Мишт Павел
| 31 | 31 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 48 |
| Активности: | 738 (8012.05 км.) |
| События: | 65 |
16 окт в 16:56:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 05:53 /км | 01:03:45 |
|
15 окт в 10:06:34
Эх, что за чудные погоды стоят последние дни в Санкт-Петербурге )) Награда нам после дождей и ветра!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:00 /км | 01:04:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Ну когда-то и солнышко должно светить!
Однозначно!! ))
14 окт в 10:44:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:48 /км | 01:04:00 |
|
13 окт в 10:16:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 05:03 /км | 01:00:06 |
|
12 окт в 11:17:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 05:51 /км | 01:02:56 |
|
9 окт в 11:55:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:02 /км | 01:05:18 |
|
8 окт в 10:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:58 /км | 01:02:37 |
|
8 окт в 10:16:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 05:44 /км | 01:01:02 |
|
6 окт в 11:50:31
Высунулся пробежаться утречком после болезни - дождь, ветер… не удачное время я выбрал)) ну да ладно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 05:45 /км | 01:03:01 |
|
30 сен в 10:13:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:44 /км | 43:24 |
|
28 сен в 11:08:32
Мой третий марафон, второй марафон серии Bricks и первый «выездной» марафон(да и забег тоже). Было классно !!!
Только на следующий день в соцсетях прочитал что медаль с сюрпризом - открывается))
Только на следующий день в соцсетях прочитал что медаль с сюрпризом - открывается))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:38 /км | 03:57:50 |
|
Великолепно!
Мои поздравления!👍
Спасибо! Будем тренить дальше ))
Павел, поздравляю! 🎊🎈🎉 Так держать!
Поздравляю! Еще один БРИКС и медаль еще интересней!
Спасибо! Да, медальку БРИКС хочется заполучить))
23 сен в 11:59:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 07:08 /км | 46:06 |
|
22 сен в 11:54:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 05:23 /км | 50:11 |
|
21 сен в 9:42:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 05:23 /км | 01:01:25 |
|
15 сен в 9:42:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 05:29 /км | 01:00:01 |
|
14 сен в 10:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.64 км | 05:36 /км | 01:22:04 |
|
13 сен в 9:40:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 05:35 /км | 50:17 |
|
11 сен в 10:20:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:07 /км | 01:16:58 |
|
Жахнул быстро!
Да, разгоняемся потихоньку ))
10 сен в 10:40:32
Чего то сегодня тяжеловато было.
Бывает, прям бежишь, легко - прям летишь, и притормаживаешь себя. А бывает, как сегодня, ноги тяжелые и все как то не так)) Бывает всякое…. Но так даже интереснее))
Бывает, прям бежишь, легко - прям летишь, и притормаживаешь себя. А бывает, как сегодня, ноги тяжелые и все как то не так)) Бывает всякое…. Но так даже интереснее))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 05:36 /км | 01:06:15 |
|
Ага и думаешь: Ффсёё, завтра отдых или чё-нить лёгкое. Ага, выбегаешь и жахаешь темповую. Входим в осень, такое бывает.
Точно-точно! Мы ж люди, а не роботы))
9 сен в 10:02:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 05:31 /км | 01:05:19 |
|
Загрузка...