Ильина Ольга
| 55 | 158 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Бугуруслан |
| Возраст: | 56 |
| Активности: | 434 (4471.06 км.) |
| События: | 212 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
11 мая в 19:22:33
Вечерняя тренировка
Разминка, фартлек 1 км, 800, 700, 400 и 200 метров, заминка
Разминка, фартлек 1 км, 800, 700, 400 и 200 метров, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:20 /км | 55:44 |
|
10 мая в 19:56:26
Вечерняя тренировка на асфальте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:10 /км | 01:03:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 мая в 18:41:58
Вечерняя тренировка на асфальте с младшей дочерью Дашей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:02 /км | 01:07:06 |
|
6 мая в 0:34:51
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:28 /км | 01:07:20 |
|
3 мая в 9:35:53
Тренировка на асфальте вместе с сыном и младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:44 /км | 01:27:16 |
|
28 апр в 15:07:05
Тренировка на стадионе, сильный ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 05:40 /км | 37:20 |
|
27 апр в 3:25:32
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
Встреча с бугурусланским ликвидатором чернобыльцем Владимиром Германовичем Епифановым
Встреча с бугурусланским ликвидатором чернобыльцем Владимиром Германовичем Епифановым
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:31 /км | 44:10 |
|
27 апр в 3:15:42
Вечерняя тренировка
Воспоминания 19 апреля
Самарский космический полумарафон
1 место в возрастной категории 50-59 лет
Воспоминания 19 апреля
Самарский космический полумарафон
1 место в возрастной категории 50-59 лет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:48 /км | 01:17:45 |
|
15 апр в 18:37:46
Вечерняя тренировка на асфальте, ветер встречный, немного прохладно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 05:34 /км | 48:48 |
|
13 апр в 18:33:42
Вечерняя тренировка на асфальте
"космический забег Бугуруслан"
"космический забег Бугуруслан"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:26 /км | 28:00 |
|
10 апр в 21:13:09
Вечерняя тренировка с младшей дочерью на асфальте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:06 /км | 01:08:20 |
|
10 апр в 20:49:32
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:39 /км | 40:10 |
|
6 апр в 19:27:14
Вечерняя тренировка с младшей дочерью по холмам, разминка, фартлек 4 раза по 50 метров в горку с высоким подниманием бедра и 8 раз ускорения по 100 метров, заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 08:56 /км | 44:04 |
|
3 апр в 18:57:41
Вечерняя тренировка с младшей дочерью, кросс, конечно каждая со своей скоростью.
Прекрасная погода для бега
Воспоминания -Санкт Петербург
Прекрасная погода для бега
Воспоминания -Санкт Петербург
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 05:41 /км | 53:10 |
|
3 апр в 18:24:05
Выходной, разминка и фартлек
Пять по км через три минуты трусцой
4:45, 4:49, 4:43, 4:50, 4:47 и заминка
Кинель река разлился
Пять по км через три минуты трусцой
4:45, 4:49, 4:43, 4:50, 4:47 и заминка
Кинель река разлился
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:29 /км | 01:01:00 |
|
2 апр в 18:37:04
Вечерняя тренировка на асфальте с младшей дочерью , по ходу два км за 10:00, 10 раз в горку 100 м. и 10 раз ускорения по 100 метров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 05:58 /км | 52:52 |
|
Пипец Вы жахнули! И горки и 2Км в темпе 5:00... Жестко!
30 мар в 5:31:42
Вечерняя тренировка на улице
С всемирным днём театра
С всемирным днём театра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:43 /км | 01:16:15 |
|
30 мар в 5:24:40
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:34 /км | 48:29 |
|
25 мар в 19:11:14
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан и младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 07:24 /км | 50:00 |
|
25 мар в 18:51:44
Вечерняя тренировка на асфальте с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:18 /км | 42:00 |
|
23 мар в 20:13:09
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 06:50 /км | 01:19:00 |
|
23 мар в 20:09:48
Сегодня закрытие лыжного сезона 2026 в Бугуруслане, отстала от Калининой Анны 25 секунд. Моя дочь в шаге от призового места, заняла 4 место
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 07:22 /км | 01:12:10 |
|
Поздравляем с призами! Великолепная закрывашка!
