8 июн в 22:13:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 07:03 /км | 10:22 |
|
8 июн в 1:06:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 07:38 /км | 12:28 |
|
4 июн в 21:49:19
В честь бня бега по лужам аж три км набегала)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:48 /км | 23:45 |
|
4 июн в 21:47:28
Дождик моросит весь день. И хоть бежать сыро, зато дышится легко. И пока оббегаешь лужи, набегаешь киллометраж, правда, в ущерб хронометражу. Но удовольствие получила реальное!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:48 /км | 23:45 |
|
2 июн в 22:02:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 08:14 /км | 11:37 |
|
1 июн в 10:42:05
С регулярностью, по прежнему, проблемы. Но решила завершить всё таки неделю выполнением взятых на себя и для себя обязательств.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:38 /км | 16:12 |
|
29 мая в 16:36:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 07:58 /км | 16:25 |
|
27 мая в 22:08:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:12 /км | 16:39 |
|
27 мая в 20:39:37
Наконец то, вернулась к регулярным пробежкам после перелома) вот как человек предполагает, а.......
Этот год была замечательная погода для бега всю зиму, и март, и апрель..., но вот побегать не получилось. То сам гипс, то последующие разработки так выматывали, что никуда бежать уже не хотелось)
Отдельные выбеги не в счёт. Но теперь буду восстанавливать форму, а то представляю грустное зрелище)
Смотрела на ребят и девчат, бегущих марафон. И завидовала и силе воли, и их форме. Мышцы все проработанные, к финишу бегут легко. Это какой же труд вложен во всё это! Все, реально, большие молодцы!!!
Этот год была замечательная погода для бега всю зиму, и март, и апрель..., но вот побегать не получилось. То сам гипс, то последующие разработки так выматывали, что никуда бежать уже не хотелось)
Отдельные выбеги не в счёт. Но теперь буду восстанавливать форму, а то представляю грустное зрелище)
Смотрела на ребят и девчат, бегущих марафон. И завидовала и силе воли, и их форме. Мышцы все проработанные, к финишу бегут легко. Это какой же труд вложен во всё это! Все, реально, большие молодцы!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 07:55 /км | 17:45 |
|
9 янв в 3:56:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:43 /км | 19:29 |
|
5 янв в 22:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:36 /км | 15:45 |
|
2 янв в 22:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:37 /км | 15:28 |
|
1 янв в 14:38:37
Всех с наступившим 2025 годом!!!
Хорошо начать в нужном темпе и на свежем воздухе! И пусть кидают в меня тапками любители снега, но.... Так классно бежать по сухому чистому асфальту))) хорошая зима в этом году!)
Хорошо начать в нужном темпе и на свежем воздухе! И пусть кидают в меня тапками любители снега, но.... Так классно бежать по сухому чистому асфальту))) хорошая зима в этом году!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:48 /км | 17:33 |
|
1 янв в 14:32:52
Всех С Новым 2025 годом!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:48 /км | 17:33 |
|
31 дек 2024 в 12:53:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:40 /км | 16:44 |
|
31 дек 2024 в 12:52:26
Прям, очень даже, по кайфу пробежаться зимой!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:40 /км | 16:44 |
|
21 окт 2024 в 22:02:21
Погода изумительная для октября. Просто удовольствие пробежаться на свежем воздухе. Но по дороге встретилась дебильная собака. Кинулась под ноги, порвала штанину. Пришлось остановиться и привести в чувства и собаку и хозяйку. Но время сбилось)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:31 /км | 15:35 |
|
20 окт 2024 в 19:40:35
Сегодня хороший вечер. Ветра нет и на улице приятно находиться, несмотря на то, что температура падает. Вышли побегать с дочкой. Но кто то повис на руке. И получился бег с утяжелением)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 07:01 /км | 12:09 |
|
19 окт 2024 в 20:48:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:44 /км | 15:33 |
|
18 окт 2024 в 22:07:18
Стремительно портится погода и лень накрывает с головой. Иногда совершаю слабые попытки с ней бороться. Небольшие подергивания на полтора км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:22 /км | 11:26 |
