Корнеева Дарья
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 62 (683.74 км.) |
| События: | 5 |
8 ноя в 14:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:32 |
|
7 ноя в 22:14:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:07 |
|
3 ноя в 0:15:19
Начала ноябоьские пробежки
Ветрище,холод,но затестила зимние сауконе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:09 /км | 01:01:37 |
|
30 окт в 11:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:21 |
|
28 окт в 15:40:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:00:59 |
|
23 окт в 23:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:17 |
|
23 окт в 23:24:24
Был ураганный ветер,как результат-я не довольна темпом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:13 /км | 01:02:28 |
|
19 окт в 15:21:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:04 /км | 01:00:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 0:11:52
сложная 10 ка
Было жарко,развязалась бандана и шнурки...
Сердечко кололо,короче,утомилась я
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:29 |
|
12 окт в 11:19:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:36 |
|
8 окт в 9:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:27 |
|
7 окт в 23:33:48
Бодрая десяточка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:38 |
|
4 окт в 14:19:31
Побегав июнь и июль по 200 км в месяц,я не добежала 200 км в августе...не было энтузиазма
Как решение- я сократила дистацию до 10 км и количество пробежек до 3х в неделю.
Как результат-выбежала 10 ку из часа еще в начале сентября...темп стал заметно быстрее (с 6.20 шагнула на 5.57).
Это была цель последних 2х лет,которую я никак не могла достичь.
Нет ничего невозможного.Теперь планиру 10 км за 55 минут...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:58 /км | 59:47 |
|
31 авг в 0:44:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:34 /км | 01:13:33 |
|
28 авг в 23:41:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:29 /км | 01:11:23 |
|
26 авг в 23:40:18
Сегодня было легче...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:27 /км | 01:11:03 |
|
26 авг в 0:13:34
Самая тяжелая пробежка за 3 мес лета..
Вчера весь день провела в лесу-собирали грибы и ловили рыбу на Вуоксе.Под занавес меня накрыла мигрень,валялась весь вечер.сил не было и сегодня ни на что
Как результат-темп значительно медленнее..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:47 /км | 01:14:40 |
|
Замечательный отдых🔥👍!!!
21 авг в 23:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 06:31 /км | 01:26:06 |
|
19 авг в 23:10:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:31 /км | 01:18:17 |
|
17 авг в 20:49:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:32 /км | 01:18:36 |
|
15 авг в 23:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:20 /км | 01:16:03 |
|
13 авг в 21:50:22
Прочитала теорию по бегу на скорость.
Бежалось сегодня легко,но не очень быстро...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:26 /км | 01:17:23 |
|
12 авг в 15:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:32 /км | 01:25:05 |
|
9 авг в 23:21:05
Вчера бегала по лайту,после пробежки пришла и вырубилась...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:33 /км | 01:05:40 |
|
7 авг в 15:41:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:38 /км | 01:19:46 |
|
4 авг в 20:12:03
Хотела пробежать 15 км,в честь дня рожения среднего сына(ему кстати сегодня 15 ),но знаете ли...
На этой неделе уже был забег на 15...
Затестила новые кроссы адики,а то сауконе похоже все...
Сначала показалось,что вообще не мое,но после 8 км стало легче)Бегать можно..
Общий пробег у сауконе почти 700 км с марта...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:32 /км | 01:18:31 |
|
31 июл в 23:09:52
Очень благодарна за июль...
42 км за 3 дня...
200 км за месяц-Done.
Бегайте,ставьте новые рекорды!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.74 км | 06:44 /км | 01:32:41 |
|
31 июл в 9:56:23
С трудом прошла пробежка.ноги устали очень...
Последний рывок и 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.36 км | 06:47 /км | 01:30:39 |
|
29 июл в 23:04:45
Очень тяжело,друзья мои,бегать по 15 км...
Осталось 27 км до цели,и будет 200 км...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:41 /км | 01:40:20 |
|
27 июл в 23:47:50
Очень жарко для длинных забегов.
Еле дождалась вечера....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:31 /км | 01:24:59 |
|
27 июл в 1:25:36
Вернулась в Питер из северных деревень.Город встретил жарой в 30 градусов.Ждала до позднего вечера и пробежала только 12 км.Темп оставляет желать лучшего...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:36 /км | 01:19:26 |
|
25 июл в 0:56:30
3 дня перерыва в пробежках,были длительные поездки на автомобиле в другие деревни.
Темп улучшился немного.завтра снова в дорогу-домой в Питер.
Переживаю как добежать оставшиеся до цели 66 км,придется бегать усерднее:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:23 /км | 01:10:17 |
|
20 июл в 23:04:49
После дождя дорогу в деревне размыло.
Бегала туда-сюда по центральной улице.
Население деревни летом меньше 100 человек,к концу пробежки у меня появился фан-клуб из местных детей,приехавших на каникулы.Были даже апплодисменты:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:29 |
|
19 июл в 11:02:56
Хорошо прожалась по Северной деревне Прилуки.
Добежала до реки Волюги,там мне началл казаться,что из леса на меня смотрят волки
Больше там не побегу)))
Вечером все было в тумане,очень красивые пейзажи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:45 /км | 01:09:12 |
|
16 июл в 0:30:50
Четвертый день бега,было легче,чем вчера...вчера дождь погубил мои планы на длинный бег,а сегодня уже сил не было...(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:39 |
|
Дарья, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 июл в 0:24:14
Сегодня весь день проливной дождь,удалось лишь вечером пробежаться
В планах было 12 км..но это нереально,вымокла вся
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:36 /км | 01:08:59 |
|
14 июл в 0:34:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:37 |
|
13 июл в 14:18:12
Бежала с интервалами, по темпу,удалось пробежать чуть быстрее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:34 /км | 01:25:38 |
|
10 июл в 0:23:18
Тяжело далась пробежка вечером после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:46 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
9 июл в 0:47:26
Выбилась из графика,планировала длинный бег в воскр.,но нас накрыла стихия...
Как итог,я дохлая,темп медленный и ноги каменные...
На фото я зову коллег по камерам на пробежку(никто не пошел).:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:49 /км | 01:28:50 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 июл в 0:15:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:31 /км | 01:18:24 |
|
3 июл в 23:45:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:45 /км | 01:21:15 |
|
2 июл в 13:50:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:36 /км | 01:19:20 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
29 июн в 23:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:47 /км | 01:21:31 |
|
Я редко пишу спитчи-спасибо за эти 200 км.
Июньский ультрамарфон-лучшее,что со мной происходило.я поняла,что отпуск бегу не помеха,что 10 ка -это не много...что 77 км за неделю-это возможно.я открыла новую себя)))
29 июн в 0:55:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:48 /км | 01:21:42 |
|
27 июн в 23:07:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:44 /км | 01:41:14 |
|
25 июн в 23:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:55 /км | 01:30:12 |
|
24 июн в 23:06:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:53 /км | 01:29:32 |
|
23 июн в 22:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:50 /км | 01:22:06 |
|
22 июн в 0:04:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:49 /км | 01:08:19 |
|
Загрузка...