20 окт в 10:50:36
Осень. Замёрзшие лужи. Чавкающие кроссовки. Поля. Бездорожье. Бег без маршрута ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:52 /км | 01:22:38 |
|
16 окт в 20:27:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:17 /км | 45:07 |
|
10 окт в 19:57:27
Очень холодный ветер, порой немного сбивающий. Искала северное сияние - не нашла, городская иллюминация не даёт увидеть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:28 /км | 38:12 |
|
7 окт в 20:58:30
Когда на улице барабанит дождь, холодно, а хороший хозяин даже собаку не выпустит... Идём мёрзнуть и стучать зубами 🥶
Вернулась домой полностью высокая, замёрзшая, но счастливая ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 06:56 /км | 01:27:50 |
|
4 окт в 5:40:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:05 /км | 37:00 |
|
1 окт в 18:59:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:26 |
|
26 сен в 20:10:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:00 /км | 01:17:08 |
|
24 сен в 5:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:16 /км | 30:09 |
|
20 сен в 18:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:00 /км | 35:08 |
|
18 сен в 11:56:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:11 /км | 22:14 |
|
10 сен в 18:53:33
Пока садится солнце..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:47 /км | 23:36 |
|
8 сен в 19:28:18
Пермский марафон 2024!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:48 /км | 59:16 |
|
Лучшая 🥰
3 сен в 19:54:39
Разминаю ножки после картошки 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 07:34 /км | 49:35 |
|
1 сен в 10:54:59
Опять грибы сманили
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:48 /км | 44:14 |
|
28 авг в 19:13:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:58 /км | 43:50 |
|
26 авг в 20:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:09 /км | 01:25:59 |
|
23 авг в 5:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:58 /км | 36:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 авг в 21:04:19
Сначала под настроение 5 км черепашила с пульсом 133, потом стало скучно - километр пробежала 😄 и км заминочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:06 /км | 56:43 |
|
18 авг в 16:39:36
Трейл в г.Чусовом. Очень давно хотелось погулять там, походить на горы около Чусового, посетить музей истории реки Чусовой. Все опять сложилось - невероятные любимые пейзажи многоярусного леса, осветленного дождями.. трейл не очень грязный, но выматывающий из-за перепада высот. Хотя в Губахе было сложнее..)
Все успела - насладиться, пофоткаться и 2 место в категории занять ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:25 /км | 01:51:25 |
|
17 авг в 21:45:27
Темные ночи Пермь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:37 /км | 28:16 |
|
14 авг в 5:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:20 /км | 44:01 |
|
10 авг в 10:23:17
Получился трейл по полям и лесам - с прекрасным четвероногим пейсмейкером и натуральным пунктом питания. Бонусом прыжки по сырому клеверу, бег с высоким подниманием бедра через пшеницу. На 4 км увидела грибы, на седьмом поняла, что я больше грибник, чем бегун 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 07:51 /км | 51:37 |
|
9 авг в 5:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:11 /км | 26:36 |
|
7 авг в 18:27:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:54 /км | 49:18 |
|
5 авг в 20:32:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 07:17 /км | 01:02:02 |
|
4 авг в 9:20:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:51 /км | 44:45 |
|
2 авг в 9:55:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:03 /км | 26:30 |
|
14 июн в 21:02:10
Деревенское
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 07:41 /км | 58:03 |
|
14 июн в 20:54:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 07:41 /км | 58:03 |
|
12 июн в 7:30:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:54 /км | 01:04:02 |
|
12 июн в 7:30:20
RUTS в Перми! Какая атмосфера, какая "трасса"! Что было:
- основные достопримечательности (Пермяк-соленые уши, пермский мишка, счастье не за горами и много других локаций);
- пробегали через здание филармонии - для нас играли на фортепиано;
- пробежали через здание речного вокзала, познакомились с пермским роботом;
- забежали в театр оперы и балета - угостили бутербродом (это же театр)).
Бонусом прекрасный закат на набережной и доброжелательные жители города)
P.S. на финише ждали квас и пермский посикунчик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:54 /км | 01:04:02 |
|
9 июн в 9:27:22
В логу всё-таки бегать приятнее - ароматы листвы, цветов, щебетание птиц. Но страшновато.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:23 /км | 45:16 |
|
Мне там тоже страшновато бегать,да и горки выматывают
9 июн в 9:23:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:23 /км | 45:16 |
|
7 июн в 5:50:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:38 |
|
7 июн в 5:50:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:38 |
|
5 июн в 5:54:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:51 |
|
5 июн в 5:54:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:51 |
|
5 июн в 5:52:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:51 |
|
3 июн в 5:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:43 |
|
3 июн в 5:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:43 |
|
31 мая в 19:09:11
Вперед маленькими шажочками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:53 /км | 39:35 |
|
29 мая в 20:39:14
Благотворительный забег "На одном дыхании" 2024 ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:32 /км | 38:45 |
|
27 мая в 19:21:22
WR, подари мне беговую мотивацию!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:11 /км | 29:33 |
|
5 дек 2023 в 14:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:22 /км | 01:13:59 |
|
30 ноя 2023 в 22:05:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 08:06 /км | 01:15:39 |
|
30 ноя 2023 в 12:14:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 09:11 /км | 01:06:42 |
|
22 ноя 2023 в 20:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 08:07 /км | 01:00:06 |
|
20 ноя 2023 в 19:54:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:13 /км | 41:37 |
|
18 ноя 2023 в 12:42:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 07:41 /км | 02:04:05 |
|
18 ноя 2023 в 12:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:20 /км | 16:10 |
|
Загрузка...