🇷🇺 Забег За Триколор - Сентябрь 2024
Забег длительностью 3 недели и всего 3 пробежки. Участвуйте во всероссийском Забеге За Триколор! 🏃♂
с 18.09.2024 00:00 по 13.10.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 23.09.2024 00:00 по 13.10.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: 3
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено
Забег За Триколор — это:
🔹3 недели
🔹3 пробежки
🔹Никакого давления и расписания, никакого «Просыпайся и иди на пробежку». Вы сами выбираете ЛЮБОЕ удобное для вас время и место.
🔹Никакого изнурения и риска для здоровья.
🔹Отслеживание прогресса тренировок. Загружайте свои результаты на нашу платформу и превосходите себя день за днём.
🔹Общение с единомышленниками. Делитесь своими результатами с другими участниками Забега и обсуждайте, кто круче.
Делитесь впечатлениями, фотографиями и видео с хештегами:
#забегТриколор
#worldrun_online
#worldrun
Забег За Триколор — проверьте себя и свой патриотизм на прочность, достигайте новых высот и присоединяйтесь к сообществу любителей бега 💪
Правила
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Регистрируйся и стартуй
⚒️ Забег Мир Труд Май 2025
Старт: 01.05.2025
🎗️Забег Победы 2025
Старт: 09.05.2025
ЗаБег.РФ Онлайн 2025
Старт: 17.05.2025
🏃 Забег Running Day 2025
Старт: 04.06.2025
Что почитать
Лента событий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:45 /км | 01:09:29 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.32 км | 06:51 /км | 02:19:15 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.07 км | 06:36 /км | 02:45:30 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:49 /км | 01:06:30 |
|
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.33 км | 04:59 /км | 01:41:29 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:53 /км | 09:04 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.85 км | 05:53 /км | 10:54 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:55 /км | 01:09:44 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:45 /км | 46:44 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:57 /км | 24:45 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:52 /км | 24:21 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:23 /км | 08:23 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 05:36 /км | 50:24 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:33 /км | 26:16 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:23 /км | 05:23 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 07:43 /км | 28:55 |
|
Начал бегать по программе подготовки к марафону. Вроде норм, стал понемногу втягиваться в...
Этот очень НЕ быстрый темп бега, но...
Тренирую пламенный мотор! И не только поэтому всем, без исключений, привет...
Пламенный!
Ну и...
С Уважением, Олег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 07:35 /км | 01:07:50 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:37 /км | 30:00 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:16 /км | 01:03:37 |
|