|
13 окт 2024 в 21:03:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:58 /км | 08:51 |
|
9 окт 2024 в 18:53:28
Вчера был дождь. Сегодня не плохо и ещё не холодно. Вышли с дочкой в парк на пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:07 /км | 15:14 |
|
6 окт 2024 в 21:43:57
Ещё одна неделя завершена)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:58 /км | 14:13 |
|
5 окт 2024 в 21:40:15
Дождичек моросит весь день. Но бежать под ним не плохо. Дышится легко.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:22 /км | 16:08 |
|
2 окт 2024 в 21:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:08 /км | 10:52 |
|
1 окт 2024 в 21:22:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:23 /км | 15:04 |
|
30 сен 2024 в 21:27:39
Первая пробежка после болезни. Думала будет хуже. Но,несмотря на то, что болела тяжело. Ковид
это тебе не шутки) система сбой не дала. И хотя бывал результат и получше, свою двоечку за 14 минут пробежала без напряга)
это тебе не шутки) система сбой не дала. И хотя бывал результат и получше, свою двоечку за 14 минут пробежала без напряга)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:11 /км | 14:26 |
|
17 сен 2024 в 8:04:03
Сегодня, наконец то, попыталась перейти с ночного образа жизни на утренний. Вроде как, так лучше)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:08 /км | 18:47 |
|
16 сен 2024 в 22:41:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:46 /км | 11:45 |
|
15 сен 2024 в 22:06:32
Что то тяжело далась эта неделя. Хотя погодка так и шепчет "Беги, беги!" Но головушку кружит. С трудом добивала выбранный лимит)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 07:17 /км | 11:22 |
|
12 сен 2024 в 22:21:32
Сегодня такой сильный ветер, что получился, прям, бег с препятствиями. Первый то км, когда дул в спину и очень даже славно было бежать, спина не потела) А вот обратно, как грудью вагон впереди себя двигала) поэтому и скорость скромная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:45 /км | 15:55 |
|
10 сен 2024 в 21:50:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:00 /км | 14:39 |
|
9 сен 2024 в 22:18:14
С Днём рождения Меня!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:00 /км | 14:52 |
|
С Днем Рождения, Татьяна!!!
Спасибо, Антонина!)
8 сен 2024 в 21:10:39
Ещё одна неделя пролетела)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:09 /км | 14:53 |
|
7 сен 2024 в 22:07:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 07:10 /км | 11:20 |
|
6 сен 2024 в 22:00:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:05 /км | 14:50 |
|
5 сен 2024 в 21:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:26 /км | 15:42 |
|
3 сен 2024 в 23:14:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:16 /км | 15:34 |
|
30 авг 2024 в 21:49:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:35 /км | 15:43 |
|
28 авг 2024 в 22:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:31 /км | 15:34 |
|
27 авг 2024 в 21:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 07:17 /км | 15:31 |
|
25 авг 2024 в 21:36:43
Ещё одну неделю завершили(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:14 /км | 15:09 |
|
25 авг 2024 в 18:30:46
Пробежались с дочкой немного вдоль пляжа)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 06:58 /км | 09:42 |
|
24 авг 2024 в 22:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 06:44 /км | 15:46 |
|
23 авг 2024 в 22:15:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:38 /км | 15:40 |
|
22 авг 2024 в 22:08:21
Темп сегодня был расслабленный. Пробежка в удовольствие) да, как назло, никак не могла зафиксировать результат. Показания пульса два раза перебивали остановку таймера. В итоге секунд 20, а то и поболее, плюсонуло. Ну, ладно. Мы никуда не спешим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:38 /км | 16:03 |
|
20 авг 2024 в 22:21:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:10 /км | 15:21 |
|
19 авг 2024 в 22:17:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 07:13 /км | 15:37 |
|
18 авг 2024 в 22:53:27
Как быстро пролетают недели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 06:57 /км | 15:01 |
|
17 авг 2024 в 22:18:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:58 /км | 15:20 |
|
Загрузка...