15 июл в 21:21:06
Хорошая тренировка в отличную погоду! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:50 /км | 40:00 |
|
13 июл в 22:15:29
Отлично побегалось, несмотря на жару 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:50 /км | 47:01 |
|
11 июл в 10:48:56
Очень жарко, но я побегала вчера вечером! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:54 /км | 55:23 |
|
8 июл в 13:59:55
Жарко бегать сегодня, но всё равно, отлично побегала!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:59 /км | 51:54 |
|
6 июл в 15:49:08
Трейловая тренировочка под небольшим дождиком)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 08:17 /км | 01:08:03 |
|
Здорово!
Виктор, большое спасибо!
4 июл в 18:52:32
Медленная пробежка, по пульсу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 08:04 /км | 50:52 |
|
1 июл в 16:10:07
Хорошо побегала🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:50 /км | 47:05 |
|
30 июн в 15:56:58
Пробежка под дождём и по грязи:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:54 /км | 32:26 |
|
26 июн в 21:46:45
Небольшая медленная тренировочка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:17 /км | 33:08 |
|
25 июн в 21:34:07
Просто немного медленного бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:16 /км | 33:04 |
|
21 июн в 11:03:51
Отлично побегала на 5 вёрст!👍👏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:16 /км | 36:21 |
|
19 июн в 20:59:02
Вечерняя медленная пробежка:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:01 /км | 44:06 |
|
16 июн в 22:25:17
Отлично потренила! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:30 /км | 37:32 |
|
13 июн в 20:38:59
Тоже хорошо побегали трейл!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:22 /км | 58:38 |
|
12 июн в 18:29:54
Отлично побегали, поучился настоящий трейл!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:42 /км | 53:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 июн в 20:51:00
Отлично бегалось👍👏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:17 /км | 29:09 |
|
8 июн в 12:35:32
Красочный забег, Москва, 5 км, 200 метров часы не досчитали:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:51 /км | 37:45 |
|
Анна так держать! Хороший результат.
Дмитрий, большое спасибо за поддержку! 🙂
4 июн в 21:00:05
Сегодня бегала очень медленно, как рекомендовал тренер на этой неделе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:06 /км | 40:31 |
|
1 июн в 19:21:32
Хорошая вышла тренировка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:52 /км | 47:17 |
|
Анна так держать!
Дмитрий, большое спасибо 🙂
Буду стараться! 🤗
21 мая в 21:43:26
Немного медленно побегала)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:15 /км | 41:17 |
|
15 мая в 23:17:32
Вечерняя пробежка на стадионе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:23 /км | 33:34 |
|
11 мая в 19:47:53
Немного пробежалась! Пошел сильный дождь, пришлось возвращаться домой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:27 /км | 22:21 |
|
8 мая в 18:09:41
Ещё одна пробежка на даче 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:55 /км | 31:40 |
|
6 мая в 18:29:59
Отлично побегали 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:24 /км | 50:27 |
|
4 мая в 20:13:38
Пробежка под небольшим дождём 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:09 /км | 53:03 |
|
2 мая в 19:38:25
Отлично побегали на даче!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:16 /км | 49:39 |
|
27 апр в 18:08:46
Сегодня бежалось и бежалось 🙂🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:57 /км | 55:43 |
|
23 апр в 23:00:27
Небольшая пробежка сегодня💪 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:52 /км | 23:38 |
|
21 апр в 21:09:52
Сегодня очень медленная пятерочка, бег трусцой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:52 /км | 44:23 |
|
19 апр в 11:17:22
Хорошо побегала на 5 вёрст! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:40 /км | 38:22 |
|
12 апр в 18:01:01
Отлично сегодня побегала! 🙂🤗😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:40 |
|
11 апр в 6:08:03
Небольшая и медленная тренировка🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 08:24 /км | 40:27 |
|
5 апр в 18:18:35
Отлично пробежалась! 🤗🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:59 /км | 31:56 |
|
2 апр в 20:47:58
Просто вечерний бег, медленный и медитативный🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:25 /км | 33:42 |
|
29 мар в 23:45:09
Просто медленная тренировка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 08:21 /км | 27:35 |
|
26 мар в 22:17:02
Опять был перерыв - болела. 😔
Вот в первый раз после болезни вышла на пробежку - хоть немного но побегала.
Вот в первый раз после болезни вышла на пробежку - хоть немного но побегала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:16 /км | 24:55 |
|
6 мар в 20:48:05
Хоть немного, но побегала! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:23 /км | 25:10 |
|
1 мар в 14:07:04
Первая Весенняя ПроБежка! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:58 /км | 39:52 |
|
24 фев в 6:15:44
Хорошая была пробежка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:06 /км | 32:24 |
|
16 фев в 17:19:19
Отличная пробежка под небольшой снежок! ❄❄❄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:00 /км | 32:01 |
|
12 фев в 20:14:33
Просто очень медленный бег, по пульсу) 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:08 /км | 36:34 |
|
8 фев в 17:32:04
Отлично побегала! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:58 /км | 31:55 |
|
4 фев в 21:55:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:23 /км | 25:10 |
|
1 фев в 20:24:42
Начинаю чуть ли не сначала, после длительного перерыва, из за травмы. Пока медленно, сильный откат. Но, ничего, вернусь постепенно в форму.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:18 /км | 41:32 |
|
1 янв в 18:01:03
Новогодний забег обещаний с беговой командой Майрано! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:02 /км | 16:08 |
|
7 сен 2024 в 11:56:20
Разминочная трусца до точки сбора
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 08:23 /км | 16:11 |
|
7 сен 2024 в 11:54:56
5 км на 5 вёрст! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:55 /км | 35:12 |
|
3 сен 2024 в 21:13:31
Вечерняя сентябрьская пробежка 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:23 /км | 36:55 |
|
31 авг 2024 в 12:05:24
Разминка перед 5 вёрст)
Всё в копилочку:)
Всё в копилочку:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 08:04 /км | 13:29 |
|
31 авг 2024 в 12:02:52
5 км на 5 вёрст! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:56 /км | 34:56 |
|
Загрузка...