6 мар в 20:59:18
Бегал за Какао !))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 07:54 /км | 01:12:19 |
|
6 мар в 9:44:15
На сон грядущий)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:20 /км | 50:51 |
|
6 мар в 9:42:57
Отлично на ночь !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 07:32 /км | 01:14:52 |
|
10 фев в 15:41:06
Всем привет!) погода супер!!! Все бросайте дела и выбегайте !))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 06:12 /км | 01:15:44 |
|
9 фев в 23:28:56
Отличное завершение дня !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:29 /км | 01:08:25 |
|
8 фев в 21:05:21
Отлично пробежался вдоль реки и по роще !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.77 км | 06:43 /км | 01:32:38 |
|
8 фев в 21:02:57
Всем привет из Пироговского лесопарка!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:31 /км | 01:00:05 |
|
3 фев в 17:40:02
Всем привет им Пироговского лесопарка!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.70 км | 06:18 /км | 01:32:41 |
|
1 фев в 22:32:33
Отлично пробежался на ночь !) Погода супер!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:08 /км | 52:54 |
|
24 ноя 2025 в 19:33:38
Отлично пробежался на ночь!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:54 /км | 59:12 |
|
22 ноя 2025 в 21:34:41
Еще десяточка в копилку !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:58 /км | 01:01:59 |
|
21 ноя 2025 в 23:18:52
Потихоньку начинаю бегать после недельного перерыва !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:44 /км | 28:47 |
|
21 ноя 2025 в 23:17:09
Подкастики для бега идеально !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:19 /км | 41:20 |
|
21 ноя 2025 в 23:15:21
Отлично пробежался на ночь !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:51 /км | 01:00:04 |
|
19 сен 2025 в 16:13:45
Всем привет ещё раз !) я сегодня приехал в бассейн и уже там понял что забыл тапки🙈 решил не расстраиваться и забегать это недоразумение !)))🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:09 /км | 37:02 |
|
19 сен 2025 в 16:11:51
Всем доброе утро!)) а я уже перед завтраком пробегал !))) 400*100*6 и пятница стала СУПЕР ПЯТНИЦЕЙ. !!)) Всем спортивного дня 🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:30 /км | 52:21 |
|
4 сен 2025 в 21:53:23
Всем привет, бегал сегодня интервальчики 300*300*6 !!)) на канале в Королёве, уютненько !) всем спортивного вечера!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 07:26 /км | 01:02:41 |
|
2 сен 2025 в 17:32:47
Всем привет!) А меня лёгкий кроссик в обеденный перерыв!) Всем спортивного вечера !🏃🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.85 км | 06:14 /км | 01:14:02 |
|
Иван, а ты ВК есть, что-то найти тебя не могу 🤔
Нет к сожалению
Понял, телеграмм?
А чего там ? Если чего интересное могу зарегистрироваться !) Помнишь как мы тобой челинжи запиливали ?
Ну естественно, поэтому в ВК и искал, как же. В телеграмм канал у меня, да и в ВК, здесь лично сложно общаться 😂
Я в телегу к тебе добавился
Я в телегу к тебе добавился
Если какой движ пиши, обязательно поддержу !) я часто вспоминаю наши веселухи !!!))))
Спасибо, значит зумутим движ 👆
1 сен 2025 в 17:45:23
А я сегодня впервые за пару лет бегал на стадионе !) этот правда какая то магия !) чувствую себя бегуном !) бегал интервальчики 400*200*6 !) зашло на ура!)
Всем бег !)
Всем бег !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 06:38 /км | 01:00:42 |
|
30 авг 2025 в 23:13:03
Лёгкий кросс на ночь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:21 /км | 45:12 |
|
30 авг 2025 в 8:42:04
Еженедельная пробежка с щелковоране!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 06:02 /км | 01:27:08 |
|
30 июн 2025 в 23:08:28
Бежать не хотелось ведь дождь. Но 190 набег и 10 нужно было добежать !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:15 /км | 01:03:06 |
|
Зачёт!
