19 янв в 18:48:53
Трейл "Буран", Кузьминки, Москва. Сплошной лёд на трассе. Спасали положение кошки, надетые на кроссовки. Но один раз всё ж хорошенько так шмякнулась)) И действительно.. Что за трейл без падений?! 😁🧡💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.46 км | 05:22 /км | 01:49:53 |
|
17 янв в 14:52:06
Из-за планов на выходные длительную пробежку пришлось отбить сегодня. Зато как приятно будет завтра позволить себе отдохнуть в гостях! 😇💯🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.15 км | 05:52 /км | 03:08:58 |
|
16 янв в 18:31:28
Пробежка перед бассом)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:58 /км | 29:57 |
|
15 янв в 20:13:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:53 /км | 01:06:40 |
|
14 янв в 22:17:51
Вторая за сегодня пробежка в помещении. Так сказать, заминка после лестничного бега. 😁
Пы.Сы. Всё ж на улице мне нравится бегать намного больше. 😊
Пы.Сы. Всё ж на улице мне нравится бегать намного больше. 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:15 /км | 12:35 |
|
14 янв в 22:12:37
Сегодня город превратился в каток. Не хотелось травмироваться перед январскими стартами, поэтому тренила в подъезде и дома. Конкретно эта пробежка - по лестнице в подъезде. Хотя на часах включала беговой тренажёр, поскольку не нашла лучшего варианта записать эту тренировку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 09:36 /км | 33:09 |
|
12 янв в 12:55:11
После заплыва Swimcup Indoor решила ещё раз пробежаться в Москве.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:00 /км | 48:55 |
|
11 янв в 13:50:12
Пробежка в Коломенском в Москве 🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 05:47 /км | 01:15:47 |
|
9 янв в 22:55:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:05 /км | 30:46 |
|
8 янв в 19:55:08
Наш традиционный паркранчик. Сегодня нас было всего трое 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:54 /км | 49:55 |
|
7 янв в 12:10:44
Оказывается, в Логойске можно не только на горных лыжах катать, но и бегать 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:02 /км | 30:48 |
|
5 янв в 12:03:07
В гостях, конечно, замечательно, но обед, ой, бег, по расписанию! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:54 /км | 59:58 |
|
4 янв в 20:25:10
В каком-то смысле.. экскурсионная пробежка по Несвижскому району. Всё супер! Но ветер!.. Ну хоть не ураганный, и на том спасибо! 😅😅😅❤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.04 км | 05:50 /км | 02:55:39 |
|
2 янв в 13:24:58
Совместная пробежка с гостьей нашего города - Юлей. ❤️ Не только мы ездим в Москву, но и Москва приезжает к нам. Это здорово! 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:36 /км | 45:12 |
|
1 янв в 13:23:43
Могилевский Пробег трезвости 😅🎉✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:51 /км | 01:09:59 |
|
31 дек 2024 в 11:04:38
Последняя пробежка в уходящем году 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:55 /км | 29:51 |
|
29 дек 2024 в 12:36:21
43-й Предновогодний Пробег-Марафон "Bitsa Run», Москва.
Это мой самый скользкий полумарафон! 😅
Это мой самый скользкий полумарафон! 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:38 /км | 01:59:16 |
|
Поздравляю🤝 Проскользила до 1 места) Молодец 👍💪 !!!
Благодарю!)
28 дек 2024 в 22:40:42
DAB Vertical Winter Night 2024, Москва
🧡❤️💪
🧡❤️💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:25 |
|
26 дек 2024 в 23:18:08
Вечерняя пробегулька 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:33 /км | 28:33 |
|
25 дек 2024 в 8:21:25
Утренняя пробежка 🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:06 /км | 30:45 |
|
24 дек 2024 в 20:52:21
Вечерняя пробежка ✨🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 06:08 /км | 01:09:00 |
|
22 дек 2024 в 13:51:49
Зимний забег. Минск. Дистанция 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 05:04 /км | 46:59 |
|
21 дек 2024 в 20:47:29
Вечерняя пробежка 🌃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:33 /км | 39:30 |
|
18 дек 2024 в 0:06:24
Хотела сегодня поплавать, но басс оказался закрыт по техническим причинам, так что "пришлось" бегать. 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.13 км | 06:24 /км | 02:08:54 |
|
15 дек 2024 в 20:35:30
Моя Лисичка! 🧡🧡🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.44 км | 07:39 /км | 05:09:57 |
|
11 дек 2024 в 23:35:53
Паркран + добег до 20-ки 😁✨🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 05:55 /км | 01:59:05 |
|
7 дек 2024 в 11:39:08
Утром побегал - день свободен! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.21 км | 06:18 /км | 02:07:32 |
|
5 дек 2024 в 17:26:27
Полтора дня поболела, и хватит. 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.56 км | 06:00 /км | 02:03:38 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 дек 2024 в 20:15:13
Скоротала вечер 😁🧡✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.14 км | 05:50 /км | 01:57:47 |
|
30 ноя 2024 в 17:35:10
Субботняя пробежка в отличной компании! 🏃♀️🏃❤️🍂💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.22 км | 06:05 /км | 02:03:12 |
|
29 ноя 2024 в 22:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:39 /км | 34:54 |
|
27 ноя 2024 в 21:11:23
Очередной, уже традиционно удлинённый, паркран! Сегодня первый раз в этом сезоне бегала по снегу. 😁❤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 05:48 /км | 02:03:16 |
|
25 ноя 2024 в 9:01:25
Утренняя пробежка в Питере после вчерашнего концерта Imperial Orchestra. ❤️
Скоро в путь. Домой! ☺️
Скоро в путь. Домой! ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:50 /км | 31:52 |
|
24 ноя 2024 в 22:37:23
DAB VERTICAL AUTUMN NIGHT Москва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:15 /км | 01:16:10 |
|
20 ноя 2024 в 21:57:33
Очередная тренировка, частично совмещенная с нашим паркранчиком! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:40 /км | 01:59:45 |
|
17 ноя 2024 в 16:35:59
Плановая длинная выходного дня. Часть дистанции, примерно 11-12 км. пробежали с обаятельнейшей Олей из нашей беговой братии. Эти километры прошли вообще незаметно. Всё ж иногда бегать в хорошей компании очень приятно! 🥰🏃♀️🏃♀️💯🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.13 км | 06:18 /км | 04:12:59 |
|
Класс🏃♀️😊!!!
