5 дек 2023 г. в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:22 /км | 01:13:59 |
|
30 ноя 2023 г. в 22:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 08:06 /км | 01:15:39 |
|
30 ноя 2023 г. в 12:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 09:11 /км | 01:06:42 |
|
22 ноя 2023 г. в 20:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 08:07 /км | 01:00:06 |
|
20 ноя 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:13 /км | 41:37 |
|
18 ноя 2023 г. в 12:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 07:41 /км | 02:04:05 |
|
18 ноя 2023 г. в 12:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:20 /км | 16:10 |
|
16 ноя 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 08:32 /км | 01:17:00 |
|
14 ноя 2023 г. в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:18 /км | 43:32 |
|
8 ноя 2023 г. в 6:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:31 /км | 45:54 |
|
31 окт 2023 г. в 8:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:06 /км | 23:33 |
|
28 окт 2023 г. в 12:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:50 /км | 01:09:33 |
|
26 окт 2023 г. в 5:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:35 /км | 29:45 |
|
22 окт 2023 г. в 13:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 06:20 /км | 58:38 |
|
19 окт 2023 г. в 20:41
Пробежали вдвоем с Олей) час пролетел незаметно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:50 /км | 01:09:25 |
|
17 окт 2023 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 06:58 /км | 50:17 |
|
15 окт 2023 г. в 15:05
Вот он - новый опыт! Спортивное ориентирование с элементами рогейна с клубом "Меридиан". Как же это круто бегать по немаркированным, незапланированным и незаданным маршрутам, а здесь и сейчас искать пути для достижения результатов, ориентируясь лишь по карте. Несмотря на то, что мы новички, составили свой план и взяли почти все запланированные точки. Где-то потупили, где-то заплутали, но мы невероятные молодцы) и слаженная команда! Спасибо Татьяне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.75 км | 09:57 /км | 04:16:16 |
|
12 окт 2023 г. в 20:51
Дождь, ветер, темнота, лужи и грязь.. но настроение - 🔥🔥🔥
Из плюсов - почти нет людей и мало транспорта)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 06:54 /км | 01:24:33 |
|
9 окт 2023 г. в 20:58
Глаза уставшие, лицо счастливое) холод люблю больше, чем тепло) жду снега ❄️❄️❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 07:19 /км | 01:17:42 |
|
6 окт 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:34 /км | 01:23:24 |
|
3 окт 2023 г. в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 08:10 /км | 02:11:00 |
|
3 окт 2023 г. в 20:01
То ли ко мне пришла осенняя хандра, то ли я морально закрыла беговой сезон..
Бежала медленно и долго - ноги тяжёлые, а стресс и тоску разгонять надо.
P.S. после дождя на улице малолюдно и красиво
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 08:10 /км | 02:11:00 |
|
и правда, а я поленилась вчера, надо было тоже выбежать после дождика
1 окт 2023 г. в 7:28
Сегодня встретила вот этих ребят, встретили меня с недоумением и любопытством. Побежала в другую сторону, а там грибы.. пробежка сорвана, выбор пал в другую сторону 😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 07:00 /км | 31:13 |
|
Грибы собрать и бегом жарить...
29 сен 2023 г. в 5:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:46 /км | 36:12 |
|
29 сен 2023 г. в 5:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:46 /км | 36:12 |
|
26 сен 2023 г. в 15:20
Обратный маршрут с Помяненного камня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:42 /км | 01:01:00 |
|
26 сен 2023 г. в 15:23
Забег с Помяненного камня (маршрут обратно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:23 /км | 01:05:43 |
|
26 сен 2023 г. в 15:22
Забег на Помяненный камень
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 08:51 /км | 57:00 |
|
26 сен 2023 г. в 15:34
Забег на Помяненный камень (маршрут туда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 08:57 /км | 57:36 |
|
26 сен 2023 г. в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 07:07 /км | 26:33 |
|
26 сен 2023 г. в 11:18
Заминочка после субботнего 14-километрового забега на Помяненный камень. (забег не грузится, скорость слишком низкая, время дистанции 2:26). Необычный для меня опыт, особенно ползание по курумнику) рада, что всё получилось) фотографии с забега прилагаются)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 07:07 /км | 26:33 |
|
Как в фильме "Сердце Пармы". Не ходи за Камень!)))
Круто!!!!
20 сен 2023 г. в 21:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:10 /км | 37:38 |
|
20 сен 2023 г. в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:10 /км | 37:38 |
|
19 сен 2023 г. в 7:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:17 /км | 53:54 |
|
А мы с вами соседи,я тоже живу в мрн Краснова
Здорово) где обычно бегаете?
Летом в Балатовском парке,а так на стадионе 41 школы
Это около Серебрянского проезда?
Да,Серебрянский проезд 9,там новый стадион
19 сен 2023 г. в 7:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:17 /км | 53:54 |
|
16 сен 2023 г. в 14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:54 /км | 33:36 |
|
Молодец 👍
Спасибо!)
Где обычно бегаешь?
Обычно - мкр-н Краснова) иногда убегаю куда-нибудь подальше)
Есть ВК?
16 сен 2023 г. в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:54 /км | 33:36 |
|
14 сен 2023 г. в 6:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:11 /км | 26:15 |
|
14 сен 2023 г. в 6:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:11 /км | 26:15 |
|
12 сен 2023 г. в 5:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:03 /км | 50:46 |
|
12 сен 2023 г. в 5:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:03 /км | 50:46 |
|
9 сен 2023 г. в 18:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:05 /км | 01:18:46 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 18:33
Осенняя полевая пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:05 /км | 01:18:46 |
|
Какая красота! это где?
Дома в деревне)
7 сен 2023 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:07 /км | 51:41 |
|
7 сен 2023 г. в 18:56
Осень, дождь, горочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:07 /км | 51:41 |
|
6 сен 2023 г. в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 08:01 /км | 54:50 |
|
5 сен 2023 г. в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 08:01 /км | 54:50 |
|
3 сен 2023 г. в 15:08
Пермский марафон 2023. Отметила свой беговой год 🥳 Год, богатый на новые знакомства и новые впечатления. Приятно было со всеми увидеться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:04 /км | 01:02:31 |
|
Ирина поздравляю.👍
Красотка! Супер!
👏💪👍🔥
Светлана, спасибо!
Оля, благодарю)
31 авг 2023 г. в 18:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:22 /км | 29:29 |
|
29 авг 2023 г. в 19:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:11 /км | 55:51 |
|