Спасибо
30 июн 2025 в 23:06:33
Отлично пробежался с тренером !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.71 км | 06:42 /км | 01:38:44 |
|
26 июн 2025 в 21:37:32
Всем привет из Голицынских лесов !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 08:18 /км | 01:28:03 |
|
22 июн 2025 в 23:15:31
Всем добрый вечер!) сегодня отлично пробежался под Кинга . Дитя Колорадо !! Прям очень интересно чем закончится !))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:21 /км | 51:49 |
|
А я бежала под Голову профессора Доуэля) 🤓
18 июн 2025 в 23:19:26
Всем привет из Ейска !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:21 /км | 35:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 июн 2025 в 21:29:04
Всем привет!! Сегодня бегал из центра Ейска в Александровку! Что сказать восторг!!! Бежал и вдоль моря, и по лесу, и по полям и по полю с пшеницей. Это просто непередаваемые ощущения когда бежишь и пшеница примерно по пояс, ощущается какая-то прям первобытность. Короче я в поросячем восторге!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 06:34 /км | 02:18:03 |
|
15 июн 2025 в 21:40:19
Все привет с Ейской косы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 06:40 /км | 01:37:25 |
|
10 июн 2025 в 14:54:47
Всем привет из Пироговского лесопарка !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 06:25 /км | 01:22:01 |
|
9 июн 2025 в 18:57:51
Побегано в обед ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:29 /км | 33:16 |
|
8 июн 2025 в 20:49:38
Сегодня выбежал один!! Пробежал пару километров и понял чего то не хватает!!! Тренера ! Вернулся !!!! И отлично пробежалась вместе !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 06:35 /км | 01:35:56 |
|
Да, без строгого тренера нельзя!
7 июн 2025 в 15:25:57
Мои любимые пробежки с тренером !!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:19 /км | 01:13:21 |
|
Иван, привет! Сейчас мы бежим по Саудовской Аравии. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
А тренер в шлеме очень серьёзный, надо слушаться!
7 июн 2025 в 7:14:59
Еженедельная пятничная пробежка с Щелковоранерс) чуть отстал от всех,заболтался)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 06:21 /км | 01:29:39 |
|
6 июн 2025 в 14:01:49
Привет из за Пушкинского глобуса !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:52 /км | 01:22:37 |
|
Трэйл, респект!
6 июн 2025 в 13:59:50
Чтобы спалось !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:03 /км | 31:36 |
|
6 июн 2025 в 13:58:10
Отлично пробежался на ночь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:01 /км | 49:34 |
|
19 мар 2025 в 17:51:23
Опять бегаю с лучшим тренером !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 06:10 /км | 42:53 |
|
мОсики хорошие 😊 Молодцы, ребята!
Спасибо )))
18 мар 2025 в 22:37:58
Первая пробежка после болезни!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 07:21 /км | 01:13:25 |
|
19 дек 2024 в 23:33:59
А я все слушаю Купол , Кинга )) уже неделю как бегаю и наслаждаюсь )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:20 /км | 31:40 |
|
18 дек 2024 в 22:23:49
Мороз не может помешать ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 06:52 /км | 32:10 |
|
16 дек 2024 в 23:07:19
Решил размять ноги после лисы )) как говорят клин клином ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 07:34 /км | 36:10 |
|
11 ноя 2024 в 20:50:58
Наелся чеснока зачем то перед пробежкой и бежал как дракон 🐉🐉🐉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:47 /км | 01:25:31 |
|
11 ноя 2024 в 20:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:27 /км | 45:26 |
|
6 ноя 2024 в 23:01:12
Давненько не выбирался 😁😁😁 совсем работа поглотила )))) 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:05 /км | 49:40 |
|
27 окт 2024 в 19:32:27
Отлично пробежались с тренером!) 👍👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.06 км | 06:39 /км | 02:06:47 |
|
27 окт 2024 в 19:30:05
Детишки в обед спят а я бегу ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:24 /км | 01:17:56 |
|
21 окт 2024 в 22:59:15
Вынужденная пауза в 9 дней )
Сегодня бежал как будто на протезах ))) 🤣🤣🤣 ладно разбегаюсь !)
Сегодня бежал как будто на протезах ))) 🤣🤣🤣 ладно разбегаюсь !)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 07:49 /км | 38:49 |
|
11 окт 2024 в 22:24:27
Еженедельная пробежка с Щелковоранерс !)) как всегда здорово 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:44 /км | 01:10:55 |
|
11 окт 2024 в 10:12:28
Отлично пробежался )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:52 /км | 35:16 |
|
11 окт 2024 в 9:15:51
Чет плохо бежалось (( даже остановился (((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 08:28 /км | 58:04 |
|
Загрузка...