Благодарю! 😊
13 ноя 2024 в 21:59:23
Плановая длинная сегодня совместилась с нашим традиционным паркраном. Влилась в его стройные ряды и закончила треню в приятной беседе с беговой братией. 🧡🍁🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:44 /км | 02:01:24 |
|
11 ноя 2024 в 21:02:39
Маленькая вечерняя пробежечка 😁🧡🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:22 /км | 27:23 |
|
10 ноя 2024 в 8:13:09
Небольшая уренняя пробежка перед поездкой к сыну. ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 05:40 /км | 24:20 |
|
8 ноя 2024 в 19:03:48
Выходные будут заняты. Так что длинная попала на пятницу. Усложнила её кучей горок и лестниц. Наверное, проще было бы 40 км по плоскачу пробежать. Поп завтра будет отваливаться. 😁🏃♀️🍁🍂🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.44 км | 06:26 /км | 02:30:58 |
|
7 ноя 2024 в 16:52:48
Первая пробежка после травмы стопы на Диком трейле. Вроде норм. Двигаемся дальше. 🏃♀️🧡🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:55 /км | 33:31 |
|
3 ноя 2024 в 18:35:26
Дикий трейл. Осиповичский р-н, д. Вязье.
Навернула лишний километр с хвостиком. И сама навернулась. Всё, как все 😁🍁🍂🌿💯🧡
Навернула лишний километр с хвостиком. И сама навернулась. Всё, как все 😁🍁🍂🌿💯🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 55.60 км | 06:09 /км | 05:42:05 |
|
Светлана🏃🌲🌳👍💪
Благодарю, Виталий!
Светлана, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Зато, есть что вспомнить🤣!!!
Однозначно!
💥💥💥
1 ноя 2024 в 0:52:58
Ночная небольшая пробежечка 🏃♀️🌃❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 05:53 /км | 25:18 |
|
Куда ты так бежала?
Почему сразу "куда"? Может быть "откуда"! 😁😁😁
30 окт 2024 в 20:11:53
Наш традиционный могилевский паркранчик 🍂🏃♀️🏃♂️🏃🍁🏃🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:09 /км | 47:26 |
|
29 окт 2024 в 22:20:49
Длительная 🍁🍂🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 06:24 /км | 02:09:22 |
|
27 окт 2024 в 18:17:58
Восстановительная после вчерашнего забега и падения. 🏃♀️🤕🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:33 /км | 35:35 |
|
26 окт 2024 в 19:36:25
Марафон Осенний Припятский, Мозырский район. Маленький местный забежик, но очень уютный. Малость запуталась на дистанции и набегала лишних метров 800. Не смертельно, в общем 😁🌾🌿❤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.37 км | 05:27 /км | 02:35:04 |
|
23 окт 2024 в 20:20:01
49-й парковый забег, а заодно и первая пробежка после Московского марафона. Наконец-то, мои пальцы стали безболезненно помещаться в кроссы 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 06:00 /км | 01:08:58 |
|
13 окт 2024 в 19:43:08
Московский марафон. Горки очень зашли! ❤️💯😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:26 /км | 03:49:52 |
|
Поздравляю 👏👏👏
Благодарю! ❤️
Благодарю! ❤️
Благодарю! ❤️
Благодарю! ❤️
Благодарю! ❤️
Ого! Вот это заглюк так заглюк! Щедро отблагодарила! 😁
Шикарный результат на марафоне!
Большое спасибо, Леонид!
12 окт 2024 в 15:26:31
5 вёрст в Москве в парке Горького. Торт до был обалденно вкусный! Отличная заправка перед ММ! 😉❤️💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:52 /км | 24:44 |
|
Загрузка...