23 мар в 10:43:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:54 /км | 33:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 мар в 10:03:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 05:46 /км | 48:43 |
|
20 мар в 6:27:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:24 /км | 16:21 |
|
16 мар в 10:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:48 /км | 33:08 |
|
15 мар в 10:06:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:41 /км | 17:11 |
|
2 мар в 11:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:33 /км | 31:25 |
|
1 мар в 10:19:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 05:40 /км | 32:17 |
|
23 фев в 11:49:22
Разбегаемся потихоньку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:35 /км | 32:05 |
|
22 фев в 9:43:08
Первая пробежка после переезда в Питер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:31 /км | 16:39 |
|
20 янв в 23:56:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 05:33 /км | 18:25 |
|
31 дек 2024 в 10:36:54
Очень много снега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:15 /км | 42:14 |
|
29 дек 2024 в 11:39:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 05:58 /км | 27:47 |
|
21 дек 2024 в 18:03:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 05:09 /км | 13:00 |
|
21 дек 2024 в 17:01:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 05:14 /км | 20:34 |
|
8 дек 2024 в 11:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:11 /км | 36:34 |
|
4 дек 2024 в 22:38:54
Вроде нескользко, но упал на первом километре. Поэтому психанул и вместо десятки пробежал больше полумарафона. По gps 21.52, а в реальности - 23,82. Больше двух километров съели ошибки gps.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 06:56 /км | 02:29:18 |
|
30 ноя 2024 в 18:48:15
Пришлось заставить себя бежать)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 06:21 /км | 01:07:38 |
|
29 ноя 2024 в 19:46:56
GPS сжет. Почти километр неучла.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:56 /км | 01:02:30 |
|
27 ноя 2024 в 22:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 05:53 /км | 01:03:17 |
|
26 ноя 2024 в 22:15:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 04:48 /км | 23:24 |
|
25 ноя 2024 в 19:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 05:55 /км | 46:17 |
|
24 ноя 2024 в 11:45:58
Думал, что вчера было скользко, но сегодня было хуже, ибо ночью выпал снег, который скрыл вчерашний лёд, а утром пошел дождь, превративший снег в кашу, под которой лёд.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:11 /км | 01:07:10 |
|
23 ноя 2024 в 10:04:37
Очень скользко... Также не могу заставить себя бежать быстро. Видимо осенняя депрессия (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:06 /км | 01:05:31 |
|
17 ноя 2024 в 11:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:09 /км | 38:24 |
|
10 ноя 2024 в 19:26:55
Выбежал после долгого перерыва. Реальная дистанция - 14.34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 07:07 /км | 01:36:05 |
|
6 ноя 2024 в 22:45:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:47 /км | 23:11 |
|
4 ноя 2024 в 17:34:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:38 /км | 34:48 |
|
3 ноя 2024 в 17:14:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:29 /км | 30:43 |
|
28 окт 2024 в 21:03:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 06:01 /км | 42:04 |
|
27 окт 2024 в 11:02:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:56 /км | 47:22 |
|
26 окт 2024 в 20:02:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.46 км | 06:18 /км | 01:56:28 |
|
20 окт 2024 в 13:31:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 05:49 /км | 58:00 |
|
19 окт 2024 в 14:36:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:40 /км | 57:59 |
|
17 окт 2024 в 7:23:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:55 /км | 59:06 |
|
16 окт 2024 в 7:36:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 06:07 /км | 01:00:37 |
|
15 окт 2024 в 7:12:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.94 км | 05:49 /км | 57:57 |
|
9 окт 2024 в 20:04:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 05:58 /км | 59:27 |
|
8 окт 2024 в 20:12:11
На небольшом участке пришлось влиться в крестный ход, провожающих казанскую икону Божией матери из Сыктывкара. С таким полицейским кортежем я ещё не бегал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 05:39 /км | 55:57 |
|
7 окт 2024 в 19:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 05:47 /км | 57:12 |
|
6 окт 2024 в 18:15:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 04:48 /км | 12:40 |
|
5 окт 2024 в 17:04:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:46 /км | 56:51 |
|
4 окт 2024 в 19:25:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:46 /км | 56:49 |
|
3 окт 2024 в 21:35:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:01 /км | 20:08 |
|
2 окт 2024 в 21:46:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:43 /км | 57:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 окт 2024 в 21:38:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:59 /км | 15:03 |
|
30 сен 2024 в 19:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:58 /км | 09:56 |
|
28 сен 2024 в 17:05:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 05:54 /км | 58:06 |
|
27 сен 2024 в 19:23:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 06:03 /км | 01:00:18 |
|
25 сен 2024 в 23:39:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:27 /км | 32:52 |
|
23 сен 2024 в 23:10:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:24 /км | 27:20 |
|
Загрузка...