На улице можно и зимой бегать только не в сильные морозы, я в -25 бегал по7 км 😁👍
Роскошь бегать зимой😬обувь..все слои одежды продумать😱
В -25👍круто
Очень круто 😁, да с обувью проблема кросовки как деревянные🤪
Вот вот,обувь как то меня больше волнует в морозы😆🥵ну ничего,как-нибудь в манеже,по кругу придется в зимнее время отбегать😭😬🥺🌚
А какой пульс был во время пробежки?)
Без понятия😅не дошла до такого уровня,чтоб следить за пульсом🤗
В следующий раз зафиксирую🤪
А тут не зависит от уровня, возраста или пола🤷♂️пульс важен для тех, кто следит за своим здоровьем, я тоже не думал об этом, сейчас отслеживаю)