Журавская Светлана

18 7
Подписчики Подписки
Город: Могилёв
Возраст: 46
Пробежки: 141
КМ: 2048.32 км.
Первая пробежка после воскресного трейла. 😇
Дистанция Темп Время Источник
15.12 км 05:43 /км 01:26:34  Загрузка от 22.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail. Дистанция - 33 Лемони Сникет. Потрясающе, но жёстко! Уже тихо ненавижу снег.. 😁🥴💯
Дистанция Темп Время Источник
32.74 км 08:16 /км 04:30:58  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Отплавала сегодня свою плановую тренировку 4,5 км., но наша могилевская группа бегунов таки соблазнила меня ещё и на манеж. Побегали там полчаса на лайте, а потом были упражнения. Приятное разнообразие в моих обычных тренях! А ещё познакомилась с Олей, которую видела только в чате, но никогда с ней не совпадала нигде. Очень приятный человечек! Вот такой насыщенный спортом и людьми день ❤️💯🤪
Дистанция Темп Время Источник
6.28 км 05:30 /км 34:34  Загрузка от 15.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Сегодня пробежка получилась довольно поздней. Уж больно тяжёлым от кучи подаренных вкусняшек был мой пузик, и трудно было выйти раньше 😂😂😂 Где-то на 3-м километре меня нагнал едущий на велике с работы Лёша Патрусов - наш местный ультрамарафонец. И на километров пять составил мне компанию. В очередной раз убедилась, что бегать в компании иногда очень здорово - и планы на забеги обсудили, и полпробежки прошло незаметно 🏃🚴
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:01 /км 01:02:08  Загрузка от 14.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Первая пробежка после 6-и дней безделья (ну, в смысле, болезни). Попробовала нарисовать себе маршрут заранее, а потом бежать по треку. Мдя.. Тыкать точки на картах в ноуте и находить их в реале - совсем не одно и то же))) В общем, километра полтора топтала целину, разбивая наст, а он, в свою очередь, - мои щиколотки. И вспоминала во время сего процесса бегунов ультры на Лисе.. 🤪 Ещё процентов 55-60 пробежки был жуткий ветер в лицо либо почти в лицо, угловой.. В дом входила с ощущением снятой кожи. 🥴 В общем, занятный опыт) Но болеть 6 дней было приятнее 😁😂😇
Дистанция Темп Время Источник
30.33 км 06:17 /км 03:11:02  Загрузка от 11.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
worldrun.online Светлана! Привет! Присоединяйся к клубу Ракеты! Очень будем рады видеть тебя в нашем клубе!!!
Трейл "Пляска мороза", 1 этап серии "12 месяцев" Трасса оказалась совсем не простая! Только 2 км глубочайшего снега чего стоили! А это надо было пройти дважды (21 км - это два круга). Ещё и горочки! И это второй трейл подряд в эти выходные 🤪🥴😜
Дистанция Темп Время Источник
20.78 км 07:18 /км 02:31:51  Загрузка от 04.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Светлана, я сердечно приветствую Вас. А почему Вы ещё без клуба? 😂 Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
Спасибо, но таки все на этом сайте, по сути, уже изначально и есть не кто иной, как worldrun.online-вцы)))))
Ну тут ещё есть свои беговые клубы)
Осчастливьте нас своим присутствием, пожалуйста 🤌👏👏👏
Трейл "Ласiная сцежка. Паўночны вецер" Это полный улёт и раздрайв одновременно! 😍🥴🤪
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 07:24 /км 01:17:43  Загрузка от 03.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Обычная вечерняя пробежка. Заодно и по работе вопрос решила. Это, кстати, хорошо стимулирует, когда лень бежать 😁
Дистанция Темп Время Источник
13.75 км 05:36 /км 01:17:08  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Журавская Светлана
55-й Международный зимний марафон "Дорога жизни". Никто не забыт, ничто не забыто.
