13 сен в 10:16:21
Пробежка перед делами. Хорошими и прекрасными))) Увы, спутники не поймались, и трек не записался, а дистанция фиксировалась по шагам. Так что.. не знаю, сколько я реально пробежала, но точно не марафон 😁😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:26 /км | 33:22 |
|
9 сен в 20:38:36
Vottovaara Mountain Race. Дистанция VLEB (42,5 км с заплывом через озеро). Если одним словом, то только таким: ПОТРЯСАЮЩЕЕ! ❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.65 км | 08:19 /км | 05:55:05 |
|
4 сен в 22:30:01
Наш очередной паркран! Было весело! Все возбуждены предстоящими забегами - Минский полумарафон, Могилевский марафон и смежные с ним Ласiная сцежка и Бабулiны казкi. ❤️🏃♀️🏃♂️✨💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.06 км | 05:45 /км | 01:32:24 |
|
28 авг в 22:47:40
Наш 41-й паркран. Появились новые люди. Растём! 🏃♂️🏃♀️❤️✨🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:49 /км | 01:11:28 |
|
25 авг в 15:44:14
Трейл Спортмастер ProFest, д. Богдарня, Владимирская область. Замечательный забег, но дико жарко! 🤪🌿❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.24 км | 05:41 /км | 02:23:50 |
|
24 авг в 13:27:01
Летний трейл в Митино 🌳❤️🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:05 /км | 50:50 |
|
Светлана отлично👍 ! Поздравляю !
Спасибо, Виталий!
21 авг в 23:50:28
Очередная попытка вернуться в мир бега. И весьма удачная!!! Наконец-то, я бежала без боли и в удовольствие! А ещё на нашем паркране мы мы поздравляли нашего ультрамарафонца и организатора паркрана и Алексея Патрусова с его марафонским юбилеем 💯! 🏃♂️🏃🏃♀️🏃♀️🏃🏃♂️❤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:32 /км | 56:29 |
|
Молодцы👍🤘👋
Благодарю!
8 авг в 15:42:01
Первая пробежка после 10-тидневного перерыва и, по совместительству, парковый забег с нашими ребятами. 🏃♂️🏃🏃♀️❤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:50 /км | 01:04:49 |
|
28 июл в 13:52:16
Ночной забег в Нижнем Новгороде. После заплыва 5 км тяжеловато зашёл. Всё моё нутро просилось наружу - настолько нахлебалась волжской водицы.🥴🤪😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:43 /км | 23:46 |
|
Ну как же мы так, опять не встретились?! Я там на экспо этого заплыва часа полтора ходил!..:) Ну ты просто невероятна! После такого приключения ещё и под дождём пробежаться!:)
Да, дождь лишил меня сухой одежды от слова совсем, но тем веселее было потом, после забега, на празднике пловцов. Я и туда успела! Как говорится "..пили всю ночь, гуляли всю ночь до утра..." :))) А вообще.. Можно перед какими-то стартами списываться.. ;)
25 июл в 0:24:33
Наш любимый местный паркран, а, заодно, и первая пробежка после ГРУТа. Блинн.. Всё болит 🤕 Но ничего, и не такое бывало 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:12 /км | 01:02:12 |
|
21 июл в 19:04:20
GRUT, третий день. Дистанция 50К. 🤪🥴🏕️♥️🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 52.88 км | 06:58 /км | 06:08:26 |
|
Есть женщины в русских селеньях !!!!!!!
