |
|
24 июн в 12:51:24
Лёгкая пробежка после приключений выходного дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:26 /км | 40:09 |
|
Какая ромашковая красота ☺️
23 июн в 14:51:06
Dream Trail Лысково. День 2
Вот никуда не торопились) Не на результат, а в удовольствие пробежались
Вот никуда не торопились) Не на результат, а в удовольствие пробежались
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.83 км | 08:43 /км | 03:54:08 |
|
Трасса самое то! Удовольствие от бега - важный компонент в нашей жизни!
Классно! Отличный трек! 🔥🎉💪👍
В свое удовольствие бежать по такой дистанции четыре часа - это здорово💪👍☺️!!! Молодцы😊!
Спасибо 😊
23 июн в 14:46:55
Dream Trail Лысково. День 1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 06:54 /км | 59:40 |
|
19 июн в 9:47:39
Черепашья утренняя пробежка перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:55 /км | 37:56 |
|
Черепахам до этого темпа далеко:-), если только для черепашки ниндзя:-)!!!
Очень неуютно при намеренном замедлении 😁🐢
медленные кроссы очень важны...чем медленнее бегун может бегать на тренировке, тем "быстрее выстрелит":-) на соревах...
...торопиться не надо...:-)
Леонид, спасибо) Буду стараться 🤝
...за последний год опробовано на себе:-)...и результаты "пошли в гору".... Удачи:-)!!!!!!!!!!
18 июн в 10:25:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:21 /км | 43:11 |
|
17 июн в 7:43:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:00 /км | 28:13 |
|
14 июн в 12:29:34
Тестовая после болезни с контролем пульса. Трусца в режиме улитки на пенсии. Очень тяжело морально держать непривычно низкий темп. Чего не сделаешь ради благого дела
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:20 /км | 52:55 |
|
6 июн в 17:33:53
Утреннее черепашенье по солнышку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:30 /км | 37:16 |
|
5 июн в 0:53:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:13 /км | 46:06 |
|
30 мая в 10:44:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:09 /км | 38:46 |
|
29 мая в 9:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:47 /км | 44:09 |
|
27 мая в 13:48:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:04 /км | 28:42 |
|
26 мая в 12:48:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.29 км | 05:37 /км | 02:05:33 |
|
24 мая в 21:42:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 05:49 /км | 18:32 |
|
24 мая в 21:41:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:03 /км | 19:13 |
|
21 мая в 8:16:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:17 /км | 46:02 |
|
16 мая в 14:28:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:50 /км | 18:06 |
|
15 мая в 22:52:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 06:10 /км | 39:58 |
|
14 мая в 0:24:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:59 /км | 59:51 |
|
7 мая в 21:22:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 05:53 /км | 45:00 |
|
7 мая в 12:38:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:35 /км | 01:02:09 |
|
4 мая в 23:06:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:02 /км | 34:26 |
|
2 мая в 21:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:15 /км | 23:15 |
|
30 апр в 23:27:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:18 /км | 34:21 |
|
29 апр в 11:18:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.80 км | 06:50 /км | 02:22:18 |
|
29 апр в 11:17:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:13 /км | 01:06:37 |
|
22 апр в 18:24:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:19 /км | 52:30 |
|
22 апр в 18:22:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:40 /км | 21:21 |
|
20 апр в 8:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:22 /км | 47:11 |
|
16 апр в 23:50:40
🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:42 /км | 45:34 |
|
16 апр в 8:42:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 06:16 /км | 59:03 |
|
13 апр в 22:18:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:35 /км | 01:22:58 |
|
13 апр в 12:27:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:16 /км | 53:24 |
|
10 апр в 21:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:15 /км | 47:36 |
|
5 апр в 20:18:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:35 /км | 40:00 |
|
3 апр в 12:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:25 /км | 54:50 |
|
Ольга, привет! Сейчас мы бежим в Никарагуа. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
31 мар в 17:37:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 06:19 /км | 58:30 |
|
28 мар в 21:48:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:20 /км | 51:22 |
|
26 мар в 23:05:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 06:07 /км | 01:00:00 |
|
26 мар в 23:03:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 05:38 /км | 05:05 |
|
26 мар в 23:03:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:12 /км | 18:15 |
|
26 мар в 23:00:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:14 /км | 34:33 |
|
Загрузка...