19 ноя в 20:08:49
До Бегемотика и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 08:21 /км | 51:59 |
|
18 ноя в 20:08:30
Кросс-Кантри в лесочке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 07:51 /км | 01:30:40 |
|
11 ноя в 22:31:37
Три недели без бега, не было сил, энергии и мотивации.
Но....надо возвращаться в бег, иначе ж...па "растет"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:04 /км | 50:26 |
|
😘 молодец скоро увидимся 💞
24 окт в 21:34:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:38 /км | 42:32 |
|
23 окт в 22:04:26
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:45 /км | 41:47 |
|
16 окт в 20:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:33 /км | 01:00:38 |
|
15 окт в 19:16:50
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 07:52 /км | 01:11:05 |
|
14 окт в 6:03:54
Трейл Шижма.
Интересная,запутанная трасса, легко заблудиться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 07:28 /км | 01:10:33 |
|
9 окт в 10:09:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:42 /км | 53:59 |
|
5 окт в 19:56:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:12 /км | 36:04 |
|
Оля, бегать не так сложно, как организовать и провести 5 вёрст! Спасибо тебе!
4 окт в 19:49:59
Осенняя, городская
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:32 /км | 01:16:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 окт в 22:06:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:25 /км | 37:53 |
|
3 окт в 8:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 08:06 /км | 38:08 |
|
2 окт в 21:53:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 08:06 /км | 38:08 |
|
1 окт в 21:35:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:05 /км | 50:07 |
|
12 сен в 19:35:07
Дневная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 07:57 /км | 01:30:39 |
|
11 сен в 7:30:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:26 /км | 41:18 |
|
10 сен в 10:39:10
С забега домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:36 /км | 22:50 |
|
10 сен в 10:38:13
Вятские Холмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:11 /км | 18:50 |
|
4 сен в 12:55:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:43 /км | 39:01 |
|
27 авг в 20:46:41
Первый полумарафон, первая половинка.
Медленная для кого-то, но зато моя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 08:25 /км | 02:57:43 |
|
Отлично у меня первая вопще больше 3 часов была ууу поздравляю
Круто🥳
крутооо!!! медленно, но верно зато !!!
26 авг в 21:11:00
Утро солнечное☀☀☀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:43 /км | 48:17 |
|
23 авг в 20:25:42
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:51 /км | 01:19:43 |
|
18 авг в 19:09:32
Физкульт-Ура!
Первая 10-ка августа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 07:51 /км | 01:23:42 |
|
18 авг в 19:06:01
Взвесилась....перевела...решила лучше бегать,чем реветь🫣
Поставила цель к др.
Постараюсь выполнить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 07:51 /км | 01:23:42 |
|
Умничка 🤗💕
17 авг в 19:19:57
Забег в Мурыгино шикарно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 06:31 /км | 30:08 |
|
11 авг в 22:14:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:29 /км | 24:44 |
|
6 авг в 21:21:11
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:19 /км | 53:05 |
|
6 авг в 12:54:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:19 /км | 51:14 |
|
4 авг в 10:25:08
Утро, прохлада, на улице никого...лепота
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:13 /км | 44:27 |
|
1 авг в 21:35:41
После работы, начинаем активный август, июль был так себе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:19 /км | 46:09 |
|
21 июл в 16:52:45
Исследуем новую трассу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:10 /км | 26:11 |
|
21 июл в 16:51:10
Между развозками)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:10 /км | 43:22 |
|
14 июл в 18:28:27
Воскресная, между поездками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:46 /км | 44:21 |
|
14 июл в 0:46:34
Ночная Вятка, по ночному городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:18 /км | 32:20 |
|
13 июл в 11:30:48
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 06:12 /км | 30:51 |
|
13 июл в 7:04:33
Пятничная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 07:17 /км | 01:02:17 |
|
9 июл в 22:08:59
На закате
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:02 /км | 01:22:47 |
|
7 июл в 22:41:10
Вечерняя, жаркая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:09 /км | 45:05 |
|
7 июл в 22:39:52
5 верст Набережная Грина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:43 /км | 33:43 |
|
30 июн в 10:52:02
До старта на бокс забег с парковки мчу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.91 км | 07:00 /км | 06:23 |
|
30 июн в 10:51:06
Утренние 5 верст замыкающая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 08:08 /км | 34:33 |
|
30 июн в 10:49:46
бокс забег в Кирове
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:24 /км | 21:51 |
|
26 июн в 22:09:25
В последнее время провожу по 10 часов за рулём, на бег времени не оставалось, но...
Сегодня смогла,какой же это кайф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:21 /км | 39:45 |
|
😘🤗💞
19 июн в 9:41:36
Утречко🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:45 /км | 01:02:06 |
|
16 июн в 15:30:54
Рутс в НиНо с ракетами 🚀🚀🚀
Мощно, круто!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 08:18 /км | 01:26:27 |
|
9 июн в 22:06:58
Ни как не могу быстрее, прям ватная вся и дыхалки не хватает, зато пульс норм
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:06 /км | 41:33 |
|
Класс, Оль мне тоже тяжело это из за жары, я ещё и отекла и пульс высокий
7 июн в 21:57:52
Домой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:13 /км | 16:27 |
|
7 июн в 21:56:34
Нашему городу -650! 12 июня, приглашаю 💪
Попыталась сделать трассу, с 5-кой косяк, надо переделать, а так красиво 650 и 12.06))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 08:10 /км | 01:38:41 |
|
Умничка класс
7 июн в 10:16:33
Утренняя, по прежнему маршруту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:46 /км | 39:37 |
|
Загрузка...