Вот горящей избы на трассе, увы, не было... ))))))))
И это слава богу,а вот коней много было💪😎
Да, этих красавчиков хватало, как в лице/морде животных (но за забором под напряжением), так и в лице стад мощнейших бегунов. 😁😁😁
Светлана, супер результат! Удивлён, что мы и на этом старте не встретились:) Ну ничего, в следующем году ты на Т100 замахнёшься, наверное?!;)
Да, как-то не встретились) Насчёт замаха на сотню - маловероятно. На сотню нужны объёмы, а не только моя тупая упёртость 😅😅😅 А объёмы делать не успеваю. У меня ж ещё и плавание. Вот попытаюсь в августе подвестись к плавательной десятке. В моём воспалённом сознании это всё равно что 50 беговых миль, но вот только нельзя встать на обочину или на ПП и отдышаться 🙈
20 июл в 22:50:04
GRUT, второй день. Дистанция Sprint 5K. Трек похож на поиски туалета 😁😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 07:13 /км | 35:47 |
|
Трек 🔥
19 июл в 23:11:56
Трейл SUVOROV EXTRIME 30K. Суздаль. Обалденно красивый пупсик-город! Завтра пойдуннормально лупать на него всеми глазьями. 😁❤️💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.91 км | 06:30 /км | 03:33:59 |
|
10 июл в 13:22:31
Первая активность (если не считать походы за камняни) после трейлов в Хибинах. Решила пробежать в соседнем с Кировском городке с чудесным названием Апатиты. Получилась своего рода экскурсионная пробежка ❤️🏃♀️🌿✨❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:33 /км | 01:06:27 |
|
7 июл в 19:23:35
Трейл Хибины 2024. Второй день. Сегодня дистанция Восточный Петрелиуса (42 км.)
Красота здесь охранительная! ❤️ Но погода меняется даже чаще,чем я ем. А ем я часто! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.26 км | 08:08 /км | 05:52:33 |
|
😁 С такой лёгкостью описываете дистанцию, а такое расстояние! Круто!❤️🔥
Спасибо! Юмор делает жизнь проще и веселее)
Это точно!😁👍
Очень круто Светлана.. Вы умничка,
Спасибо)
6 июл в 12:41:17
Трейл Хибины 2024. Сегодня дистанция под названием Тирвас (5 км). Завтра будет сложнее))
Красота здесь неописуемая! Остаться бы пожить.. ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:40 /км | 26:54 |
|
29 июн в 19:46:41
Забег "Бобруйская десятка" в славном городе Бобруйск, что, собственно, понятно уже и из названия старта)))) Встретила кучу беговой белорусской братии. Все такие родные любимые! ❤️🏃♂️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃♂️🏃💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 04:43 /км | 46:58 |
|
28 июн в 20:28:22
Пробежка с ребятами в честь Дня города. Сегодня Могилёву 757 лет! ✨7️⃣5️⃣7️⃣❤️
Поэтому пробежали 7,57 км. и финишировали на площади Славы. Потом уже каждый добегал до дома какой-то свой доп. километраж)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:54 /км | 01:11:52 |
|
26 июн в 14:31:38
Вечером не смогу пробежать с ребятами паркран. Так что сделала пробежку сейчас, днём. Так сказать, онлайн) Ооочень жарко! 🤪🥴💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.15 км | 05:42 /км | 01:37:53 |
|
23 июн в 5:41:06
Забег "Краски лета", г. Обнинск, Калужская обл. Яркий забег, фишка которого - красочная разноцветная посыпка, которой нас "обстреливали" на протяжении забега. Сам город, правда, увидеть не удалось. Дистанция была проложена по территории без достопримечательностей. Но это не испортило настроение и эмоции от забега. 🙃💯🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:43 /км | 47:15 |
|
22 июн в 17:13:04
Трейл "Эхо карьеров", Купавна, Ногинский р-н, Московская обл. Очень красивое место! Нисколько не пожалела, что поехала сюда 🌳🌿❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:25 /км | 56:06 |
|
16 июн в 18:29:03
Crazy Owl Белый Колодец. Воронежский район. Ну что сказать.. Да ну нафиг этот бег! 😂🥴🤪❤️🦉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 58.13 км | 07:37 /км | 07:23:33 |
|
Очень мощно!!!