Дистанция Темп Время Источник
42.49 км 05:31 /км 03:54:26  Загрузка от 28.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Очень скользко! И мокро - снизу и сверху. И ветер кожу снимает... Погода - убей, но выпей, а я бегать пошла! 🤪🥴🤣
Дистанция Темп Время Источник
13.55 км 06:02 /км 01:21:57  Загрузка от 24.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Крещенский забег "Берестейские сани", г. Пинск
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 05:04 /км 01:11:06  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Восстановительная пробежка после сложных насыщенных стартами и поездками выходных и.. (здесь барабанная дробь!) вчерашней километровой переноски тяжеленной коробки с микроволновкой! Но тёплый хлебушек того стоил! 🍞☕❤️
Дистанция Темп Время Источник
13.35 км 05:40 /км 01:15:43  Загрузка от 17.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
После заплыва не удержалась от небольшой пробежки в маленькой, но очень приятной, компании в честь старого доброго нового года.. Бежали в колпачках, а наградой на финише была медаль с дедом морозом 🤩✨😍
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 05:54 /км 30:23  Загрузка от 14.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Вот же ж этот мороз! Преследует он меня что ли... 😂🤪💯
Дистанция Темп Время Источник
21.14 км 05:30 /км 01:56:23  Загрузка от 13.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Небольшая пробежка по местным горкам. Хорошая тренировка для дыхания в мороз! :)
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:41 /км 01:00:08  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Добег до Могилёва после тренировочного марафона 😜
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 06:18 /км 32:23  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Тренировочный марафон в компании Патрусова Алексея по маршруту Быхов-Буйничи. Да, в компании бегать намного веселее! 💯🤩🏃‍♀️🏃‍♂️✨
Дистанция Темп Время Источник
42.21 км 06:28 /км 04:33:22  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Добег до вокзала. Поедем с нашим могилевским ультрабегуном Патрусовым Алексеем в Быхов. А вот домой потом - на своих двоих😅
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 05:26 /км 10:57  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
Посленовогодняя пробежка. Растрясла салатики и вискарь 😇😁💯
Дистанция Темп Время Источник
15.34 км 05:35 /км 01:25:41  Загрузка от 02.01.2024 00:00:00 Журавская Светлана
30 дек 2023 г. в 15:30
Предновогодняя пробежка. Теперь можно устроить марафон по оливье и прочим вкусностям! 😇❤️💯
Дистанция Темп Время Источник
16.14 км 05:30 /км 01:28:48  Загрузка от 30.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
26 дек 2023 г. в 18:41
Пробежка по делам #3. Ну и хватит на сегодня 😉✨🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:30 /км 30:37  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
26 дек 2023 г. в 18:04
Местные соревнования по л/а с длиннющим названием и последними словами в нём "Новогодний приз". Приз действительно был. Точнее, сюрприз. Нас наградили медалями..... (здесь театральная пауза) Могилёвского марафона!!! Вот куда идут неиспользованные медали, оказывается! 🤣🤣🤣 А вообще.. Это мой первый бег (и заодно и забег) в манеже. А ещё первая именно соревновательная тысяча метров! Так что масса открытий сегодня💯❤️😇
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 04:03 /км 04:03  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
26 дек 2023 г. в 18:40
Пробежка по делам #2 😁
Дистанция Темп Время Источник
3.25 км 05:32 /км 17:59  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
26 дек 2023 г. в 8:32
Пробежка по делам #1. Дождь, ветер, темно, очень скользко.. 🥴
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 05:49 /км 23:25  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
23 дек 2023 г. в 19:18
Вечерний полумарафон выходного дня :)
Дистанция Темп Время Источник
21.11 км 05:32 /км 01:57:06  Загрузка от 23.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
20 дек 2023 г. в 20:58
Пробежалась за лекарством своему пёселю 🐕😇❤️
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 05:42 /км 57:37  Загрузка от 20.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
Здоровья пёселю!
