11 дек в 21:07:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:14 /км | 50:15 |
|
8 дек в 9:20:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.35 км | 06:16 /км | 01:42:34 |
|
6 дек в 20:19:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:12 /км | 01:14:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 дек в 21:00:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:04 /км | 01:01:19 |
|
1 дек в 9:37:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.15 км | 06:09 /км | 02:16:27 |
|
30 ноя в 10:35:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 05:51 /км | 01:13:27 |
|
29 ноя в 20:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:10 /км | 01:02:18 |
|
27 ноя в 21:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:18 /км | 01:03:22 |
|
24 ноя в 9:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.05 км | 06:09 /км | 02:03:23 |
|
22 ноя в 20:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:59 /км | 01:13:44 |
|
20 ноя в 21:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.25 км | 06:03 /км | 01:08:14 |
|
17 ноя в 8:56:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:05 /км | 01:43:36 |
|
16 ноя в 10:28:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:53 /км | 01:01:43 |
|
15 ноя в 20:36:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:36 /км | 46:58 |
|
13 ноя в 21:23:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:06 /км | 01:02:57 |
|
10 ноя в 8:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:00 /км | 01:31:06 |
|
8 ноя в 20:17:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:11 /км | 01:03:06 |
|
7 ноя в 20:41:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:20 /км | 01:04:22 |
|
4 ноя в 8:03:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:10 /км | 50:55 |
|
3 ноя в 9:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.25 км | 05:57 /км | 01:24:48 |
|
1 ноя в 20:08:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:04 /км | 56:26 |
|
30 окт в 20:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:17 /км | 51:53 |
|
29 окт в 21:24:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:17 /км | 51:52 |
|
28 окт в 7:25:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:59 /км | 01:10:41 |
|
27 окт в 8:33:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:51 /км | 01:10:50 |
|
26 окт в 9:16:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:08 /км | 50:41 |
|
25 окт в 20:12:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:08 /км | 50:40 |
|
23 окт в 8:31:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:12 /км | 50:52 |
|
22 окт в 21:16:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:25 /км | 52:41 |
|
20 окт в 8:34:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:12 /км | 53:20 |
|
18 окт в 19:52:41
Первая восстановительная после марафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:26 /км | 46:20 |
|
13 окт в 15:56:20
Первый марафон остался позади, апереди новые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.03 км | 05:29 /км | 03:56:03 |
|
Сергей,поздравляю! Отличный результат!👍🔥
Спасибо, Нелли!
Мои поздравления! Шикарный результат!
Спасибо, Наталья! У вас тоже совсем не плохо!
12 окт в 8:06:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:54 /км | 29:40 |
|
9 окт в 20:42:30
Последняя развивающая перед Московским марафоном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:41 /км | 01:02:56 |
|
8 окт в 6:05:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:47 /км | 49:45 |
|
6 окт в 8:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 05:41 /км | 01:32:30 |
|
4 окт в 20:08:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:55 /км | 01:00:06 |
|
2 окт в 18:58:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:40 /км | 01:03:22 |
|
1 окт в 5:55:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:54 /км | 01:00:33 |
|
30 сен в 7:03:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 07:53 /км | 02:38:02 |
|
29 сен в 9:39:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 06:21 /км | 02:08:47 |
|
27 сен в 20:35:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:54 /км | 01:12:57 |
|
25 сен в 21:14:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:50 /км | 01:10:56 |
|
24 сен в 6:40:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:57 /км | 01:00:09 |
|
22 сен в 9:36:05
Контрольная тренировка перед Московским марафоном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.25 км | 05:38 /км | 02:16:47 |
|
20 сен в 20:41:43
Обычная развивающая тренировка. Разминка перед длительной в воскресенье
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 05:45 /км | 01:33:14 |
|
