28 апр в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 07:47 /км | 18:56 |
|
27 апр в 21:15
Весь день мотались голодные и вечером нажрались от пуза с голодухи. Пришлось бежать с полным желудком. Но, на удивление, бежать было легче чем вчера. Не задыхалась. Видно, фигни всякой в воздухе день на день не приходится. Позавчера прошёл дождь, все машины города были в ржавых подтеках. Сложно быть спортивным, живя в промышленном городе!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:10 /км | 18:10 |
|
26 апр в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 06:53 /км | 12:37 |
|
25 апр в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:07 /км | 15:49 |
|
24 апр в 23:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:59 /км | 08:14 |
|
22 апр в 8:54
Сегодня даже не останавливалась нигде, но время не радует. Наверно, устала за выходные убирать на кладбище.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:15 /км | 14:39 |
|
21 апр в 16:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:28 /км | 08:45 |
|
21 апр в 16:41
С утра пугают грозой. Но поднявшийся ветер уносит облака, чтобы я добила оставшийся километр)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:28 /км | 08:45 |
|
21 апр в 9:56
Подпортила слегка себе показатели из за непредвиденных обстоятельств) дважды пришлось останавливаться завязывать шнурки на каждой ноге))) и раз не смогли разъехаться с козлом на машине, который во дворе всё норовил меня подрезать и в итоге встали оба) ну, и целых 15 минут на мои 2 км)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:33 /км | 15:16 |
|
21 апр в 9:21
Сегодня с темпа слегка сбилась) два раза пришлось останавливаться завязывать шнурки. Они, почему то, решили по очереди развязаться на обеих ногах.) И один козёл на машине по двору все норовил меня подрезать. Тоже пришлось остановиться. В итоге времени на мои 2 км ушло больше)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:33 /км | 15:16 |
|
19 апр в 16:00
Поднялся сильный ветер. Поднял в воздух весь мусор. Нелегко бежать с полным ртом песка на зубах)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:51 /км | 11:31 |
|
19 апр в 16:40
Поднялся сильный ветер. Замёл всю грязь на дорожках. Нелегко бежать с полным ртом песка на зубах)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:51 /км | 11:31 |
|
18 апр в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:38 /км | 13:25 |
|
18 апр в 18:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:38 /км | 13:25 |
|
17 апр в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:51 /км | 14:15 |
|
17 апр в 17:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:51 /км | 14:15 |
|
16 апр в 16:07
Решили с дочкой наперегонки пробежать 500 метровку. Но после дневной пробежки на ярком весеннем солнышке, у меня перегонки не задались)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 07:33 /км | 04:46 |
|
16 апр в 16:09
Решили с дочкой наперегонки пробежать 500 метровку. Но после дневной пробежки на ярком солнышке, перегонки не задались)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 07:33 /км | 04:46 |
|
16 апр в 13:53
Весной пробежки в полдень тяжелы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:03 /км | 17:14 |
|
16 апр в 13:06
Днём бежать тяжелее. Для меня самый хороший вариант это вечерняя пробежка. Вечером, как то, и дышится легче.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:03 /км | 17:14 |
|
15 апр в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:30 /км | 07:14 |
|
15 апр в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:34 /км | 08:02 |
|
15 апр в 19:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:30 /км | 07:14 |
|
15 апр в 19:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:34 /км | 08:02 |
|
11 апр в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 07:10 /км | 12:04 |
|
10 апр в 15:57
Наконец то можно бегать в одной майке!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:50 /км | 13:58 |
|
8 апр в 20:40
Немного с дочкой развеялись вечером на улице. Погода налаживается. Скоро перейдём на трусы и майку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 07:30 /км | 09:27 |
|
7 апр в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:43 /км | 06:52 |
|
7 апр в 21:42
Нет GPS на браслете. Примите, пожалуйста, без трека!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:35 /км | 08:44 |
|
7 апр в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:43 /км | 06:52 |
|
7 апр в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:35 /км | 08:44 |
|
6 апр в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:51 /км | 13:59 |
|
6 апр в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:51 /км | 13:59 |
|
5 апр в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:56 /км | 07:26 |
|
5 апр в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:22 /км | 06:30 |
|
5 апр в 20:22
Погода не айс) и зуб лечила. Но вечером слегка развеялась)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:56 /км | 07:26 |
|
4 апр в 19:42
Вечером опять ходили бегать с помощничком, который задаёт темп) погода испортилась. Неприятный ветер. Хорошо, хоть, моросить на время перестало. Разогрелись, взбодрились слегка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:22 /км | 06:30 |
|
4 апр в 12:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:09 /км | 14:28 |
|
4 апр в 12:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.26 км | 06:40 /км | 01:44 |
|
4 апр в 12:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 06:49 /км | 05:07 |
|
4 апр в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.59 км | 06:24 /км | 03:47 |
|
4 апр в 12:43
Погода кайфовая. Это вам не 22 ° 1 апреля) Самая лучшая для пробежки! 11°, мягкое солнышко и лёгкий ветерок. Вот за такую погоду я люблю весну!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:09 /км | 14:28 |
|
4 апр в 12:05
Не знаю, принимаются ли небольшие расстояния, но бы добили по дороге к дому)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.26 км | 06:40 /км | 01:44 |
|
4 апр в 12:10
Сегодня Бегали с дочкой инвалидом. Пришлось бегать небольшими дистанциями, так как ей тяжело бежать на большие расстояни,, а мне, в мои 50 с хвостиком, в таком темпе. Но подняли себе настроение, укрепили дух и получили удовольствие от пробежки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 06:49 /км | 05:07 |
|
Какие вы Умнички! Здоровья вам и дочке! 🌿
Спасибо!
4 апр в 12:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.59 км | 06:24 /км | 03:47 |
|
2 апр в 23:46
Добросовестно участвую в забеге. Но нет GPS на браслете. Пожалуйста, не отклоняйте мои результаты без трека.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:02 /км | 14:39 |
|
2 апр в 23:15
Примите, пожалуйста, без GPS трека. У меня нет GPS на браслете.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:02 /км | 14:39 |
|
1 апр в 15:22
Ощущение, что ты бежишь в команде, окрыляет) Сегодня, реально, с утра было некогда бегать, но, как говорится, подписался, соответствуй) поэтому собралась и сделала.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:00 /км | 14:42 |
|
1 апр в 15:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:00 /км | 14:42 |
|
1 янв в 11:23
Было клёво! Организм проснулся и хорошо взбодрился) всегда ощущаю прилив сил во время и после пробежки) улицы пустынны), но есть ещё люди, которые регулярно ведут зож, это собачники. Здоровалась со всеми встречными собаками, некоторые тоже приветствуют меня весёлым новогодним лаем. Немного пробежке мешает ветер в лицо, но и бодрит хорошо. Лёгкий морозец в -8 тоже придаёт бодрости. Мешает пробежке скользкий асфальт)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 07:27 /км | 15:54 |
|
А на меня свора из 6 собак напала, еле отбился.
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online