19 апр в 15:39
Катаюсь, докатываю, главное не упасть, наст жесткий)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 07:50 /км | 01:50:27 |
|
17 апр в 20:23
Добрый вечер! Катаюсь по льду))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 07:11 /км | 01:18:40 |
|
15 апр в 19:40
Вчера солнце растопило снег, каталась по каше)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:47 /км | 01:01:17 |
|
12 апр в 17:05
Даа дня лил дождь, сегодня ночью подморозило, кататься было скользко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.87 км | 06:32 /км | 01:43:55 |
|
9 апр в 19:26
Апрель замечательный снега много, еще покатаемся.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.84 км | 05:57 /км | 01:34:20 |
|
8 апр в 19:54
Вчера прошел на нашей трассе марафон, укатали трассу как стекло, сегодня только палками оставалось отталкиваться)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.75 км | 05:39 /км | 01:29:13 |
|
6 апр в 15:20
Добрый день! Завтра бегу мини марафон, сегодня прошла тренировку 12 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.89 км | 05:33 /км | 01:06:07 |
|
4 апр в 19:29
Легкий морозец, ветерок, солнце светит кататься одно удовольствие)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:25 /км | 01:15:49 |
|
3 апр в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 05:46 /км | 01:31:43 |
|
1 апр в 19:24
Ноябрь, декабрь, январь были морозы, начался апрель замело. Лыжню прокладывали лыжи))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 10:05 /км | 45:35 |
|
31 мар в 17:12
Выполнила свою норму за март на 150%
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 08:30 /км | 02:26:23 |
|
30 мар в 13:14
Утром посмотрела женский биатлон и пошла заряженная на трассу и накатала 21 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 06:02 /км | 02:09:16 |
|
29 мар в 15:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.79 км | 06:00 /км | 01:28:45 |
|
28 мар в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 08:02 /км | 01:11:52 |
|
27 мар в 20:48
Добрый вечер! Набираем километры, лыжня супер!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 05:15 /км | 01:06:52 |
|
26 мар в 19:27
Добрый вечер! 200 набрала, иду на свой рекорд!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:08 /км | 57:34 |
|
25 мар в 19:20
Утром было -22, вечером чуть потеплело, каталась лишь бы не упасть, потом домой бежала, чтоб не замерзнуть))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 05:58 /км | 51:34 |
|
24 мар в 15:38
Воскресный день! утром было -19, дождалась -12 пошла кататься)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.90 км | 06:18 /км | 02:05:26 |
|
23 мар в 13:19
Замечательный субботний денек. Мороз -9 лыжи катят хорошо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.79 км | 05:35 /км | 01:39:23 |
|
22 мар в 15:04
Погода отличная, снега много катаемся!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.19 км | 06:01 /км | 01:37:31 |
|
21 мар в 19:58
Верным путем иду) приближаюсь к цели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 06:17 /км | 01:30:08 |
|
19 мар в 19:20
Отлично покаталась после работы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:06 /км | 01:01:09 |
|
18 мар в 19:56
Прошел ратрак лыжня супер! Такое удовольствие кататься)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:48 /км | 58:51 |
|
17 мар в 12:57
Мороз и солнце день чудесный! Погода -13 откатала + 15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 07:10 /км | 01:49:52 |
|
15 мар в 17:59
Ура преодолела отметку 100, работаем дальше)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 08:18 /км | 01:15:24 |
|
14 мар в 19:22
Сегодня засыпало снегом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:31 /км | 01:06:51 |
|
13 мар в 19:31
Вчера лыжи, сегодня лыжи, завтра лыжи! И все после работы! Как стимулирует поставленная цель)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.93 км | 05:19 /км | 01:03:37 |
|
12 мар в 19:29
Всем добрый вечер! Покаталась вечером после работы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:52 /км | 01:00:59 |
|
11 мар в 20:13
Покаталась после работы по насту)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:53 /км | 01:06:04 |
|
10 мар в 13:40
Добрый день! Сегодня прошел второй день соревнований Праздник Севера классика, после немного еще побегала, под дождем)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 08:54 /км | 01:34:11 |
|
9 мар в 12:49
Добрый день! Сегодня участвовала в соревнованиях Праздник Севера стиль конек, завтра классика, без фиксации, после немножко покаталась
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:48 /км | 20:22 |
|
8 мар в 11:41
Всех милых женщин с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 06:40 /км | 01:24:12 |
|
С Праздником 🌹
4 мар в 19:31
Добрый вечер! Покаталась после работы, только палками отталкивалась очень скользко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 05:25 /км | 51:58 |
|
3 мар в 12:46
Добрый день! Открыла свой мартовский марафон. На дорогах лужи, но трасса держится)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.91 км | 05:16 /км | 01:24:01 |
|
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброе утро! Рада присоединиться)
29 фев в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 13:10 /км | 01:14:08 |
|
29 фев в 12:23
Добрый день! Сегодня уже катаю плюсом к 200 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 09:12 /км | 01:09:17 |
|
27 фев в 11:22
Доброе утро! УРА 200 км накатала!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 06:51 /км | 51:40 |
|
26 фев в 10:37
Кировск, стадион Тирвас. Утренняя разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 08:02 /км | 39:39 |
|
23 фев в 14:41
Поздравляю с праздником мужественных и отважных, желаю всем крепкого здоровья!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 06:17 /км | 01:44:23 |
|
22 фев в 14:34
Добрый день! Отлично покаталась, приближаюсь к цели 200)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 06:56 /км | 02:04:22 |
|
👏👏👏👏
21 фев в 16:18
Утром был мороз -24, днем потеплело отлично откатала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.83 км | 05:49 /км | 01:32:16 |
|
20 фев в 15:31
Отличный солнечный день!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.28 км | 06:25 /км | 01:25:14 |
|
19 фев в 15:33
Добрый день! Первый день отпуска, отлично покаталась)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.19 км | 06:36 /км | 02:06:58 |
|
18 фев в 14:30
Добрый день! Морозы закончились, пришли метели. Сегодня лыжню прокладывали сами любители лыж)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 09:14 /км | 01:37:50 |
|
17 фев в 11:40
Доброе утро! Сегодня знакомилась с новыми трассами. Мурманск Долина Уюта.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 08:22 /км | 59:50 |
|
16 фев в 18:19
Добрый вечер! Покаталась после работы на ура!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 05:36 /км | 01:04:19 |
|
15 фев в 19:01
Добрый вечер! Раньше было тяжело кататься коньком при -14, но все познается в сравнении, покатавшись выходные при -20, сегодня -14 казалось лыжи сами катятся)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:03 /км | 01:03:14 |
|
11 фев в 13:02
Добрый день! Кататься пока тяжело коньком, сегодня -19.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 11:45 /км | 02:15:41 |
|
10 фев в 16:07
Добрый день! Сегодня в Тюмени девочки бежали при температуре -17, а я при -21. Не хотелось пропускать, так как всю неделю было -29. Лыжи не ехали от слова совсем, шла классикой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 09:07 /км | 02:03:39 |
|
4 фев в 13:23
Добрый день! Сегодня была прогулка на 15 км в удовольствие!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 08:06 /км | 02:02:59 |
|