Благодарю! ❤️
15 июн в 11:09:47
5 вёрст в Воронеже. И вообще мои первые 5 вёрст. Теперь у меня есть личный кабинет этого забега. Можно катать по городам и их районам и метить территорию! 😂😂😂 Было очень душевно! А ещё накормили так, что до старта Совы можно и не есть. 🥰💪🥪🍰🍥🧁🍫☕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:42 /км | 23:40 |
|
Поздравляю 👍! К новым спортивным дистанциям🏃♀️😊!!!
Благодарю, Леонид!
Наших 5 из Ракет там были, тоже на Сову приехали. А вы до сих пор к нам не присоединились.🤔 Залетайте, будем пересекаться на офлайн забегах!!!🚀🚀🚀
Спасибо, но у меня есть плав.клуб. Я ему не изменяю))))
Но на реальных забегах при случае буду рада присоединиться!
Так это же онлайн клуб. У нас половина в ф
других офлайн клубах.
Светлана бодрый старт🏃💪👍
Благодарю!
15 июн в 11:00:27
Ура! Воронеж! Пробежалась от места парковки до места старта 5 вёрст. Заодно и разминка получилась)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:21 /км | 06:21 |
|
12 июн в 21:30:35
Парковый забег #30. Наши полки растут! 👌💯❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.41 км | 05:21 /км | 01:33:14 |
|
8 июн в 19:43:57
Субботняя длинная. Так радовалась пасмурной погоде! Ан нет. Через полчаса после начала пробежки солнце выползло из-за туч и больше туда не залезало. 🥴🌿🤪🏃♀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.06 км | 05:46 /км | 02:53:49 |
|
Отлично 👍!
Благодарю!
5 июн в 21:30:42
Заминка после пробежки и паркового забега. Ну и, собственно, возвращение домой. Попала под добротный такой ливень! Обожаю воду!!! В общем, сегодня всего разного приятного получила по полной программе! 🤩❤️😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 05:38 /км | 07:27 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июн в 21:25:59
Парковый забег #29. Но сегодня не в стандартной форме. В честь дня бега, а также в годовщину нашего паркового забега Лёша Патрусов, наш несменный лидер и организатор, устроил эстафету. Мы разбились на команды по два человека. Надо было пробежать круг 1,37 км и передать эстафету напарнику, затем повтор. Таким образом, каждая команда пробежала 4 круга - по 2 на каждого участника. Затем были призы, поздравления и чай с пирогом. Спасибо Лёше и его дочерям за чудесный праздник! 🏃♀️🏃♂️🏃🏃♂️🏃♀️🏃♂️✨☕🍞😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 04:16 /км | 11:44 |
|
5 июн в 21:15:06
Рановато вышла на парковый забег. Так что накрутила до него 6 км. Так сказать, разогрелась! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:26 /км | 32:44 |
|
4 июн в 17:25:58
Пробежка по делам. Довольно удобно! сразу двух зайцев убиваешь - и тренировка, и дела! Только вот забавно бывает, когда вся раскрасневшаяся и в мыле, заходишь куда-нибудь в аптеку, контору или поликлинику. Вот сегодня все в поликлинике расступились, пропускают, спрашивают, не плохо ли мне.. А мне-то ведь хорошо! Очень даже хорошо! Бег.. Он такой.. одним словом, бег 😁💯✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:33 /км | 01:01:27 |
|
Беганутые они такие ! 😁
100% 😁😁😁
Полностью согласен
2 июн в 22:20:02
Кросс "Майский жук", Московская обл.,Одинцово. Чудесный забег! Очень понравились место старта, организация и организаторы) 🌿🌳🍃🐸🌼🌲❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:39 /км | 57:40 |
|
28 мая в 18:21:14
Сбегала за лекарством своему пёселю. Жара страшная. Ещё и лапки не очень-то хотели бежать после ударных выходных. Но дело есть дело! 🐕🌿😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:49 /км | 29:21 |
|
26 мая в 4:02:31
ALOL ULTRA EXTREME, Пустошкинский р-н, Псковская обл. База отдыха Алоль. Дистанция по названием 42К (Лесной марафон), которая по треку 47 км. Но мои спутники периодически терялись)) Уф-ф.. Было непросто. Жара, всего два ПП. Много людей получили дисквал из-за того, что не вписались в отведённый лимит времени.
