23 сен в 23:10:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:24 /км | 27:20 |
|
22 сен в 18:52:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:21 /км | 27:29 |
|
21 сен в 20:18:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:37 /км | 34:53 |
|
20 сен в 20:03:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:25 /км | 27:28 |
|
18 сен в 21:33:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:27 /км | 21:58 |
|
17 сен в 23:36:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:11 /км | 16:04 |
|
14 сен в 20:25:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.86 км | 05:44 /км | 56:40 |
|
13 сен в 19:49:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 05:56 /км | 58:25 |
|
8 сен в 9:50:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:43 /км | 40:18 |
|
7 сен в 14:06:13
Реальная дистанция - 10,32 км, но gps чудит.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:50 /км | 56:23 |
|
4 сен в 7:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 05:02 /км | 18:47 |
|
3 сен в 9:38:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 05:59 /км | 57:43 |
|
2 сен в 9:16:58
После недельного перерыва очень тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:31 /км | 35:46 |
|
24 авг в 20:43:31
Личный рекорд на 10ке. 10 за 54:10, а если исправить ошибки gps, то 52:24. Gps 350 метров спилил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:25 /км | 56:07 |
|
22 авг в 21:49:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:55 /км | 01:02:43 |
|
21 авг в 19:10:23
Солнце ушло, а духота осталась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 04:57 /км | 17:08 |
|
20 авг в 20:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:30 /км | 57:34 |
|
19 авг в 19:52:04
Вечер, но очень жарко и душно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 04:56 /км | 16:59 |
|
18 авг в 19:42:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:26 /км | 34:06 |
|
17 авг в 19:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:08 /км | 33:29 |
|
16 авг в 19:34:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:33 /км | 17:09 |
|
15 авг в 19:40:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:06 /км | 33:03 |
|
14 авг в 20:01:00
личный рекорд на 3.5) хороший вечерок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 04:50 /км | 16:55 |
|
13 авг в 20:05:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:35 /км | 57:46 |
|
11 авг в 8:45:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:07 /км | 01:10:58 |
|
9 авг в 10:00:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:17 /км | 34:09 |
|
8 авг в 8:48:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 05:04 /км | 33:16 |
|
7 авг в 10:32:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:41 /км | 36:11 |
|
5 авг в 11:22:14
Хотел пробежать 21.1, но бегать после дождя в Анапе тоже самое как бег в сауне: жарко и влажность - 100%
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 05:40 /км | 59:53 |
|
2 авг в 9:26:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:26 /км | 33:56 |
|
1 авг в 10:23:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 04:58 /км | 17:22 |
|
31 июл в 10:13:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:21 /км | 33:20 |
|
30 июл в 17:32:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:24 /км | 14:51 |
|
30 июл в 15:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:14 /км | 16:25 |
|
30 июл в 8:19:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:00 /км | 17:00 |
|
28 июл в 18:45:38
Легка пробежка по горам)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:54 /км | 18:06 |
|
28 июл в 10:47:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:41 /км | 58:33 |
|
27 июл в 7:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 04:55 /км | 17:05 |
|
26 июл в 7:28:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:10 /км | 32:41 |
|
25 июл в 7:34:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 04:56 /км | 17:29 |
|
24 июл в 9:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:18 /км | 33:43 |
|
23 июл в 8:48:24
Первый забег в Анапе и тот в ливень с грозой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 04:59 /км | 17:33 |
|
18 июл в 7:02:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:34 /км | 35:23 |
|
17 июл в 6:59:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 05:37 /км | 55:52 |
|
16 июл в 6:43:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 05:20 /км | 19:50 |
|
14 июл в 13:32:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 06:10 /км | 02:10:39 |
|
13 июл в 9:23:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:13 /км | 33:16 |
|
12 июл в 7:09:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:17 /км | 33:40 |
|
10 июл в 6:55:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 05:23 /км | 34:06 |
|
9 июл в 6:49:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 05:11 /км | 19:03 |
|
Загрузка...