Марченко Елена
| 107 | 146 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 42 |
| Активности: | 507 (1976.56 км.) |
| События: | 65 |
| Клуб: |
Беганутая Душа
|
29 окт в 17:13:18
Домашняя медленная с ускорениями. 🏃🏼♀️♥️♥️♥️
На днях ходила в поход на Кутурчинское белогорье сектор флот♥️ очень красиво конечно там ♥️♥️♥️ еще вернусь 👌🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 06:48 /км | 01:00:00 |
|
25 окт в 14:42:14
Домашняя 💗 всем отличной пятницы♥️ горы очень красивы в закатном солнце 😍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:16 /км | 01:15:30 |
|
24 окт в 6:30:40
Прогулка до Пещерного лога♥️ повстречали лисичку снеговика )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 09:30 /км | 01:06:37 |
|
22 окт в 17:47:58
Спокойная беговая, ровный темп, ровный пульс 💗 на родине уже почти зима ❄️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 06:43 /км | 50:00 |
|
21 окт в 19:06:23
Домашняя беговая. На фото я и чум 🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:10 /км | 56:00 |
|
17 окт в 7:14:32
Бежала новой для меня тропой до Иконы в скале в районе Серебряковского ручья ☺️ получилось очень насыщенно горками, видами и настроением 🔥💃🏻💃🏻💃🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 09:54 /км | 01:16:57 |
|
16 окт в 5:38:44
Медленная в парке, красотищаааа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:49 /км | 01:03:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 окт в 18:24:22
Домашняя, на фото вид на Красноярскую ГЭС и судоподьемник
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:48 /км | 35:00 |
|
14 окт в 18:44:47
Медленная по парку, просто наслаждалась природой♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:55 /км | 56:00 |
|
10 окт в 19:00:33
Размяла ноги 🚶♀️после сайлык трейда🥳
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:28 /км | 30:03 |
|
10 окт в 18:56:46
Домашняя медленная, после воскресного трейла 🍂🏞️🏃🏼♀️🚶♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:11 /км | 36:00 |
|
5 окт в 18:31:43
Ветер был сегодня очень сильный…. Первая половина дистанции была против ветра…
Легкоатлетический забег Енисей-батюшка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:49 |
|
5 окт в 18:28:44
Северная ходьба 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 08:08 /км | 19:08 |
|
2 окт в 18:19:52
Фартлек, отработала 🙌🙌🙌 песня в тему ☺️✊👏🤣♥️🏃🏼♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:18 /км | 46:00 |
|
2 окт в 18:18:34
Хотелось бейдж 🫣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:23 /км | 06:27 |
|
1 окт в 16:01:28
Бег 6% уклон
Сегодня были красивые закатные облака ♥️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:57 /км | 49:00 |
|
30 сен в 5:41:11
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:53 /км | 49:00 |
|
30 сен в 5:40:27
Переменный бег, в любимом парке🌳 мое место и любимая Ива🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:53 /км | 49:00 |
|
29 сен в 11:48:48
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:31 /км | 01:18:10 |
|
29 сен в 11:47:40
Осенний Х-trail с оврагом)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:31 /км | 01:18:10 |
|
25 сен в 5:52:47
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:26 /км | 20:01 |
|
25 сен в 5:52:15
Медленная с уклоном 6%
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:26 /км | 20:01 |
|
25 сен в 5:51:05
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:21 /км | 48:41 |
|
25 сен в 5:50:17
Интервалы✅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:21 /км | 48:41 |
|
23 сен в 18:32:09
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:08 /км | 30:00 |
|
23 сен в 18:31:29
Просто бег на сон грядущий..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:08 /км | 30:00 |
|
23 сен в 12:39:49
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:02 /км | 36:00 |
|
23 сен в 12:39:01
Домашняя беговая с уклоном 6%
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:02 /км | 36:00 |
|
22 сен в 19:03:13
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.65 км | 08:27 /км | 05:30 |
|
22 сен в 19:00:08
Забег Атомных городов🫣 трек выключить забыла 🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.65 км | 08:27 /км | 05:30 |
|
22 сен в 18:58:37
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:56 /км | 34:31 |
|
22 сен в 18:57:17
Забег «Путь сильных» кросса нации ж было мало 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:56 /км | 34:31 |
|
22 сен в 18:54:58
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:42 |
|
22 сен в 18:53:48
Забег «Познай себя» в рамках кросса нации 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:42 |
|
20 сен в 14:59:27
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 07:36 /км | 01:00:00 |
|
20 сен в 14:58:54
Сбегала за номером на завтрашний забег 😏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 07:36 /км | 01:00:00 |
|
20 сен в 6:54:46
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:28 /км | 40:00 |
|
20 сен в 6:54:15
Домашняя беговая… пульс высокий 🙄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:28 /км | 40:00 |
|
19 сен в 17:35:00
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:14 /км | 25:00 |
|
19 сен в 17:34:18
Проболев неделю неведомой заразой, вышла сегодня на пробежку. Офигела конечно от пульса 🤣 по пульсу я бежала кросс, по факту была медленная 🫣 пора изгонять болезни из тела, буду бегать больше на улице… на фото закат в Красноярске♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:14 /км | 25:00 |
|
13 сен в 10:35:26
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:46 /км | 50:00 |
|
13 сен в 10:34:56
Медленная …
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:46 /км | 50:00 |
|
12 сен в 18:39:24
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:09 /км | 01:05:00 |
|
12 сен в 18:38:46
Просто медленная
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:09 /км | 01:05:00 |
|
9 сен в 5:28:48
Дубль челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:46 /км | 55:00 |
|
9 сен в 5:27:51
Медленно но верно иду к цели ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:46 /км | 55:00 |
|
Так держать !👏
8 сен в 19:30:47
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:28 /км | 32:53 |
|
8 сен в 19:30:10
Медленная
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:28 /км | 32:53 |
|
7 сен в 17:38:13
Дубль челлендж
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 05:43 /км | 45:00 |
|
7 сен в 17:37:38
Домашняя вечерняя
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 05:43 /км | 45:00 |
|
Загрузка...