Белогуров Илья
| 7 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Краснознаменск |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 304 (1052.01 км.) |
| События: | 85 |
5 июн в 13:21:34
Всех с праздником! Добра и мира!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:01 /км | 17:35 |
|
Русаков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Русаков Николай
worldrun.online
31 мая в 19:47:19
Закрыл 100! Всем добра и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 06:04 /км | 37:54 |
|
29 мая в 10:42:20
В копилку ультра! Всем добра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:09 /км | 01:05:18 |
|
28 мая в 11:03:05
В копилку ультра. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:41 /км | 40:16 |
|
21 мая в 9:27:35
В копилку ультра! Идем по плану! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:21 /км | 59:22 |
|
21 мая в 9:19:31
В копилку ультра май! Легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 05:46 /км | 49:57 |
|
21 мая в 9:18:11
В копилку ультра май! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 05:58 /км | 50:44 |
|
15 мая в 10:04:46
В копилку ультра май! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:23 /км | 43:09 |
|
9 мая в 10:24:55
В копилку ультра май! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:27 /км | 49:20 |
|
9 мая в 10:22:37
В честь Дня Великой Победы! Всех с праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:27 /км | 49:20 |
|
8 мая в 9:52:15
Вперед! За Олимпийским золотом! Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:15 |
|
8 мая в 9:47:04
В копилку ультра май! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:15 |
|
8 мая в 9:44:47
Всех с праздником! Легких ног и позитивных эмоций!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:15 |
|
Спасибо! Взаимно!
6 мая в 9:45:06
В копилку ультра май. Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 05:13 /км | 45:06 |
|
4 мая в 21:30:35
Офлайн забег в городе. Было весело. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 04:39 /км | 26:36 |
|
4 мая в 21:27:45
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:30 /км | 07:57 |
|
2 мая в 14:40:55
Результат улучшил на 11 секунд по сравнению с апрелем))) Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:11 /км | 12:39 |
|
2 мая в 14:36:04
Заминка. Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 05:58 /км | 06:34 |
|
2 мая в 14:35:18
Скорость.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:11 /км | 12:39 |
|
2 мая в 14:05:58
Разминка.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 05:37 /км | 08:37 |
|
29 апр в 22:33:04
Всех с праздником! И бегом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 06:08 /км | 01:26:49 |
|
29 апр в 22:30:48
Гештальт закрыт! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 06:08 /км | 01:26:49 |
|
28 апр в 18:18:07
Тестировал хокку. Нормально. Всем бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 06:00 /км | 50:15 |
|
27 апр в 8:51:09
Не торопясь. Всем хорошего настроения!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:49 /км | 11:39 |
|
27 апр в 8:49:13
Очень старался. 30 лет назад результат был 14.20. Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:16 /км | 12:50 |
|
27 апр в 8:47:17
Заминка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 05:53 /км | 08:19 |
|
27 апр в 8:46:43
Скорость
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:16 /км | 12:50 |
|
27 апр в 8:45:56
Разминка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:49 /км | 11:39 |
|
26 апр в 22:06:08
Вечерняя пробежка! Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:55 /км | 23:50 |
|
26 апр в 9:24:20
Старался изо всех сил))) всем хорошего настроения!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:38 /км | 23:25 |
|
26 апр в 9:21:39
5000 м на скорость. Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:38 /км | 23:25 |
|
26 апр в 9:20:10
Разминка. Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:48 /км | 08:49 |
|
25 апр в 20:19:36
Вечерняя пробежка. Утром не успел. Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:05 /км | 49:59 |
|
25 апр в 6:40:20
Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:23 /км | 55:27 |
|
24 апр в 11:54:29
Нагоняю провал. Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:23 /км | 55:27 |
|
24 апр в 6:31:28
Всем привет! Немного выпал из сообщества, защищал кандидатскую диссертацию. Буду нагонять! Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:43 /км | 40:02 |
|
10 апр в 9:03:20
В честь дня рождения моей любимой дочки! Всем хорошего настроения и легких ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:47 /км | 58:05 |
|
9 апр в 8:49:10
В копилку ультра апрель. Не торопясь. Всем легких ног и хорошего настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:44 /км | 29:53 |
|
5 апр в 13:21:56
Сегодня на улице было морозно и ветрено. Решил бежать на дорожке. Всем хорошего настроения! И бега конечно!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:21 /км | 37:45 |
|
5 апр в 13:18:32
Дорожка по моему мнению тяжелее морально. Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:21 /км | 37:45 |
|
3 апр в 9:07:16
Продолжаем ультра апрель! Всем бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:34 /км | 47:09 |
|
3 апр в 9:03:51
Пока эволюция в обратную сторону)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:34 /км | 47:09 |
|
1 апр в 9:04:27
Ну, поехали! Всем привет и легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 04:55 /км | 27:39 |
|
31 мар в 10:42:31
В копилку тигру! Всем мягких лап!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:30 /км | 19:37 |
|
31 мар в 10:41:24
Закрываю месяц. Всем бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:30 /км | 19:37 |
|
29 мар в 10:00:50
Привет всем! Сегодня попробовал бег в парке. Дорожка местами покрыта остатками льда и снега. Всем бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:27 /км | 45:12 |
|
27 мар в 9:09:02
Продолжаем ультрамарт! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:27 /км | 46:30 |
|
Илья, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
27 мар в 9:06:35
Продолжаем бежать! Всем легких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:27 /км | 46:30 |
|
20 мар в 9:56:45
Март идет, а мы бежим! Всем бега!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:36 /км | 31:49 |
|
20 мар в 9:54:04
Всем легких лап!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:36 /км | 31:49 |
|
Загрузка...