.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.46 км | 07:26 /км | 05:46:01 |
|
🏃💪👍👌
Благодарю, Виталий!)
22 мая в 20:33:26
Заминка после паркового забега)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 05:47 /км | 06:19 |
|
22 мая в 20:31:42
Парковый забег #27. Как всегда всё круть! 🏃🏃♂️🏃♀️🏃🐞🌿🌾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:26 /км | 01:32:22 |
|
19 мая в 23:53:31
Полумарафон "Беги, герой!" в Нижнем Новгороде. Атмосферный забег, но дался очень тяжело. Вчерашние забеги аукнулись, а тут ещё и горки, и жара. Но ничего.. Есть ещё порох в пороховницах! 💪😁🥴
И да.. Очень рада была встретить уже знакомых по нескольким забегам новгородских ребят ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:02 /км | 01:47:01 |
|
Свет,привет. Тоже был рад встрече. Только мы НИЖЕГОРОДСКИЕ а не НОВГОРОДСКИЕ. УДАЧИ НА НОВЫХ СТАРТАХ. Встретимся ещё.
Привет, Андрей! О, спасибо за поправку! Буду знать на будущее!
И спасибо за пожелания! Буду рада новым встречам!
18 мая в 20:09:04
Сегодня исключительно полезные для общества забеги. Первым был плоггинг. 🌳🌲🌼🌿 Но мешки с мусором волокла со скоростью улитки, так что сюда трек не подгрузится из-за слишком низкого темпа.
Второй - благотворительный забег в защиту жизни детей до и после рождения. ❤️🤰❤️🤱❤️ Не массовый, но очень добрый, теплый и душевный забег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:39 /км | 47:05 |
|
15 мая в 21:47:25
Наш Могилёвский паркран. Давно уже не собирались. Так что приятно было увидеться с ребятами, послушать планы на грядущие майские выходные и, конечно, на лето. 🏃♀️🏃🏃♂️🏃✨🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:39 /км | 58:01 |
|
22 мая присоединюсь
Отлично, Андрей)
12 мая в 22:57:14
Казанский марафон. Долгожданный и волнительный старт. Хотя бы потому, что ровно неделю назад пробежала Мининский марафон и обновила на нём личник. И вот надо же! Сделала это ещё раз сегодня! Горжусь собой)
Что касается трассы, то мне она очень понравилась, хотя ветер и пытался повлиять на моё мнение, но обломался! После ветра на Мининском марафоне уже ничего не страшно) Но места красивейшие!
И да.. Особенность забега - потеря спутников. А потом прирост метража. Мои часы, всегда показывающие дистанцию менее заявленной, сегодня выдали 43,59 км. Вначале прирост сбивал, а потом приспособилась)))
Здесь выкладываю трек с коррекцией длины дистанции на нормальную марафонскую.
🎉❤️😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:17 /км | 03:43:25 |
|
Уважаемая Светлана, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
Круто🏃👍💪🤝
Благодарю, Виталий!
Мощно !!!
Спасибо, Александр!)
10 мая в 17:10:55
54-й Пробег-марафон "Покровские пруды - За спортом будущее", Москва. Дистанция - 15 км. Ну и , конечно, заминка на детской площадке 😅😂❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:09 /км | 01:17:35 |
|
…и номер крутой😊👍 и темп 🏃♀️ отличный😊👍!!!
Большое спасибо, Леонид! 😊
А на Казанском марафоне номер 1339. Красота!