Спасибо,иудачи Вам
Молодцы!!👍👍👍
20 мар в 21:22:26
Вечерняя тренировка с младшей дочерью Дашей и Ульяной в манеже
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:36 /км | 54:20 |
|
20 мар в 21:15:59
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:18 /км | 41:01 |
|
17 мар в 17:36:21
Вечерняя тренировка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:10 /км | 53:29 |
|
14 мар в 16:11:46
Выходной, тренировка с младшей дочерью
Вчера приняла участие в открытии Года единства в России в ДК Юбилейный города Бугуруслана
Вчера приняла участие в открытии Года единства в России в ДК Юбилейный города Бугуруслана
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 05:20 /км | 01:12:31 |
|
12 мар в 17:30:44
Вечерняя тренировка, чувствуем весну, грачи прилетели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:17 /км | 55:01 |
|
11 мар в 19:53:38
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:04 /км | 40:00 |
|
9 мар в 17:13:24
Вечерняя тренировка в манеже с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:35 /км | 54:25 |
|
8 мар в 19:08:58
Стальные принцессы всех с праздником весны
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 05:49 /км | 01:53:30 |
|
И вас с праздником! 💐
2 мар в 19:39:17
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан и младшей дочерью
Всем желаем
Всем желаем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 08:53 /км | 01:36:15 |
|
1 мар в 17:05:19
Утренняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:20 /км | 37:20 |
|
28 фев в 16:40:20
Тренировка сегодня на лыжной базе Снежинка вместе с младшей дочерью
Погода прекрасная, лыжи летят, всем лёгких ног
Воспоминания- гонка памяти мастера спорта
Алексея Шамина
Погода прекрасная, лыжи летят, всем лёгких ног
Воспоминания- гонка памяти мастера спорта
Алексея Шамина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.88 км | 05:20 /км | 01:14:02 |
|
26 фев в 17:31:17
Вечерняя тренировка на лыжной базе Снежинка с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:20 /км | 33:00 |
|
25 фев в 18:26:34
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:00 /км | 30:08 |
|
23 фев в 18:11:22
Вечерняя тренировка в манеже с младшей дочерью
Всех защитников отечества с праздником
Всех защитников отечества с праздником
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:11 /км | 56:05 |
|
22 фев в 14:52:05
Целый год ждала гонку ветеранов.
Сегодня в Бузулуке чемпионат Оренбургской области по лыжным гонкам среди ветеранов
Пробежав положенные три км, устремилась дальше по трассе, подьемчики, а спуски сногсшибательные, ветер свистит в ушах, эмоций выше крыши, встречи с друзьями.
Скоро, очень скоро а именно 4 марта исполняется 85 лет Фролову Петру Васильевичу, он 3 км пробежал за 13:12.
Сегодня в Бузулуке чемпионат Оренбургской области по лыжным гонкам среди ветеранов
Пробежав положенные три км, устремилась дальше по трассе, подьемчики, а спуски сногсшибательные, ветер свистит в ушах, эмоций выше крыши, встречи с друзьями.
Скоро, очень скоро а именно 4 марта исполняется 85 лет Фролову Петру Васильевичу, он 3 км пробежал за 13:12.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 04:12 /км | 47:30 |
|
Поздравляю 🎈🎊🎉!
Спасибо
22 фев в 14:28:17
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:18 /км | 01:17:00 |
|
15 фев в 19:29:37
Забег в копилку Влюбленных 2026
Сегодня Лыжня России
Среди ветеранов, вторая, проиграла 30 секунд первому месту
Сегодня Лыжня России
Среди ветеранов, вторая, проиграла 30 секунд первому месту
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:26 /км | 29:21 |
|
13 фев в 17:56:28
Вечерняя тренировка на лыжной базе Снежинка
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:32 /км | 40:01 |
|
13 фев в 13:42:26
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 07:39 /км | 01:21:00 |
|
9 фев в 18:48:58
Вечерняя тренировка в манеже с беговой командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 07:01 /км | 59:14 |
|
7 фев в 17:59:09
Вечерняя тренировка на улице, мороз -21, ощущается как - 25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:54 /км | 18:26 |
|
4 фев в 17:32:44
Вечерняя тренировка в манеже сегодня вместе с командой PROбег Бугуруслан
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:41 /км | 37:15 |
|
2 фев в 17:27:20
Кросс в этом манеже, офп, 10 раз по 60 метров
Вчера районный этап "Обильный край благословенный"
Вчера районный этап "Обильный край благословенный"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:04 /км | 46:48 |
|
30 янв в 18:42:16
Вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:23 /км | 30:00 |
|
28 янв в 19:24:06
Вечерняя тренировка в манеже
Сегодня с группой PROбег Бугуруслан
Воспоминания
Сегодня с группой PROбег Бугуруслан
Воспоминания
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:53 /км | 01:01:34 |
|
26 янв в 19:00:12
Вечерняя тренировка вместе с младшей дочерью в манеже: кросс, офп, эфиопские танцы и ускорения 10 раз по 60 метров
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 07:15 /км | 01:10:33 |
|
25 янв в 18:03:19
Вечерняя тренировка в манеже сегодня вместе с младшей дочерью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 06:24 /км | 51:58 |
|
23 янв в 17:48:31
Выходной, сегодня длительная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.66 км | 06:00 /км | 02:10:00 |
|
Загрузка...