15 апр в 21:56:12
Тренировка с гармин-тренером.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 06:06 /км | 58:52 |
|
Бабкина Анастасия
Отличная вечерняя пробежка👍🔥
Воронкова Марина
Спасибо!
14 апр в 23:25:36
Заряд бодрости в начале рабочей недели!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 05:56 /км | 01:06:57 |
|
12 апр в 21:02:05
В космический день конечно - бег!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 05:56 /км | 01:02:54 |
|
Отличная десяточка!🔥👍
Спасибо!
12 апр в 11:23:34
Побегала десяточку вечером, в конце рабочей недели, как раз успев до дождя со снегом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:54 /км | 59:21 |
|
9 апр в 8:51:38
Лёгкий бег
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:08 /км | 31:38 |
|
7 апр в 21:33:54
В начале новой недели- бег ! ( фотка с 5ти вёрст)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:17 /км | 45:40 |
|
5 апр в 20:38:01
Забег с самыми классными коломенскими "5 вёрст"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 05:41 /км | 46:50 |
|
Хорошая 8ка получилась, темп отличный!🔥👍
Спасибо ❤️
5 апр в 20:32:50
Легкий бег после рабочей недели
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:12 /км | 31:37 |
|
31 мар в 20:23:11
На неделе обещают дожди и похолодание, поэтому побольше побегала сегодня по пыльному, но теплому городу :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:09 /км | 01:03:08 |
|
Отличный темп,Мариночка!😘❤️
Спасибо!
И правильно, я тоже так делаю порой, смотрю прогноз на завтра, и понимаю, что жалко пропускать такую хорошую погоду. Хороший темп🔥👍
Спасибо! Действительно зарядили дожди, успела )))
30 мар в 22:24:38
Тренировка перед рабочей неделей.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:06 /км | 49:18 |
|
30 мар в 21:40:06
Солнечные субботние 5 вёрст в Коломне :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:29 /км | 27:48 |
|
27 мар в 10:56:46
Тренировка от гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:22 /км | 45:01 |
|
24 мар в 20:47:46
Начинаю рабочую неделю с восьмёрки :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:55 /км | 47:41 |
|
22 мар в 17:06:19
Коломенские 5 вёрст !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 05:37 /км | 32:10 |
|
20 мар в 14:13:10
Лёгкая пробежка по совету тренера гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:57 /км | 30:14 |
|
19 мар в 10:57:27
Тренировка от гармин-тренера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 05:58 /км | 32:40 |
|
19 мар в 10:53:44
Разминка перед тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 06:23 /км | 17:24 |
|
17 мар в 20:55:32
На улице пасмурный сырой понедельник. Зато воскресный день был прекрасным, даже удалось слепить котоснеговика.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 05:47 /км | 32:37 |
|
какой он классный получился 😍🤩 Марина, хорошая пробежка вышла по темпу и дистанции👍💪
🔥🔥🔥🔥🔥
16 мар в 17:33:09
Март радует разнообразием погоды :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:34 /км | 28:06 |
|
12 мар в 21:13:55
На улице весенний дождик. Потренировалась дома на дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:24 /км | 52:08 |
|
10 мар в 23:48:25
В понедельник - лёгкий бег.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:17 /км | 40:34 |
|
9 мар в 20:18:23
Пробежка воскресным вечером
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:10 /км | 45:49 |
|
8 мар в 18:20:23
8 марта с коломенскими "5 вёрст" !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:33 /км | 28:28 |
|
Марина, Вы молодчина!🔥
Спасибо за поддержку!!!
5 мар в 20:21:17
Лёгкая вечерняя пробежка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 06:04 /км | 29:30 |
|
4 мар в 23:59:22
Небольшая лёгкая пробежка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 05:56 /км | 21:16 |
|
2 мар в 23:03:42
В первый день весны - десяточка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:14 /км | 01:02:27 |
|
27 фев в 18:05:37
Бег в гору/под гору
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:09 /км | 31:50 |
|
отличная пятерка 👍🔥
24 фев в 23:18:15
Тренировочная пробежка от гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 05:57 /км | 38:21 |
|
23 фев в 22:02:07
Пробежка на дорожке перед рабочей неделей
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:02 /км | 30:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 фев в 23:12:48
После эмоционального театрального дня - приятная лёгкая пробежка)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:52 /км | 18:55 |
|
20 фев в 11:29:45
Пробежка с отслеживанием частоты шагов
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:47 /км | 29:27 |
|
17 фев в 22:46:25
Тренировка от гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:08 /км | 49:29 |
|
17 фев в 11:37:33
Лёгкая пробежка перед рабочей неделей.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:09 /км | 39:40 |
|
15 фев в 17:37:44
Субботние 5 вёрст морозным утречком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:03 /км | 30:54 |
|
12 фев в 21:06:15
12 февраля, в Коломне -8, а снега нет, город в пыли. Побегала тренировку гармин у парка Мира.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:02 /км | 30:34 |
|
10 фев в 20:50:06
Вечерняя пробежка по городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:01 /км | 01:01:12 |
|
9 фев в 19:56:03
Лёгкая пробежка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:12 /км | 20:01 |
|
Здравствуйте, подскажите каким приложением пользуетесь, моё не работает и не записывает в моей стране пропустила уже 2 дня тренировки .
8 фев в 14:40:49
Забег 5 вёрст сегодня внутри парка Мира, опробовали новые беговые дорожки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:52 /км | 30:13 |
|
5 фев в 19:35:51
Тренировка от гармин-тренера на частоту шагов.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:21 /км | 40:57 |
|
3 фев в 21:21:57
3 февраля и десяточка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:26 /км | 01:06:35 |
|
Это же здорово:-), что 3 февраля и "десяточку":-)!!!
1 фев в 15:06:10
Первые февральские 5 вёрст!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:52 /км | 29:48 |
|
29 янв в 20:06:10
29 января, в Коломне плюс 5 и моросящий дождик.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:02 /км | 33:24 |
|
27 янв в 19:18:50
Почти десяточка. Тренировка от тренера Гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 06:24 /км | 01:01:59 |
|
26 янв в 19:22:57
Коломна, 26 января -плюс 4 и моросит дождик. Пробежка перед рабочей неделей.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 05:53 /км | 34:11 |
|
23 янв в 22:53:15
Пробежка с тренером гармин.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:19 /км | 20:21 |
|
22 янв в 21:08:35
Пробежала тренировочную дистанцию с рекомендуемой тренером гармин частотой шагов.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:37 /км | 31:59 |
|
20 янв в 20:19:25
Вечерняя пробежка вокруг парка, на улице +1 и порывистый ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 06:14 /км | 52:27 |
|
18 янв в 22:41:36
Коломна, 18 января. Побегала под моросящим дождиком по парку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:22 /км | 41:48 |
|
17 янв в 20:38:03
г. Коломна, 17 января - плюс 4 и снег превратился в огромные лужи. Пытаюсь выполнить тренировку от тренера гармин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:13 /км | 31:28 |
|
17 янв в 20:30:58
Лёгкая пробежка с гармин
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:01 /км | 09:42 |
|
Загрузка...