Ильина Ольга

18 98
Подписчики Подписки
Город: Бугуруслан
Возраст: 54
Активности: 125 (1113.22 км.)
События: 62
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 UltRun
12 июн в 11:30:05
Жаркая погода
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.28 км 05:46 /км 02:03:00  Загрузка от 12.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
7 июн в 21:03:01
Вечерняя тренировка, всем здоровья и благополучия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 07:38 /км 40:30  Загрузка от 07.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
5 июн в 12:21:44
В честь дня бега утренний кросс по холмам, немножко жарковато, в целом нормально, всем приятного бега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.51 км 07:23 /км 01:25:00  Загрузка от 05.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
2 июн в 22:08:29
С утра велосипед, вечером в 21 часов вторая тренировка -3 км разминка, фартлек 3 раза по км через 2 минуты трусцой, потом минуту через минуту, пять минут трусцой, тройка за 15:02 и заминка три км, день насыщенный
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.80 км 05:25 /км 01:31:00  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
2 июн в 13:18:16
Участие в городском велозаезде
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
12.66 км 10.01 км/ч 01:16:00  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
1 июн в 21:53:59
Вечерняя тренировка Всем ребятишкам счастливых каникул
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 07:32 /км 46:02  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Ильина Ольга
30 мая в 21:19:27
Вечерняя лёгкий кросс с младшей перед самым дождем и грозой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.50 км 08:30 /км 29:47  Загрузка от 30.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
30 мая в 10:28:55
Утренняя тренировка, всем легких ног
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.70 км 07:55 /км 01:01:00  Загрузка от 30.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
29 мая в 21:04:34
Вечерняя, младшая на велосипеде подгоняла
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:23 /км 33:23  Загрузка от 29.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
27 мая в 20:40:31
Вечерняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.86 км 04:46 /км 01:49:00  Загрузка от 27.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
26 мая в 19:52:06
Кросс утренний
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.65 км 05:48 /км 50:18  Загрузка от 26.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
25 мая в 18:46:33
Вечерняя с дочерью
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.64 км 07:31 /км 19:53  Загрузка от 25.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
25 мая в 18:39:22
Тренировка с фартлеком, три раза по км, 15 минут в горку и три км за 15:45 между ними бег трусцой и зааминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.32 км 05:56 /км 01:37:00  Загрузка от 25.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
25 мая в 17:58:41
Тренировка с фартлеком, три раза по км, 15 минут в горку и три км за 15:45 между ними бег трусцой и зааминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.32 км 05:56 /км 01:37:06  Загрузка от 25.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
25 мая в 17:50:38
Лёгкий кросс до работы , воспоминания -Забег РФ Самара 2022
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.67 км 07:03 /км 25:55  Загрузка от 24.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
22 мая в 20:17:17
Вечерняя тренировка, три раза по км,всем легких ног и позитивного настроения 😄😃😀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.70 км 06:56 /км 46:31  Загрузка от 22.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
22 мая в 5:14:32
Вечерняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.15 км 07:43 /км 55:16  Загрузка от 21.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
20 мая в 21:21:18
Вечерняя тренировка, лёгкий кросс
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.70 км 05:53 /км 33:37  Загрузка от 20.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
19 мая в 22:37:14
Копилка в забег РФ Самара 2 место
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.98 км 05:04 /км 50:36  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
Поздравляю! Отличный результат!
15 мая в 20:03:05
Скоростная вечерняя, младшая подгоняла на велосипеде
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 05:02 /км 27:46  Загрузка от 15.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
15 мая в 19:55:46
Вечерняя пробежка после полумарафона, прекрасное настроение, всем легких ног и позитива
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:24 /км 44:34  Загрузка от 14.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
12 мая в 11:05:25
Сегодня полумарафон в Казани
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.24 км 05:16 /км 01:52:00  Загрузка от 12.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
9 мая в 18:19:48
Всех с праздником Победы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.86 км 06:26 /км 01:10:00  Загрузка от 09.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
8 мая в 20:49:04
Вечерняя тренировка в копилку в олимпийскую 10 000 метров
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:30 /км 55:38  Загрузка от 08.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
7 мая в 21:34:37
Вечерняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.85 км 05:43 /км 56:27  Загрузка от 07.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
5 мая в 13:27:25
В копилку женского забега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.60 км 07:07 /км 01:37:00  Загрузка от 05.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
2 мая в 19:55:17
Кросс по холмам
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.22 км 07:18 /км 01:00:02  Загрузка от 02.05.2024 00:00:00 Ильина Ольга
30 апр в 13:34:39
кросс по асфальту
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.22 км 05:20 /км 01:00:00  Загрузка от 30.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
28 апр в 20:03:08
Вечерняя тренировка с дочерью , время ушло на фотосессию
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.20 км 09:03 /км 28:59  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
28 апр в 19:49:20
Два км разминка, ОФП, 15 км на время за 1:32, заминка, решилась добежать до полумарафона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.30 км 06:45 /км 02:24:00  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
27 апр в 21:32:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.55 км 07:23 /км 18:50  Загрузка от 27.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
26 апр в 10:30:09
Ночной почти кроссик с младшей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 07:37 /км 31:14  Загрузка от 25.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
23 апр в 20:21:37
Небольшой кросс, потом ускорения
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.26 км 07:10 /км 16:12  Загрузка от 23.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
21 апр в 11:44:11
Сегодня бег по холмам, немного тяжеловато и жарковато, не смогла удержаться, остановилась и фотографировала такую красоту
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 07:27 /км 01:53:00  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
19 апр в 17:12:35
Сегодня кросс по холмам, разминка, фартлек 6 раз по 800 метров через две минуты трусцой и заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.70 км 08:30 /км 01:14:00  Загрузка от 19.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
17 апр в 14:58:44
Сегодня лёгкий кросс по холмам
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 08:16 /км 42:49  Загрузка от 16.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
14 апр в 18:42:26
Самарский космический полумарафон 2024
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 05:14 /км 52:58  Загрузка от 14.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
10 апр в 18:13:07
Люблю бегать, нравиться принимать участие в забегах, это мотивирует и вдохновляет. Всем позитивного настроения
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.50 км 04:53 /км 46:31  Загрузка от 10.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
9 апр в 17:10:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.35 км 05:42 /км 36:14  Загрузка от 09.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
7 апр в 22:10:26
Вечерняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.61 км 05:10 /км 01:00:00  Загрузка от 07.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
6 апр в 15:57:05
Сегодня манеж и подготовка к Забегу 2024, всем легких ног и позитивного настроения 😄😃😀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 06:13 /км 45:51  Загрузка от 06.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
5 апр в 17:51:59
Принимаю не первый раз участие в таких забегах, всем легких ног.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:36 /км 59:07  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Ильина Ольга
5 апр в 16:13:40
Погода прекрасная, всем легких ног