Лукьянов Артем

6 3
Подписчики Подписки
Город: Брянск
Возраст: 40
Активности: 34 (292.92 км.)
События: 20
29 июн в 9:38:13
Утренняя десяточка по грунтовой лесной дороге. В деревню Ольшаница. Назад - на пригородном поезде.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:27 /км 01:04:51  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
Артём, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
24 июн в 6:31:31
Личный рекорд. Темп на максималках для меня на 5 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:54 /км 24:35  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
22 июн в 8:23:02
16 км. Желание, а точнее мечта - ПОЛУМАРАФОН, к которой иду маленькими шагами. Медленно, но верно))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.13 км 06:40 /км 01:47:43  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
Артём, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
18 июн в 22:39:45
После дождливой недели выдался солнечный вечерок. 11 км после рабочего дня, с небольшим темпом. Радость!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.06 км 06:28 /км 01:11:32  Загрузка от 18.06.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
16 июн в 7:36:14
Утренняя пробежка. Пасмурно но тепло.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.33 км 05:52 /км 37:11  Загрузка от 16.06.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
9 мая в 12:35:42
День Победы! Праздничный, утренний забег по пустынным улицам, ещё спящего, неохотно просыпающегося города. Майский морозец -3* :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.09 км 06:27 /км 58:41  Загрузка от 09.05.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
Уважаемый Артём, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
30 апр в 8:18:07
👋 Прощай апрель 2024, ты был прекрасен! Финальная пробежка месяца солнечным утром.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.40 км 06:23 /км 47:16  Загрузка от 30.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
29 апр в 7:36:34
Утренняя пробежка по городу. 🌞 Солнце, весна. Последние 500м не записались в трэк. Возможно из-за промокшего от пота, рукава, который прятал часы. Ну и ладно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.55 км 07:00 /км 01:06:52  Загрузка от 29.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
28 апр в 12:23:50
По грунтовым дорогам, на малом темпе, под пение птиц.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 06:37 /км 59:46  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
28 апр в 6:11:01
На память, прикреплю здесь забег на 1000м сдавал зачëт норматива ГТО. Примечательно, что забег проходил на территории аэродрома по новенькому перрону. (Часы неверно посчитали пульс😕)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.93 км 03:59 /км 03:43  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
23 апр в 21:56:33
Вечерняя пробежка для весеннего ультрамарафона-апрель. Хорошая погода +9. На востоке восходит полная луна. На западе - золото заката. Изумрудные ковры лугов. Счастье.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.46 км 05:52 /км 43:51  Загрузка от 23.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
Вы как будто Пришвина цитируете ))
😂Аххаха, спасибо, но до Ваших текстов-описаний к пробежкам далеко!
У каждого свой стиль 😉
21 апр в 11:03:39
Утренняя пробежка после дождя. Бежал в одну сторону - холодный ветер в харю, но на пульсе 150 - нифига не холодно. На обратном пути ветер помогал). 5ка на максималках для меня(о темпе).
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:13 /км 26:12  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
Артём, приветствую тебя! Приглашаю в команду! worldrun.online
14 апр в 11:26:02
Утренняя 10-ка под пение птиц. Приятная усталость ммм...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:36 /км 01:06:19  Загрузка от 14.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
6 апр в 10:11:00
Весенний закат, вечер. Не жарко +3. Холмистая местность - спуски и подъёмы. Бег - кайф. Жизнь прекрасна.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:42 /км 47:15  Загрузка от 05.04.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
8 янв в 16:56:11
Безжалостное сжигание новогодних салатов и тортиков. Мороз -16 после 1,5 км бега не ощущается вовсе. Радость.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 07:03 /км 35:28  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Лукьянов Артем
25 ноя 2023 в 8:59:22
Как интересно, мягкой поступью, бежать по свежевыпавшему снегу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.24 км 06:45 /км 55:45  Загрузка от 25.11.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
19 ноя 2023 в 16:47:04
Утро, темно, до рассвета ещё около часа, редкие фонари освещают тротуары и дорожки города. Прохожих мало. Температура - 4*. Прогулочный темп. Бежится легко.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.32 км 06:39 /км 35:25  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
22 окт 2023 в 15:38:36
Хмурое утро, температура +4, мелкий дождь/морось, казалось бы противная погода, но только не для бегуна :-).