18 дек 2023 г. в 18:14
Mad Fox Ultra 2023. Моя первая Лисичка! Дистанция - К40. Трасса - полный улёт! 💯 Снег, лёд и ледяная вода в невообразимом сочетании! 😜😍❤️
Дистанция Темп Время Источник
41.01 км 07:51 /км 05:22:34  Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
14 дек 2023 г. в 21:32
Последняя пробежка перед MAD FOX ULTRA. Завтра собираю рюкзак и в путь! 😅❤️💯
Дистанция Темп Время Источник
13.17 км 06:11 /км 01:21:30  Загрузка от 14.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
11 дек 2023 г. в 8:37
Внеочередной пробег "Бег в помощь" в ЦПКиО им. Горького, посвящённый памяти председателя КЛБ "МИР" Нерсесова Анатолия Михайловича. Москва. Старт был дан выпуском голубей директором пробега и автором множества книг о беге Андреем Чирковым. (Увы, трек не отражается, так как на той части территории парка, где проходил забег, спутники глушатся).
Дистанция Темп Время Источник
9.69 км 05:23 /км 52:14  Загрузка от 09.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
Книга его "Бег в помощь" весьма интересная, прочитал с большим удовольствием...
О, замечательно! А я вот сразу после забега приобрела у него книгу "Бег в радость" и, пользуясь случаем, попросила поставить автограф. 😊
6 дек 2023 г. в 19:22
Вечерняя пробежка по городу. Снег уже где-то почистили, где-то протоптали. Так что бежать было, по большей части, легко. Но местами.... 🤪🥴😅
Дистанция Темп Время Источник
17.09 км 06:17 /км 01:47:36  Загрузка от 06.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
3 дек 2023 г. в 14:42
Плановая длинная пробежка выходного дня в компании могилёвского бегуна Андрея. Было непросто. Снегом замело всё капитально. 💯
Дистанция Темп Время Источник
30.24 км 06:45 /км 03:24:21  Загрузка от 03.12.2023 00:00:00 Журавская Светлана
29 ноя 2023 г. в 22:16
Последняя пробежка ноября. Планировала длинную. Но из-за работы поменялись планы, тренировка по плаванию будет завтра утром. Так что длинная уже неуместна - так и спать некогда будет! 🥴😁🤪
Дистанция Темп Время Источник
13.15 км 06:22 /км 01:23:45  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
26 ноя 2023 г. в 22:30
Коротенькая пробежка после поездки в Слоним на присягу сына. Отличное завершение прекрасных и дико насыщенных выходных! Теперь можно и попраздновать 😁🍷🌮
Дистанция Темп Время Источник
4.25 км 05:31 /км 23:30  Загрузка от 26.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
Что за шары?
Из камня. Например, светлый справа - из кремня (Дмитровский карьер, Подмосковье))
23 ноя 2023 г. в 19:54
Пробежка по первому снегу! С непривычки тяжеловато)) Но очень красиво! Особенно, в Подниколье, где бежала вообще по целине - мои шаги были первыми! 😍💯🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
13.31 км 06:20 /км 01:24:31  Загрузка от 23.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
19 ноя 2023 г. в 15:18
Дикий трейл. Осиповичский р-н, д. Вязье. 🤩🏃‍♀️💯
Дистанция Темп Время Источник
20.29 км 05:19 /км 01:47:58  Загрузка от 19.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
15 ноя 2023 г. в 22:49
Сбегала покормить свою временную подопечную кошку 🐈 😜😁
Дистанция Темп Время Источник
8.46 км 05:48 /км 49:11  Загрузка от 15.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
12 ноя 2023 г. в 17:55
Финальный забег первого сезона Беговой лиги “GrodnoRunInFest” 😜🤩🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
9.74 км 04:47 /км 46:43  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
6 ноя 2023 г. в 15:07
Сегодня с могилевскими ребятами Андреем и Вадимом устроили своеобразный "длительный" паркран. В планах было пробежать полумарафон (+хвостик у каждого свой по желанию и состоянию) низком пульсе. Пробежка прошла на "Ура". Всю дорогу общались, и километры отсекались почти незаметно. Только под конец стала сдавать - одной конфетки на 26 км. оказалось маловато. 😁🥴💯
