18 апр в 20:33:32
Вечер пятницы )!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:17 /км | 32:30 |
|
17 апр в 12:51:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:11 /км | 31:05 |
|
16 апр в 12:01:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:28 /км | 01:12:14 |
|
15 апр в 15:13:55
+18
Тепло пришло )
Тепло пришло )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:02 /км | 32:54 |
|
14 апр в 12:12:23
Когда обстоятельства меняют твои планы...
Сегодня небольшая пробежка!
Сегодня небольшая пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 05:57 /км | 23:16 |
|
12 апр в 10:50:05
Ждём тепла! 5 ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:51 /км | 39:48 |
|
12 апр в 10:45:55
5ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:51 /км | 39:48 |
|
11 апр в 15:31:25
У детей каникулы, но внеурочку никто не отменял! Бег по школьному стадиону )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:45 /км | 28:49 |
|
Ольга, привет! Сейчас мы бежим в Мексике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
11 апр в 15:27:42
По стадиону...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:45 /км | 28:49 |
|
8 апр в 9:59:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:39 |
|
8 апр в 9:58:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:39 |
|
5 апр в 11:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 05:52 /км | 38:28 |
|
5 апр в 10:55:43
Пока нет снега и дождя ) 5ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 05:52 /км | 38:28 |
|
4 апр в 12:25:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:15 /км | 18:08 |
|
4 апр в 12:21:22
Было немного времени перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:15 /км | 18:08 |
|
3 апр в 11:50:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:24 /км | 01:05:18 |
|
3 апр в 11:49:33
Пока солнце светит )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:24 /км | 01:05:18 |
|
Ольга, привет! Сейчас мы бежим в Никарагуа. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
2 апр в 17:23:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:01 /км | 35:14 |
|
2 апр в 17:22:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:01 /км | 35:14 |
|
31 мар в 12:24:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:05 /км | 42:45 |
|
31 мар в 12:23:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:59 /км | 13:59 |
|
31 мар в 12:20:37
Вновь прекрасная погода для пробежки и было время, ну как не выйти!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:05 /км | 42:45 |
|
31 мар в 12:18:09
Было немного времени перед тренировкой в зале )
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:59 /км | 13:59 |
|
30 мар в 14:12:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:22 /км | 51:04 |
|
30 мар в 14:10:54
Дети на прогулке, мама на пробежке )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:22 /км | 51:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 мар в 10:56:28
Сегодня неправильно выбрала экипировку для пробежки, было жарко). Солнце, нужно переходить на облегченный вариант !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:44 /км | 40:21 |
|
29 мар в 10:49:52
Солнечное утро! 5ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:44 /км | 40:21 |
|
27 мар в 11:56:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:41 /км | 40:06 |
|
27 мар в 11:55:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:41 /км | 40:06 |
|
24 мар в 12:50:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:07 /км | 31:24 |
|
24 мар в 12:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:07 /км | 31:24 |
|
22 мар в 12:02:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:49 /км | 39:44 |
|
22 мар в 12:01:34
Суббота, утро, 5ВЁРСТ ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:49 /км | 39:44 |
|
21 мар в 12:41:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:54 |
|
21 мар в 12:40:35
И немного после тренировки...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:54 |
|
21 мар в 10:02:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:51 /км | 41:10 |
|
21 мар в 10:01:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:51 /км | 41:10 |
|
19 мар в 14:22:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:30 /км | 37:32 |
|
19 мар в 14:19:21
После силовой ещё немного на дорожке побегала)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:30 /км | 37:32 |
|
19 мар в 12:02:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:18 /км | 43:10 |
|
19 мар в 11:00:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:18 /км | 43:10 |
|
17 мар в 11:13:19
5ка после силы, в комфортном, ненапрягающем темпе
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:38 /км | 38:10 |
|
17 мар в 11:11:27
Разминка на дорожке до силовой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:14 /км | 12:29 |
|
17 мар в 11:10:21
Немного после тренировки в зале
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:38 /км | 38:10 |
|
17 мар в 11:09:04
Разминка до силовой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:14 /км | 12:29 |
|
15 мар в 11:41:33
Утром, 5 ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 05:40 /км | 38:51 |
|
15 мар в 11:40:24
5ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 05:40 /км | 38:51 |
|
14 мар в 13:53:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:42 /км | 46:56 |
|
14 мар в 13:52:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:42 /км | 46:56 |
|
10 мар в 9:59:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:50 /км | 21:55 |
|
Загрузка...