24 апр в 10:26
Отличная погода для бега🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:34 /км | 46:10 |
|
22 апр в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:22 /км | 44:43 |
|
19 апр в 9:54
Пятничное беговое утречко😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 07:38 /км | 34:02 |
|
17 апр в 9:56
Погода сегодня отпад🤪🌧но я не прогуливаю🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:21 /км | 44:46 |
|
Постоянство - наше всё!!!😊
Да, без режима никуда😉главное не давать себе слабину, а то так и пойдет по наклонной😂
Главное найти золотую середину, слушать организм. А то можно его и до травмы загонять.🏃
15 апр в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:38 /км | 48:05 |
|
12 апр в 10:09
Доброй, бодрой пятнички💋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:38 /км | 46:04 |
|
10 апр в 9:15
Бодрое утро среды🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:52 /км | 45:21 |
|
8 апр в 9:29
Доброе бегучее утро понедельника✌️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 07:55 /км | 45:35 |
|
Доброе утро!
5 апр в 7:45
Доброе утречко пятницы💞🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 08:10 /км | 36:43 |
|
3 апр в 8:22
Добренькое, бегучее🙈пока все так же тяжело🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 08:30 /км | 37:58 |
|
Мне пару месяцев понадобилось, чтобы втянуться.
Конечно будет легче, одно дело когда 2 года без перерывов бегаешь, там совсем другое удовольствие😀
1 апр в 10:04
После очень долгого перерыва, было тяжко🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:59 /км | 35:31 |
|
Здравствуйте, Мария) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
Да, да, забегайте к нам!
🚀 садитесь довезу !
С нами не соскучишься 💪❤🚀
Мария, теперь Вы точно не устоите😂🚀
Щас ещё ракеты подлетят, подхватят Машу и унесут в свое сказочное семейное логово🤣
Ахаха, ребята реально от вас не отвертишься👌🙈
Еще не вступила ?))
Тут без вариантов 🤗😂
Спасибо большое, Мари. Наша благодарность не знает границ 🤗😂
Ура, товарищи 🚀❤
1 апр в 10:24
Уххх, можно сказать, триумфальное возвращение, после 8 месяцев НЕ БЕГА😁
P.S. было совсем не легко😳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:59 /км | 35:31 |
|
24 июл 2023 г. в 9:31
Доброе, бегучее утро понедельника👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:13 /км | 46:05 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
20 июл 2023 г. в 10:53
Беговое утречко👟🏃♀️👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:30 /км | 53:49 |
|
20 июл 2023 г. в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:30 /км | 53:49 |
|
17 июл 2023 г. в 9:34
НУ, Привет мои 37🤘Эта цифра меня не пугает, ведь она только в паспорте👌в душе мне намного меньше🏃♀️
Беговой понедельник👟тренировку никто не отменял🎂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:26 /км | 52:38 |
|
17 июл 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:26 /км | 52:38 |
|
14 июл 2023 г. в 8:55
Пятничная пробежка👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 07:45 /км | 01:01:26 |
|
14 июл 2023 г. в 8:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 07:45 /км | 01:01:26 |
|
13 июл 2023 г. в 9:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:49 /км | 56:32 |
|
13 июл 2023 г. в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:49 /км | 56:32 |
|
11 июл 2023 г. в 11:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:41 /км | 54:16 |
|
11 июл 2023 г. в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:56 /км | 58:01 |
|
11 июл 2023 г. в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:56 /км | 58:01 |
|
10 июл 2023 г. в 8:48
Врываюсь в новую неделю👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:41 /км | 54:16 |
|
5 июл 2023 г. в 8:44
После недельного больничного, так здорово начать утро с пробежки👟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:54 /км | 48:03 |
|
12 июн 2023 г. в 10:58
Мои первые 10 км🤘Горжусь собой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:34 /км | 01:16:49 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 июн 2023 г. в 10:08
Сегодня мое беговое одиночество разбавила 🐿вот такая красотка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:55 /км | 42:07 |
|
7 июн 2023 г. в 7:46
Кайф🤘что может быть лучше утренней пробежки🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:27 /км | 39:19 |
|