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.61 км 06:12 /км 40:59  Загрузка от 22.10.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
О, да-любая погода в радость
Здравствуйте Артем.
А вдруг заинтересует . В команду любителей бега Брянска , нужен бегун , который пробежит онлайн забег в эти выходные . Если интересно , напишу поподробнее
1 окт 2023 в 10:10:35
Утро. Осень. Золото листвы на деревьях, тротуарах, дорожках, тропиках. Накрапывает мелкий дождик. Просыпается город. Прогулочный бег с малым темпом, всё нравится.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 06:20 /км 01:03:49  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
23 сен 2023 в 8:40:39
Небольшая утренняя пробежка. Голеностоп после травмы идëт на поправку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 05:58 /км 37:41  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
17 сен 2023 в 8:11:20
Утренняя пробежка по улочкам города. Форма трека почти ❤
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 06:24 /км 32:28  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
В следующий раз надо для красоты трека во дворы забегать)
Аххаха, нужно попробовать!
16 сен 2023 в 20:38:17
Неспешный забег после перерыва в две недели по старенькому стадиону в центре города.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.08 км 06:44 /км 47:42  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
31 авг 2023 в 20:25:48
10ка для забега "От Винта"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 06:32 /км 01:06:04  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
27 авг 2023 в 7:33:11
Туманное утро. +14* Пятёрка на максималках, старался не превышать пульс 150.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:03 /км 25:23  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
24 авг 2023 в 21:36:34
Бег на закате, после рабочего дня. На последних 5ти километрах ощущал боль в суставе стопы, немного мешала бежать. Запланированный круг в 16км сделал. Хорошо.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.31 км 06:40 /км 01:48:56  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
22 авг 2023 в 21:28:35
Планировал десятку сделать, не успел. Погода внесла свои коррективы. Последние 2,5 км бежал под дождëм-ливнем, что-то в этом есть! :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.31 км 05:59 /км 43:45  Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
19 авг 2023 в 8:11:25
Тепло и влажно, вышел на пробежку до восхода солнца. Намотал кружков по старенькому городскому стадиону.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.14 км 06:17 /км 01:10:02  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
18 авг 2023 в 20:55:36
10ка после заката. Днём жарко +30. Грунт+асфальт.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:34 /км 01:07:48  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
18 авг 2023 в 6:45:47
В копилку ультрамарафона. Пробежка на закате, после рабочего дня.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 06:41 /км 01:13:45  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
16 авг 2023 в 13:39:19
"Пряный вечер, гаснут зори...." На пастбищах мычат коровы, и ревут быки Мираторга. На низком пульсе хорошо бежится. Радость.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.72 км 06:52 /км 01:13:46  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
Артем, а вы - романтик!😁👍
12 авг 2023 в 8:53:50
Всю ночь шёл дождь☔. Поэтому грунт отменяется, только асфальт. Нет пыли - хорошо. Вдалеке над рекой - сверкают молнии, слышен гром.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.49 км 06:38 /км 56:23  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
5 авг 2023 в 9:31:40
Утро, солнце, роса, август, счастье. Вторая пробежка для ультрамарафона.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.03 км 06:44 /км 01:48:11  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
2 авг 2023 в 9:31:23
Бег на закате ☀. Пересеченная местность, лес, луга, поля, тропки, грунт и асфальт. Радость☺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.67 км 06:53 /км 01:34:14  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
Артем добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 июл 2023 в 8:36:31
Первый забег для WR. Солнечное утро, асфальт под ногами, ветер в лицо-каеф! 5км практически на максималках для меня.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:24 /км 27:07  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Лукьянов Артем
Загрузка...