Дистанция Темп Время Источник
26.11 км 06:00 /км 02:36:46  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
Молодцы👍💪
Благодарю! 😊
4 ноя 2023 г. в 18:28
Первая пробежка ноября! Как-то тяжеловато далась.. Видимо, не восстановилась после вчерашнего 2-часового плавания. Ээх.. Прям не представляю, как найти золотую середину между бегом и плаваньем! 🙄🤪😅
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 05:39 /км 01:30:39  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Журавская Светлана
31 окт 2023 г. в 22:09
Завершаюшая пробежка октября :)
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 05:46 /км 23:39  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
31 окт 2023 г. в 7:50
Утренняя пробежка. Очень здорово было бежать в тумане и чувствовать себя ёжиком! :)
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 05:34 /км 23:26  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
30 окт 2023 г. в 21:37
Вечерняя тренировка :)
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 05:42 /км 01:08:36  Загрузка от 30.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
22 окт 2023 г. в 11:48
Трейл "Бабулiны казкi", Гродно. Замечательный трейл и в плане трассы, и в плане организации. Отдельная "фишка" серии этих трейлов - персонажи белорусской мифологии, образы которых присутствуют и на оборотной стороне медали, и на кубке. 😍💥💯
Дистанция Темп Время Источник
18.39 км 06:10 /км 01:53:42  Загрузка от 21.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
9 окт 2023 г. в 11:32
Полумарафон "Осенний гром", парк Мещерский, Москва. Решила пробежаться после заплыва в Десногорске)))) Очень понравился сам парк и царящая там беговая атмосфера. Организаторы - молодцы! Ну а бегуны - постоянно убеждаюсь - вообще очень дружелюбный народ! 💯🏃‍♂️✨ Только немного жаль, что часы опять "съели" часть дистанции...
Дистанция Темп Время Источник
20.01 км 05:30 /км 01:50:15  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
2 окт 2023 г. в 17:03
Могилёвский марафон. Наконец-то, я пробежала в своём городе не просто тренировку, а официальный забег. И не просто официальный забег, а марафон! А ещё установила новый личник! 💯✨🌟💥🙃
Дистанция Темп Время Источник
42.36 км 05:27 /км 03:51:11  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Журавская Светлана
29 сен 2023 г. в 15:55
Пробежалась за стартовым пакетом на Могилёвский марафон. Какая-то аномальная жара! Боюсь даже представить, как при такой погоде бежать в воскресенье 42,2 км. Да ещё и с больным бедром.. 📴❌🚷 Но такой уж мы народ, беганутый на всю голову! 🤪😁🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
6.78 км 05:21 /км 36:20  Загрузка от 29.09.2023 00:00:00 Журавская Светлана
24 сен 2023 г. в 0:11
Трейл "Ласiная сцежка", под Новополоцком. Увы, в этот раз всё пошло не совсем по плану. После 5-го километра пропустила поворот и пробежала лишних, как минимум, 1,5 км. А, может, и больше. Поскольку мои отсечки километров опаздывали по сравнению с отсечками на дистанции. Ээх.. Жаль. Могла быть в призах в возрастной группе, а так только 4-е место. Но трейл-то всё равно суперский! 💯👍💥
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 08:39 /км 01:48:28  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Журавская Светлана
20 сен 2023 г. в 22:15
Парковый забег #17 🙃 Моросил дождик, и было комфортно бежать. Жаль, часы сегодня были в режиме глюка и "подтырили" у меня часть километража 🥴😁💦
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 05:58 /км 59:56  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Журавская Светлана
17 сен 2023 г. в 14:41
Первая после Воттоваары пробежка. Уж больно накрыла меня эта гора своей безусловной мощью и красотой! 🤪🥴😀💯👍
Дистанция Темп Время Источник
15.21 км 05:47 /км 01:28:10  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Журавская Светлана
12 сен 2023 г. в 0:44